Gestation et grossesse
Lorsque vous êtes enceinte, vous entendez souvent le mot «gestation». Ici, nous allons explorer spécifiquement comment la gestation est liée à la grossesse humaine.
Nous aborderons également certains des termes similaires que vous pourriez rencontrer tout au long de votre grossesse, tels que l'âge gestationnel et le diabète gestationnel.
Qu'est-ce que la gestation?
La gestation est définie comme le temps entre la conception et la naissance. Bien que nous nous concentrions sur la gestation humaine, ce terme s’applique plus largement à tous les mammifères. Un fœtus grandit et se développe dans l'utérus pendant la gestation.
Période de gestation
La période de gestation correspond à la durée pendant laquelle une femme est enceinte. La plupart des bébés naissent entre 38 et 42 semaines de gestation.
Les bébés nés avant 37 semaines sont considérés comme prématurés. Les bébés nés après 42 semaines sont appelés post-matures.
L'âge gestationnel
La date réelle de conception n'est généralement pas connue pour les humains, de sorte que l'âge gestationnel est le moyen courant de mesurer la progression d'une grossesse. L'endroit où se trouve votre bébé dans son développement - par exemple si ses doigts et ses orteils se sont formés - est lié à l'âge gestationnel.
L'âge gestationnel est mesuré en semaines à partir du premier jour de vos dernières règles. Cela signifie que vos dernières règles font partie de votre grossesse. Même si vous n’étiez pas réellement enceinte, vos règles indiquent que votre corps se prépare à la grossesse.
La croissance fœtale ne commence pas avant la conception, c'est-à-dire lorsque le sperme féconde un ovule.
Votre médecin peut également déterminer l'âge gestationnel à l'aide d'une échographie ou après l'accouchement.
Lors d’une échographie, votre médecin mesurera la tête et l’abdomen de votre bébé pour déterminer l’âge gestationnel.
Après la naissance, l'âge gestationnel est déterminé à l'aide de l'échelle Ballard, qui évalue la maturité physique de votre bébé.
L'âge gestationnel est divisé en deux périodes: embryonnaire et fœtale. La période embryonnaire va de la semaine 5 de la grossesse - c'est-à-dire lorsque l'embryon s'implante dans votre utérus - à la semaine 10. La période fœtale va de la semaine 10 à la naissance.
Âge gestationnel vs âge fœtal
Alors que l'âge gestationnel est mesuré à partir du premier jour de votre dernière période menstruelle, l'âge fœtal est calculé à partir de la date de conception. C'est pendant l'ovulation, ce qui signifie que l'âge fœtal a environ deux semaines de retard sur l'âge gestationnel.
C'est l'âge réel du fœtus. Cependant, c’est une façon moins précise de mesurer la grossesse, car dans la plupart des cas, il est impossible de savoir quand la conception se produit réellement chez l’homme.
Comment calculer une date d'échéance
Le moyen le plus précis de connaître votre date d'accouchement est que votre médecin le calcule à l'aide d'une échographie au cours du premier trimestre. Votre médecin utilisera certaines mesures pour déterminer à quel point vous en êtes déjà.
Vous pouvez également estimer votre date d'échéance en utilisant la méthode suivante:
- Notez le jour où vos dernières règles ont commencé.
- Ajoutez sept jours.
- Comptez trois mois en arrière.
- Ajoutez un an.
Le jour où vous vous retrouvez est votre date d'échéance. Cette méthode suppose que vous avez un cycle menstruel régulier. Donc, même si ce n’est pas parfait, c’est une bonne estimation dans la plupart des cas.
Diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est un type de diabète qu'une femme peut développer pendant la grossesse. Il se développe généralement après la 20e semaine de grossesse et disparaît après l'accouchement.
Le diabète gestationnel survient parce que le placenta produit des hormones qui empêchent l'insuline de fonctionner correctement. Cela augmente votre glycémie et provoque le diabète.
Les médecins ne savent pas pourquoi certaines femmes contractent le diabète gestationnel et d’autres non. Cependant, il existe certains facteurs de risque, notamment:
- avoir plus de 25 ans
- avoir un diabète de type 2 ou avoir un membre de la famille atteint de diabète de type 2
- avoir un diabète gestationnel lors d'une grossesse précédente
- ayant déjà donné naissance à un bébé de plus de 9 livres
- être en surpoids
- ayant un héritage noir, hispanique, amérindien ou asiatique
De nombreuses femmes atteintes de diabète gestationnel ne présentent aucun symptôme. Votre médecin évaluera votre risque lorsque vous serez enceinte pour la première fois, puis continuera à tester votre glycémie tout au long de la grossesse.
