Les pieds ridés peuvent avoir de nombreuses causes. La plupart des causes sont inoffensives et le froissement peut même être temporaire dans certains cas. Cependant, il existe quelques conditions dans lesquelles les pieds froissés peuvent être le symptôme d'une autre condition.
Dans cet article, nous examinerons de plus près ce qui peut être à l'origine de vos pieds ridés, les options de traitement et quand appeler un médecin à propos de ce symptôme.
Qu'est-ce qui peut causer des pieds froissés?
La plupart des causes des pieds froissés ne sont pas graves. En fait, de nombreuses causes font partie de la vie normale. Mais, dans certains cas, la peau ridée de vos pieds peut être le symptôme d'une affection nécessitant des soins médicaux.
Explorons certaines des causes les plus courantes des pieds froissés.
Être dans l'eau depuis longtemps
Être dans l'eau - que ce soit une baignoire, une douche, un bain à remous ou une piscine - pendant une période prolongée est une cause fréquente de plis des pieds et des doigts.
Cette forme de pieds et de doigts froissés est une affection temporaire qui disparaît généralement une fois que vous êtes hors de l'eau et que votre peau est sèche.
Les rides se produisent lorsque vos vaisseaux sanguins juste en dessous de votre peau commencent à rétrécir. Il s'agit d'une réponse normale du système nerveux au fait d'être dans l'eau pendant une longue période.
Une fois que vos vaisseaux sanguins rétrécissent, votre peau commence à s'affaisser sur les vaisseaux sanguins désormais plus petits. Cela provoque des rides.
Les scientifiques ne savent pas vraiment pourquoi cela se produit. Une théorie de premier plan est qu'il s'agit d'une adaptation évolutive pour vous aider à mieux saisir lorsque vos mains et vos pieds sont mouillés.
Pied de tranchée
Le pied de tranchée, également appelé pied d'immersion, se produit lorsque vos pieds sont humides et froids pendant une longue période. Cela peut provoquer des rides sur vos pieds, ainsi que:
- cloques
- peau tachetée ou rougeur ou décoloration
- picotements
- démangeaison
- engourdissement
- la peau s'écaille
- douleur lorsque votre peau est réchauffée
Le pied de tranchée a été remarqué pour la première fois parmi les soldats de la Première Guerre mondiale qui combattaient dans des tranchées froides et humides. Sans chaussettes chaudes ni bottes imperméables pour garder leurs pieds au sec, les soldats de la Première Guerre mondiale ont développé un pied de tranchée à cause des conditions humides et froides auxquelles leurs pieds étaient exposés.
Le pied de tranchée parmi les soldats de la Première Guerre mondiale a sensibilisé davantage à l'importance de garder les pieds au sec.
Le pied de tranchée est traitable, mais il est préférable de prendre des mesures pour l’éviter. Lorsque vos pieds, chaussettes ou chaussures sont mouillés, essayez de les sécher dès que possible.
Si vos pieds sont froids et mouillés, essayez d'appliquer un pack de chaleur pendant quelques minutes pour les réchauffer.
Transpiration excessive
La transpiration excessive, également appelée hyperhidrose, est une condition dans laquelle vous transpirez abondamment, y compris dans des situations non liées à la chaleur ou à l'exercice.
L'hyperhidrose peut être primaire ou secondaire. L'hyperhidrose primaire n'a généralement pas de cause connue et n'est pas le signe d'une affection sous-jacente. L'hyperhidrose secondaire est causée par autre chose, comme:
- une infection
- conditions thyroïdiennes
- Diabète
- certains cancers, y compris le lymphome
Les deux types d'hyperhidrose peuvent provoquer une transpiration sur tout le corps (généralisée) ou à un seul endroit (localisée). Vos pieds sont l'un des endroits les plus courants pour la transpiration excessive dans les deux types d'hyperhidrose.
Lorsque vous transpirez beaucoup, l'humidité peut faire rider votre peau. C'est particulièrement le cas si vous portez des chaussures qui ne permettent pas à vos pieds de respirer.
Peau sèche
Les conditions météorologiques sèches, l'exposition à l'eau chaude ou à certains produits chimiques peuvent assécher votre peau, y compris la peau de vos pieds. La peau sèche et squameuse peut également être causée par une déshydratation ou des conditions médicales sous-jacentes.
Le manque d'humidité peut provoquer des rides sur votre peau. Cela peut également provoquer des gerçures de la peau qui peuvent ressembler à des rides.
