Que nous voulions en parler, tout le monde fait caca.
Si vous vivez avec une maladie inflammatoire de l'intestin (MII), qui comprend la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, surmonter la peur de parler dans la salle de bain ne consiste pas seulement à aborder un sujet embarrassant - cela peut en fait vous aider à gérer votre état. Les changements dans nos habitudes intestinales peuvent nous indiquer de nombreux problèmes liés aux MII.
Voici le scoop sur ce que signifie votre merde - et quand il est temps d'en parler avec votre médecin.
Merde rouge
La merde rouge peut être alarmante à voir car elle peut être un signe de saignement quelque part le long du tractus gastro-intestinal (GI).
D'un autre côté, la consommation d'aliments rouges tels que les betteraves peut provoquer des excréments rouges, et parfois le sang des saignements menstruels peut être confondu avec des saignements gastro-intestinaux.
Si vous n’avez pas mangé quelque chose de rouge et que vous n’avez pas vos règles, il est important de noter si le sang est mélangé à votre caca ou si c’est juste sur le papier hygiénique, et si vous ressentez de la douleur.
Si vous avez une MII, le sang peut être le signe d'une poussée, surtout si vous ressentez de la douleur et une perte de poids.
Si vous avez des saignements indolores avec du sang rouge vif sur le papier toilette, vous pouvez avoir des hémorroïdes internes. Si vous avez des douleurs autour de l'anus et que vous voyez également du sang rouge vif sur le papier toilette, vous pouvez avoir des hémorroïdes externes ou une fissure anale.
Merde noire
Des selles foncées peuvent être un signe de saignement gastro-intestinal supérieur, comme de l'œsophage, de l'estomac et du début de l'intestin grêle.
Parfois, la maladie de Crohn peut affecter le tube digestif supérieur et provoquer des saignements. La prise de Pepto-Bismol, du charbon actif, des suppléments de fer ou la consommation d'aliments noirs peuvent également provoquer des selles foncées.
Assurez-vous de mentionner les selles foncées à votre médecin, surtout si vous vous sentez fatigué ou essoufflé. Ceux-ci peuvent être des signes d'anémie ferriprive due à des saignements au fil du temps.
Merde en vrac avec une forte odeur
Clostridium difficile (C. diff) est une infection bactérienne du tractus gastro-intestinal qui est courante chez les patients atteints de MII, en particulier après l'utilisation d'antibiotiques. Cela donne également à la merde une odeur distincte.
Informez votre gastro-entérologue si vous remarquez ces symptômes, en particulier après avoir pris des antibiotiques:
- nouvelle diarrhée d'apparition
- douleur abdominale
- fièvre
- la nausée
C. diff peut se présenter de manière similaire à une poussée de MII ou peut également conduire à une poussée.
Merde dure
Des selles plus dures peuvent être un signe de constipation. Ils peuvent être difficiles à passer, ressembler à des cailloux et vous fatiguer.
Les causes de la constipation comprennent:
- ne pas manger assez de fibres
- déshydratation
- mouvement plus lent, ou motilité, de votre système digestif
- prendre certains médicaments
Les personnes atteintes de MII sont plus susceptibles de souffrir de diarrhée que de constipation, mais ce n’est pas rare. Des selles rétrécies ou de la constipation peuvent être le signe d’une sténose intestinale chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
Si vous souffrez de constipation régulièrement, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez également éviter la constipation en restant hydraté, en faisant de l'exercice et en mangeant des aliments riches en fibres tels que des fruits frais, des légumes et des noix.
Si vous avez du mal à tolérer les fibres, essayez de mélanger des fruits et des légumes dans des smoothies et des soupes.
Douleur en faisant caca
Un caca douloureux occasionnel peut être normal avec une MII, mais si vous ressentez toujours de la douleur lors des selles ou si vous ressentez soudainement une augmentation des symptômes, cela peut être le signe d'une poussée de MII ou du syndrome du côlon irritable (SCI).
De nombreuses personnes atteintes de MII souffrent également du SCI, qui provoque généralement des douleurs et des ballonnements. Le SCI peut causer de la diarrhée, de la constipation, ou les deux, et il est parfois difficile de dire si les symptômes proviennent de la MII ou du SCI.
Il existe de nombreuses approches de traitement pour le SCI, notamment le régime alimentaire, l'exercice, la gestion du stress et parfois les médicaments.
Les femmes ont souvent des crampes et des selles molles ou de la diarrhée juste avant leurs règles.
C'est généralement normal, mais si la douleur ne disparaît pas quelques jours après le début de la période et qu'elle vous empêche d'aller à l'école ou au travail, vous pouvez souffrir d'endométriose, une maladie dans laquelle le tissu endométrial se développe en dehors de l'utérus.
Si vos symptômes intestinaux semblent être liés à vos règles, parlez-en à votre gynécologue.
Parlez-en si vous présentez des symptômes gastro-intestinaux nouveaux ou persistants
Il est important de regarder régulièrement votre merde et d'être au courant de tout changement majeur et durable.
Parfois, une augmentation des symptômes disparaît rapidement, mais si elles persistent, contactez votre médecin gastro-intestinal avant qu'une poussée ne s'aggrave. Il se peut que vous ayez besoin d'une augmentation de votre médication, d'un changement complet de traitement et de conseils nutritionnels.
Ne vous sentez pas timide de parler à votre médecin de vos symptômes intestinaux, car il a probablement déjà tout entendu. Il y a tellement de facteurs qui contribuent aux symptômes gastro-intestinaux et de nombreuses options pour vous aider à vous sentir bien à la fois par le biais de médicaments et de changements alimentaires et de mode de vie.
Jamie Horrigan, MD, est un défenseur passionné de la maladie de Crohn et croit vraiment au pouvoir de la nutrition et du style de vie. Lorsqu'elle ne s'occupe pas de patients à l'hôpital, vous pouvez la trouver dans la cuisine. Pour des recettes géniales, sans gluten, paléo, AIP et SCD, des conseils de style de vie et pour suivre son voyage, assurez-vous de la suivre. Blog, Instagram, Pinterest, Facebook, et Twitter.
