Qu'est-ce que la communication d'élimination?

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Les couches sont sur presque toutes les listes d'articles essentiels pour bébé que vous trouverez. En fait, selon certaines estimations, 27,4 milliards de couches jetables sont utilisées chaque année aux États-Unis.

Certains parents, cependant, choisissent d'abandonner les couches en faveur d'une pratique de toilette infantile appelée communication d'élimination.

C'est vrai - élimination, comme dans pipi et caca, et la communication, dans lequel vous écoutez les signaux de votre bébé pour savoir quand il doit partir.

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Qu'est-ce que la communication d'élimination?

Imaginez ce scénario familier: vous nourrissez votre nouveau-né. Quelques minutes plus tard, vous remarquez des grognements et des tensions. Il ne faut pas longtemps aux nouveaux parents pour apprendre que ces signes signifient qu’une couche sale est en préparation.

Tu attends. Le bébé s'en va. Ensuite, vous changez la couche pour une nouvelle. Et le processus se produit encore et encore (et encore) jusqu'à ce que votre enfant soit un tout-petit et que vous choisissiez de faire l'apprentissage de la propreté.

Les parents qui pratiquent la communication d'élimination (EC) éliminent les intermédiaires. Ils observent les signes et agissent immédiatement, amenant leur enfant à un pot ou à une autre poubelle désignée.

L'idée est qu'au fil du temps, bébé s'habitue à ce processus et, par conséquent, devient plus autonome et plus autonome avec la toilette dès son plus jeune âge.

Cela dit, il y a une différence importante entre l'apprentissage de la propreté et la propreté proprement dite.

Avec la CE, le bébé communique simplement son besoin d'uriner ou de déféquer et le fait immédiatement avec le soutien d'un parent. Il est impossible de retenir leurs déchets comme avec un apprentissage de la propreté conventionnel.

Selon la source, vous pouvez également entendre cette méthode appelée apprentissage de la propreté pour nourrissons ou hygiène naturelle des nourrissons.

Certains experts, comme l'auteur Laurie Boucke de Nourrisson Potty Training: Une méthode douce et primitive adaptée à la vie moderne, considèrent la CE comme une partie de l'attachement parental.

Pourquoi? Cela implique une connexion et une communication intimes avec bébé.

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D'où est ce que ça vient?

Si cette idée vous semble accablante, voire ridicule, il est important de noter qu’il ne s’agit pas d’une nouvelle tendance ou mode.

En fait, Ingrid Bauer a inventé pour la première fois le terme «communication d'élimination» en 2001. Elle a écrit un livre intitulé Diaper Free: The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene.

Même dans ce cas, l’idée du potage des enfants n’était pas nouvelle.

Il existe des civilisations à travers le monde qui pratiquent l'hygiène naturelle des nourrissons dès l'âge de 1 à 3 mois.

Ce sont des endroits où les couches ne sont pas la norme, soit parce qu’elles ne sont pas facilement disponibles, soit parce qu’elles ne font tout simplement pas partie de la culture.

Vous serez peut-être également surpris d'apprendre qu'il y a à peine 3 ou 4 générations, les bébés aux États-Unis utilisaient souvent le pot lorsqu'ils étaient nourrissons. Qu'est ce qui c'est passé? La couche jetable a été inventée en 1955.

Quelques années plus tard, un expert en développement de l'enfant nommé Dr T. Berry Brazelton a publié des lignes directrices sur l'apprentissage de la propreté qui encourageaient les parents à attendre pour s'entraîner jusqu'à ce que les enfants atteignent l'âge de 2 à 3 ans.

À quoi ressemble la méthode?

Dans sa forme la plus simple, la CE consiste à apprendre quand bébé est sur le point de partir et à l'aider à se rendre à un endroit approprié. Cela signifie porter une attention particulière à bébé.

Une fois que vous voyez un signal, comme une tension, retirez les vêtements du bébé et tenez-les solidement au-dessus d'une toilette ou d'une autre poubelle. Le conteneur peut être dans un emplacement central, comme une salle de bain, ou installé dans plusieurs pièces de votre maison.

La position dans laquelle vous tiendrez votre bébé dépendra du contenant, mais Lisa Bobrow, du site communautaire à but non lucratif DiaperFreeBaby.org, la décrit comme un «squat profond» avec le dos de votre bébé contre le ventre.

