Les impacts de l'effet du plafond de verre sur les personnes

Quelle est la théorie et l'effet du plafond de verre?

Le terme «plafond de verre» fait référence aux barrières invisibles qui empêchent certaines personnes d'avancer sur le lieu de travail.

Vous savez que vous l'avez atteint lorsque des personnes moins qualifiées ne cessent de vous passer.

En théorie, toute personne qualifiée peut gravir les échelons au travail et profiter des avantages qui en découlent. Il existe des protections juridiques et des protections individuelles pour les entreprises qui devraient rendre le plafond de verre obsolète.

Mais ces barrières invisibles persistent.

Les dirigeants peuvent ou non être conscients de leurs propres préjugés culturels impliquant le sexe et la race. Qu'ils le fassent ou non, c'est une forme subtile de discrimination.

Le plafond de verre empêche les gens d'obtenir certains emplois, même s'ils sont bien qualifiés et méritants. C’est un phénomène qui affecte la trajectoire de carrière, le statut et le potentiel de gain à vie.

L’effet de plafond en verre ne s’arrête pas avec la journée de travail. Il se répand dans tous les domaines de la vie d’une personne. Cela peut même affecter la santé mentale et physique.

Continuez à lire en explorant l'effet du plafond de verre et son impact sur la santé et le bien-être.

Exemples de plafonds en verre

Un exemple du plafond de verre peut être vu dans le bureau du président des États-Unis. Aucune loi n'empêche une femme d'occuper ce bureau, mais cela ne s'est toujours pas produit.

Prenons maintenant une entreprise avec une main-d’œuvre diversifiée, comptant un bon pourcentage de femmes et de minorités dans les rangs.

Ensuite, comparez cela avec la haute direction, où les femmes et les minorités sont largement sous-représentées. Quelque chose ne va pas.

Ou supposons que vous soyez une femme qui travaille dans l'entreprise depuis longtemps. Un poste de direction supérieur s'ouvre. Vous êtes expérimenté et hautement qualifié.

Mais au lieu d’obtenir la promotion, vous êtes chargé de former le nouveau responsable, qui se trouve être un homme moins qualifié.

Peut-être que vous faites tout le travail d’un gestionnaire et que vous gérez bien vos responsabilités, mais vous n’avez pas le titre ou le taux de rémunération des autres qui font le même travail.

L'effet du plafond de verre peut être ressenti bien avant que vous ne vous cogniez contre lui.

Les femmes et les minorités peuvent être exclues des réunions et des communications de masse. Ils peuvent se trouver exclus des événements de réseautage qui ont lieu au travail ou en dehors.

Lorsque vous ajoutez tout cela, ces exclusions peuvent vous priver de mentors et de relations professionnelles puissantes. Vous n'êtes pas au courant des événements à venir et des opportunités qui pourraient faire avancer votre carrière.

D'autres actions plus directes contribuent également au plafond de verre. Cela peut inclure des pratiques d'embauche discriminatoires, du harcèlement sexuel et des environnements de travail hostiles.

Pour la plupart, le plafond de verre se cache à la vue de tous et est difficile à prouver. L'effet du plafond de verre est cependant vivement ressenti.

Les effets du plafond de verre sur les femmes et les minorités

Les réalités du lieu de travail peuvent avoir un effet direct sur la santé et le bien-être des gens.

Une carrière bloquée et l'incapacité d'obtenir un revenu plus élevé peuvent vous laisser avec un ensemble de sentiments mitigés, tels que:

• doute de soi
• un sentiment d'isolement
• rancœur
• colère

Ces sentiments peuvent se répandre dans tous les domaines de votre vie.

Stress

Une étude de 2019 a révélé que le plafond de verre a un impact direct sur le niveau de stress des employées.

Le stress chronique est connu pour affecter les systèmes immunitaire, digestif et cardiovasculaire.

Les symptômes de stress à long terme peuvent inclure:

• irritabilité
• colère
• tristesse
• problèmes de sommeil
• maux de tête

Le stress chronique peut contribuer à:

• hypertension artérielle
• cardiopathie
• Diabète

Troubles de l'humeur

Les femmes ont tendance à souffrir davantage d'anxiété et de dépression que les hommes. En 2016, une étude a suggéré que la discrimination fondée sur le sexe au travail, qui comprend l'inégalité des chances et l'écart salarial, pourrait être un facteur contributif.

Les signes et symptômes d'anxiété peuvent inclure:

• nervosité
• s'inquiéter
• agitation
• rythme cardiaque augmenté
• Respiration rapide
• transpiration
• difficulté à se concentrer
• problèmes de sommeil
• problèmes gastro-intestinaux

Les signes et symptômes de la dépression peuvent inclure:

• tristesse
• un sentiment de désespoir
• irritabilité
• accès de colère
• perte d'intérêt pour les activités normales
• problèmes de sommeil
• changements dans les habitudes alimentaires
• manque d'énergie
• anxiété
• un sentiment d'inutilité ou de culpabilité
• difficulté à se concentrer
• courbatures et douleurs physiques inexpliquées
• difficulté à gérer les activités quotidiennes

Dans quelle mesure l'effet du plafond de verre est-il répandu?

Le plafond de verre a certainement été ébréché, mais pas brisé.

On estime que 85% des dirigeants d’entreprise et des membres du conseil sont des hommes blancs.

En 1991, le Congrès américain a constaté que les femmes et les minorités étaient sous-représentées aux postes de direction. Et cela malgré leur présence croissante sur le lieu de travail.

