Parfois, tomber enceinte n'a pas grand-chose à voir avec le sexe. Voici comment certains couples ont relevé ce défi.
Nous sommes élevés en pensant que faire des bébés impliquera des rapports sexuels, mais pour certains couples de même sexe, les parents seuls par choix, les couples souffrant d'infertilité et les personnes trans, les relations sexuelles et la grossesse ne peuvent avoir rien à voir les uns avec les autres. Pourtant, de nombreuses personnes trouvent un moyen d'apporter du sex-appeal dans un processus de conception qui peut être tout sauf sexy.
Lorsque ma femme et moi avons commencé à essayer de tomber enceinte avec le sperme d'un donneur à la maison, notre première insémination a consisté à être nus ensemble sur un lit parsemé de pétales de roses rouges.
J'avais l'intention de m'assurer que ce processus pourrait encore impliquer une certaine intimité, même si une seringue de sperme sans aiguille était loin de mon idée d'attirante. Je n'avais jamais vu de sperme de ma vie auparavant (et c'était un arrêt) mais nous nous sommes toujours connectés physiquement autant que nous le pouvions sans nous approcher de l'échantillon une fois qu'il était à l'intérieur de mon corps.
Nous avions entendu dire que les chances de conception sont plus élevées si le receveur a un orgasme après l'insémination, nous nous sommes donc assurés de l'incorporer à chaque insémination. Eh bien, à la cinquième ou sixième insémination pour concevoir notre premier enfant, les pétales de rose avaient disparu depuis longtemps.
Et à la 20e insémination, 2 ans plus tard, alors que nous essayions de mettre ma femme enceinte de notre deuxième, ma femme me demandait régulièrement de quitter la pièce pour qu'elle puisse être seule avec un vibromasseur et des photos de sa célébrité.
Nous n'avons pas trouvé de moyen de maintenir cette intimité que nous recherchions au début de notre voyage, en particulier en essayant pour notre deuxième alors que notre premier enfant était dans la pièce voisine. Lorsque vous inséminez plusieurs fois par mois, tous les mois, pendant des mois, la conception devient une corvée fastidieuse et même stressante, pas une occasion d'avoir des relations sexuelles.
Nous ne pourrions sûrement pas être seuls dans ce domaine, n’est-ce pas? J'ai demandé autour de moi et j'ai constaté que nous n'étions pas le seul couple à ne pas utiliser le sexe pour tomber enceinte, mais à travailler toujours pour intégrer le sexe dans le processus de toute façon.
Différentes expériences, points communs
«KN», une femme de 29 ans à Palm Beach, en Floride, m'a dit qu'elle et sa femme étaient tombées enceintes par insémination intra-utérine (IUI) à la maison.
Ils auraient eu des relations sexuelles la nuit avant leurs IUI pour apporter de l'intimité dans l'équation, et ils ont fini par avoir plus de relations sexuelles que d'habitude tout en essayant de concevoir même s'ils n'ont pas eu de relations sexuelles pendant une semaine après l'IUI pour «garder ça».
D'un autre côté, une personne non binaire au Canada qui souhaite garder l'anonymat m'a dit que les inséminations à domicile avec leur partenaire sont difficiles pour eux: «Je ne me sens souvent pas dans un espace de vouloir être sexy car je regarde tout dans mon corps. ce qui soulève beaucoup de sentiments de genre et qui ne m'aide pas non plus à me sentir sexy. Cela a beaucoup impacté notre relation, car mon partenaire pense parfois que c'est eux, même si ce n'est pas le cas. "
Dans leur cas, ils demandent à leur donneur connu de faire un dépôt dans un récipient dans une autre pièce et il le laisse à la porte de leur chambre. Pendant qu'il le fait, le couple «se débrouille et essaie d'entrer dans un espace allumé plus sexy avec de la masturbation, etc.»
Ils ont dit qu'ils «essaient de jouir une fois que c'est injecté dans mon corps, mais pas toujours comme c'est, enfin, pas sexy.»
