Nous sommes actuellement au milieu d'une pandémie en raison de la propagation du nouveau coronavirus, le SRAS-CoV-2, qui provoque une maladie respiratoire appelée COVID-19. Alors que la plupart des cas de COVID-19 sont bénins, certains nécessitent une hospitalisation.
Les chercheurs s'efforcent d'en savoir plus sur les problèmes de santé susceptibles de vous exposer à une maladie grave. Une des conditions étudiées est l'hypertension artérielle, qui est définie comme une pression artérielle égale ou supérieure à 130/80 mmHg.
Dans cet article, nous allons approfondir ce que nous savons actuellement sur le COVID-19 et l'hypertension artérielle. Nous examinerons si vous devez continuer à prendre vos médicaments contre la tension artérielle et que faire si vous tombez malade.
L'hypertension artérielle augmente-t-elle votre risque de COVID-19 ou de symptômes plus graves?
Nous en apprenons toujours sur les conditions de santé sous-jacentes et leur impact sur le COVID-19. En tant que tel, on ne sait actuellement pas si l'hypertension artérielle augmente votre risque de contracter le virus.
Mais l'hypertension artérielle pourrait-elle vous exposer à un risque accru de complications si vous contractez le virus et tombez malade? Les chercheurs s'efforcent de répondre à cette question.
Une étude récente a enquêté sur plus de 2800 personnes hospitalisées avec COVID-19 confirmé en Chine. Les enquêteurs ont fait les observations suivantes concernant l'hypertension artérielle:
- Sur tous les participants à l'étude, 29,5% souffraient d'hypertension artérielle. Parmi les personnes souffrant d'hypertension artérielle, 83,5% prenaient des médicaments pour gérer leur état.
- Le risque de décès dû au COVID-19 a été multiplié par deux chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle par rapport à celles n'ayant pas d'hypertension artérielle.
- Les personnes souffrant d'hypertension qui ne prenaient pas de médicaments pour gérer leur état couraient un plus grand risque de décès que celles qui prenaient des médicaments contre l'hypertension.
- Après une méta-analyse, les médicaments antihypertenseurs comme les inhibiteurs de l'ECA et les ARA étaient associés à un risque de décès plus faible.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont récemment mis à jour leur liste de facteurs qui exposent une personne à un risque accru de maladie grave due au COVID-19.
Alors qu'un type spécifique d'hypertension artérielle - l'hypertension pulmonaire - est répertorié comme un facteur de risque de maladie grave, l'hypertension générale ne l'est pas actuellement.
Au lieu de cela, le CDC déclare que, sur la base des recherches actuelles, l'hypertension artérielle peut vous expose à un risque de maladie grave.
Qui présente actuellement un risque élevé de maladie grave?
Selon le CDC, les facteurs de risque confirmés de la maladie grave du COVID-19 comprennent:
- âge avancé
- cancer
- cardiomyopathies
- maladie rénale chronique
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- maladie de l'artère coronaire
- insuffisance cardiaque
- obésité
- hypertension pulmonaire
- l'anémie falciforme
- diabète de type 2
- un système immunitaire affaibli en raison d'une greffe d'organe
Devez-vous continuer à prendre vos médicaments contre l'hypertension artérielle?
Il existe une grande variété de médicaments que les gens prennent pour l'hypertension artérielle. Certains exemples incluent, mais ne sont pas limités à:
- inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
- bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine II (ARA)
- bêta-bloquants
- bloqueurs de canaux calciques
- diurétiques
Vous avez peut-être lu des informations sur les préoccupations liées à deux de ces médicaments, les inhibiteurs de l'ECA et les ARA, et le risque de COVID-19. Ces préoccupations découlent du fait que ces médicaments peuvent augmenter la quantité d'ACE2 dans votre corps. ACE2 est le récepteur auquel se lie le nouveau coronavirus.