Décomposé davantage, la CE implique:

• Horaire. Certains bébés peuvent faire pipi au réveil après une sieste ou un sommeil nocturne. D'autres peuvent avoir besoin de libérer 5, 10, 15 ou 20 minutes après avoir mangé. Tenir un journal des moments où votre bébé utilise le pot peut être utile pour découvrir ses modèles uniques. Vous pouvez également choisir de vous rendre aux toilettes à intervalles réguliers tout au long de la matinée et de l'après-midi.
• Signaux. D'autres bébés sont très doués pour montrer qu'ils doivent faire d'autres choix. Que ce soit en pleurant ou en agitant, en restant immobile ou en faisant une pause d'activités, en se tortillant ou en se réveillant du sommeil. Encore une fois, les signaux de votre bébé seront uniques mais, espérons-le, cohérents. Bobrow explique que votre bébé peut même éventuellement chercher son lieu de pot désigné lorsqu'il doit y aller.
• Intuition. Faites attention à votre voix intérieure. Finalement, vous pourriez devenir à l'écoute de votre bébé et vous saurez peut-être juste quand il doit partir. Bauer a dit qu'elle pouvait même «sentir» quand son fils avait besoin de faire la toilette, même si elle lui tournait le dos.
• Cues. Une autre façon de communiquer avec bébé est de faire des signaux. En tant que parent, vous pouvez utiliser un son, comme «chut» ou «sss» chaque fois que votre bébé urine. Après un certain temps, ils peuvent associer ce son au fait d'aller aux toilettes et vous pouvez utiliser le son pour encourager votre enfant à faire pipi. Ou vous pouvez essayer d'utiliser une certaine position ou de tenir votre bébé d'une manière spécifique lorsque vous voulez qu'il essaie d'aller aux toilettes. Les actions et les sons sont un langage que bébé peut comprendre et ensuite associer à l'utilisation des toilettes. Ils pourraient même commencer à utiliser une partie de ce langage pour aider à signaler que c'est le moment.

Quand et comment commencer

Une fois que vous avez compris les bases, vous devez ensuite décider comment et quand vous allez commencer. Certains parents choisissent la CE à temps plein peu après la naissance. D'autres l'abordent avec plus de compromis. Ceci est considéré à temps partiel.

Cela peut signifier n'importe quoi, de n'utiliser les toilettes qu'après les tétées et de faire des couches pendant les siestes et les nuits à toujours utiliser les toilettes à la maison et les couches en dehors.

Alternativement, certaines familles peuvent choisir d'utiliser les toilettes une seule fois avant de se coucher chaque nuit.

Et si vous n’avez pas commencé la CE avec votre nouveau-né, il n’est pas trop tard. Vous pouvez vraiment commencer à utiliser cette méthode quand vous le souhaitez ou chaque fois que vous sentez que votre bébé peut y être réceptif.

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Fournitures

Bien que l’idée soit que vous n’aurez pas besoin de couches (du moins pas beaucoup) avec EC, certaines fournitures peuvent vous rendre la vie plus facile et plus propre.

Les éléments dont vous aurez besoin peuvent être différents de ceux que quelqu'un d'autre utilise.

Alors, avant de partir et d'acheter tout, arrêtez-vous et considérez:

• ton style de vie
• buts
• budget

• Le pot. Genevieve Howland sur le site de parents naturels populaire MamaNatural recommande spécifiquement le pot Baby Bjorn car il est petit et comprend un insert qui peut être utilisé seul (pour les petits bébés) ou à l'intérieur du pot (pour les plus âgés). Si vous avez un budget limité ou si vous souhaitez avoir un pot dans chaque pièce, vous pouvez même utiliser simplement un évier ou un petit contenant en plastique.
• Vêtements. Choisissez des vêtements sans entrejambe ou faciles à enlever. Cela peut faciliter la transition de l'habillé à la propreté. Essayez de faire le plein d'articles. Achetez en ligne des articles comme des jambières pour bébés et des chemises de nuit qui s'ouvrent en bas.
• Couches de sauvegarde. Vous pouvez utiliser tout ce qui vous convient ou ce qui convient aux fesses de votre bébé. Cela dit, recherchez des couches lavables en ligne, ce qui peut aider bébé à mieux se sentir mouillé. D'autres parents choisissent d'utiliser des sous-vêtements en tissu spécialement conçus pour les bébés.
• Livres. Il y a plusieurs livres sur la communication d'élimination que vous voudrez peut-être lire. Vous pouvez magasiner en ligne pour ces livres, qui comprennent: Le bébé sans couches: l'alternative naturelle à la toilette par Christine Gross-Loh; Go Diaper Free: A Simple Handbook for Elimination Communication par Andrea Olson; Apprentissage de la propreté infantile: une méthode douce et primitive adaptée à la vie moderne par Laurie Boucke; et sans couches: La sagesse douce de l'hygiène naturelle des nourrissons par Ingrid Bauer.
• Carnet. Pour noter toutes les notes que vous avez sur les signaux de votre bébé ou ses habitudes de toilette.
• Autres fournitures. Certains parents en déplacement voudront peut-être se procurer un sac ou un fourre-tout spécial pour transporter des fournitures lors de leurs déplacements. D'autres peuvent trouver utile de garder un bon stock de couvre-lits imperméables, surtout la nuit.

