Quel est le problème?
Les préservatifs sont l'un des moyens les plus efficaces de prévenir la grossesse et de se protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST).
Mais s’ils ne sont pas utilisés correctement, vous êtes plus susceptible d’éprouver des pauses, des larmes et d’autres problèmes susceptibles de vous mettre en danger, vous et votre partenaire.
Lisez la suite pour savoir comment utiliser correctement les préservatifs et les digues dentaires à l'extérieur et à l'intérieur, que faire si le préservatif se brise, et plus encore.
Comment déterminer que votre préservatif est sûr à utiliser
Vous devez toujours vérifier que la méthode de barrière choisie est sûre à utiliser avant de planifier une relation sexuelle.
Assurez-vous de:
Vérifiez la date d'expiration. Tous les préservatifs ou barrages ont une date d'expiration imprimée sur la boîte ou sur l'emballage. N'utilisez pas le préservatif après cette date. Les préservatifs périmés peuvent se déchirer ou se casser plus facilement.
Recherchez les défauts évidents. Si un préservatif est cassant ou collant, jetez-le et achetez-en un nouveau. Si un préservatif est décoloré, dégage une odeur ou a des textures inhabituelles, jetez-le. Il vaut mieux utiliser un préservatif en qui vous pouvez avoir confiance.
Recherchez des signes de friction. Vous savez probablement que vous ne devriez pas stocker de préservatifs dans votre portefeuille ou votre sac à main, mais parfois c'est inévitable. Si vous faites cela, assurez-vous de vérifier les signes de friction sur l'emballage. Si la couleur a déteint, le préservatif à l'intérieur est probablement également usé. Cela signifie qu'il est plus susceptible de se casser, alors lancez-le et obtenez-en un nouveau.
Comment utiliser un préservatif extérieur
Les préservatifs extérieurs sont une méthode de protection barrière. Ils recouvrent la pointe et la tige du pénis et capturent l’éjaculat qui est libéré pendant l’orgasme.
Un préservatif extérieur peut être utilisé pour les relations sexuelles vaginales, anales ou orales. Non seulement il peut protéger contre les grossesses non désirées, mais il peut également empêcher les IST et d'autres bactéries, telles que les matières fécales, de passer entre les partenaires.
Voici comment utiliser correctement un préservatif extérieur:
- Ouvrez soigneusement l'emballage du préservatif. N'utilisez pas vos dents ou vos ciseaux, les deux pourraient accidentellement déchirer ou perforer le préservatif.
- Vérifiez les dommages ou l'usure qui pourraient faire échouer le préservatif.
- Tenez le bord du préservatif dans une main. Pincez le bout du préservatif avec votre pouce et votre index avec l'autre.
- Faites rouler le préservatif le long du pénis en vous assurant que le bord est à l'extérieur. Si la jante est sous et ne roule pas correctement, retirez-la et jetez-la. Le précum peut se trouver sur le préservatif et le précum peut contenir des traces de sperme.
- Appliquez quelques gouttes d'un lubrifiant à base d'eau sur l'extérieur du préservatif si vous souhaitez réduire la friction. Le lubrifiant peut également améliorer la sensibilité.
- Après l’orgasme ou l’éjaculation, sortez du corps de votre partenaire pendant que votre pénis est toujours en érection. Tenez le préservatif en place d'une main pendant que vous le retirez. Tenir le préservatif empêche le glissement, ce qui pourrait introduire du sperme ou des liquides dans le corps de votre partenaire.
Comment utiliser un préservatif intérieur
Les préservatifs intérieurs sont plus gros que les préservatifs extérieurs. Cependant, la plupart des gens peuvent toujours les utiliser confortablement et efficacement. Les préservatifs intérieurs sont principalement utilisés pour les relations sexuelles vaginales, mais ils peuvent également être utilisés pour les relations sexuelles anales.
Comme les préservatifs extérieurs, les préservatifs intérieurs sont très efficaces pour prévenir la grossesse et réduire le risque de partage des IST lorsqu'ils sont utilisés correctement.
