De nombreuses personnes atteintes de psoriasis apprécient les rendez-vous avec leur dermatologue. Ces spécialistes peuvent confirmer un diagnostic de psoriasis, fournir des informations sur les nouveaux médicaments et élaborer un plan de traitement pour des affections connexes comme l'arthrite psoriasique.
Cependant, parfois, les soins en personne ne sont tout simplement pas une option. Les rendez-vous virtuels peuvent avoir les mêmes avantages que les visites en personne - mais dans le confort de votre foyer.
Maximisez le succès de vos rendez-vous virtuels en dermatologie pour le psoriasis en suivant ces conseils.
1. Prenez des photos de haute qualité
Les photos donnent à votre dermatologue un aperçu de votre peau. De bonnes photos sont particulièrement importantes pour un rendez-vous de télédermatologie, où votre médecin ne peut pas examiner votre peau en personne.
L'American Academy of Dermatology fournit plusieurs conseils pour les photos qui mènent à une visite de télédermatologie réussie, notamment:
- Prenez plusieurs photos sous plusieurs angles. Essayez d'obtenir toute la zone de peau affectée sur la photo. Montrez des zones comme vos coudes des deux côtés et en dessous. Incluez une prise de vue à distance et en gros plan.
- Fournissez des photos comparatives. Le médecin voudra peut-être voir une zone de peau claire pour la comparer à la zone avec des patchs psoriasiques. S'il y a des piqûres dans un ongle mais qu'un autre est clair, essayez d'avoir une photo des deux ongles afin que le médecin puisse faire une évaluation approfondie.
- Visez une netteté et une clarté optimales. Souvent, le psoriasis ressemble à d'autres affections cutanées, telles que l'eczéma, chez les enfants et les adultes. Des images claires peuvent aider votre fournisseur de soins à faire une évaluation précise. Si la photo semble floue, essayez de la reprendre.
- Prenez les photos à la lumière naturelle. Utilisez une lampe de bureau s'il n'y a pas de lumière naturelle pour que l'image soit aussi claire que possible.
- Demandez à un colocataire de photographier les zones difficiles d'accès. Un membre de votre foyer peut prendre des photos du psoriasis sur votre dos ou à d’autres endroits que vous ne pouvez pas photographier vous-même.
Le cabinet du médecin peut vous donner la possibilité de télécharger ou d'envoyer des photos par e-mail avant votre rendez-vous. Donnez-vous le temps de prendre et d'envoyer les photos avant votre visite de télédermatologie.
2. Avoir un bon éclairage
Votre médecin peut demander à voir des zones cutanées lors de votre rendez-vous de télédermatologie. Pour leur donner la meilleure vue possible, essayez de placer votre ordinateur portable ou votre tablette dans un espace bien éclairé.
Essayez-le avant le rendez-vous, afin de pouvoir modifier votre configuration pour éviter les ombres et les reflets. Un faux rendez-vous avec un ami peut vous aider à savoir comment décaler au mieux votre source de lumière ou déplacer des meubles.
3. Ne vous maquillez pas
De nombreuses personnes atteintes de psoriasis utilisent du maquillage, mais votre médecin voudra examiner votre peau dans son état naturel. Cela leur permet d'évaluer la condition et de faire des recommandations appropriées.
Si vous utilisez généralement du maquillage pour gérer l'apparence de votre psoriasis, vous pouvez prévoir un délai supplémentaire avant votre rendez-vous pour le laver et laisser à votre peau le temps de se reposer avant d'apparaître devant la caméra.
4. Évitez les irritations cutanées
L'irritation cutanée peut affecter l'apparence et la sensation de votre peau. Avant le rendez-vous, faites de votre mieux pour ne pas frotter ou vous gratter la peau.
N'appliquez pas de produits de soin de la peau et ne prenez pas de douche chaude juste avant de vous connecter pour parler avec votre médecin.
5. Trouvez un endroit calme
La vie privée et la liberté de parler librement sont importantes lors de toute visite chez le médecin, tout comme la capacité de se concentrer sur votre santé.
Choisissez un endroit de votre maison où vous ne vous attendez pas à des interruptions de la part des membres de la famille, des animaux de compagnie ou des coups à la porte. De cette façon, vous pouvez profiter au maximum du temps que vous avez avec le spécialiste.
6. Configurer la technologie
Testez votre caméra et votre microphone avant le rendez-vous. Confirmez que vous disposez d'une connexion Internet solide qui offre la meilleure qualité vidéo et sonore.
Il est également important de vérifier que vous disposez de toutes les informations dont vous avez besoin du cabinet de votre dermatologue, comme un lien de réunion et un mot de passe. Téléchargez tout logiciel spécial à l'avance pour ne pas perdre de temps une fois votre consultation commencée.
7. Parlez à votre assureur
Confirmez que votre compagnie d'assurance couvre le coût d'un rendez-vous virtuel.
Rassemblez toutes les informations dont le cabinet de votre médecin pourrait avoir besoin, y compris le nom de votre opérateur et le numéro de police. Demandez si le bureau exige que vous produisiez une pièce d'identité avant ou pendant votre visite de dermatologie en ligne.
8. Préparez quelques questions
Dans la précipitation pour organiser un rendez-vous virtuel, il est facile de perdre de vue la raison de votre visite. Notez les questions que vous avez pour votre dermatologue.
Toute personne atteinte de psoriasis devrait se sentir à l'aise de planifier une consultation. Cependant, selon la National Psoriasis Foundation, ces visites sont particulièrement importantes dans certains cas:
- Vous avez des poussées ou une aggravation des symptômes.
- Vous voulez des informations sur les nouveaux médicaments.
- Vous avez un succès limité avec les traitements actuels.
Avec une liste de questions à portée de main, vous pouvez couvrir tout ce que vous pensez de votre santé.
9. Dressez la liste de vos symptômes et de vos antécédents médicaux
Préparez un aperçu de tous les symptômes ou changements récents de votre état de santé général. Soyez précis sur l'emplacement, la durée et l'intensité des symptômes.
Les symptômes peuvent inclure:
- démangeaison
- peau sèche ou craquelée
- changements d'ongles
Des articulations raides ou enflées peuvent indiquer un rhumatisme psoriasique, de sorte que ces symptômes peuvent amener votre médecin à effectuer un dépistage supplémentaire si vous n'avez pas déjà un diagnostic de rhumatisme psoriasique.
Même si vous avez une relation antérieure avec le dermatologue, notez les événements importants de vos antécédents médicaux. De cette façon, vous pouvez donner au médecin les informations dont il a besoin pour assurer au mieux votre santé.
Par exemple, un diagnostic de psoriasis entraîne souvent un risque accru de:
- cardiopathie
- diabète de type 2
- dépression
Les plats à emporter
Votre dermatologue est un partenaire important dans la gestion du psoriasis. Pour optimiser la qualité des soins lors d'un rendez-vous virtuel, testez la technologie au préalable, prenez de bonnes photos et préparez vos questions et préoccupations.
En suivant ces étapes, vous pouvez profiter au maximum de votre temps avec le spécialiste et continuer à soutenir votre santé.
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