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La troisième fois, c'est le charme? Plus comme: ajoutez un troisième, ayez un point culminant!
Aujourd'hui, nous parlons de toutes les choses de trois manières.
Que vous soyez monogame, monogame, ouvert, polyamour, célibataire, amoureux, marié ou quelque part entre les deux, vous trouverez quelque chose dans ce guide du débutant pour vous.
Que sont les trios
La définition du trio est probablement plus lâche que vous ne le pensez.
Prêt? Un trio est une relation sexuelle entre trois personnes.
Et le sexe est tout acte de plaisir significatif qui se produit en personne ou avec l'aide de la technologie, tel que défini par l'éducatrice sexuelle, la psychothérapeute et l'expert en mariage et en relations Rachel Wright, MA, LMFT.
Ainsi, un trio peut être n'importe quoi, d'un chat de groupe classé R ou d'un appel sexuel à trois par téléphone à une chaîne de sexe oral ou à une tour Eiffel.
Ce que les trios ne sont pas
«Les trios ne sont pas une panacée pour une relation brisée», déclare Stella Harris, éducatrice en intimité et coach sexuelle certifiée, auteure de «The Ultimate Guide to Threesomes».
«La pression supplémentaire d’une personne supplémentaire est susceptible d’amplifier les fissures dans la stabilité d’une relation préétablie», dit-elle.
Fondamentalement, un trio est le opposé d'un pansement.
«Pour que les trios se passent bien quand il y a un couple existant impliqué, cette relation doit déjà être solide», ajoute-t-elle.
Une relation solide est celle dans laquelle vous pouvez:
- parlez à la fois de vos victoires et de vos insécurités
- entendre votre partenaire et vous sentir entendu par votre partenaire
- se faire confiance
À quoi ça sert?
Pensez-y: un trio offre plus de mains, de trous et de lèvres, ainsi que plus de parfums, de goûts et de sons.
Donc, la raison la plus courante pour laquelle les gens font des trios est de ressentir du plaisir.
Mais il y a aussi d'autres raisons. Vous voudrez peut-être:
- pour en savoir plus sur votre moi sexuel
- pour explorer votre identité sexuelle ou de genre
- réaliser un fantasme
- pour accroître l'intimité et la communication entre les partenaires
Et, hé, les tabous peuvent être chauds!
Qui les a - ou veut?
La disparité entre le nombre de personnes qui vouloir faire un trio et le nombre de personnes réellement les avoir est probablement beaucoup plus important que ce que vous avez été amené à croire.
Prêt?
Selon une enquête menée auprès de 4 175 adultes par Justin Lehmiller, PhD, chercheur en sexe et auteur de «Dis-moi ce que tu veux: la science du désir sexuel et comment il peut t'aider à améliorer ta vie sexuelle», 87% des femmes et 97 pour cent des hommes fantasment d'avoir des relations sexuelles avec plus d'une personne.
L’enquête n’a pas divisé ce fantasme en détails, ce chiffre pourrait donc inclure d’autres formes de sexe en groupe.
Cela dit, certaines recherches suggèrent que seulement 10% des femmes et 18% des hommes ont en fait eu un plan à trois. Soupir.
Il est important de noter que ni l’enquête ni l’étude de 2017 mentionnées ci-dessus n’ont interrogé des personnes d’autres sexes.
Une triste conséquence de vivre dans une société à sexe négatif est que beaucoup supposent souvent que les trios sont réservés aux plus pervers d'entre nous.
Bien qu'il n'y ait rien (!!) de mal à cela, la vérité est que s'engager dans le sexe en groupe ne fait pas avoir à dire quoi que ce soit sur qui vous êtes.
tl; dr: Quiconque veut faire un trio peut en avoir un!
Le sexe, le sexe ou l'orientation sexuelle ont-ils une importance?
NON!
Vous pouvez être de n'importe quel sexe, sexe ou sexualité et profiter d'un trio.