Voici comment utiliser un préservatif intérieur:
- Retirez le préservatif de son emballage. N'utilisez pas vos dents ou vos ciseaux, car cela pourrait déchirer ou déchirer le préservatif.
- Mettez-vous dans une position confortable. Pensez à vous allonger sur votre lit ou à étayer votre jambe sur un tabouret.
- Pincez le plus petit anneau intérieur qui se trouve à l'extrémité fermée du préservatif entre votre pouce et votre index. Utilisez votre autre main pour retirer les plis de vos lèvres autour du vagin. Faites glisser l'anneau intérieur pressé dans votre vagin.
- Faites glisser votre index, votre majeur ou les deux dans l'extrémité ouverte du préservatif jusqu'à ce que vous atteigniez l'extrémité fermée du préservatif. Poussez doucement le préservatif plus loin dans votre vagin jusqu'à ce que vous atteigniez le col de l'utérus.
- Posez l'anneau externe du préservatif sur le trou externe / le vagin. Tenez-le en place pendant les rapports sexuels. Si l'anneau externe entre dans le trou / vagin pendant la pénétration, retirez-le.
- Insérez le pénis dans le préservatif, en veillant à ce qu'il entre dans le trou / vagin et non entre le préservatif et le trou / vagin.
- Après l'orgasme ou l'éjaculation, tordez le préservatif et retirez-le doucement de votre vagin, en faisant attention à ne pas renverser de sperme.
Comment utiliser une digue dentaire ou un préservatif extérieur pour le sexe oral
Une digue dentaire est une feuille de latex ou de polyuréthane qui peut être utilisée lors de relations sexuelles orales vaginales ou anales pour se protéger contre la propagation des IST. Un préservatif extérieur est la meilleure méthode de barrière pour le sexe oral du pénis.
Voici comment utiliser une digue dentaire pour le sexe oral:
- Ouvrez soigneusement l’emballage de la digue dentaire. Ne l'ouvrez pas avec des ciseaux et ne le déchirez pas avec vos dents. Cela peut déchirer ou déchirer le barrage.
- Dépliez le barrage en recherchant des trous ou des dommages qui pourraient le rendre moins efficace.
- Posez la digue sur la zone vaginale ou anale. Le lubrifiant sur le barrage ou l'électricité statique naturelle maintiendra le barrage en place. Pendant les relations sexuelles orales, vous devez maintenir la digue en place pour éviter qu'elle ne glisse trop.
- Après une fellation, repliez le barrage et jetez-le.
Un préservatif extérieur peut être utilisé pour le sexe oral du pénis. Il doit être appliqué avant le début de tout rapport sexuel oral. Mettez le préservatif comme vous le feriez pour des relations sexuelles vaginales ou anales. De même, après un orgasme ou une éjaculation, vous devez retirer le préservatif, en faisant attention de ne pas renverser de sperme.
Ajout de lubrifiant ou de spermicide dans le mélange
Vous pouvez utiliser du lubrifiant avec des préservatifs. Il peut réduire la friction et augmenter la sensation.
Vous devez utiliser un lubrifiant à base d’eau ou de silicone si vous utilisez un condom en latex, en polyuréthane ou en polyisoprène. Les lubrifiants à base d'huile, y compris la vaseline, la lotion ou l'huile pour bébé, peuvent décomposer ces préservatifs, ce qui peut entraîner un échec pendant les rapports sexuels.
Les spermicides peuvent également être utilisés avec des préservatifs. En fait, vous devriez utiliser une méthode de barrière avec un spermicide pour le plus haut niveau de protection contre les grossesses non désirées. Vous pouvez appliquer un spermicide à l'extérieur d'un préservatif externe, à l'intérieur d'un préservatif interne ou directement dans le vagin avant un rapport sexuel.
La plupart des spermicides ont une fenêtre pendant laquelle ils sont efficaces. Suivez les instructions sur la boîte du spermicide et n'utilisez pas le produit en dehors de cette fenêtre. En règle générale, vous ne devez pas insérer de spermicide plus de 30 à 60 minutes avant le rapport sexuel.
