Aperçu
La sensation de douleur implique une communication entre vos nerfs, votre moelle épinière et votre cerveau. Il existe différents types de douleur, selon la cause sous-jacente.
Nous ressentons tous la douleur de différentes manières, vous pourriez donc avoir du mal à décrire le type de douleur que vous ressentez aux autres. Vous pouvez également ressentir plus d'un type de douleur à la fois, ce qui ne fait qu'ajouter à la difficulté.
Comprendre les différents types de douleur peut vous aider à parler plus facilement à votre médecin et à décrire vos symptômes. Lisez la suite pour en savoir plus sur certains des principaux types de douleur et comment ils se sentent.
La douleur aiguë
La douleur aiguë est une douleur à court terme qui survient soudainement et a une cause spécifique, généralement une lésion tissulaire.Généralement, il dure moins de six mois et disparaît une fois que la cause sous-jacente est traitée.
La douleur aiguë a tendance à commencer de manière vive ou intense avant de s'améliorer progressivement.
Les causes courantes de douleur aiguë comprennent:
- OS cassés
- opération
- travail dentaire
- travail et accouchement
- coupes
- des brûlures
La douleur chronique
La douleur qui dure plus de six mois, même après la guérison de la blessure d'origine, est considérée comme chronique.
La douleur chronique peut durer des années et aller de légère à sévère chaque jour. Et c'est assez courant, touchant environ 50 millions d'adultes aux États-Unis.
Si des blessures ou des dommages passés peuvent causer des douleurs chroniques, il n’y a parfois pas de cause apparente.
Sans une prise en charge adéquate, la douleur chronique peut commencer à avoir un impact sur votre qualité de vie. En conséquence, les personnes souffrant de douleur chronique peuvent développer des symptômes d'anxiété ou de dépression.
Les autres symptômes qui peuvent accompagner la douleur chronique comprennent:
- muscles tendus
- manque d'énergie
- mobilité réduite
Certains exemples courants de douleur chronique comprennent:
- maux de tête fréquents
- douleur aux lésions nerveuses
- douleur dans le bas du dos
- douleur arthritique
- douleur de fibromyalgie
Douleur nociceptive
La douleur nociceptive est le type de douleur le plus courant. Elle est causée par la stimulation des nocicepteurs, qui sont des récepteurs de la douleur pour les lésions tissulaires.
Vous avez des nocicepteurs dans tout votre corps, en particulier dans votre peau et vos organes internes. Lorsqu'ils sont stimulés par un dommage potentiel, comme une coupure ou une autre blessure, ils envoient des signaux électriques à votre cerveau, vous faisant ressentir la douleur.
Ce type de douleur que vous ressentez généralement lorsque vous avez tout type de blessure ou d'inflammation. La douleur nociceptive peut être aiguë ou chronique. Il peut également être classé comme étant viscéral ou somatique.
Douleur viscérale
La douleur viscérale résulte de blessures ou de dommages à vos organes internes. Vous pouvez le sentir dans la zone du tronc de votre corps, qui comprend votre poitrine, votre abdomen et votre bassin. Il est souvent difficile de localiser exactement la douleur viscérale.
La douleur viscérale est souvent décrite comme:
- pression
- douloureux
- pressant
- crampes
Vous pouvez également remarquer d'autres symptômes tels que des nausées ou des vomissements, ainsi que des changements de température corporelle, de fréquence cardiaque ou de tension artérielle.
Voici des exemples de choses qui causent une douleur viscérale:
- calculs biliaires
- appendicite
- syndrome de l'intestin irritable
Somatique
La douleur somatique résulte de la stimulation des récepteurs de la douleur dans vos tissus, plutôt que dans vos organes internes. Cela comprend votre peau, vos muscles, vos articulations, vos tissus conjonctifs et vos os. Il est souvent plus facile de localiser la douleur somatique plutôt que la douleur viscérale.
La douleur somatique est généralement ressentie comme une sensation constante de douleur ou de rongement.
Il peut en outre être classé comme profond ou superficiel:
Par exemple, une déchirure dans un tendon provoquera une douleur somatique profonde, tandis qu'un aphte sur votre contrôle interne provoque une douleur somatique superficielle.
Des exemples de douleur somatique comprennent:
- fractures osseuses
- muscles tendus
- maladies du tissu conjonctif, telles que l'ostéoporose
- cancer qui affecte la peau ou les os
- coupures, éraflures et brûlures de la peau
- douleurs articulaires, y compris les douleurs arthritiques
En savoir plus sur les différences entre la douleur somatique et viscérale.
Douleur neuropathique
La douleur neuropathique résulte de lésions ou d'un dysfonctionnement de votre système nerveux. Cela entraîne des nerfs endommagés ou dysfonctionnels qui déclenchent des signaux de douleur ratés. Cette douleur semble venir de nulle part, plutôt qu'en réponse à une blessure spécifique.
Vous pouvez également ressentir de la douleur en réponse à des choses qui ne sont généralement pas douloureuses, comme l'air froid ou des vêtements contre votre peau.
La douleur neuropathique est décrite comme:
- brûlant
- gelé
- engourdissement
- picotements
- tournage
- poignarder
- chocs électriques
Le diabète est une cause fréquente de douleur neuropathique. Les autres sources de lésions nerveuses ou de dysfonctionnement pouvant entraîner des douleurs neuropathiques comprennent:
- consommation chronique d'alcool
- les accidents
- les infections
- problèmes de nerf facial, tels que la paralysie de Bell
- inflammation ou compression du nerf rachidien
- zona
- syndrome du canal carpien
- VIH
- troubles du système nerveux central, tels que la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson
- radiation
- médicaments de chimiothérapie
Autres conseils pour parler de la douleur
La douleur est une expérience très personnelle qui varie d'une personne à l'autre. Ce qui est très douloureux pour une personne peut n'être qu'une légère douleur pour une autre. Et d'autres facteurs, tels que votre état émotionnel et votre santé physique globale, peuvent jouer un grand rôle dans la façon dont vous ressentez la douleur.
Décrire votre douleur avec précision peut permettre à votre médecin de trouver plus facilement la cause de votre douleur et de recommander le bon traitement. Si possible, notez les détails de votre douleur avant votre rendez-vous pour vous aider à être aussi clair que possible.
Voici certaines choses que votre médecin voudra savoir:
- depuis combien de temps as-tu eu la douleur
- à quelle fréquence votre douleur survient
- qu'est-ce qui t'a fait souffrir
- quelles activités ou quels mouvements améliorent ou aggravent votre douleur
- où tu ressens la douleur
- si votre douleur est localisée à un endroit ou étalée
- si votre douleur va et vient ou est constante
Assurez-vous d'utiliser les mots qui décrivent le mieux le type de douleur que vous ressentez.
Voici quelques mots à utiliser:
- brûlant
- pointu
- terne
- intense
- douloureux
- crampes
- tournage
- poignarder
- rongeur
- agrippant
- pression
- lourd
- tendre
- épineux
- piqûre
Tenir un journal de la douleur pour suivre vos symptômes peut également être utile. Prenez note de choses comme:
- quand ça commence
- combien de temps ça dure
- comment ça se sent
- où tu le sens
- sa gravité sur une échelle de 1 à 10
- ce qui a provoqué ou déclenché la douleur
- qu'est-ce qui l'a amélioré, le cas échéant
- tout médicament ou traitement utilisé
Si vous tenez un journal de la douleur, assurez-vous de l’apporter à votre prochain rendez-vous chez le médecin.
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