«Il y a une crainte commune parmi les hommes hétérosexuels que vous ne pouvez pas être dans un trio avec un autre homme et être toujours hétéro», explique Shelby Ring, défenseur de la sexualité et éducateur principal chez Ruby Riot Creatives (une société de vidéographie basée à Charleston, en Caroline du Sud ).
«Mais vous pouvez absolument avoir un plan à trois avec un autre homme tout en restant droit comme un clou de porte.»
Rappelles toi:
- Être dans un trio avec quelqu'un ne signifie pas nécessairement que vous allez le toucher.
- Les actes sexuels ne déterminent pas l'orientation sexuelle - seule l'auto-identification le fait.
Historiquement, les trios ont été nommés en fonction de la composition des hommes et des femmes.
Ces termes incluent:
- MMM: homme-homme-homme
- FFF: femme-femme-femme
- MFM: mâle-femelle-mâle
- FMF: femme-homme-femme
- MMF: mâle-mâle-femelle
- FFM: femme-femme-homme
De nos jours, ces désignations sont considérées comme démodées.
Les termes «homme» et «femme» suggèrent un binaire biologique qui n’existe pas.
Parfois, les expressions «propriétaire du pénis» et «propriétaire du vagin» sont utilisées pour expliquer la composition d'un trio. Par exemple, PPV signifie un trio avec un propriétaire de pénis, un propriétaire de pénis et un propriétaire de vagin.
Mais ces termes peuvent créer une dysphorie de genre ou génitale chez les personnes qui ne se sentent pas connectées à leurs organes génitaux.
La meilleure façon de décrire la configuration de votre plan à trois est le sexe de chaque personne impliquée. Est-ce que deux d'entre vous sont non binaires et l'un de vous est fluide? Dis juste ça!
Comment l'amener à votre partenaire ou FWB
Un trio n'est pas un chiot! Vous ne pouvez pas le mettre dans une boîte avec un arc sous le sapin de Noël, le sortir à mi-chemin et crier «surprise».
Introduire une troisième personne dans la chambre demande du tact et beaucoup de communication ouverte.
Par exemple, vous pourriez dire:
- «Bébé, as-tu déjà fait un trio? Ou tu voulais faire un trio?
- «J'ai eu le rêve de trio le plus chaud avec toi, moi et Ruby Rose la nuit dernière. Puis-je vous en parler? »
- «J'ai récemment lu un article sur les trios et cela m'a fait penser que c'était quelque chose qui pourrait être vraiment amusant d'essayer ensemble. Est-ce quelque chose qui vous intéresserait déjà? »
Autre option: regardez ensemble un épisode ou un film avec une scène de sexe à trois ou en groupe, puis effectuez un contrôle de température.
Les films et émissions populaires avec représentation en groupe comprennent:
- «Sense 8»
- "Le mot Je"
- «Vicky Cristina Barcelona»
- "Facile"
- «Château de cartes»
- "Élite"
- "Jeu des trônes"
Pendant que vous regardez, vous pourriez envisager de dire: «Avez-vous déjà rêvé de faire ça?» ou "Avez-vous déjà voulu faire un trio avec moi et une autre personne?"
Bien sûr, s’ils reculent d’inconfort, lisez (!) La salle (!) (!).
Comment savoir si vous êtes prêt pour un trio
Avant que vous et votre partenaire ne décidiez d'aller de l'avant, Harris vous recommande d'examiner tous les deux pourquoi vous voulez faire un plan à trois.
«Vos« pourquoi »sont-ils compatibles? Que ressentez-vous en entendant leurs raisons? » elle demande.
Vous voudrez également discuter de votre relation avec jalousie.
«Êtes-vous sujet à la jalousie ou à l'insécurité? Vous sentez-vous à l'aise de parler pour vous et vos limites? » Elle ajoute.
"N'oubliez pas: le jeu à plusieurs peut finir par exercer une pression sur les points faibles de votre confiance ou de votre relation."
Comment trouver et aborder le reste de votre trio
Cela dépend de diverses choses, par exemple si vous regardez avec quelqu'un d'autre ou seul et si les ordres de distanciation physique ont été levés.