Que faire du préservatif après utilisation
Si vous voulez confirmer que le préservatif ne s'est pas brisé pendant les rapports sexuels, vous pouvez retirer le préservatif avec précaution et le remplir d'eau sous un robinet qui coule. S'il y a une rupture dans le préservatif, de l'eau s'écoulera par le trou. S'il n'y a pas de fuite d'eau, le préservatif ne s'est pas brisé pendant l'utilisation.
Ensuite, vous pouvez tordre le préservatif ou faire un nœud à l'extrémité ouverte. Enveloppez le préservatif dans du tissu et jetez-le à la poubelle. Ne rincez pas le préservatif - cela peut obstruer votre plomberie.
Que faire si votre préservatif se brise pendant les rapports sexuels
Si vous êtes en pleine relation sexuelle lorsque vous découvrez un préservatif cassé, retirez-vous immédiatement du corps de votre partenaire. Retirez le préservatif et remplacez-le par un nouveau préservatif. Utilisez un nouveau barrage s'il se brise ou se déchire.
Si vous savez que le préservatif s'est cassé pendant les rapports sexuels ou si vous craignez d'avoir été exposé au sperme, vous avez des options pour éviter une grossesse non désirée. Consultez votre médecin ou une clinique de santé et renseignez-vous sur la contraception d'urgence.
La pilule contraceptive d'urgence et le dispositif intra-utérin (DIU) en cuivre peuvent être utilisés dans les cinq jours suivant un rapport sexuel non protégé pour éviter une grossesse. Ils sont efficaces à 95% s'ils sont pris ou insérés pendant cette période.
Vous pouvez également envisager de vous faire tester pour les IST pour vous assurer que rien ne se propage entre vous et votre partenaire.
Autres choses à considérer
Une utilisation correcte du préservatif va au-delà de l'insertion ou du roulage corrects du préservatif. Vous devez également garder à l'esprit les points suivants lors de la sélection et de l'utilisation des préservatifs:
Questions de taille. Ne soyez pas ambitieux avec votre choix de préservatif. Un préservatif bien ajusté est le plus efficace; un préservatif trop grand ou trop petit peut glisser ou rouler pendant les rapports sexuels.
C'est en forgeant qu'on devient forgeron. N'attendez pas pour essayer d'appliquer un préservatif lorsque vous êtes dans le feu de l'action. Essayez d'utiliser un condom supplémentaire avant d'en avoir besoin pour vous sentir plus en confiance.
Recherchez des matériaux alternatifs. Le latex est l'option de préservatif la plus courante, mais des préservatifs fabriqués à partir d'autres matériaux sont disponibles si vous avez une allergie. Recherchez des préservatifs en polyuréthane ou en polyisoprène. Des préservatifs en peau d’agneau sont également disponibles, mais ils ne protègent pas contre les IST.
Obtenez des préservatifs gratuitement. Votre service de santé local, ainsi que certaines cliniques de santé générale, peuvent offrir des préservatifs gratuits.
Stockez correctement. Ce n’est pas une bonne idée de garder des préservatifs dans votre portefeuille, votre sac à main, votre voiture ou votre salle de bain. Au lieu de cela, stockez-les dans un endroit frais et sec où ils ne seront pas exposés à la chaleur, à l'humidité ou au frottement.
Avoir une conversation. Ne laissez pas la protection être un sujet ennuyeux. Discutez avec votre partenaire de la variété des options disponibles - les préservatifs sont disponibles dans une variété de saveurs et de textures - et trouvez quelque chose qui rend la sécurité sexuelle plus amusante.
La ligne du bas
Les préservatifs sont l'une des méthodes de contrôle des naissances les plus efficaces. Ils se trouvent également être la seule forme de protection qui empêche la propagation des IST.
L'utilisation de plusieurs options de contraception - comme une contraception hormonale avec un préservatif ou un spermicide avec un préservatif - offre une double protection contre la grossesse et les IST.
Le fait de savoir que vous êtes protégé peut également rendre le sexe plus relaxant et agréable. Lorsque vous savez que vous êtes protégé contre une grossesse non planifiée et les IST, vous et votre partenaire pouvez vous détendre et vous amuser davantage.
