La douleur référée est lorsque la douleur que vous ressentez dans une partie de votre corps est en fait causée par une douleur ou une blessure dans une autre partie de votre corps.
Par exemple, un pancréas blessé peut causer des douleurs dans le dos ou une crise cardiaque peut déclencher une douleur dans la mâchoire.
La douleur référée peut être le symptôme de choses graves qui se produisent dans votre corps. Il est important de comprendre comment et pourquoi cela se produit.
Les causes
En termes simples, la douleur référée survient parce que les nerfs de votre corps sont tous connectés.
Lorsque votre corps subit un stimulus de la douleur, votre système nerveux transmet le signal à votre cerveau. Le cerveau envoie alors un signal à votre corps que vous ressentez de la douleur.
Parfois, en raison de la façon dont les nerfs sont câblés dans votre corps, votre cerveau enverra un signal de douleur à une partie de votre corps différente de celle d'où provient la douleur.
En outre, des synapses et des réflexes dont vous ne connaissez peut-être même pas la raison peuvent également être la raison pour laquelle des signaux de douleur sont envoyés à une zone du corps en signe de problème médical dans une autre zone.
Les chercheurs travaillent toujours pour comprendre le mécanisme exact et la raison pour laquelle votre corps a ce type de réaction.
Voici quelques causes fréquentes de douleur référée.
Attaque cardiaque
Une crise cardiaque est une raison courante pour laquelle les gens ressentent une douleur référée. La douleur référée peut être ressentie dans la mâchoire, les dents et les épaules.
La douleur survient lorsque votre corps commence à réagir à un blocage de vos valves cardiaques qui peut déclencher une crise cardiaque.
Douleur des membres fantômes
Si vous avez été amputé d'un bras, d'une jambe ou d'une extrémité, il est courant de ressentir une douleur que votre corps pense provenir de la partie du corps qui a été enlevée.
Par exemple, vous pourriez ressentir une douleur dans le haut de la cuisse à cause d'un pied qui a été amputé.
Le signe de Kehr
Le signe de Kehr est une douleur ressentie dans votre omoplate. Cette douleur indique spécifiquement une rate rompue ou blessée.
Gel de cerveau
Le gel du cerveau que vous obtenez après avoir bu un milkshake ou mangé de la crème glacée peut être considéré comme un type de douleur référée.
Le stimulus de la douleur se produit dans la bouche et la gorge. Cependant, votre nerf vague est stimulé et la douleur est ressentie dans votre cerveau et à l'arrière de votre tête.
Où cela se produit-il le plus souvent?
La douleur référée peut être ressentie n'importe où, ce qui explique en partie pourquoi il est difficile de diagnostiquer correctement. Les zones communes affectées par la douleur référée comprennent:
Épaules et cou
Des douleurs aux épaules et au cou peuvent être un signe de:
- une rate blessée
- une crise cardiaque
- un kyste du foie
Le haut du dos
Une douleur dans le haut du dos juste en dessous et entre vos omoplates peut vous indiquer que vous avez un problème d'estomac.
Bas du dos et côtés de votre corps
Une douleur sur les côtés de votre dos ou même près de vos muscles obliques peut être un signe qu'il se passe quelque chose avec vos reins ou votre côlon.
Dents et mâchoires
La douleur dans les dents et les mâchoires peut être un symptôme précoce d'une crise cardiaque.
Traitements
Dans la plupart des cas, un professionnel de la santé doit évaluer et traiter la douleur référée. Si vous traitez la partie de votre corps qui souffre au lieu de traiter la partie qui est blessée, vous ne pourrez pas vous débarrasser de la douleur.
Les personnes qui ont évoqué la douleur ne sont parfois pas certaines de ce qui se passe. Ils savent juste qu’ils ressentent de la douleur et ne savent pas pourquoi.
Si vous ressentez une douleur mystérieuse à un endroit de votre corps qui ne semble pas être blessé, vous pouvez temporairement essayer d'obtenir un soulagement en prenant de l'ibuprofène (Advil).
Remèdes maison
La prise en charge de la douleur référée peut ne pas réussir sans diagnostic.
Mais vous pouvez essayer de traiter la douleur aiguë à la maison avec des remèdes maison simples qui réduiront toute inflammation et apaiseront le système nerveux de votre corps.
Les remèdes maison pour les douleurs musculaires aiguës comprennent:
- utiliser une compresse chaude pour soulager la tension musculaire et les crampes
- prendre un bain avec du sel d'Epsom pour relâcher la tension musculaire
- reposer votre corps et faire attention à ne pas irriter la zone douloureuse
Cependant, si vous présentez des symptômes de lésions d’organes ou de crise cardiaque, n’essayez pas de vous soigner avec un remède maison.
Quand voir un professionnel de la santé
Si vous ressentez une douleur à l’épaule qui, selon vous, pourrait être liée à une crise cardiaque, cherchez immédiatement un traitement d’urgence.
De même, la douleur référée provenant de vos épaules ou de votre dos peut être une façon pour votre corps de vous dire que vous avez besoin d’aide.
Si vous n'avez aucune raison de soupçonner que votre dos ou votre épaule a été blessé, mais que vous ressentez toujours de la douleur à ces endroits, parlez-en immédiatement à un professionnel de la santé.
N'attendez pas que la douleur ait un sens ou que la sensation douloureuse disparaisse.
La ligne du bas
La douleur référée nécessite généralement de parler à un professionnel de la santé.
Que vous voyiez les premiers symptômes d'une crise cardiaque ou la première indication que vos organes vitaux ont été blessés, la douleur référée pourrait en fait vous sauver la vie.
Si vous ressentez fréquemment une douleur fantôme ou référée dans des zones de votre corps qui n’ont pas été tendues ou blessées, parlez-en immédiatement à un professionnel de la santé.
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