Utilisez une application de rencontres orientée vers les trios
«Il existe des applications de rencontres orientées vers les relations perverses ou ouvertes, qui vous permettent de sélectionner les personnes qui sont partantes pour ce genre de jeu avant de faire votre approche», dit Harris.
Certaines applications de rencontres à trois populaires incluent:
- Feeld
- #Ouvert
- 3Somer
- 3Fun
Ou utilisez respectueusement une autre application de rencontres
Évidemment, il existe également d'autres applications de rencontres.
Si vous utilisez une application qui n'est pas spécifiquement conçue pour le sexe en groupe, Harris vous recommande de «veiller à être transparent sur le fait que vous sortez en couple ou que vous êtes célibataire et que vous cherchez à rejoindre un couple».
Assistez à une sex party IRL ou URL
«Dans un environnement sexuellement chargé, comme dans un club de sexe ou une partie de jeu, ces types de propositions semblent généralement assez naturels», dit Harris.
Pour trouver les sex clubs les plus proches de chez vous, accédez à Google. Recherchez "sex club in [insérer la ville ici]".
Pour trouver une fête de jeu locale, demandez aux éducatrices de votre sex-shop féministe local.
Regardez dans votre polycule
Si vous êtes polyamour, vous pourriez envisager de chercher dans votre réseau non monogame! Comme le dit le proverbe, un polycule qui joue ensemble reste ensemble…
Tu pourrais dire:
- "Mon autre partenaire vous trouve incroyablement belle, et nous nous demandions si cela vous intéresserait de coucher avec nous tous les deux?"
- «Vous connaissez mon autre partenaire? Nous sommes intéressés à faire un trio ensemble. Est-ce quelque chose qui pourrait vous intéresser? »
Ne parlez pas seulement du trio potentiel
Qu'il s'agisse d'IRL ou d'URL, «assurez-vous de montrer un intérêt pour le tiers potentiel au-delà du simple sexe», dit Harris.
Au lieu de vous lancer directement dans une conversation à trois, apprenez à les connaître.
«Vous voulez trouver des gens avec qui vous aimeriez parler, pas seulement vous amuser», dit-elle.
Fixez vos attentes avant que les choses ne se réchauffent
«Avant de commencer à jouer, la clarté est cruciale», déclare Ring.
Avant que les vêtements ne commencent à se détacher, elle recommande de discuter:
- Statut IST
- les actes sexuels qui sont des «actes sexuels acceptables»
- les méthodes de contrôle des naissances qui seront utilisées et par qui
- les méthodes de barrière qui seront utilisées, par qui et quand
- la fréquence souhaitée pour le trois voies
- s'il existe un potentiel pour que les trois voies évoluent vers une triade (romantique)
- où tout le monde dormira après le trio
- les types d'interactions que vous aurez dans les jours, semaines et mois après le trio
«Bien que ces conversations puissent être inconfortables au début, plus vous avez de clarté, mieux c'est», ajoute Ring.
De plus, avoir ces communications claires dès le départ peut être un excellent précurseur pour ressentir également l'intelligence émotionnelle des autres.
«Si quelqu'un se réveille à l'idée de se faire dépister contre les IST, ou devient extrêmement réactif en parlant d'actes sexuels interdits, c'est un signal d'alarme.»
Lorsque vous êtes prêt à plonger
Il n'y a qu'une seule règle pour le jeu en groupe: toutes les personnes impliquées doivent se sentir - et encouragées à se sentir - en sécurité, à l'aise et respectées.
Au-delà de cela, c'est à vous de décider qui touche qui, quand, comment et dans quel ordre.
Soyez direct
Vous vous demandez comment diable passer de parler de la météo à la façon dont vous êtes tous mouillés (ou durs)? Harris recommande d'être direct.
