C’est un dilemme auquel presque toutes les personnes diabétiques qui utilisent de l’insuline sont confrontées, pour de nombreuses raisons: que faire à propos de l’insuline expirée?
Prenez la mère d'un enfant diabétique qui se rend compte au 28e jour d'un flacon d'insuline ouvert qu'elle en a à peine utilisé la moitié, mais qu'elle a atteint la date d'expiration indiquée.
«C'est tellement un gaspillage», a expliqué cette mère.
Ou le jeune adulte atteint de diabète de type 1 (DT1) qui a du mal à se payer son insuline, est donc tenté de l'étirer bien au-delà de la date limite officielle.
«Plus je peux le faire durer, moins je risque de faire faillite», a déclaré ce jeune adulte à DiabetesMine.
Ou même parfois un endocrinologue bien connu, qui se trouve confronté à l'utilisation d'insuline périmée ou pas du tout et choisit la première.
«C'est drôle, demandez-vous», déclare le Dr Stephen Ponder, un endocrinologue pédiatrique au Texas qui vit lui-même avec le DT1. «Il y a un an, j'ai oublié mon insuline à action rapide et j'ai trouvé un flacon dans le réfrigérateur de mon bureau. Il a expiré en 2016 (3 ans auparavant). Je l'ai utilisé et cela a fonctionné comme prévu. Chaque fois que l'on fait cela, bien sûr, nous prenons un risque calculé. "
La tentation est réelle - que ce soit pour les économies de coûts, la commodité ou tout simplement ne pas vouloir gaspiller un liquide qui coûte littéralement plus que son propre poids en or. Les utilisateurs d'insuline se retrouvent souvent à remettre en question les dates d'expiration.
Pourtant, déterminer si l'insuline est toujours bonne est loin d'être aussi simple que de renifler un carton de lait, alors comment le savez-vous?
DiabetesMine s'est penché en profondeur sur les grandes questions liées aux dates d'expiration de l'insuline: quand cela va mal, et les options pour se débarrasser de l'insuline expirée si nécessaire.
Quand l'insuline expire-t-elle?
Les fabricants confirment en fait que l'insuline a deux dates d'expiration distinctes:
- Le premier est celui imprimé clairement sur le produit. Il s'agit de la date à laquelle le fabricant garantit que le stylo ou le flacon d'insuline, tant qu'il est conservé au réfrigérateur à des températures approuvées, est utilisable.
- Deuxièmement, il y a aussi la durée à partir de laquelle le stylo ou le flacon est ouvert pour la première fois. Cela prend un peu de mémoire et de calcul de la part de l'utilisateur: en règle générale, l'insuline est efficace pendant 28 jours après l'ouverture, avec quelques types pouvant durer jusqu'à 40 jours.
De toute évidence, cela signifie que les utilisateurs sont censés marquer la date à laquelle ils ouvrent un flacon ou ont commencé à utiliser un stylo, puis le suivre et le jeter après 28 jours.
«Plusieurs études sont menées pour déterminer la durée pendant laquelle l'insuline peut être fabriquée, distribuée et utilisée par le patient», explique Michael A. Dobbins, chercheur principal chez Eli Lilly. "Ces dates d'expiration garantissent que le médicament répond aux normes de qualité établies à la date d'expiration."
Les sociétés d'insuline effectuent ces tests pour s'assurer que leurs produits sont conformes aux directives de puissance de 90 à 95% exigées par la Food and Drug Administration (FDA).
Ainsi, lorsque les dates d’expiration arrivent, ce n’est pas que l’insuline ne fonctionne pas, c’est une question de puissance », déclare Michael Castagna, PDG du fabricant d’insuline inhalable MannKind.
Par exemple, il dit que si une personne peut avoir besoin de 4 unités d'insuline pour couvrir certains aliments, elle peut être assez bien assurée d'un dosage précis lorsque l'insuline est dans les dates d'expiration. Une fois ces dates dépassées, vous ne le savez pas avec certitude.
«Ainsi, alors que vous vous donnez 4 unités, vous pourriez en fait n'obtenir qu'environ 3,6 unités ou moins», explique-t-il.
"Les utilisateurs d'insuline peuvent penser qu'ils sont précis avec leur comptage de glucides et en visualisant les valeurs de glycémie sur un CGM (moniteur de glycémie en continu), alors que la posologie peut varier,"
Stockage de votre insuline
Comment et où conserver l’insuline - du compartiment à beurre préféré du réfrigérateur aux sacs et sacs à main - peut avoir un impact considérable sur l’efficacité de l’insuline. Il s’agit principalement de température, garantissant que l’insuline ne chauffe pas trop et ne gèle pas.
