Qu'est-ce que le cyclisme rapide?
Le trouble bipolaire à cycle rapide est un terme utilisé pour décrire le trouble bipolaire qui est marqué par quatre épisodes d'humeur distincts ou plus, qui peuvent alterner entre la manie et la dépression, en un an. Pour le contexte, le trouble bipolaire est généralement associé à un ou deux épisodes par an.
Il existe quatre types de trouble bipolaire:
- bipolaire 1
- bipolaire 2
- trouble cyclothymique
- autres troubles bipolaires et connexes, qui comprennent les cas de trouble bipolaire qui ne rentrent pas dans les trois types énumérés ci-dessus
Le cyclisme rapide n’est pas un type de trouble bipolaire ou un diagnostic formel. Il se réfère simplement à un cours spécifique de la maladie impliquant des sautes d'humeur plus fréquentes et plus rapides.
Pour certains, le cycle rapide peut être temporaire, mais pour d'autres, le modèle revient régulièrement.
Quels sont les symptômes du trouble bipolaire à cycle rapide?
Le principal symptôme d'un cycle rapide est la transition inhabituellement fréquente de la manie ou de l'hypomanie à la dépression et vice-versa.
Avec bipolaire 1, les épisodes maniaques durent au moins sept jours de moins s'ils sont suffisamment graves pour nécessiter une hospitalisation. Le bipolaire 1 peut également inclure des épisodes dépressifs dans certains cas. Il est également possible d’avoir des épisodes mixtes comprenant à la fois des symptômes de manie et de dépression.
Avec bipolaire 2, les épisodes dépressifs alternent avec une hypomanie plutôt qu'avec des épisodes maniaques à part entière.
Le cyclisme rapide consiste à avoir au moins quatre épisodes de tout type sur une période de 12 mois. Ces sautes d'humeur se produisent au hasard et peuvent durer des jours ou des semaines. Certains peuvent être beaucoup plus courts ou plus longs que d'autres.
Ces schémas de cyclisme rapide varient d'une personne à l'autre. Certaines personnes commencent par faire du vélo rapide. Pour d'autres, cela se fait progressivement. Quoi qu'il en soit, ce modèle bipolaire peut rendre son fonctionnement difficile.
Symptômes d'épisodes maniaques
Les signes et symptômes d'un épisode maniaque peuvent inclure:
- augmentation de l'énergie physique et mentale
- moins besoin de dormir
- colère, irritabilité
- agressivité, impulsivité, explosions incontrôlables
- pensées et discours de course
- optimisme et confiance en soi exagérés
- pensée grandiose
Voici le récit d'une personne sur un épisode maniaque bipolaire.
Dans les cas graves, des hallucinations et des délires (psychose) peuvent survenir.
Les symptômes de l'hypomanie sont les mêmes, mais moins intenses et sans hallucinations ni délires.
Symptômes d'épisodes dépressifs
Les signes et symptômes d'un épisode dépressif peuvent inclure:
- tristesse persistante
- des sorts de pleurs
- pessimisme, indifférence
- manque d'énergie, fatigue
- dormir trop ou incapable de dormir du tout
- maux et douleurs inexpliqués
- irritabilité, anxiété, agitation, colère
- se sentir sans valeur, sans espoir ou coupable
- manque de concentration, oubli
- perte d'intérêt pour des choses que vous aimiez autrefois
- retrait des situations sociales
- abus d'alcool ou d'autres substances
- pensées de mort, d'automutilation ou de suicide
Au moins cinq symptômes doivent être présents au cours de la même période de deux semaines et représentent un changement par rapport au fonctionnement précédent; au moins un des symptômes doit être soit une humeur dépressive, soit une perte d'intérêt ou de plaisir.
Quelles sont les causes du trouble bipolaire à cycle rapide?
Les experts ne savent pas exactement ce qui cause le trouble bipolaire ou le cyclisme rapide. Parmi les personnes atteintes de trouble bipolaire, environ 12 à 24 pour cent développent un cycle rapide à un moment donné.
Toute personne atteinte de trouble bipolaire peut développer un cycle rapide. Cela peut se produire plus chez les femmes que chez les hommes, mais ce n’est pas encore tout à fait clair.
Il peut également être associé à:
- bipolaire sévère 1
- problèmes de thyroïde
- prendre certains antidépresseurs
- des antécédents de trouble lié à la consommation de substances
Elle peut également être liée à un âge précoce au début et à une évolution plus longue de la maladie.
Comment diagnostique-t-on le trouble bipolaire à cycle rapide?
Le cyclisme rapide peut prendre un certain temps à diagnostiquer car il nécessite au moins quatre épisodes au cours de l'année. Une partie des critères diagnostiques implique également d'avoir au moins deux mois entre les épisodes.
Les symptômes du cyclisme rapide peuvent être difficiles à reconnaître, surtout si quelqu'un a tendance à passer plus de temps dans un état dépressif. En conséquence, le cyclisme rapide peut être sous-diagnostiqué ou signalé.
Si vous pensez que vous rencontrez un cyclisme rapide, essayez de suivre:
- vos humeurs quotidiennes
- médicaments
- symptômes
- événements de la vie et facteurs de stress
- Habitudes de sommeil
Vous pouvez le faire dans un journal, une application ou un graphique. Le Centre d'évaluation de la qualité et d'amélioration de la santé mentale a un diagramme d'humeur détaillé que vous pouvez télécharger ici.