«Parfois, le meilleur moyen d'y arriver est simplement d'être direct», dit-elle. "Vous pourriez dire" Voudriez-vous monter / aller dans la chambre? "Ou" Puis-je vous embrasser maintenant? "
"Tant que tout le monde sait que le plan est pour un trio, vous n'avez pas besoin d'être timide à ce stade." Équitable.
Que la personne la plus expérimentée soit la meilleure
Quelqu'un dans le groupe a-t-il déjà fait un trio? Harris suggère de les laisser prendre les rênes.
«Si quelqu'un dans le groupe est plus expérimenté, cela peut aider si tout le monde accepte de le laisser prendre les devants.»
Communiquez constamment
Tout comme la communication constante est la clé du jeu agréable à deux, elle est également la clé du jeu à trois, dit Luna Matatas, éducatrice en sexualité et créatrice de Peg The Patriarchy.
Voici quelques questions que vous pourriez vous poser tout au long:
- «Comment cela se sent-il?»
- "Est-ce que tu aimes ça comme ça [effectue un type de toucher / lécher / mordre], ou comme ça [en exécute un autre]?"
- "Comment vas-tu bébé?"
Suivi comme souhaité
Certaines personnes acceptent de s'enregistrer rapidement avant de sortir. D'autres veulent se câliner ou sauter sous la douche. Certaines paires veulent en parler après le troisième départ.
Il n'y a pas de mauvais mouvement post-trio, par exemple. Mais toi fais veulent être respectueux des besoins émotionnels, physiques, mentaux et spirituels de chacun.
"Comme pour la plupart des choses, la seule façon d'être sûr que vous êtes sur la même longueur d'onde est de demander", dit Harris.
Tu pourrais dire:
- «Quelqu'un a-t-il besoin d'eau ou de nourriture?»
- «Comment sont les muscles, les organes génitaux et les niveaux d’énergie de chacun? Quelqu'un a-t-il besoin de glace, d'un coussin chauffant, d'un lubrifiant ou d'un suppositoire au CBD? »
- «Comment vous sentez-vous émotionnellement?»
- "A quoi penses-tu?"
«Vous pouvez également vous enregistrer avec votre groupe de trio le lendemain et inviter toutes les conversations maintenant que la poussière sexy est retombée», dit Matatas.
Terminologie du trio à connaître avant votre première fois
Bien sûr, vous pouvez sortir Siri et demander: «Que signifie DP?» Ou vous pouvez suivre la fiche de court terme en trio ci-dessous.
Licorne
Une licorne est une personne omnisexuelle (c'est-à-dire pansexuelle ou bisexuelle) qui a des relations avec les deux membres d'un couple préétabli dans un tripartite sans conditions.
Historiquement, le terme se référait spécifiquement aux femmes bisexuelles, mais il s'est depuis élargi pour désigner les tiers désireux de tout le spectre.
Guest-star
Souvent utilisé comme synonyme de licorne, le terme guest star suggère que la troisième (qui ne fait pas partie du couple établi) va recevoir la majorité de l'attention.
Guirlande
Le chaînage en guirlande est la version pour trois personnes de 69-ing. Cela implique que tout le monde donne et reçoit simultanément le sexe oral.
Double pénétration (DP)
Tout acte sexuel impliquant une personne ayant un ou plusieurs orifices - anus, vagin ou bouche - remplis de deux choses.
Cela peut inclure toute combinaison de pénis, de godes, de gags à balles, de plugs anal, d'autres jouets sexuels ou de doigts.
Double pénétration vaginale (DVP)
Cela se produit lorsqu'un propriétaire de vagin a son canal vaginal rempli simultanément par deux pénis, deux godes ou un de chacun.
La ligne du bas
Les trios peuvent être agréables tant qu'il y a beaucoup de bavardages en cours de route.
Ainsi, pour reprendre les mots de Tash Sultana et Matt Corby, «parlons-en, parlons-en, parlons-en. Bébé parlons-en, parlons-en, parlons-en. »
Gabrielle Kassel est une écrivaine sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs et mangée, ivre et brossée avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance et des romans d'amour, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
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