En 1995, la Glass Ceiling Commission a publié un rapport indiquant que seulement 3 à 5 pour cent des postes de direction dans les entreprises Fortune 500 étaient occupés par des femmes.

Ils ont également noté que les femmes qui accédaient à des postes supérieurs étaient moins bien rémunérées que les hommes occupant des postes similaires.

Il y a encore un long chemin à parcourir.

Selon une enquête du Pew Research Center de 2014 sur les femmes et le leadership, 4 Américains sur 10 ont déclaré qu'il y avait un double standard pour les femmes qui souhaitent atteindre les plus hauts niveaux du monde des affaires ou de la politique.

Les femmes doivent faire plus que les hommes pour «faire leurs preuves».

Et 53% pensent que les hommes continueront à occuper plus de postes de haut niveau dans les affaires à l'avenir.

En 2016, la Society for Human Resource Management et le Congressional Hispanic Caucus Institute ont rapporté que seulement 3% des entreprises Fortune 500 ont une personne hispanique au conseil d'administration.

Un rapport de 2015 de la Fondation Ascend a examiné la diversité des effectifs dans les entreprises technologiques de la Silicon Valley. Ils ont constaté que l'impact de la race est 3,7 fois plus important que le sexe en tant que facteur négatif pour la main-d'œuvre asiatique.

En plus d’atteindre les premières places, il y a la question de la rémunération.

En général, les femmes ne sont pas rémunérées aussi bien que les hommes. Alors que certaines personnes attribuent cela au fait que les femmes n'en demandent pas plus, un document de recherche de 2018 a démontré le contraire. Ils ont conclu que si les femmes demandent maintenant une meilleure compensation, elles ne l’obtiennent pas.

Une étude de 2013 a analysé toutes les transitions de PDG dans les entreprises Fortune 500 sur 15 ans. Ils ont constaté que les femmes blanches et les personnes de couleur sont plus susceptibles que les hommes blancs d'être promues lorsque les entreprises sont en déclin.

C'est ce qu'on appelle la «falaise de verre». Lorsque ces PDG sont finalement remplacés, ce sont généralement des hommes blancs.

Que pouvez-vous faire si vous êtes affecté par le plafond de verre

Reconnaissez que cela ne dit rien sur vous personnellement. Ce n'est pas de ta faute.

Vous avez plusieurs options pour la manière dont vous souhaitez avancer. Vous pouvez sensibiliser au problème et essayer de changer le statu quo. Ou, vous pouvez canaliser vos énergies pour avancer ailleurs.

Si vous souhaitez savoir comment signaler la discrimination au travail et à l'école, des organisations à but non lucratif telles que Equal Rights Advocates peuvent vous guider.

Vous pouvez également vous rendre auprès de la US Equal Employment Opportunity Commission pour déposer une plainte pour discrimination ou harcèlement.

Il y a de nombreux facteurs à peser et ces décisions sont extrêmement personnelles. Faites ce que vous pensez être bon pour vous.

En ce qui concerne les effets sur la santé mentale, voici quelques moyens de trouver un soulagement et un soutien:

• Soyez à l'affût des symptômes de stress, d'anxiété et de dépression.
• Exercice régulier.
• Trouvez des moyens d'atténuer le stress, comme le yoga, la méditation ou des exercices de respiration.
• Prenez du temps pour des activités purement récréatives pour aider à soulager le stress.
• Améliorez vos habitudes de sommeil pour favoriser une meilleure nuit de sommeil.
• Connectez-vous avec les autres. La famille et les amis peuvent apporter un soutien émotionnel.
• Réseau dans votre domaine. Trouvez des mentors qui peuvent vous élever. Encadrez ceux qui suivent vos traces.

Si vous vous sentez dépassé par le stress, envisagez de consulter un professionnel de la santé mentale pour acquérir des compétences qui vous aideront à faire face.

Si vous présentez des symptômes d'anxiété ou de dépression, consultez un médecin dès que possible. Ils peuvent discuter des options de traitement telles que les médicaments, la thérapie et les changements de mode de vie qui peuvent aider à améliorer votre qualité de vie.

Que peuvent faire les employeurs pour briser le plafond de verre?

Les chefs d'entreprise ont le pouvoir de changer les attitudes en donnant le bon exemple. Les employeurs peuvent:

• reconnaître la valeur de la diversité
• s'engager en faveur de l'égalité des sexes et de la race
• veiller à ce que les femmes et les minorités soient représentées dans les conseils d'administration et dans la haute direction
• aborder les idées préconçues et les stéréotypes qui contribuent au plafond de verre
• jumeler les employés avec des mentors appropriés
• être inclusif avec des opportunités de réseautage
• donner à tous les candidats qualifiés une chance de postuler à des promotions
• encourager une meilleure communication interne
• tenir responsables ceux qui occupent des postes de pouvoir
• être intolérant aux pratiques discriminatoires
• promouvoir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Emporter

Le plafond de verre est un terme qui décrit les obstacles invisibles qui empêchent les femmes et les minorités de progresser sur le lieu de travail. Bien que les choses se soient améliorées au cours des dernières décennies, le problème persiste.

L'effet de plafond de verre fait des ravages. La stagnation du titre, de la rémunération et du statut peut vous laisser frustré et stressé. Heureusement, vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer le stress dans votre vie.

Le stress à long terme peut contribuer à des problèmes de santé mentale et physique. Si vous présentez des symptômes d'anxiété ou de dépression, consultez un médecin. Il existe des options de traitement qui peuvent vous aider.

Être retenu par le plafond de verre est une réflexion sur la société, pas sur vous.