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Qu'est-ce que la kératose pilaire?
La kératose pilaire, parfois appelée «peau de poulet», est une affection cutanée courante qui provoque l'apparition de plaques de bosses rugueuses sur la peau. Ces minuscules bosses ou boutons sont en fait des cellules mortes de la peau qui bouchent les follicules pileux. Ils apparaissent parfois de couleur rouge ou brune.
La kératose pilaire se trouve généralement sur le haut des bras, les cuisses, les joues ou les fesses. Ce n’est pas contagieux et ces bosses ne provoquent généralement pas d’inconfort ni de démangeaisons.
Cette condition est connue pour s'aggraver pendant les mois d'hiver, lorsque la peau a tendance à se dessécher, et peut également s'aggraver pendant la grossesse.
Il n’existe pas de remède pour cette affection cutanée génétique inoffensive, mais il existe des moyens de la traiter ou de l’empêcher de s’aggraver. La kératose pilaire disparaîtra généralement naturellement à l'âge de 30 ans. Continuez à lire pour en savoir plus.
Quels sont les symptômes de la kératose pilaire?
Le symptôme le plus notable de la kératose pilaire est son apparence. Les bosses visibles apparaissant sur la peau ressemblent à celles de la chair de poule ou de la peau d'un poulet plumé. Pour cette raison, elle est communément appelée «peau de poulet».
Les bosses peuvent apparaître n'importe où sur la peau où les follicules pileux existent et n'apparaîtront donc jamais sur la plante de vos pieds ou la paume de vos mains. La kératose pilaire se trouve généralement sur les bras et les cuisses. En excès, il peut s'étendre aux avant-bras et au bas des jambes.
Les autres symptômes qui y sont associés comprennent:
- légère rose ou rougeur autour des bosses
- démangeaisons, peau irritable
- peau sèche
- bosses qui ressemblent à du papier de verre
- bosses qui peuvent apparaître de différentes couleurs selon le teint (couleur chair, blanc, rouge, rose, marron ou noir)
Vous ne savez pas si vous souffrez de kératose ou de psoriasis? Nous décomposons les différences ici.
Photos de kératose pilaire
Causes de la kératose pilaire
Cette affection cutanée bénigne est le résultat d'une accumulation de kératine, une protéine capillaire, dans les pores.
Si vous souffrez de kératose pilaire, la kératine des poils de votre corps est obstruée dans les pores, bloquant l'ouverture des follicules pileux en croissance. En conséquence, une petite bosse se forme à l'endroit où un cheveu devrait être. Si vous choisissez la bosse, vous remarquerez peut-être l'apparition de petits poils.
La cause exacte de l'accumulation de kératine est inconnue, mais les médecins pensent qu'elle peut être associée à des affections cutanées telles que la dermatite atopique et les maladies génétiques.
Qui peut développer la kératose pilaire?
La peau de poulet est courante chez les personnes atteintes:
- peau sèche
- eczéma
- ichtyose
- fièvre des foins
- obésité
- femmes
- enfants ou adolescents
- Ascendance celtique
Tout le monde peut être sensible à cette affection cutanée, mais elle est plus fréquente chez les enfants et les adolescents. La kératose pilaire débute souvent à la fin de la petite enfance ou à l'adolescence. Il disparaît généralement au milieu de la vingtaine, la plupart des cas ayant complètement disparu à l’âge de 30 ans.
Les changements hormonaux peuvent provoquer des poussées pendant la grossesse chez les femmes et pendant la puberté chez les adolescentes. La kératose pilaire est plus fréquente chez les personnes à peau claire.
Comment se débarrasser de la kératose pilaire
Il n’existe aucun remède connu pour la kératose pilaire. Il disparaît généralement tout seul avec l'âge. Il existe certains traitements que vous pouvez essayer pour en atténuer l'apparence, mais la kératose pilaire est généralement résistante au traitement. L'amélioration peut prendre des mois, si la condition s'améliore du tout.
Traitements dermatologiques
Un dermatologue ou un dermatologue peut recommander un traitement hydratant pour apaiser les démangeaisons et la sécheresse de la peau et améliorer l’apparence de la peau due à la kératose. De nombreuses crèmes topiques en vente libre et sur ordonnance peuvent éliminer les cellules mortes de la peau ou empêcher le blocage des follicules pileux, par votre médecin.
Si vous n’avez pas encore de dermatologue, notre outil Healthline FindCare peut vous aider à vous connecter aux médecins de votre région.
Deux ingrédients communs dans les traitements hydratants sont l'urée et l'acide lactique. Ensemble, ces ingrédients aident à relâcher et à éliminer les cellules mortes de la peau et à adoucir la peau sèche. Les autres méthodes de traitement que votre dermatologue peut suggérer comprennent:
- microdermabrasion, un soin exfoliant intense
- pelures chimiques
- crèmes au rétinol
Méfiez-vous des ingrédients de ces crèmes et parlez-en à votre médecin avant de les utiliser. Certaines crèmes topiques sur ordonnance contiennent des acides qui peuvent provoquer des effets secondaires négatifs, notamment:
- rougeur
- piqûre
- irritation
- sécheresse
Il existe également des options de traitement expérimental disponibles, telles que la thérapie photopneumatique et le traitement au laser vasculaire.
Remèdes maison kératose pilaire
Si vous n'aimez pas l'apparence de votre kératose pilaire, il existe certaines techniques que vous pouvez essayer pour la traiter à la maison. Bien que la maladie ne puisse pas être guérie, les traitements d'auto-soins peuvent aider à minimiser les bosses, les démangeaisons et l'irritation.
- Prenez des bains chauds. Prendre des bains courts et chauds peut aider à déboucher et à desserrer les pores. Frottez votre peau avec une brosse dure pour éventuellement éliminer les bosses. Cependant, il est important de limiter votre temps dans le bain, car des temps de lavage plus longs peuvent éliminer les huiles naturelles du corps.
- Exfoliez. Une exfoliation quotidienne peut aider à améliorer l'apparence de la peau. Les dermatologues recommandent d'éliminer en douceur les peaux mortes avec un luffa ou une pierre ponce, que vous pouvez acheter en ligne.
- Appliquez une lotion hydratante. Les lotions contenant de l'acide alpha-hydroxy (AHA) comme les acides lactiques peuvent hydrater la peau sèche et favoriser le renouvellement cellulaire. Certains dermatologues recommandent des produits comme Eucerin Professional Repair et AmLactin, que vous pouvez acheter en ligne. La glycérine, que l'on trouve dans la plupart des magasins de produits de beauté, peut également adoucir les bosses, tandis que l'eau de rose peut apaiser l'inflammation de la peau.
- Évitez les vêtements trop serrés. Le port de vêtements serrés peut provoquer des frottements qui peuvent irriter la peau.
- Utilisez des humidificateurs. Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air d'une pièce, ce qui peut maintenir l'humidité de votre peau et éviter les poussées de démangeaisons. Achetez des humidificateurs en ligne ici.
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