Non, ce n’est pas très courant (ouf), mais cela arrive plus souvent que vous ne le pensez.
Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour minimiser le risque que cela se reproduise et pour vous aider si cela se produit.
Selon une étude de 2013, 24% des femmes qui ont souffert d'incontinence fécale avaient un faible désir sexuel et une moindre satisfaction à l'égard de l'activité sexuelle.
Ils ont également eu plus de problèmes avec la lubrification vaginale et l'obtention de l'orgasme - tout ce qui entrave une vie sexuelle saine.
C’est pourquoi nous sommes là pour vous aider. Voici ce que vous devez savoir.
Y a-t-il un jeu de sexe juste?
À peu près, oui.
Le caca peut se produire pendant les relations sexuelles anales, mais cela peut également se produire lors d'une pénétration vaginale ou à chaque fois que vous avez un orgasme particulièrement fort.
Qu'est-ce qui en est exactement la cause?
Il y a plusieurs raisons différentes pour lesquelles cela pourrait arriver.
Positions sexuelles
Votre positionnement pendant les rapports sexuels peut exercer une pression sur votre abdomen, ce qui peut à son tour exercer une pression sur vos intestins.
Bien sûr, la pression sur vos intestins - en particulier vos intestins inférieurs ou votre rectum - ne signifie pas nécessairement que vous allez faire caca.
Mais cela peut vous donner l'impression que vous le ferez.
Et si vous n’avez pas eu la chance d’aller aux toilettes avant de commencer, cela peut vous faire caca accidentellement, surtout si vous êtes détendu ou vraiment dans le moment.
Orgasme
Vous avez peut-être entendu dire que certaines personnes font caca pendant l'accouchement.
Eh bien, la même chose peut arriver avec un orgasme intense pendant une relation vaginale.
C’est parce que les orgasmes provoquent des contractions utérines qui, comme pendant le travail, peuvent faire glisser le caca.
Lorsque vous orgasme, des composés hormonaux appelés prostaglandines sont libérés. Ceux-ci provoquent la contraction de votre utérus et augmentent le flux sanguin vers le bas du bassin pour aider à la lubrification.
Cette lubrification supplémentaire peut parfois rendre plus difficile la tenue de votre merde (ou de votre pipi, d'ailleurs).
Anatomie
Le sexe anal peut donner envie à une personne de faire caca.
C'est en partie parce qu'il y a beaucoup de terminaisons nerveuses dans cette partie du corps.
Lorsque votre sphincter anal interne se détend - comme lorsque vous allez aux toilettes - cela peut vous faire penser que c'est ce que vous êtes sur le point de faire.
Et - même si vous ne vous engagez pas dans un jeu anal - l'excitation sexuelle augmentera le flux sanguin dans vos tissus anaux.
Cela rend votre canal anal humide, ce qui permet à un peu de merde de s'échapper plus facilement.
Cela dit, il vaut la peine de savoir que caca pendant le sexe anal est encore assez rare. Vous êtes plus susceptible d'avoir juste un peu transfert de matière fécale, qui est NBD.
Conditions sous-jacentes
Des lésions nerveuses ou des blessures à votre sphincter anal peuvent augmenter vos chances de faire caca pendant les rapports sexuels.
Ces types de blessures peuvent survenir à la suite de tensions constantes liées à la constipation, à l'accouchement ou à une agression sexuelle.
Les lésions nerveuses peuvent également être le résultat de certaines maladies, notamment la sclérose en plaques, les maladies inflammatoires de l'intestin et le diabète.
Les hémorroïdes ou les saillies rectales peuvent également provoquer des fuites anales.
Devriez-vous voir un médecin?
Si cela n'arrive qu'une seule fois - en particulier après un orgasme puissant - ce n'est probablement pas quelque chose dont vous devez vous inquiéter.
Mais si cela arrive souvent ou si cela vous inquiète, il est toujours bon d'en parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent vous aider à déterminer s’il est lié à une condition sous-jacente et vous conseiller sur les prochaines étapes.
Pouvez-vous faire quelque chose pour éviter cela?
La meilleure chose que vous puissiez faire est d'aller aux toilettes et de vider vos intestins avant d'être occupé.
Moins il y a de déchets dans votre côlon, moins ils risquent de sortir pendant les rapports sexuels.
Bien sûr, cela est plus facile à faire si vous avez une routine intestinale régulière. Boire beaucoup d'eau, manger des aliments riches en fibres et faire de l'exercice peuvent tous vous aider à suivre un horaire plus régulier.
Si vous craignez de faire caca pendant le jeu anal, vous pouvez toujours vous faire un lavement. Les kits sont généralement disponibles dans votre pharmacie locale.
Que devez-vous faire si cela vous arrive?
Tout d'abord, essayez de rester calme. Oui, vous pouvez vous sentir gêné, mais si vous paniquez ou réagissez de manière impulsive, cela pourrait vous faire dire ou faire quelque chose que vous regretterez plus tard.
Ensuite, si vous vous sentez à l'aise de le faire, pensez à dire à votre partenaire ce qui vient de se passer.
De cette façon, ils sauront pourquoi vous devez vous arrêter et nettoyer, et ne penseront pas que vous vous éloignez d'eux ou que vous les expulsez à cause de quelque chose qu'ils ont fait.
Même si vous n’avez pas envie de parler à votre partenaire dans les instants qui ont suivi l’incident, il peut être utile de le faire après votre nettoyage.
Cela peut aider à soulager toute honte ou embarras que vous pourriez ressentir.
Cela peut également aider à réduire l'anxiété que cela se reproduise, car vous pouvez tous deux faire un plan.
Que devez-vous faire si cela arrive à votre partenaire?
Si cela arrive à votre partenaire, essayez de ne pas paniquer ou de ne pas réagir d'une manière qui pourrait lui faire du mal à propos de la situation.
Oui, ce n’était probablement pas ce à quoi vous vous attendiez, mais si vous réagissez mal, cela pourrait amener votre partenaire à se retirer ou à ressentir de la honte, et cela pourrait avoir des effets à long terme sur votre relation.
Demandez-leur doucement s'ils veulent en parler. S'ils le font, écoutez sans jugement.
Peut-être préparez-vous un plan pour éviter cela la prochaine fois en discutant des positions et des étapes de préparation.
S'ils ne veulent pas en parler, soyez d'accord avec ça aussi. Dites-leur simplement que vous êtes là pour eux s’ils changent d’avis.
La ligne du bas
Le sexe peut être compliqué. Et dans certains cas, cela signifie un caca inattendu.
Si cela se produit, envisagez d'en parler avec votre partenaire ou votre médecin pour aider à soulager toute anxiété ou autres sentiments indésirables.
Cela peut vous aider à mieux vous préparer à votre prochaine relation sexuelle et à maximiser les chances que cela se passe comme prévu.
Simone M. Scully est une écrivaine qui aime écrire sur tout ce qui concerne la santé et la science. Trouvez Simone sur son site Web, Facebook et Twitter.