D-Mom Shelley Spector, qui a elle-même le DT1 avec sa fille diagnostiquée il y a environ 15 ans, admet avoir utilisé de l'insuline périmée «tout le temps», mais avec une mise en garde: elle fait attention au stockage.
«Je suis maintenant sur un flacon qui a expiré en 2019», dit-elle. «Nous avons un tel arriéré d'insuline, je ne me souviens pas de la dernière fois que nous avons utilisé des produits non périmés. Je ne veux pas le gaspiller. C’est comme de l’or pour moi. »
Spector veille à conserver son insuline - même lorsque le flacon est ouvert - au réfrigérateur. Elle pense que cela aide à assurer la puissance de l'insuline même après les dates d'expiration.
Sa fille préfère les stylos, et Spector dit qu'elle doit être plus prudente à ce sujet, mais quand même, ils ne s'inquiètent pas trop des dates d'expiration imprimées tant que l'insuline a été stockée correctement.
Jennifer Smith, spécialiste des soins et de l'éducation au diabète (DCES) chez Integrated Diabetes Services en Pennsylvanie qui a elle-même le DT1, souligne que les dates d'expiration du fabricant sont là pour une raison, mais elle a également déclaré à DiabetesMine: `` Il y a des bords doux autour de cela. Je l’ai poussé moi-même. Je le garde entièrement au réfrigérateur. Même un flacon ouvert. Le garder à une température plus constante m'aide à me sentir plus en confiance en l'utilisant au-delà des 28 jours. »
Contrôle de la température de l'insuline
Smith souligne que la «température ambiante» peut être assez variable, c'est pourquoi un réfrigérateur est une bonne option.Les températures typiques du réfrigérateur varient entre 36 ° et 46 ° Fahrenheit, vous savez donc que l'insuline est non seulement à une température acceptable, mais également à une température toujours acceptable.
«Je demande aux gens où ils stockent leur insuline, et parfois je dois signaler des choses comme, si vous avez un vieux réfrigérateur et que vous le gardez dessus, il pourrait y avoir de la chaleur à laquelle il est exposé là-haut», dit-elle. .
Permettre à l'insuline de devenir trop chaude ou trop froide peut être une raison pour arrêter l'utilisation, même si vous n'êtes pas encore à votre date d'expiration, dit-elle.
Une chaleur extrême, dit-elle, comme celle qui proviendrait, par exemple, de laisser un flacon dans votre voiture pendant la chaleur estivale, devrait être une raison de la jeter, dit-elle. Et quand ça gèle? C’est un autre moment incontournable.
Mais comment une personne peut-elle savoir s'il fait trop chaud ou trop froid sans chaleur extrême ni gel?
«C’est plus la chaleur qui le dégrade que le froid, à part le gel», dit Smith.
Son conseil? Essayez-le et voyez. «Vous saurez tout de suite si cela ne fonctionne pas», dit-elle. Et en cas de doute et en mesure de le faire, faites simplement preuve de prudence et jetez-le.
Mais il y a une insuline qui aime le congélateur: l’insuline inhalée Afrezza de MannKind peut être congelée pendant une période prolongée.
«Vous pouvez le congeler pendant des années et ça va», dit Castagna.
Lorsqu'elle n'est pas congelée, l'insuline inhalée a également des dates d'expiration. Son emballage le protège de la lumière, mais une fois que l’emballage est ouvert, il est bon pendant un mois. Une fois que vous avez percé une cartouche (de l'intérieur de cette boîte), vous devez l'utiliser dans les 3 jours, dit-il.
L'inhalateur Afrezza doit également être remplacé toutes les 2 semaines car des résidus peuvent s'y accumuler (et empêcher une dose complète de passer).
Castagna dit que mars et avril 2020 ont été les meilleurs mois de vente de l'entreprise, ce qu'il se demande pourrait être lié à la pandémie et aux gens qui cherchent à s'approvisionner, car l'option de gel peut donner aux gens plus de confiance dans le stockage d'insuline.
Castagna dit qu'il suggère aux gens de porter une attention particulière aux dates d'expiration, mais ajoute: «J'ai collecté de l'insuline expirée pour aider les gens en Afrique et cela a fonctionné. Quelque chose c'est mieux que rien."
Détails sur le stockage de l'insuline
Lisez notre introduction détaillée sur le contrôle de la température de l'insuline ici.
Mon insuline a-t-elle mal tourné?
Beaucoup se posent cette question alors que l’insuline «semble être juste de l’eau» et n’a que peu ou pas d’effet sur la glycémie.