Jess et son mari à Sturbridge, Massachusetts, ont passé quatre ans à essayer de concevoir leur fille maintenant âgée de 5 ans avant et après avoir été étiquetés comme «infertilité non diagnostiquée». De 2013 à 2015, ils ont travaillé avec une clinique pour subir une IIU et, après plusieurs cycles, cela n'a pas fonctionné, la FIV.
Quand j'ai demandé à Jess comment elle et son mari avaient trouvé des moyens de se connecter intimement pendant ces quatre années exténuantes, elle a répondu: "Honnêtement, nous n'avons pas très bien réussi dans ce département."
Elle a poursuivi: «De nombreux mois d'intimité calculée ont eu un impact. Personnellement, je ne me sentais pas très attrayant ou bien avec toutes les hormones. De plus, si je me souviens bien, ma clinique a adopté une approche très conservatrice et nous a conseillé de ne pas être intime pendant certaines parties de nos cycles IUI / FIV. [C'était] quelque chose que j'ai vraiment vu dans les groupes de FIV sur Facebook dans lesquels je suis et qui différait des autres conseils et instructions des cliniques. "
Lorsque le couple a eu des relations sexuelles, cela «est devenu très planifié, et essentiellement une corvée. C'était vraiment difficile pour nous deux pendant cette période.
La communication et la connexion sont essentielles
La psychothérapeute Haley Neidich, LCSW travaille avec des couples sur cette question grâce à une thérapie en ligne et dit que toutes les difficultés que les futurs parents mentionnés ci-dessus sont courantes.
«La préoccupation la plus courante exprimée par les couples au sujet de leur vie sexuelle face à l'infertilité est que le sexe est devenu robotique et que tout est question de conception plutôt que de connexion», partage-t-elle, ajoutant que les partenaires partagent souvent qu'ils se sentent «déconnectés» les uns des autres. «Plus le couple met du temps à concevoir, plus cela a également un impact important sur la relation émotionnelle.»
Alors, que faire? Neidich dit, d'abord, apprenez à être vulnérable. «Il est important de réserver du temps au moins une fois par semaine à l'extérieur de la chambre pour discuter des émotions et d'écouter à cœur ouvert. Mettre des mots sur la frustration ou les défis peut souvent diffuser l'expérience. Par exemple, dire simplement: «Je me sens éloigné de vous et c'est étrange d'avoir des relations sexuelles en ce moment» est un excellent moyen d'ouvrir une conversation significative et de déplacer l'énergie autour du sexe. "
Indigo Stray Conger, sexologue certifié AASECT, convient que la communication est essentielle: «Engagez des discussions détaillées avec votre partenaire sur la façon dont vous abordez l'infertilité, comment vous l'avez remarqué impactant votre dynamique (sexuellement ou non), jusqu'où vous êtes chacun disposé à y aller pour continuer d'avoir un enfant, et s'il y a un rythme différent de celui dans lequel vous vous engagez et qui soutiendrait mieux votre relation. »
N'oubliez pas que votre partenaire peut éprouver des émotions très différentes de celles de vous, surtout si un seul d'entre vous essaie de tomber enceinte: "Prenez le temps de comprendre la frustration ou la tristesse de votre partenaire et en quoi elle peut différer de la vôtre."
Et peu importe comment vous essayez de concevoir, accordez-vous une pause. «J’encourage les couples à se donner la permission d’avoir des relations sexuelles« seulement correctes »pendant cette période. Le sexe n'a pas besoin d'être époustouflant à chaque fois et cela ne signifie pas que vous échouez. Souvent, lorsque la pression est relâchée, le couple commence à s'amuser beaucoup plus », explique Neidich.
