Vous avez peut-être entendu parler d’une «bosse de douairière», mais ce n’est pas un terme médical ni même un terme acceptable. Il fait référence à une courbure de la colonne vertébrale qui peut entraîner un haut du dos qui semble arrondi ou voûté.
Le terme médical approprié pour ce type d'affection est la cyphose.
Continuez à lire pour en savoir plus sur la cyphose, ses causes et comment elle peut être traitée.
La langue compteBeaucoup de gens trouvent le mot «douairière» offensant parce qu'il a été une façon négative et insultante de se référer aux femmes plus âgées.
Il est important d'utiliser des termes médicaux appropriés pour les problèmes de santé, car les termes désuets et blessants généralisent et stéréotypent les personnes souffrant de problèmes de santé. La cyphose, par exemple, peut en fait affecter des individus de tout sexe ou âge.
Quels sont les symptômes de la cyphose?
La colonne vertébrale humaine a une courbure naturelle. Ces courbes nous aident à nous tenir debout et à rester en équilibre tout en le faisant.
La cyphose se produit lorsque l'angle de la colonne vertébrale est hors de la plage typique. La condition peut varier en gravité. De manière générale, plus la courbe de la colonne vertébrale est grande, plus les symptômes sont sévères.
Les symptômes de la cyphose peuvent inclure:
- épaules arrondies ou bosse sur le dos
- maux de dos ou raideur
- se sentir fatigué ou fatigué
- ischio-jambiers serrés
Bien que rares, des symptômes plus graves peuvent survenir lorsque la colonne vertébrale continue de se courber au fil du temps et de comprimer d'autres parties du corps, telles que les poumons, les nerfs et le tube digestif.
Les complications graves de la cyphose peuvent inclure:
- maux de dos persistants
- difficulté accrue avec les tâches physiques telles que marcher, regarder vers le haut ou se lever d'une position assise
- sensation d'engourdissement ou de picotements dans les jambes
- essoufflement ou difficulté à respirer
- problèmes digestifs, tels que difficulté à avaler ou reflux acide
- problèmes de contrôle de la vessie ou des intestins
Qu'est-ce qui cause la cyphose?
Divers facteurs peuvent conduire au développement de la cyphose. Ils incluent:
Mauvaise position
Une mauvaise posture peut inclure des choses comme:
- affalé ou penché, comme devant un ordinateur ou devant un téléviseur
- se pencher en arrière sur des chaises
- porter de lourdes charges sur le dos, comme un sac à dos rempli de livres
La cyphose posturale est une forme courante de cyphose généralement bénigne. Les personnes atteintes de cyphose posturale peuvent souvent corriger la condition en pratiquant une bonne posture.
Blessures à la colonne vertébrale
Certaines lésions de la colonne vertébrale, telles que les fractures, peuvent endommager la colonne vertébrale et affecter sa courbure.
Conditions affectant les os ou la colonne vertébrale
Des affections osseuses ou vertébrales sous-jacentes peuvent également conduire à une cyphose, en particulier chez les populations âgées. Certains exemples de ces conditions comprennent la maladie dégénérative du disque et l'ostéoporose.
Vieillissement
La courbure de la colonne vertébrale commence à augmenter naturellement avec l'âge. On estime que la prévalence de la cyphose chez les personnes âgées varie de 20 à 40 pour cent.
En plus des affections osseuses et vertébrales, d'autres facteurs qui surviennent naturellement avec le vieillissement peuvent contribuer au développement de la cyphose, notamment:
- Diminution de la mobilité. Cela peut affecter les muscles et les ligaments du dos ainsi que la posture et le positionnement.
- Force musculaire. Des études ont rapporté que des muscles du dos affaiblis, en particulier les extenseurs rachidiens, sont corrélés à un angle de cyphose accru chez les femmes de plus de 60 ans.
- Changements sensoriels. Une diminution de l'apport des sens, qui peut inclure des choses comme la vision, le toucher et la conscience spatiale, peut également affecter la posture et le positionnement de la tête ou du cou.
Conditions de développement
Parfois, la cyphose peut survenir comme une maladie congénitale. Cela se produit si la colonne vertébrale ne se développe pas correctement avant la naissance.
La cyphose peut également se produire lorsque la colonne vertébrale ne se développe pas correctement pendant une poussée de croissance. C'est ce qu'on appelle la cyphose de Scheuermann. Au lieu de vertèbres de forme rectangulaire, les personnes atteintes de cette maladie ont des vertèbres plus triangulaires. Cela provoque une augmentation de la courbure de la colonne vertébrale.
Cancer
Le cancer de la colonne vertébrale peut entraîner un affaiblissement des vertèbres, contribuant éventuellement à la cyphose. De plus, la chimiothérapie et les traitements de radiothérapie pour le cancer peuvent avoir un effet similaire.
Comment diagnostique-t-on la cyphose?
Pour diagnostiquer la cyphose, votre médecin procédera d'abord à un examen physique. Ils enregistreront votre taille, examineront votre dos et peuvent également appuyer sur votre colonne vertébrale pour voir s'il y a de la douleur ou de la sensibilité.
