De l'excitation à la transpiration, voici tout ce que vous devez savoir pour vous mouiller.
Cela se passe souvent un peu comme ceci: vous êtes un peu pressé et peut-être un peu trop tendu avant de sentir l'humidité se produire dans la zone de votre culotte.
Ou peut-être que quelqu'un de spécial attire votre attention, et votre corps remue, mais vous n'êtes pas non plus nulle part dans l'état d'esprit, ou dans l'espace, pour penser au sexe.
Alors, votre vagin réagit-il réellement à quelque chose? Que fait-il exactement?
Nous avons reçu quelques questions de nos lecteurs sur l'humidité là-bas et sommes allés directement à l'expert, la sexologue certifiée Dr. Janet Brito, pour obtenir des réponses.
1. Pourquoi suis-je «mouillé» là-bas, si je ne suis pas dans une situation sexuelle?
Même lorsque vous n’en avez pas conscience (comme une fuite d’humidité explicite), votre vagin produit de la lubrification. Cela fait naturellement partie de votre fonctionnement physiologique.
Les glandes de votre col de l'utérus et de votre paroi vaginale créent une lubrification essentielle pour protéger votre région génitale des blessures ou des déchirures, et garder votre vagin propre et humide. Selon l'endroit où vous vous trouvez dans votre cycle et les niveaux d'hormones, la quantité de liquide cervical peut varier.
Gardez à l'esprit que ce liquide, ou quelque chose de similaire, apparaît également pendant les rapports sexuels. Mais ce n'est pas parce que vous voyez que vous êtes allumé.
S'il y a de la lubrification, ce sont vos glandes au travail. Les glandes responsables de la lubrification pour l'activité sexuelle sont les glandes de Bartholin (situées à droite et à gauche de l'ouverture vaginale) et les glandes de Skene (près de l'urètre).
Pas dans une situation sexuelle?
- Il y a de fortes chances que l'humidité que vous ressentez soit une substance aqueuse et non des liquides provoqués par l'excitation sexuelle.
- Vos organes génitaux peuvent être chauds et vos sous-vêtements peuvent sembler humides, humides ou trempés. Vous pouvez également ressentir des crampes d'estomac, selon l'endroit où vous en êtes dans votre cycle, ou si vous êtes gonflé.
- Si vous riez fort, éternuez ou soulevez des objets lourds, vous pouvez souffrir d'incontinence à l'effort. (Même si cela s'appelle l'incontinence à l'effort, il s'agit d'un événement physiologique et non psychologique.) C'est le moment où une pression est exercée sur votre vessie et que vous urinez involontairement dans votre pantalon.
Dans l'ensemble, votre degré d'humidité dépend de plusieurs facteurs, notamment:
- les hormones
- âge
- des médicaments
- santé mentale
- facteurs relationnels
- transpiration et glandes sudoripares
- stress
- le type de vêtements que vous portez
- hyperhidrose (transpiration excessive)
- les infections
Pour certains, le type de contraception que vous utilisez peut augmenter l'humidité vaginale, car les œstrogènes ont tendance à augmenter la production de fluides vaginaux. Si cela vous dérange, envisagez de demander à votre médecin une méthode contraceptive alternative contenant moins d'œstrogènes.
Les infections, comme la vaginose bactérienne, peuvent provoquer une sensation d'humidité, car l'humidité aide à déplacer les bactéries hors de votre canal vaginal. La lubrification vaginale augmente également près de l'ovulation pour augmenter les chances de fécondation en facilitant le passage des spermatozoïdes.
2. Y a-t-il de l'eau là-bas? Urine? Lubrification?
Il peut être difficile de déterminer immédiatement le type de liquide qui sort, surtout s’il s’échappe par surprise pendant que vous attendez un café. Pour la plupart, vous ne le saurez que lorsque vous serez dans la salle de bain pour vérifier vos sous-vêtements.
S'il s'agit du type de mucus, il peut s'agir de liquide cervical (ce qui n'est pas ce qui provoque l'excitation sexuelle). Le liquide cervical est composé de glucides, de protéines et d'acides aminés, et c'est le plus informatif des liquides vaginaux. Il change de texture, de couleur et de consistance, en fonction de votre cycle et de vos niveaux d'hormones.
Les fluides cervicaux sont une réponse corporelle naturelle, mais si vous avez des fluides verts, malodorants ou ayant une texture de fromage cottage, il est préférable de consulter votre médecin, car cela pourrait être un signe d'infection.
Une chronologie de la façon dont le liquide cervical change
- Pendant vos règles, le liquide cervical peut ne pas être aussi perceptible, mais une fois vos règles terminées, il peut sembler sec là-bas. Après la menstruation, le col de l'utérus produira une substance qui peut ressembler à du mucus et être collante.
- Au fur et à mesure que les œstrogènes dans votre corps commencent à augmenter, la consistance de votre liquide cervical passera de veloutée à extensible et sera plus humide. La couleur sera d'un blanc opaque. Le liquide cervical ressemblera alors davantage au blanc d'œuf cru. (C'est également à ce moment que les spermatozoïdes peuvent rester en vie jusqu'à cinq jours.)
