8 conseils pour gérer les cheveux épais

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Malgré ce que vous avez peut-être entendu, les cheveux grossiers ne signifient pas que vos cheveux sont difficiles à gérer.

En fait, les «cheveux épais» ne sont en réalité qu'une façon de décrire des mèches de cheveux plus épaisses et plus larges que la plupart des autres types de cheveux.

Ces brins plus épais, lorsqu'ils sont bien gérés, peuvent bien tenir une boucle ou un style et avoir l'air sains, épais et forts.

La clé, comme pour la plupart des types de cheveux, est de savoir:

• comment prendre soin de ses cheveux
• quels types de produits utiliser
• quoi éviter

Dans cet article, nous allons approfondir certaines des astuces de soins capillaires qui fonctionnent particulièrement bien pour aider vos cheveux épais à paraître sous leur meilleur jour.

Comment savoir si vous avez les cheveux épais?

De nombreuses personnes sont génétiquement prédisposées à avoir les cheveux épais. Les cheveux épais sont simplement une texture naturelle partagée par de nombreuses ethnies et beaucoup de gens adorent l'avoir.

En ce qui concerne les cheveux, les stylistes et les dermatologues définissent généralement les cheveux grossiers comme ayant une circonférence plus épaisse que les autres types de cheveux. Cela ne signifie pas que vos cheveux sont de texture rugueuse ou difficiles à gérer.

Lorsque vous prenez une mèche de cheveux grossiers et que vous la roulez entre vos doigts, vous pouvez sentir son épaisseur. Il semble généralement plus large qu'un morceau de fil à coudre.

Avec les cheveux fins, la mèche est beaucoup plus fine et plus difficile à sentir entre vos doigts.

Si vos cheveux n'étaient pas toujours naturellement épais, certains facteurs peuvent rendre la texture de vos cheveux plus grossière.

Les cheveux grossiers peuvent être un effet secondaire de:

• médicaments sur ordonnance, tels que les stéroïdes et les médicaments pour la croissance des cheveux comme le minoxidil
• un déséquilibre hormonal
• certaines conditions thyroïdiennes

En quoi les cheveux grossiers sont-ils différents des cheveux épais?

Il y a souvent beaucoup de confusion autour de ce qui est considéré comme des cheveux "grossiers" et de ce qui est considéré comme des cheveux "épais".

Les cheveux épais font référence à la densité des follicules pileux sur votre cuir chevelu. En d'autres termes, si vous avez les cheveux épais, vous avez plus de follicules pileux sur votre cuir chevelu, ce qui signifie que vous avez plus de cheveux sur la tête que d'autres personnes.

Les cheveux grossiers, en revanche, signifient que la tige du cheveu individuel a une circonférence de plus en plus large et se sent plus substantielle entre vos doigts.

La texture et la densité de vos cheveux sont deux choses différentes. Tout le monde a une combinaison des deux.

Comprendre le type de texture et de densité de vos cheveux peut vous aider à déterminer la meilleure façon de gérer et de prendre soin de vos cheveux.

Conseils de soins capillaires pour les cheveux épais

Savoir comment prendre soin de vos cheveux épais peut faciliter la gestion et le coiffage. Les bons types de traitements peuvent également aider à ajouter du corps et de la brillance à vos mèches épaisses.

Voici, selon les experts en soins capillaires, huit façons d'améliorer la santé et la maniabilité de vos cheveux épais.

1. Utilisez des crèmes revitalisantes

Les crèmes et sérums revitalisants peuvent aider la tige de vos cheveux à rester à plat et à lui redonner sa forme naturelle.

De plus, de nombreuses crèmes revitalisantes anti-frisottis peuvent empêcher les cheveux grossiers de montrer des signes de dommages en infusant les cheveux avec du silicone et des protéines.

Les sérums peuvent ajouter de la brillance et du poids aux cheveux grossiers indisciplinés qui ne veulent pas rester en place.

Le sérum super skinny Paul Mitchell contient des silicones légères qui peuvent aider à lisser, revitaliser et ajouter de la brillance aux cheveux épais.

Hair Treatment Serum de Bali Secret est un sérum sans rinçage qui aide à contrôler les frisottis et à améliorer la brillance grâce à une variété d'huiles végétales et de vitamines.

2. Évitez les produits capillaires à base d'alcool

L'alcool est un ingrédient de base dans de nombreux produits capillaires, en particulier les laques et les gels capillaires. Bien que ces produits puissent temporairement apprivoiser votre crinière, ils peuvent également dépouiller vos cheveux de l'humidité.

Les cheveux épais peuvent se dessécher facilement, ce qui les rend sujets aux dommages. Essayez d'opter pour des formules sans alcool ou à faible teneur en alcool pour vos produits coiffants lorsque cela est possible.

Deux options sans alcool qui peuvent bien fonctionner, comprennent:

• La laque Pantene Pro-V est une laque légère et sans alcool qui bloque l'humidité pour lutter contre les frisottis.
• L'ANGE Hair Luster Spray Laminate est un spray sans alcool aux extraits botaniques qui peut valoir le prix le plus élevé si vous recherchez un produit coiffant qui ajoute également de la brillance à vos cheveux épais.

