Avec des applications conçues pour vous aider à rester sur la bonne voie, à surveiller les nutriments et à planifier tous vos repas, suivre le régime paléo est un peu plus facile. Nous avons choisi les meilleures applications paléo de l'année pour leur contenu complet, leur fiabilité et leurs notes élevées afin que vous puissiez rester organisé et respecter ces directives diététiques.
Nom Nom Paleo
Note de l'iPhone: 4,9 étoiles
Prix: 5,99 $
Nom Nom Paleo est une application primée qui élimine les conjectures de la cuisine paléo. Trouvez plus de 145 recettes alléchantes, toutes sans gluten, sans soja et sans sucre raffiné. Plus de 2 000 photos haute résolution vous aident à chaque étape du processus. Une interface et un design amusants et attrayants facilitent le défilement des recettes
Paléo (io)
Note de l'iPhone: 4,3 étoiles
Prix: 0,99 $
Vous vous demandez si un aliment particulier est du paléo? Branchez-le sur Paleo (io) et découvrez! L'application recherche plus de 3 000 produits alimentaires pour identifier ce qui est paléo et ce qui ne l'est pas afin que vous puissiez vous en tenir à votre plan de repas sans recherches en ligne interminables. De plus, l'application propose des articles détaillés qui expliquent pourquoi quelque chose est paléo ou non afin que vous puissiez mieux comprendre le régime alimentaire.
Suivi du jeûne Vora
Note de l'iPhone: 4,2 étoiles
Classement Android: 3,5 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
Cette application de suivi basée sur le cloud vous permet de créer, modifier et supprimer des jeûnes de toutes sortes, y compris les jeûnes complets, le Daniel Fast, les jeûnes de 3 jours, les jeûnes partiels, The Warrior Diet et bien d'autres. Vos sept derniers jeûnes sont magnifiquement présentés dans un graphique qui vous aide à identifier rapidement si vous atteignez rapidement votre objectif.
Assiette Paléo
Note de l'iPhone: 4,7 étoiles
Prix: gratuit avec les achats intégrés
L'application Paleo Plate veut vous faciliter la compréhension et l'adoption du régime Paleo. Il propose une collection croissante de centaines de recettes comprenant de la viande, des légumes, des œufs, du poisson et bien plus encore pour vous aider à remplacer les aliments transformés et artificiels qui ne font pas partie du régime paléo. Cela s'appuie également sur l'utilisation d'images magnifiques de la cuisine paléo pour vous aider à préparer ces recettes, à les enregistrer dans votre liste de favoris, à les partager sur les réseaux sociaux et à vous souvenir des ingrédients que vous devez acheter.
Recettes de régime paléo
Classement Android: 4,2 étoiles
Prix: gratuit
Cette application est une bonne ressource participative pour des recettes de régime Paleo rapides que vous pouvez utiliser hors ligne ou chaque fois que vous avez besoin d'une solution Paleo de dernière minute. Vous pouvez rechercher par ingrédients ou par noms de plats au cas où vous voudriez faire preuve de créativité avec ce que vous avez déjà ou si vous avez une envie spécifique. Suivez les instructions de recette simples et enregistrez vos recettes pour plus tard au même endroit. Vous pouvez même partager vos propres recettes (après avoir été vérifiées par le personnel de l'application pour vous assurer qu'elles correspondent au régime Paleo) afin que d'autres utilisateurs puissent les essayer.
Zone sans régime
ACHETEZ MAINTENANT SUR Google Store
Évaluation Android: 4,6 étoiles
Prix: gratuit
Cette application gratuite pour le régime Zone décompose ce qui peut sembler écrasant à l'essentiel: calculer vos masses et vos besoins ainsi que vos protéines (PDCAAS) en entrant les aliments que vous mangez (plus de 600 d'entre eux déjà dans l'application pour que vous puissiez choisir from) et en les ajoutant dans les blocs appropriés. Les blocs peuvent être calculés à partir de vos calories, glucides, graisses et protéines de tous les repas que vous entrez. Vous pouvez même enregistrer les repas que vous avez le plus aimés pour une utilisation future dans les calculs de l'application et exporter la base de données de l'application.
Si vous souhaitez proposer une application pour cette liste, envoyez-nous un e-mail à [email protected].