Pour cette raison, plusieurs études se sont concentrées sur ces types de médicaments et le risque de COVID-19. Jusqu'à présent, il semble qu'il y ait peu de preuves pour étayer les préoccupations liées aux inhibiteurs de l'ECA, aux ARA et au COVID-19.
Examinons les résultats à ce jour:
- Une étude de plus de 18000 personnes avec COVID-19 confirmé qui a été publiée dans JAMA Cardiology a révélé qu'il n'y avait pas d'association entre la prise d'inhibiteurs de l'ECA ou d'ARB et le fait d'avoir un test COVID-19 positif.
- Deux études publiées dans le New England Journal of Medicine ont révélé que les inhibiteurs de l'ECA et les ARA n'étaient pas associés au risque de contracter le COVID-19 ou de souffrir d'une maladie grave du COVID-19.
- Une étude sur des personnes hospitalisées avec COVID-19 qui a été récemment publiée dans le Journal of Infectious Diseases a révélé que les inhibiteurs de l'ECA et les ARA peuvent en fait améliorer les résultats lorsqu'ils sont poursuivis pendant l'hospitalisation.
Orientation actuelle
L'American Heart Association, la Heart Failure Society of America et l'American College of Cardiology ont publié une déclaration commune concernant la prise d'inhibiteurs de l'ECA et d'ARB pendant la pandémie COVID-19.
Actuellement, il est recommandé de continuer à prendre des inhibiteurs de l'ECA et des ARA. Si votre test de dépistage du COVID-19 est positif, votre médecin doit évaluer votre état avant d'ajouter ou de supprimer des médicaments contre l'hypertension.
Le CDC recommande également de garder au moins 30 jours d'approvisionnement de tous les médicaments que vous prenez, y compris ceux pour des conditions telles que l'hypertension artérielle et le cholestérol élevé.
Si vous souffrez d’hypertension artérielle et avez des questions sur vos médicaments et le COVID-19, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Ils peuvent vous aider à répondre à vos préoccupations et vous conseiller.
Que devez-vous faire si vous testez positif pour COVID-19?
Si vous souffrez d'hypertension artérielle et que votre test de dépistage du COVID-19 est positif, suivez les cinq étapes suivantes:
- Auto-isoler. Rester à la maison. Ne laissez que chercher des soins médicaux. S'il y en a d'autres dans votre ménage, essayez d'utiliser une chambre et une salle de bain séparées. Portez un masque facial si vous devez être entouré d'autres personnes.
- Appelez votre médecin. Contactez votre médecin pour une consultation. De nombreux médecins offrent des rendez-vous de télésanté au lieu de rendez-vous en personne pendant la pandémie.
- Obtenez des conseils. Informez votre médecin de votre résultat positif au test et de tout symptôme que vous ressentez. Ils vous conseilleront sur vos médicaments contre la tension artérielle et sur la manière de prendre soin de vous pendant votre convalescence.
- Prenez soin de vous. Suivez toutes les instructions de votre médecin pendant que vous récupérez. En plus de prendre vos médicaments, il est important de continuer à suivre leurs conseils pour des choses comme l'alimentation et l'exercice.
- Surveillez les symptômes. Gardez une trace de vos symptômes. N'hésitez pas à demander un traitement d'urgence si elles commencent à s'aggraver.
Que faire pour le COVID-19 doux
Il n’existe actuellement aucun traitement spécifique pour le COVID-19. Mais pour les cas bénins, vous pouvez faire certaines choses pour vous aider à vous rétablir:
- Reposez-vous suffisamment pour aider votre corps à combattre l'infection.
- Assurez-vous de boire des liquides pour éviter la déshydratation.
- Prenez des médicaments en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol) pour aider à soulager les symptômes comme la fièvre et les courbatures.
N'oubliez pas que ces conseils ne concernent que les cas de COVID-19 léger pouvant être traités à domicile. Si vos symptômes s'aggravent, recherchez des soins d'urgence.