3. Dormez sur une taie d'oreiller en soie

Bien qu'il n'y ait aucune recherche pour étayer cette affirmation, de nombreux experts en beauté recommandent de dormir sur une taie d'oreiller en soie pour protéger vos cheveux contre:

• grognements
• enchevêtrements
• dommage

Les taies d'oreiller en soie offrent une surface sans frottement qui a tendance à être plus douce pour vos cheveux et votre peau que les variétés de coton.

Ils absorbent également moins d'humidité, ce qui signifie qu'ils peuvent aider vos cheveux à conserver leur huile naturelle et leur brillance.

Si vous décidez d’acheter une taie d’oreiller en soie, assurez-vous d’en acheter une qui est en pure soie et qui n’est pas présentée comme «semblable à de la soie», ce qui signifie qu’elle pourrait être faite de matériaux de qualité inférieure.

4. Limitez le coiffage à la chaleur

L'utilisation excessive d'outils de coiffage à chaud peut priver vos cheveux d'humidité, ce qui en fait:

• plus sec
• plus crépus
• moins gérable

Gardez votre routine de coiffage à la chaleur au minimum si vous avez les cheveux épais. Si vous séchez vos cheveux, une étude suggère que garder le sèche-cheveux à environ 6 pouces de vos cheveux peut aider à prévenir les dommages.

Il est également important de garder le teinturier en mouvement et de ne pas se concentrer sur un seul endroit.

5. Essayez des masques revitalisants en profondeur

Les masques capillaires revitalisants en profondeur sont un excellent moyen de nourrir, d'hydrater et d'adoucir les cheveux épais. Vous pouvez essayer de fabriquer vos propres masques capillaires DIY en utilisant des ingrédients naturels tels que:

• huile de noix de coco
• huile d'olive
• chéri
• aloe vera
• avocat

Si vous avez essayé un masque capillaire particulièrement utile pour vos cheveux, vous pouvez maximiser les avantages en l’utilisant pendant la nuit.

Vous pouvez également essayer des traitements à l'huile chaude qui contiennent:

• huile d'avocat
• huile de jojoba
• huile de noix de coco

Ces huiles végétales peuvent aider à protéger et à hydrater vos cheveux, tout en réduisant les frisottis et la sécheresse.

Vous pouvez appliquer un masque capillaire ou un traitement à l'huile chaude sur vos cheveux une fois par semaine. Si vos cheveux sont très secs, vous pouvez utiliser le traitement deux fois par semaine.

6. Prenez vos vitamines

Bien que les bons produits et traitements puissent aider vos cheveux à l'extérieur, ce que vous mettez dans votre corps peut affecter la santé et la vitalité de vos cheveux de l'intérieur.

Les vitamines et minéraux particulièrement importants pour la santé des cheveux comprennent:

• vitamines A, C, D et E
• biotine
• niacine
• le fer

La meilleure façon d'augmenter votre consommation de ces vitamines est de les obtenir à partir des aliments que vous mangez.

Si vous avez du mal à obtenir suffisamment de ces nutriments dans votre alimentation, vous pouvez envisager de les ajouter en tant que suppléments. Les suppléments peuvent aider à compenser les carences de votre alimentation.

Cependant, parlez-en à un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments.

7. Obtenez des coupes régulières

Tailler vos cheveux toutes les 8 à 10 semaines est une bonne règle de base pour chaque type de cheveux.

Les coupes régulières aident à éliminer les pointes fourchues et les cheveux abîmés par:

• brushing
• outils de coiffage à chaud
• coloration
• autres traitements

Planifier un rendez-vous capillaire tous les deux mois peut aider.

Travailler avec un coiffeur peut vous aider à vous assurer que vos cheveux conservent leur forme et leur style sans être alourdis par les extrémités endommagées et sujets aux grondements.

8. Choisissez le bon pinceau

Utilisez une brosse plate ou ronde qui a suffisamment d'espace entre les poils.

Si vous avez les cheveux épais, brossez-les lorsqu'ils sont mouillés. Cela peut aider à minimiser les frisottis, les mèches rebelles et les enchevêtrements lorsque vos cheveux sèchent. Évitez également de trop brosser vos cheveux.

Une brosse qui peut bien fonctionner est la brosse à poils de sanglier Bsisme. Il aide à répandre l’huile naturelle de vos cheveux du cuir chevelu aux pointes de vos cheveux, tout en éliminant l’excès de sébum.

La ligne du bas

Les cheveux naturellement grossiers ont des mèches plus épaisses et plus larges en circonférence que les autres types de cheveux. Il est souvent confondu avec les cheveux épais, qui font référence à la densité des follicules pileux que vous avez sur la tête.

S'ils sont traités et gérés correctement, les cheveux épais peuvent bien tenir un style. Il peut également sembler avoir beaucoup de corps et de volume.

Mais, comme avec d'autres types de cheveux, s'ils sont exposés à trop de chaleur et de style, ainsi qu'à trop de traitements agressifs, ils peuvent devenir secs, cassants, crépus et sujets à la casse.

Comme pour les autres types de cheveux, il est important d’utiliser des produits et des ingrédients bien adaptés pour aider les cheveux à rester nourris et bien conditionnés.