Con respecto a la prevención de la propagación de enfermedades infecciosas como COVID-19, nada es mejor que lavarte las manos de forma tradicional.
Pero si no tienes agua y jabón a mano, la mejor alternativa es utilizar un desinfectante para manos a base de alcool que contenga al menos 60% de alcool, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
A menos que tengas una reserva de desinfectante para manos comercial, es probable que tengas dificultades para encontrarlo en una tienda o en línea en este momento. Debido a la rápida propagación del nuevo coronavirus, la mayoría de los minoristas no pueden cubrir la demande de desinfectante para manos.
Una buena noticia: Todo lo que necesitas para hacer desinfectante para manos en tu casa son tres ingredients. Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo.
Unas palabras de advertencia
Las recetas para hacer desinfectantes para manos, y compris la siguiente, son para uso de profesionales que cuentan con la experience y los recursos necesarios para hacerlos de forma segura y darles el uso que corresponda.
Solo USA Desinfectantes para manos caseros en situaciones extremas cuando no puedas lavarte las manos en un futuro inmediato.
No dejes que los niños usen el desinfectante casero para las manos, ya que pueden ser más propensos a usarlo de manera inadecuada, lo que aumenta el riesgo de lésiones.
¿Qué Ingrédients necesitas?
Hacer tu propio desinfectante para manos es fácil y solo requiere unos pocos ingrédients:
- isopropanol o alcool isopropílico (volume d'alcool de 99%)
- gel d'aloe vera
- un aceite esencial, como el aceite de árbol de té o aceite de lavanda, o puedes usar jugo de limón en su lugar
La clave para hacer un desinfectante eficaz que elimine los gérmenes es ser preciso con la proporción 2: 1 d'alcool y aloe vera. Esto mantiene el contenido de alcool alrededor del 60%. Este es el porcentaje mínimo necesario para matar la mayoría de los gérmenes, según los CDC.
Cómo hacer tu propio desinfectante para manos
El Dr Rishi Desai, directeur médico de l'osmose et fonction antérieure du service de l'intelligence épidémique en la division des enveloppes virales de los CDC, dés que la siguiente receta de desinfectante de manos éliminará el 99.9% de los gérmenes después de 60 segundos.
Receta de desinfectante para manos
Esto es lo que necesitarás
- 3/4 taza de isopropanol o alcool isopropilico (99%)
- 1/4 taza de gel de aloe vera (para ayudar a mantener tus manos suaves y contrarrestar la irritabilidad del alcohol)
- 10 gotas de aceite esencial, como el aceite de lavanda, o puedes usar jugo de limón
Instrucciones:
- Vierte todos los ingredients en un tazón, idealmente uno con una boquilla para verter como un destinataire de medición de vidrio.
- Mezcla con una cuchara y luego bate avec un batidor pour convertir le désinfectant en un gel.
- Vierte los ingredients en una botella vacía para que puedas usarlo fácilmente y étiquétalo como «desinfectante para manos».
Jagdish Khubchandani, PhD, professeur asociado de ciencias de la salud en Ball State University, compartió una fórmula parecida.
Su fórmula desinfectante para manos combina:
- dos partes d'alcool isopropílico o étanol (91% a 99% d'alcool)
- una parte de aloe vera
- unas gotas de aceite de clavo, eucalipto, menta u otro aceite esencial
Si haces desinfectante para manos en casa, Khubchandani dice que debes seguir al pie de la letra estos consejos:
- Prepáralo sobre un espacio limpio. Limpia la superficie donde vayas a hacer el desinfectante con una solución de cloro previamente diluida.
- Lávate bien las manos antes de hacer el desinfectante.
- Para mezclar, bate con una cuchara limpia. Lava bien estos artículos antes de usarlos.
- Asegúrate de que el alcool que utilise para el desinfectante para manos no esté diluido.
- Mezcla bien todos los ingrédients hasta que estén bien integrados.
- Pas de toques la mezcla con las manos hasta que esté lista para usar.
Si quieres hacer una mayor cantidad de desinfectante para manos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene una fórmula para un desinfectante que utiliza:
- alcool isopropilico o étanol
- agua oxigenada
- glicérol
- agua destilada estéril o agua hervida fría
¿Es seguro?
En estos días, hay muchas recetas de desinfectante para manos en internet, pero ¿son seguras?
Estas recetas, incluyendo las anteriores, son para uso de profesionales que cuentan con la experience y los recursos necesarios para hacer desinfectantes para manos caseros. El desinfectante para manos casero solo se recomienda en situaciones extremas cuando no puedes lavarte las manos en un futuro inmediato.
