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Tousser
La toux est un réflexe naturel. C’est le moyen utilisé par votre corps pour débarrasser vos voies respiratoires des irritants (comme le mucus, les allergènes ou la fumée) et prévenir l’infection.
La toux est souvent classée comme sèche ou productive. Une toux productive fait sortir les expectorations (mucus, mucosités et autres matières) des poumons.
Cracher du mucus blanc
Le mucus forme un revêtement protecteur pour éloigner les irritants et les germes des tissus délicats et sensibles de vos voies respiratoires. Notre nez et nos sinus produisent en moyenne environ un litre de mucus par jour.
Les voies respiratoires de la gorge et des poumons produisent également du mucus. Et le corps produit encore plus de mucus lorsque nous réagissons à une allergie ou si nous avons un rhume ou une infection.
Si vous crachez du mucus, cela indique que vous avez une irritation ou une infection possible des voies respiratoires.
Mucus blanc solide
Lorsque vous crachez du mucus blanc épais et solide, cela peut indiquer que vous avez une infection bactérienne des voies respiratoires. Ce type d'infection pourrait nécessiter des antibiotiques sur ordonnance de votre médecin.
Mucus blanc mousseux
Le mucus qui contient des bulles et qui est mousseux est communément appelé expectoration mousseuse. Des crachats mousseux peuvent parfois être le signe de:
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- reflux gastro-œsophagien (RGO)
- pneumonie
- œdème pulmonaire (comme d'une insuffisance cardiaque)
Si vous crachez des crachats mousseux, passez en revue ces symptômes et d’autres avec votre médecin.
Quelles autres couleurs de mucus indiquent
Examiner la couleur du mucus que vous crachez n’est pas en soi un outil de diagnostic efficace. Le moyen le plus efficace d'identifier les infections bactériennes est de tester un échantillon de crachat dans un laboratoire.
Mais la couleur du mucus peut jouer un rôle dans la détermination de ce qui se passe dans votre système respiratoire.
Une étude de 2012 publiée dans l'European Respiratory Journal a montré les résultats suivants à partir d'échantillons d'expectorations positifs pour la croissance bactérienne lors de la culture:
- Des mucosités claires ont été testées positives pour les bactéries capables de provoquer une infection dans 18 échantillons sur 100.
- Les crachats jaunes contenaient des bactéries capables de provoquer une infection dans 46 échantillons sur 100.
- Les crachats verts contenaient des bactéries capables de provoquer une infection dans 59 échantillons sur 100.
Effacer le mucus
Si vous crachez du mucus clair ou clair, cela peut indiquer que vous avez des allergies ou que vous avez une infection mineure des voies respiratoires.
Mucus jaune ou vert
Si vous crachez du mucus jaune ou vert, cela peut indiquer que vous avez une infection respiratoire.
Votre mucus change de couleur à cause des enzymes défensives que votre système immunitaire libère. Une teinte verte provient d'une enzyme contenant du fer, par exemple.
Que faire avec le mucus
Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour éliminer le mucus, notamment les suivantes:
- Restez hydraté en buvant beaucoup de liquides, en particulier de l'eau. Si vous vous déshydratez, votre mucus peut devenir plus épais, ce qui peut aggraver votre toux.
- Reposez-vous et conservez votre énergie pour combattre l'infection qui pourrait être le déclencheur de votre production de mucus.
- Pensez aux médicaments en vente libre. Les exemples comprennent:
- expectorants tels que la guaifénésine (Mucinex)
- les décongestionnants tels que l'oxymétazoline en spray nasal (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoéphédrine (Contac 12 heures, Dimetapp Decongestant)
- antitussifs tels que le dextrométhorphane (rhume et toux triaminique, toux Robitussin).
Consultez votre médecin, surtout si vos symptômes s'aggravent ou ne disparaissent pas après 9 jours.
Essayez un médicament en vente libre pour soulager vos symptômes.
Les plats à emporter
La production de mucus est l’une des méthodes utilisées par votre corps pour protéger votre système respiratoire. Lorsqu'il y a une accumulation de mucus, vous avez tendance à tousser.
Bien que la cause soit souvent une réponse à une infection virale ou à une allergie, cracher du mucus pourrait être le signe d'une infection bactérienne.
Il existe plusieurs façons simples de prendre soin de vous si vous crachez du mucus. Mais si les symptômes continuent de s'aggraver ou persistent pendant 10 jours ou plus, consultez votre médecin.
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