Pour la peau sèche qui n'est pas causée par une affection sous-jacente, les hydratants intensifs en vente libre sont souvent le traitement de première intention.
exposition au soleil
Les rayons UV du soleil peuvent endommager n'importe quelle partie de votre peau. Cela peut mener à:
- dommages causés par le soleil
- vieillissement prématuré
- les rides
Les rides dues à l'exposition au soleil sont évitables. La meilleure façon de prévenir les rides sur vos pieds est de les couvrir lorsque vous êtes à l’extérieur.
Si vous exposez vos pieds au soleil, assurez-vous d’appliquer un écran solaire pour protéger vos pieds des rayons nocifs du soleil.
Les symptômes de l'exposition au soleil peuvent être traités, mais peuvent rarement être complètement inversés.
Comment traiter les pieds ridés
Le traitement des pieds ridés dépend de la cause sous-jacente. Alors que la plupart des causes peuvent être traitées - et certaines peuvent être guéries - toutes ne peuvent pas être entièrement traitées.
Une des causes des pieds froissés qui ne nécessitent aucun traitement spécial est d'être dans l'eau pendant trop longtemps. Dans ce cas, les rides disparaissent généralement une fois que vous êtes hors de l'eau pendant un certain temps.
Traitement du pied de tranchée
- Réchauffez vos pieds avec des coussins chauffants ou en les trempant dans de l'eau tiède pendant 5 minutes.
- Séchez soigneusement vos pieds lorsqu'ils sont mouillés.
- Changez vos chaussettes et vos chaussures dès qu'elles sont mouillées.
- Changez vos chaussettes au moins une fois par jour et ne dormez pas dans vos chaussettes.
- Appelez votre médecin si ces mesures d'auto-soins n'améliorent pas vos symptômes.
Traitement de la transpiration excessive
- Portez des chaussures et des chaussettes respirantes pour éviter que l'humidité ne s'accumule sur vos pieds.
- Appliquez une solution de chlorure d'aluminium sur vos pieds. Ceci est similaire à un anti-transpirant puissant. Vous appliquez la solution plusieurs fois par jour dans un premier temps, puis une à deux fois par semaine.
- Essuyez vos pieds avec des lingettes au glycopyrronium.
- Renseignez-vous auprès de votre médecin sur l'iontophorèse. Avec ce traitement, un faible courant électrique est appliqué à vos pieds et à d'autres zones transpirantes. Cela se fait quotidiennement pendant la première semaine, puis une ou deux fois par mois.
- Discutez avec votre médecin du traitement au Botox dans vos glandes sudoripares. Cela peut interrompre vos nerfs qui activent vos glandes sudoripares.
- Discutez avec votre médecin des médicaments anticholinergiques. Cependant, il peut avoir des effets secondaires comme une bouche sèche, une vision floue et des problèmes d'uriner.
Traitement pour la peau sèche
- Utilisez une crème hydratante intensive. Recherchez un hydratant en vente libre spécialement formulé pour les peaux sèches. En plus d'hydrater votre peau, il peut temporairement réduire l'apparence des rides.
- Restez hydraté tout au long de la journée.
- Si votre peau ne s’améliore pas avec un traitement en vente libre et à domicile, consultez votre médecin.
Traitement de l'exposition au soleil
- L'hydratation peut améliorer temporairement l'apparence de votre peau après une exposition au soleil.
- Les traitements tels que les traitements au laser et les peelings chimiques peuvent aider à réduire l'apparence des rides, mais ils sont généralement utilisés sur votre visage.
- La prévention est préférable. Évitez autant que possible la lumière directe du soleil. Si vous sortez au soleil, couvrez vos pieds autant que vous le pouvez et portez un écran solaire sur toutes les parties non couvertes.
Quand appeler un médecin
Si vous avez les pieds ridés sans aucun autre symptôme, vous n'avez probablement pas besoin de soins médicaux.
Cependant, si vous avez les pieds ridés et l'un des symptômes suivants, envisagez de faire un suivi avec votre médecin:
- cloques sur ton pied qui ne disparaissent pas
- une blessure au pied qui ne guérit pas
- la peau qui tombe de ton pied
- gonflement
- douleur continue
- abcès remplis de pus
- décoloration de la peau
- peau sèche et craquelée qui saigne
- des démangeaisons qui ne disparaissent pas avec les traitements en vente libre
- transpiration excessive sans cause
- tous les nouveaux grains de beauté ou taches sombres, surtout s'ils sont asymétriques, sont de couleurs différentes et se développent avec le temps
La ligne du bas
Dans la plupart des cas, les pieds froissés ne sont pas préoccupants. Mais dans certains cas, ils pourraient être le symptôme d'une affection sous-jacente.
Assurez-vous de prendre rendez-vous avec votre médecin si vous présentez d'autres symptômes avec vos pieds ridés tels que:
- blessures au pied
- gonflement
- décoloration
- saignement
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