- Plus votre œstrogène est élevé, plus votre liquide cervical devient aqueux. Lorsque votre œstrogène est à son maximum, c'est aussi à ce moment-là que vous êtes plus susceptible de sentir vos sous-vêtements au plus humide. Le fluide sera le plus clair et le plus glissant. Si vous essayez de tomber enceinte, c'est à ce moment-là que vous êtes le plus fertile.
- Jusqu'au prochain cycle menstruel, vous êtes susceptible d'être sec. Vous remarquerez que vos règles recommencent, alors que vous commencez à ressentir à nouveau ce liquide aqueux, signalé par les changements de la muqueuse endométriale.
Un autre type de liquide qui pourrait se trouver là-bas est la sueur vaginale, qui provient de vos glandes sudoripares. Pendant l'excitation sexuelle, votre région vaginale gonfle en raison de l'augmentation du flux sanguin. Cette vasocongestion crée une solution aqueuse appelée transsudat vaginal.
Le stress peut vous faire transpirer davantage, y compris dans votre région vaginale. Pour lutter contre cela, portez des sous-vêtements respirants, restez parés et adoptez une bonne hygiène.
Une sécrétion blanc laiteux que l'on pense être différente des autres liquides est un autre liquide vaginal qui provient du transsudat vaginal et des glandes vaginales.
Comme mentionné précédemment, les glandes de Skene (connues officieusement sous le nom de prostate féminine) ont un rôle dans la lubrification et les fluides. Ces glandes humidifient l'ouverture vaginale et produisent un liquide connu pour ses propriétés antimicrobiennes qui protègent la région des voies urinaires.
Les glandes de Skene sont également connues pour être responsables des giclées, probablement parce qu'elles sont situées près de l'extrémité inférieure de l'urètre. Des débats existent pour savoir si l'éjaculat féminin est réel et s'il s'agit réellement d'urine.
Malheureusement, en raison du manque de recherche sur la santé sexuelle des femmes, la controverse persiste sur ce qu'est réellement l'éjaculat féminin et de quoi il est composé.
N'oubliez pas que le corps de chacun est unique et que vous pouvez ressentir des rapports hydriques différemment des autres.
3. Je suis mouillé là-bas, mais pas excité - qu'est-ce que cela signifie?
Vous n’avez pas besoin d’être excité sexuellement pour être mouillé là-bas. Parfois, il s’agit simplement d’une réaction corporelle courante: votre vagin est mouillé parce que c’est ainsi que fonctionne le fonctionnement anatomique.
C'est ce qu'on appelle la non-concordance de l'excitation. Cela peut en dérouter certains et donner l'impression que le corps a trahi l'esprit, mais c'est une réaction normale.
D'autres situations où être mouillé sans être excité peuvent être dues au fait de regarder quelque chose d'érotique ou de lire quelque chose d'excitant, et votre corps devient naturellement physiologiquement réactif.
L'excitation physique n'est pas le consentement
- Il est important de répéter ceci: ce n'est pas parce que vous êtes mouillé que vous êtes excité. Cela signifie simplement que votre corps répond de manière fonctionnelle. Vous pouvez être dans une situation sexuelle et humide, mais il est tout à fait normal et normal de ne pas vouloir de relations sexuelles. L'excitation physique n'équivaut pas à l'excitation sexuelle.
- L'excitation sexuelle nécessite une réponse émotionnelle. L'humidité n'est pas un langage corporel pour le consentement, seul un «oui» explicite l'est.
L’humidité peut aussi simplement être la façon dont votre corps maintient l’équilibre. Pour la plupart, vous n'avez rien à craindre. S'il ne s'agit pas de lubrification, il peut s'agir de vos glandes sudoripares ou de l'endroit où vous vous trouvez dans votre cycle.
En ce qui concerne vos glandes sudoripares, votre vulve possède de nombreuses glandes sudoripares et sébacées qui gardent votre vagin humide. Dans ces cas, il est préférable de maintenir votre hygiène, de porter des protège-slips ou de porter des sous-vêtements en coton pour garder les choses au frais.
Un nouveau type de contrôle des naissances ou une augmentation de l'exercice peut également être la raison de votre humidité.
Si vous êtes mouillé et que cela sent le poisson, pourri ou anormal, il est préférable d'appeler votre médecin, car cela peut être le signe d'autres problèmes.
Janet Brito est une sexologue certifiée AASECT qui possède également une licence en psychologie clinique et en travail social. Elle a terminé son stage postdoctoral à la faculté de médecine de l'Université du Minnesota, l'un des rares programmes universitaires au monde consacrés à la formation à la sexualité. Actuellement, elle est basée à Hawaï et est la fondatrice du Center for Sexual and Reproductive Health. Brito a été présentée dans de nombreux points de vente, notamment The Huffington Post, Thrive et Healthline. Tendez la main à elle à travers elle site Internet ou sur Twitter.