Los ingrédients o proporciones inadecuados pueden provocar:
- falta de efectividad, lo que significa que el desinfectante puede no eliminar eficazmente el riesgo de exposición a algunos o todos los microbios
- irritación, lésions o quemaduras en la piel
- exposición a productos químicos peligrosos por inhalación
Tampoco se recomienda que los niños usen desinfectante para manos casero. Los niños pueden ser más propensos a usar el desinfectante para manos de manera inadecuada, lo que podría conducir a un mayor riesgo de lésiones.
Cómo usar desinfectante para manos
Cuando usas desinfectante para manos, debes frotarlo en tu piel hasta que tus manos estén secas. Y, si tienes las manos grasosas o sucias, debes lavarte primero con agua y jabón.
Con eso en mente, aquí te damos algunos consejos para usar el desinfectante para manos de manera efectiva.
- Rocía o aplica el desinfectante en la palma de una mano.
- Frota bien tus manos. Asegúrate de cubrir toda la superficie de tus manos y tus dedos.
- Continúa frotando durante 30 a 60 segundos o hasta que tus manos estén secas. Para que el desinfectante para manos pueda eliminar la mayoría de los gérmenes, podría tomar al menos 60 segundos, y algunas veces más tiempo.
¿Qué gérmenes pueden éliminar los desinfectantes para manos?
Según los CDC, un desinfectante para manos a base de alcool que cumpla con los requisitos de volumen de alcool puede reducir rápidamente the cantidad de microbiios in tus manos. También puede ayudar a destruir una amplia gama de agentes o patógenos causantes de enfermedades en tus manos, y compris le nouveau coronavirus SARS-CoV-2.
Sin embargo, incluso los mejores desinfectantes para manos a base de alcool tienen limitaciones y no eliminan todo tipo de gérmenes.
Según los CDC, los désinfectants para manos no eliminarán productos químicos potencialmente dañinos. Tampoco son efectivos para eliminar los siguientes gérmenes:
- norovirus
- criptosporidio (que causan la criptosporidiosis)
- clostridium difficile (también conocido como C. difficile)
Además, un desinfectante para manos podría no funcionar bien si tus manos están visiblemente sucias o grasosas. Esto podría suceder después manipular alimentos, trabajar afuera, hacer jardinería o practicar un deporte.
Si tus manos se ven sucias o pegajosas, opta por el lavado de manos en lugar de un desinfectante para manos.
Différences entre el lavado et la desinfección de las manos
Sabre cuándo es mejor lavarse las manos y cuándo los desinfectantes de manos pueden ser útiles es fondamental para protegerte del nuevo coronavirus y de otras enfermedades, como el resfriado común y la gripe estacional.
Si bien ambos sirven para algo, lavarte las manos con agua y jabón siempre debe ser la prioridad, según los CDC. Solo usa desinfectante para manos si no tienes agua y jabón en una situación determinada.
También es important que siempre te laves las manos:
- después de ir al baño
- después de sonarte la nariz, toser o estornudar
- antes de comer
- después de tocar superficies que podrían estar contaminadas
Los CDC brindan instrucciones precisas sobre la forma más efectiva de lavarse las manos. Esto es lo que recomiendan:
- Usa siempre agua limpia y del grifo. (Puede ser tibia o fría).
- Mójate las manos primero, luego cierra la llave del agua y enjuágalas con jabón.
- Frota tus manos con el jabón durante al menos 20 segundos. Asegúrate de restregar el dorso de tus manos, entre los dedos et debajo de las uñas.
- Abre la llave del agua y enjuaga tus manos. Usa una toalla limpia o seca al aire.
En conclusion
El desinfectante para manos es una forma práctica de ayudar a prevenir la propagación de gérmenes cuando no hay agua y jabón a mano. Los desinfectantes para manos a base de l'alcool pueden mantenerte seguro y reducir la propagación del nuevo coronavirus.
Si aucun a podido encontrar desinfectante para manos en las tiendas locales y no te puedes lavar las manos, puedes hacer tu propio desinfectante. Solo necesitas algunos ingrédients, como alcool para frotar, gel de aloe vera y un aceite esencial o jugo de limón.
Si bien los desinfectantes para manos pueden ser una forma efectiva de deshacerte de los gérmenes, las autoridades de salud aún recomiendan lavarte las manos siempre que sea posible para mantener tus manos libres de virus y otros gérmenes que causan enfermedades.
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