Vous pouvez également consulter notre liste des meilleures applications de l'année pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, y compris les trackers d'humeur.
Apportez ces informations avec vous lorsque vous consultez votre médecin pour un diagnostic.
Comment le trouble bipolaire à cycle rapide est-il traité?
Le trouble bipolaire, y compris le trouble bipolaire à cycle rapide, peut être traité avec des médicaments. Mais cela peut prendre un certain temps pour trouver le bon.
Votre médecin travaillera avec vous pour trouver le bon médicament ou la bonne combinaison de médicaments pour gérer vos symptômes. Pendant ce temps, ils peuvent apporter des ajustements occasionnels à votre posologie et à votre plan de traitement.
Certains types de médicaments utilisés pour traiter le trouble bipolaire à cycle rapide comprennent:
- stabilisateurs d'humeur
- antidépresseurs
- antipsychotiques atypiques
Tout antidépresseur que vous prenez déjà peut devoir être ajusté ou arrêté. Il peut également falloir plus d'un médicament pour maîtriser les symptômes.
Bien que le lithium, stabilisateur de l'humeur, soit souvent utilisé pour traiter le trouble bipolaire, il peut ne pas être utile pour les personnes souffrant de cyclisme rapide. L'acide valproïque, un anticonvulsivant, peut être plus efficace pour les cycles rapides.
Il est important de suivre attentivement les instructions concernant ces médicaments. Les arrêter ou modifier la posologie sans consulter votre médecin peut avoir des effets secondaires indésirables graves.
D'autres traitements qui peuvent aider comprennent:
- psychothérapie
- des médicaments pour vous aider à dormir
- la thérapie par électrochocs
Bien que ces traitements puissent aider, votre médecin recommandera probablement toujours de prendre des médicaments. L'utilisation de médicaments pour gérer vos symptômes tout en essayant ces traitements peut vous aider à participer pleinement et à profiter de leurs bienfaits potentiels.
Existe-t-il des conseils pour faire face au trouble bipolaire à cycle rapide?
Le trouble bipolaire à cycle rapide est une maladie grave qui peut augmenter le risque de suicide. C’est pourquoi il est si important de suivre votre plan de traitement et de tenir votre médecin informé de vos symptômes et de votre état d’esprit.
Si vous n’avez pas les moyens de vous payer un traitement, l’Anxiety and Depression Association of America propose des ressources pour trouver des traitements à bas prix et des médicaments sur ordonnance.
Il peut également être utile de trouver un groupe de soutien en ligne ou en personne pour se connecter avec d'autres personnes confrontées à des problèmes similaires. L'Alliance de soutien à la dépression et aux bipolaires vous permet de rechercher des groupes dans votre région et de rejoindre également des groupes en ligne.
D'autres choses peuvent aider:
- éviter l'alcool et les drogues qui n'ont pas été prescrits par votre médecin, car ils peuvent aggraver les choses
- se confier à un ami proche ou à un membre de la famille lorsque vous sentez que vous agissez de manière imprudente ou que vous vous mettez en danger
- maintenir les routines quotidiennes, comme se lever et se coucher en même temps
- informer les personnes en qui vous avez confiance et dont vous vous sentez proche des symptômes à surveiller, ce qui peut indiquer que vous vous dirigez vers un épisode
- contacter un médecin dès que vous sentez que vos symptômes s'aggravent
Prévention du suicide
- Si vous pensez que quelqu'un court un risque immédiat de s'automutiler ou de blesser une autre personne:
- • Appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local.
- • Restez avec la personne jusqu'à l'arrivée de l'aide.
- • Retirez tous les pistolets, couteaux, médicaments ou autres objets susceptibles de causer des dommages.
- • Écoutez, mais ne jugez pas, ne discutez pas, ne menacez pas et ne criez pas.
- Si vous ou quelqu'un que vous connaissez envisagez de vous suicider, obtenez de l'aide auprès d'un service d'assistance téléphonique en cas de crise ou de prévention du suicide. Essayez le National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255.
Comment puis-je soutenir une personne atteinte de trouble bipolaire à cycle rapide?
Si une personne qui vous est chère a un trouble bipolaire à cycle rapide, vous pouvez prendre quelques mesures pour la soutenir. Lorsque vous offrez de l’aide, essayez de ne pas porter de jugement, même si quelque chose qu’ils ont fait vous dérange ou vous frotte dans le mauvais sens. Il y a de fortes chances que leur comportement soit un symptôme de leur état, pas quelque chose de personnel contre vous.
D'autres conseils incluent:
- garder une liste de leurs médicaments et médecins à portée de main en cas d'urgence
- offrir de l'aide lorsque vous détectez des signes avant-coureurs de manie ou de dépression
- rester calme s'ils se mettent en colère ou se disputent
- appeler les services d'urgence s'ils semblent être dans une situation dangereuse
Par-dessus tout, essayez d'être à l'écoute de leurs sentiments et de leurs préoccupations. Vivre avec une maladie mentale peut isoler de nombreuses personnes. Parfois, donner à quelqu'un l'espace pour évacuer ses frustrations peut aller très loin.
