Perspective

Les nouveaux trackers de fitness prennent en compte la mesure émotionnelle pour une approche plus holistique du bien-être. Lisez la suite pour voir si vous devriez en acheter un.

Le COVID-19 a touché des millions de travailleurs américains et leurs enfants. C'est ainsi que j'ai expliqué ma mise à pied à mon jeune fils.

N'oubliez pas qu'un nombre n'est que cela - un nombre.

Si vous n'êtes pas à l'aise pour affirmer ma race et mon sexe, vous n'êtes pas en mesure de fournir le soutien dont j'ai besoin.

Perdez la honte, pas le gain de poids.

Une fois que vous êtes parent, si vous ne vous occupez pas activement de votre nouveau-né, vous pensez probablement encore à lui. Mais il est important de ne pas oublier de prendre du temps juste pour vous chaque fois que vous le pouvez.

Une simple question sur le dîner a conduit à une révélation. Les mères ont tendance à assumer le fardeau de la prise de décision, depuis le moment de planifier les visites chez le médecin jusqu'à ce qu'il faut faire pour la scolarité. Le stress supplémentaire de la pandémie rend chaque décision plus difficile et peut

Il y a tellement de termes, acronymes et abréviations à apprendre après un diagnostic de cancer du sein.

J'appartiens ici - dans ce corps, dans ce pays, dans ce monde.

Ce stéréotype de la «femme noire forte» ne nous rend pas service lorsqu'il s'agit d'admettre que nous avons besoin d'aide.

Si vous éprouvez des douleurs inexpliquées, cela pourrait bien être lié à votre santé mentale.

"Vous ne le croirez pas, mais j'étais juste au téléphone avec un client qui pleurait parce qu'il ne pouvait pas assembler son cadre de lit."

Le TDAH est bien plus que du zonage ou du tapotement incessant de vos pieds.

«Ai-je réagi de manière excessive? Je me suis demandé. «Est-ce que j'étais trop sensible? Avait-il raison de dire que j'étais fou?

"Ils n'ont pas isolé les patients qui toussaient." Nous avons parlé aux experts et aux patients des hôpitaux psychiatriques pendant la pandémie.

Nous oublions trop souvent que certains d'entre nous sont de l'autre côté d'une tentative de suicide et ont besoin de soutien.

Dirigez-vous vers les collines si un psychiatre vous décourage un jour de vous investir dans votre propre traitement.

Les manifestants handicapés noirs et les alliés handicapés sont essentiels au mouvement Black Lives Matter.

Le problème avec un trouble anxieux est qu’il n’existe pas de véritable menace ou facteur de stress auquel il faut s’occuper.

Il y a une immense sagesse à tirer de l'expérience de vivre avec une maladie chronique.