Ensuite, ils vous demanderont de vous pencher en avant avec vos bras pendants librement, comme si vous étiez en train de toucher vos orteils. Cela les aide à mieux voir la courbe de votre colonne vertébrale.
Vous pouvez également être invité à vous allonger. Cela peut aider votre médecin à déterminer si votre cyphose est causée par une mauvaise posture ou par un problème structurel de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale peut se redresser en position couchée chez les personnes atteintes de cyphose posturale.
Une radiographie peut aider à déterminer la quantité de courbure de la colonne vertébrale. Si votre médecin souhaite des images plus détaillées, il peut également utiliser un scanner ou une IRM.
En cas de cyphose sévère, votre médecin peut effectuer d'autres tests pour voir si votre état affecte d'autres parties de votre corps. Ceux-ci peuvent inclure des tests qui évaluent la fonction pulmonaire et nerveuse.
Quand consulter votre médecinChez certaines personnes, une cyphose légère peut ne pas provoquer de symptômes. Mais si vous commencez à remarquer une augmentation de la douleur, un engourdissement ou une faiblesse, ou une courbure de la colonne vertébrale, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Quel est le traitement de la cyphose?
Il existe plusieurs options de traitement pour la cyphose, en fonction de votre état de santé général et de la gravité de votre état. Votre médecin travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement approprié.
Si votre cyphose vous préoccupe et que vous n’avez pas encore de fournisseur de soins primaires, vous pouvez consulter les médecins de votre région grâce à l’outil Healthline FindCare.
options de traitement pour la cyphoseCertaines options de traitement possibles comprennent:
- Bonne posture. Pour les personnes atteintes de cyphose posturale, une bonne posture, comme s'asseoir droit, peut aider à corriger la courbure de la colonne vertébrale. L'ergonomie peut également aider.
- Exercer. Faire de l'exercice régulièrement peut aider à renforcer les muscles de votre dos.
- Yoga. Le yoga peut vous aider à augmenter votre flexibilité et à renforcer les muscles de votre dos et de votre tronc.
- Soulagement de la douleur. Les analgésiques en vente libre (OTC) peuvent aider à soulager les maux de dos associés à la cyphose.Si ceux-ci ne soulagent pas la douleur, votre médecin peut vous prescrire un médicament plus puissant.
- Traiter les conditions sous-jacentes. Si vous souffrez d'une affection sous-jacente telle que l'ostéoporose, votre médecin se concentrera sur son traitement pour éviter que votre cyphose ne s'aggrave.
- Entretoisement. L'utilisation d'une attelle dorsale peut aider à empêcher l'aggravation de la courbure de la colonne vertébrale, en particulier chez les jeunes qui sont encore en croissance. Votre médecin vous indiquera quand et pendant combien de temps vous devez porter l'orthèse.
- Thérapie physique. Votre médecin peut vous recommander de travailler avec un physiothérapeute pour effectuer des exercices et des étirements qui peuvent aider à améliorer votre état.
- Opération. Les personnes atteintes de cyphose sévère ou de complications liées à la cyphose peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour réduire la courbure de leur colonne vertébrale. Ceci est souvent effectué en utilisant la fusion vertébrale.
Quelles sont les perspectives des personnes atteintes de cyphose?
Les perspectives de cyphose peuvent dépendre de plusieurs facteurs. Ceux-ci incluent votre état de santé général, votre âge et la gravité de la maladie.
Si elle est détectée tôt, de nombreuses personnes atteintes de cyphose peuvent continuer à mener une vie active et peuvent ne pas nécessiter de chirurgie. Des rendez-vous réguliers avec le médecin peuvent être nécessaires pour surveiller l’état et s’assurer que la courbure de la colonne vertébrale ne s’aggrave pas.
La cyphose peut s'aggraver avec l'âge, c'est pourquoi la détection précoce est si importante. Une cyphose sévère peut entraîner des complications, telles que des problèmes de mouvement ou d'équilibre et des difficultés respiratoires. Ces cas peuvent nécessiter un traitement chirurgical.
Les plats à emporter
La cyphose est une condition dans laquelle la colonne vertébrale se courbe à un angle accru, provoquant la formation d'un arrondi ou d'une bosse autour du haut du dos ou des épaules. Il existe de nombreuses causes possibles de cyphose, notamment le vieillissement, une mauvaise posture et des troubles de la colonne vertébrale.
Dans le passé, la cyphose était appelée «bosse de douairière». Cependant, ce n’est pas un terme médical et son utilisation n’est plus acceptable. Même si la cyphose est courante chez les personnes âgées, elle peut survenir chez des personnes de tous âges.
Si elle est identifiée tôt, la cyphose peut souvent être gérée sans intervention chirurgicale. Si vous remarquez une courbe inhabituelle dans le haut du dos ou des épaules qui a augmenté avec le temps, consultez votre médecin pour discuter de votre état.
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