Quand chercher des soins pour COVID-19
Il existe plusieurs symptômes qui sont des signes avant-coureurs d'une maladie grave au COVID-19. Appelez immédiatement le 911 et expliquez votre situation si vous ressentez l'un de ces symptômes:
- avoir du mal à respirer
- éprouver une douleur ou une pression dans la poitrine qui est durable ou persistante
- remarquer une couleur bleuâtre sur vos lèvres, votre visage ou vos ongles
- se sentir confus ou désorienté
- trouver que vous avez du mal à vous réveiller ou à rester éveillé
Comment gérer votre hypertension artérielle pendant la pandémie de COVID-19
La pandémie COVID-19 est stressante pour de nombreuses personnes. Cependant, les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent ressentir un fardeau accru sur leur santé physique et mentale en raison du risque potentiel de maladies plus graves.
Vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour gérer votre tension artérielle ainsi que votre santé mentale et physique pendant cette période. Essayez quelques-uns des conseils ci-dessous:
- Choisissez des aliments sains pour le cœur. Des exemples d'aliments sains pour le cœur sur lesquels se concentrer comprennent les légumes, les fruits, les grains entiers, les produits laitiers faibles en gras et les viandes comme le poisson ou la volaille.
- Évitez ou limitez les aliments et les boissons qui augmentent la tension artérielle. Il peut être tentant de manger des aliments réconfortants, mais bon nombre de ces aliments sont riches en sel et en matières grasses et peuvent contribuer à l'hypertension artérielle. Les aliments ou boissons contenant de la caféine ou de l'alcool peuvent également augmenter la tension artérielle.
- Rester actif. Faire de l'exercice est toujours bon pour votre santé et peut souvent vous remonter le moral. Cela peut également aider à abaisser votre tension artérielle.
- Surveillez les médicaments. Sachez que certains médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent augmenter votre tension artérielle. Les exemples incluent les AINS, les pilules contraceptives et les corticostéroïdes.
- Arrêter de fumer. Le tabagisme peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et peut contribuer aux maladies cardiaques. Cesser de fumer est difficile, mais vous avez du soutien.
- Limitez les actualités. Il est séduisant de consulter régulièrement les actualités. Cependant, essayez de limiter le nombre de fois que vous actualisez votre fil d'actualité, car cela peut contribuer au stress. Lorsque vous affichez les nouvelles, utilisez toujours des sources fiables pour éviter la propagation de la désinformation.
- Tenez-vous occupé. Rester occupé et avoir une routine régulière peut vous aider à oublier les événements actuels. Il existe de nombreuses façons de rester occupé, par exemple par le travail, l'école ou un passe-temps que vous aimez.
- Essayez des techniques de gestion du stress. Il existe plusieurs techniques qui peuvent vous aider à réduire votre niveau de stress. Les exemples incluent le yoga, la méditation et les exercices de respiration.
- Rester connecté. Même si vous êtes physiquement éloigné, vous pouvez toujours vous connecter avec les autres. Cela peut être fait par le biais d'appels téléphoniques ou vidéo avec des amis et des proches, ou même via des communautés de soutien en ligne.
Points clés à retenir
Il est peu probable que l'hypertension artérielle elle-même augmente votre risque de contracter le COVID-19.
Cependant, cela peut augmenter votre risque de maladie grave si vous contractez le virus et tombez malade. C'est particulièrement le cas si vous ne gérez pas votre état grâce à des médicaments contre l'hypertension.
Il est recommandé aux personnes souffrant d’hypertension artérielle de continuer à prendre des médicaments courants tels que les inhibiteurs de l’ECA et les ARA pendant la pandémie. Ceci est soutenu par des recherches indiquant que ces médicaments n'augmentent pas le risque de COVID-19.
Si vous tombez malade avec le COVID-19, isolez-vous et contactez votre médecin. Suivez leurs conseils sur la façon de prendre soin de vous. N'hésitez pas à demander des soins d'urgence si vous développez des symptômes tels que des difficultés respiratoires ou des douleurs thoraciques.