Pour travailler à l'établissement de la connexion, «créez de l'anticipation tout au long de la journée et concentrez-vous sur ce que vous aimez chez votre partenaire». Si vous êtes célibataire et que vous essayez de concevoir, il en va de même pour trouver du sex-appeal avec vous-même: relâchez la pression, concentrez-vous sur ce que vous aimez chez vous et exprimez les émotions difficiles qui accompagnent la tentative de , ou ami).
Conger ajoute que vous devriez faire du temps de qualité pour l'intimité, qu'il s'agisse ou non du sexe lui-même: «Assurez-vous que vous avez du temps de qualité et de l'intimité (qui peut ou non inclure des rapports sexuels) intégrés au rythme de votre vie d'une manière qui ne se recoupe pas. en essayant de concevoir. Concentrez-vous sur l'intimité sans but, en prenant du temps et de l'espace loin du stress pour être nu tout en parlant et en touchant. Redécouvrir la communication de base autour du toucher et parcourir des chemins moins familiers vers la connexion peut raviver le plaisir et l'appréciation les uns pour les autres.
Une façon amusante qu'elle recommande de faire cela est le «jeu de 3 minutes», où vous touchez votre partenaire pendant 3 minutes d'une manière qu'il veut être touché, et il vous rend la pareille.
Il existe même des jouets sexuels d'insémination pour aider les gens à essayer de concevoir. Le gode Way a une ampoule à une extrémité qui peut contenir le sperme et être pressée pour envoyer l'échantillon à travers des tubes dans un vagin où le gode est inséré.
Way n'est encore qu'un prototype, mais le gode POP primé fait la même chose. Vous pouvez même acheter un harnais d'accompagnement. Il s'agit d'une option révolutionnaire pour les couples utilisant le sperme d'un donneur et pour les célibataires comme moyen de s'inséminer.
Si un gode éjaculant est un peu en dehors de votre zone de confort ou de vos besoins, il existe d'autres moyens de relancer une vie sexuelle souffrant du slog d'essayer de concevoir. Pour ma femme et moi, c’était avoir des relations sexuelles sans aucun rapport avec le moment de la fertilité, car les inséminations n’étaient tout simplement pas sexy.
Même si ce n’est pas ce qui a fonctionné pour nous, vous pouvez essayer ce que «KN» et sa femme ont fait et passer du temps à faire des relations sexuelles exactement pendant les périodes fertiles afin que vous introduisiez le sexe dans le processus de fabrication du bébé. Quel que soit le moment choisi, vous pouvez essayer des jouets, des jeux de rôle ou tout autre standby sexy recommandé.
Ce qui compte le plus, c'est de se sentir connecté à travers ce chemin vers la parentalité. Être parent c'est difficile et peut avoir des conséquences néfastes sur la relation des parents, et vous voulez y entrer comme une équipe unie et amoureuse, ne se sentant pas distante et insatisfaite.
Considérez cela comme votre premier défi en tant que parents et travaillez sur la communication et l'engagement qui vous aideront à traverser les années à venir.
Les relations sexuelles ne font malheureusement pas partie de la vie des parents de nouveau-nés, alors assurez-vous de parler également de vos attentes sexuelles post-partum. Parlez, parlez un peu plus, puis continuez.
Les écrits de Sarah Prager sont apparus dans The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure et de nombreux autres points de vente. Elle est l'auteur de deux livres pour les jeunes sur les héros LGBTQ + de l'histoire, deux sélections de la Junior Library Guild publiées par HarperCollins. "Queer, là-bas et partout: 23 personnes qui ont changé le monde"Est destiné aux enfants de 12 ans et plus et"Révolutionnaires arc-en-ciel: 50 personnes LGBTQ + qui ont marqué l'histoire»Est pour les 8 ans et plus. Sarah a parlé à plus de 150 audiences dans cinq pays sur l'histoire des LGBTQ + dans des lieux allant de l'ambassade des États-Unis à Mexico au siège de Twitter en passant par la Harvard Business School. Elle vit dans le Massachusetts avec sa femme et leurs deux enfants. En savoir plus sur Sarah ici: www.sarahprager.com.