Quels sont les bénéfices?

Les partisans de la communication d'élimination partagent qu'il y a un certain nombre d'avantages pour les parents et les bébés sur la base de leurs preuves anecdotiques.

• Une peau heureuse. Vous pouvez avoir moins d'érythèmes fessiers et d'autres infections, comme les infections des voies urinaires. Ce n’est pas spécifiquement étudié en rapport avec la CE, mais lorsque bébé n’est pas assis dans ses propres déchets, la peau est capable de rester sèche et de mieux respirer.
• Réduction des déchets. Que vous préfériez EC à temps plein ou à temps partiel, vous utiliserez probablement moins de couches et, par conséquent, vous créerez moins de déchets que vous traînerez au trottoir (et, plus tard, à la décharge).Même si vous utilisez un chiffon, vous aurez probablement moins de couches à laver et, par conséquent, vous utiliserez moins d’eau et d’énergie.
• Un portefeuille plus gros. Ouais. Et en utilisant moins de couches, vous dépenserez beaucoup moins d’argent sur les produits jetables et les fournitures connexes.
• Lien plus fort. Le fait de répondre à votre bébé vulnérable et à ses besoins peut aider à renforcer le lien que vous entretenez les uns avec les autres. Cela remonte à l'attachement parental.
• Meilleur compréhension. Les bébés pleurent pour toutes sortes de raisons, mais aller à la salle de bain est l'une des plus importantes qui les fait chier. Une fois que vous serez en phase avec la raison pour laquelle ils pleurent, vous pourrez acquérir une meilleure compréhension et une meilleure empathie pour ces cris.
• Transition plus facile vers l'apprentissage de la propreté. Encore une fois, la CE n'est pas un apprentissage complet de la propreté, car elle n'implique pas que le bébé retienne activement son urine ou ses excréments. Avec toute la pratique et savoir où aller, cependant, votre tout-petit peut comprendre ce processus beaucoup plus rapidement que ses pairs.

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Quels sont les inconvénients?

Bien sûr, il y a aussi certaines choses que vous voudrez peut-être prendre en compte avant de plonger la tête la première dans cette méthode.

• Temps. Comme vous pouvez l’imaginer, il faut beaucoup plus de temps pour prêter attention aux signaux de votre bébé que pour le laisser simplement caca dans une couche. Cela peut même sembler accablant pour les nouveaux parents qui ne font que s'habituer à prendre soin d'un autre être vivant.
• Logistique. D'autres parents peuvent ne pas avoir la capacité d'être régulièrement avec leur bébé assez longtemps pour pratiquer la CE à plein temps. Et les soignants, comme les nounous ou les fournisseurs de services de garde, peuvent ne pas être familiers ou non dans l'idée.
• Isolement. Elimina-whaaaa? Vous pouvez soulever quelques sourcils de la part de vos amis et de votre famille. Les gens peuvent carrément vous dire que vous êtes fou, ce qui pourrait être blessant si c'est quelque chose qui est important pour vous. Ou cela pourrait vous donner l'impression de vivre sur une planète extraterrestre parce que personne d'autre ne semble le faire.
• Commodité. Si vous voulez être hors de la maison, vous trouverez peut-être difficile - du moins au début. Après tout, à quand remonte la dernière fois que vous avez vu une nouvelle maman précipiter son nouveau-né aux toilettes chez Target?
• Désordre. Et ce qui vous inquiète probablement le plus, ce sont les accidents désordonnés. Vous en rencontrerez probablement un bon nombre, surtout au début. Mais une fois que vous avez mis un système en marche, ce n'est peut-être pas si grave.

Emporter

En tant que nouveau parent, vous avez beaucoup à penser la première année. Si l'idée de vous connecter avec votre bébé (et d'utiliser moins de couches) vous intéresse, envisagez d'essayer la communication d'élimination.

N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire que ce soit une approche du tout ou rien. Certaines familles trouvent que le temps partiel est une bonne solution, tandis que d'autres l'adoptent pleinement dès le début.

De plus, comme pour la plupart des activités parentales, il n’ya vraiment pas de bonne ou de mauvaise façon. Vous pouvez parfois vous sentir frustré et cela peut prendre un certain temps avant que vous ne compreniez pleinement comment votre bébé communique et ce que signifient ses communications.

Gardez à l’esprit que la meilleure méthode est celle qui convient aux objectifs, aux circonstances et aux ressources de votre famille.