Le diabète gestationnel peut souvent être contrôlé par un mode de vie sain, y compris une activité physique régulière (si votre médecin vous dit que tout va bien) et une alimentation nutritive qui comprend beaucoup de légumes à feuilles, de grains entiers et de protéines maigres. Un mode de vie sain peut également aider à réduire votre risque de diabète gestationnel.
Certaines femmes peuvent également avoir besoin de médicaments pour contrôler le diabète gestationnel.
Il est très important de garder votre glycémie sous contrôle. S'il n'est pas contrôlé, le diabète gestationnel peut causer des problèmes pour vous et votre bébé, notamment:
- naissance prématurée
- problèmes respiratoires pour votre bébé
- être plus susceptible d'avoir besoin d'une césarienne (communément appelée césarienne)
- avoir une glycémie très basse après l'accouchement
Le diabète gestationnel augmente également votre risque de diabète de type 2. Si vous souffrez de diabète gestationnel, vous devez faire vérifier votre glycémie régulièrement après l'accouchement.
Hypertension gestationnelle
L'hypertension gestationnelle est un type d'hypertension artérielle qui peut se développer pendant la grossesse. Elle est également appelée hypertension induite par la grossesse (IPH).
PIH se développe après la semaine 20 et disparaît après l'accouchement. Elle est différente de la prééclampsie, qui implique également une pression artérielle élevée, mais qui est une condition plus grave.
L'hypertension affecte environ 6 à 8 pour cent des femmes enceintes. Les femmes à risque accru de PIH comprennent celles qui:
- êtes enceinte pour la première fois
- ont des membres de la famille proche qui ont eu un PIH
- portent des multiples
- avez déjà eu une pression artérielle élevée
- ont moins de 20 ans ou plus de 40 ans
De nombreuses femmes atteintes de PIH n’ont pas de symptômes. Votre professionnel de la santé doit vérifier votre tension artérielle à chaque visite afin de savoir si elle commence à augmenter.
Le traitement dépend de la proximité de votre date d'accouchement et de la gravité de l'hypertension.
Si vous approchez de votre date d'accouchement et que votre bébé est suffisamment développé, votre médecin pourrait vous faire accoucher. Si votre bébé n’est pas encore prêt à naître et que votre HIP est léger, votre médecin vous surveillera jusqu’à ce que le bébé soit prêt à accoucher.
Vous pouvez aider à réduire votre tension artérielle en vous reposant, en mangeant moins de sel, en buvant plus d'eau et en vous allongeant sur le côté gauche, ce qui soulage les principaux vaisseaux sanguins.
De plus, si votre bébé n’est pas assez développé pour naître mais que votre HIP est plus sévère, votre médecin pourrait vous recommander des médicaments contre la tension artérielle.
Le PIH peut entraîner un faible poids à la naissance, mais la plupart des femmes atteintes de cette maladie mettent au monde des bébés en bonne santé s’ils sont pris et traités tôt. Une PIH grave et non traitée peut entraîner une prééclampsie, qui peut être très dangereuse pour la mère et le bébé.
Il n’existe pas de moyen sûr de prévenir les PIH, mais il existe des moyens de réduire vos risques, notamment:
- manger sainement
- boire beaucoup d'eau
- limiter votre consommation de sel
- élever vos pieds plusieurs fois par jour
- faire de l'exercice régulièrement (si votre médecin vous dit que tout va bien)
- en s'assurant que vous vous reposez suffisamment
- éviter l'alcool et la caféine
- en s'assurant que votre professionnel de la santé vérifie votre tension artérielle à chaque visite
La ligne du bas
La «gestation» fait référence à la durée pendant laquelle vous êtes enceinte. Il est également utilisé dans le cadre de nombreux autres termes liés à différents aspects de la grossesse.
L'âge gestationnel aide votre médecin à déterminer si votre bébé se développe comme il se doit. Apprenez-en davantage sur le développement de votre bébé pendant la gestation.
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