Cette question de puissance a été explorée dans de nombreuses études ces dernières années, et bien que les fabricants d'insuline et les chercheurs aient constaté que la chaîne d'approvisionnement n'est pas un problème régulier, ils encouragent toujours les pharmacies et les distributeurs à suivre attentivement les protocoles d'expédition et de stockage de l'insuline.
Malheureusement, l’insuline ne se trouble pas automatiquement et n’a pas d’aspect différent en cas de problème. Dans certains cas extrêmes, un trouble ou des cristaux peuvent se former dans le flacon. C’est un signe certain que l’insuline doit être remplacée, sauf si bien sûr, il s’agit d’une ancienne forme d’insuline à action prolongée appelée Humulin, Novolin ou NPH qui est rendue trouble.
Ponder, qui souligne que le meilleur choix est toujours d'utiliser une insuline dont la date d'expiration est respectée, rêve d'un moment où nous pouvons facilement tester la viabilité de notre insuline. Comme le buveur de lait vérifiant la date et reniflant pour décider, il aimerait que les personnes utilisant de l'insuline fassent un test décisif facile de sa puissance.
«J’ai toujours souhaité que Duracell invente un testeur d’insuline comme ce qu’ils ont fait pour les piles», se dit-il. "Peut-être même un kit de test à domicile qui changerait de couleur si l'insuline était dénaturée au-dessus d'une certaine quantité."
Jusque-là, les utilisateurs d'insuline continueront à faire face aux dates et parfois à les dépasser.
«Il est difficile de jeter un flacon lorsque vous en trouvez un dans un vieux sac à main», déclare Elena, jeune adulte atteinte de DT1 (ce n’est pas son vrai nom). «C'est comme jeter des billets de cent dollars. Des croustillants aussi.
Utilisation de l'insuline après des dates d'expiration
La réalité est que beaucoup utilisent l'insuline après la date d'expiration.
Pour Elena, qui souffre de DT1 depuis 19 ans et qui a parfois du mal à se payer une quote-part, utiliser de l'insuline périmée «est bien mieux que le rationnement», dit-elle. Elle étire chaque flacon aussi longtemps qu'elle le peut.
«J'avoue aussi en avoir trouvé un dans un sac à main et me dire:« Hmm, je vais essayer ça »», dit-elle. "C'était bien. Mais j'ai aussi vérifié ma glycémie une tonne plus en l'utilisant.
C'est un sage conseil. Si vous choisissez d'étirer l'insuline, disent les experts (tout en soulignant qu'il s'agit d'une utilisation non conforme à l'étiquette), vous devez intensifier votre surveillance de la glycémie.
Où donner de l'insuline périmée
Si vous ne risquez pas d'utiliser de l'insuline périmée, le problème est alors de savoir ce qui peut être fait avec.
«Quand je pense aux personnes qui n'ont pas les moyens de se payer [l'insuline] ou qui ont du mal à l'obtenir, c'est juste une mauvaise impression de la jeter», dit Spector.
Les groupes et programmes tels que Life for a Child et Insulin for Life ne peuvent, en vertu de la loi, accepter l'insuline expirée.
D'autres options existent cependant.
- De nombreux médecins et cliniques sont incapables de prendre un don d’insuline une fois qu’elle a été ouverte ou pas du tout, étant donné l’incertitude quant à savoir si elle a déjà été compromise au moment où ils l’auraient reçue. Mais cette politique dépend du cabinet ou de la clinique du médecin en particulier, il vaut donc vraiment la peine d'appeler pour demander.
- Les hôpitaux locaux pour animaux peuvent également accepter l'insuline expirée, en fonction de leurs politiques et de leur emplacement.
- Des transferts privés sont également possibles. Avec la crise de l'abordabilité de l'insuline en Amérique, un marché noir croissant s'est matérialisé où les membres de la communauté se donnent régulièrement différents types d'insuline les uns aux autres directement ou par le biais d'efforts locaux. Le hashtag # insulin4all sur les réseaux sociaux regorge de demandes, ainsi que de réseaux de personnes qui se concentrent sur les dons d'insuline à ceux qui en ont besoin. Bien que ce ne soit pas techniquement légal, étant donné que les ordonnances ne doivent pas être partagées avec ceux qui ne sont pas prescrits, cela est courant au sein de la D-Community, et une étude de décembre 2019 indique que les fournisseurs doivent être conscients de ces réseaux souterrains, pour comprendre leur les ressources des patients et les risques potentiels.
L'insuline est une substance précieuse et vitale, et nous avons raison de réfléchir avant de la jeter.
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