Tu es mon rayon de soleil (bébé)

La première chanson que j'ai chantée à Evangeline à sa naissance était «You Are My Sunshine». Elle est née un après-midi morne et gris le dernier jour de février - je l'appelais mon rayon de soleil par temps nuageux. Nous avons même organisé une fête d'anniversaire sur le thème du soleil pour elle un an plus tard.

Je ne voulais pas que ces choses soient prophétiques.

Dans les cercles de perte de grossesse, Eva est en fait un bébé arc-en-ciel - une naissance vivante après une fausse couche précédente ou une mortinaissance. L'arc-en-ciel après la tempête. (Dans mon cas, en fait, après plus d'une tempête et plus d'une décennie d'efforts.)

Alors que son statut de bébé arc-en-ciel était clair au moment où j'ai entendu ce précieux premier cri, je ne me suis rendu compte que plus d'un an plus tard qu'elle deviendrait également un bébé soleil.

Qu'est-ce qu'un bébé soleil?

Alors qu'un bébé arc-en-ciel est l'enfant que vous avez après une perte, un bébé soleil est l'enfant que vous avez avant que une perte. Quand Eva avait presque un an et demi, j'ai fait une autre fausse couche - ce qui lui a donné son nouveau titre. L'appelant mon rayon de soleil est soudainement passé de joyeux à dévastateur.

L'étiquette «bébé soleil» représente symboliquement le calme avant la tempête. Et un bébé soleil ne se réfère pas seulement à un enfant né avant une fausse couche - il peut faire référence à un bébé né avant tout type de perte d'enfant, y compris la mortinaissance, la grossesse extra-utérine, l'ovule flétri, la mort prématurée du nourrisson ou même l'avortement.

Autres termes associés à la fausse couche

Parfois, la parentalité semble presque avoir sa propre langue. En plus de bébé soleil, nous avons déjà mentionné bébé arc-en-ciel - un enfant né après une perte. Voici quelques autres termes liés à la perte:

• bébé ange: un bébé qui décède, soit pendant la grossesse, soit peu de temps après
• né endormi: un bébé mort-né
• bébé d'or ou pot d'or: un bébé né après un bébé arc-en-ciel
• bébé au coucher du soleil: un jumeau qui meurt dans l'utérus
• sunrise baby: le jumeau survivant d'un bébé qui meurt dans l'utérus

Comment gérer les émotions liées à la naissance d'un bébé au soleil

Lors de ma dernière fausse couche, je m'attendais à entendre ces mots insensibles d'amis ou de membres de ma famille: «Au moins, tu as Eva.» La vérité est, non baby - passé ou futur - peut remplacer celui que vous avez perdu, quelle que soit la brillance et la joie que leur attribue une communauté.

Mais quand j'ai fini par entendre cette phrase pas si consolante - de quelqu'un qui voulait un enfant pendant des années - mes sentiments étaient étonnamment mélangés plutôt que purement rancuniers. Et en effet, vos émotions peuvent vous surprendre. Voici quelques points à garder à l'esprit lorsque vous vous débrouillez:

• Vous pouvez vous sentir dévasté pour votre bébé soleil - d'avoir perdu le futur frère que vous vouliez pour lui. (Cela peut être particulièrement vrai s'ils sont un enfant unique.) Donnez-vous le temps de pleurer - pour vous-même, pour votre perte et pour votre bébé soleil - selon vos besoins.

• Vous pouvez vous sentir comme un échec, faire en quelque sorte un «pire travail» pendant la grossesse cette fois-ci. Mais voici les faits: votre perte de grossesse n’a probablement rien à voir avec ce que vous avez fait ou n’avez pas fait. Peut-être 20% des grossesses connues se terminent par une fausse couche, selon la clinique Mayo - et cela n'inclut pas les pertes précoces avant qu'une personne sache qu'elle est enceinte. La plupart du temps, cela est dû à des anomalies chromosomiques totalement indépendantes de votre volonté.

• Vous pouvez alterner le ressentiment envers les personnes qui vous rappellent que au moins tu as ton soleil bébé et une reconnaissance secrète que oui, au moins tu as ton bébé soleil. Non, cela ne signifie pas que vous considérez votre enfant vivant comme un remplaçant. Cela signifie que la perte est difficile et nous oblige à nous accrocher à ce que nous avons. Les sentiments sont complexes.

• Dans un monde où l'accent est de plus en plus mis sur l'authenticité - une bonne chose dans l'ensemble - vous pouvez vous retrouver en train de vous refermer autour des autres, ne sachant pas comment ces sentiments contradictoires peuvent être authentiques. (Faites-moi confiance, cependant: ils sont tous réels et valides.)

• Vous pouvez vous sentir coupable d'avoir réessayé. Cela peut être particulièrement vrai pour ceux - comme moi - qui ont subi des pertes avant leur bébé soleil ou une grossesse compliquée et à haut risque. Qui étais-je pour penser que je pourrais réussir à nouveau? S'il est tentant de se blâmer, vouloir un autre enfant est une émotion humaine forte et normale - pas une émotion égoïste. Encore une fois, le résultat n’est pas de votre faute.

• Vos relations - en particulier celle avec votre partenaire, si vous en avez un, ainsi qu'avec votre bébé soleil - peuvent passer par une période de tension. C'est tout à fait normal.

Sachez que la perte de grossesse peut avoir des effets émotionnels et psychologiques durables. Vous n’êtes pas seul et il n’y a rien de mal avec vous. Vous trouverez peut-être utile de:

• consignez vos sentiments dans un journal, surtout s'ils semblent contradictoires ou déroutants
• parler à des membres de confiance de votre entourage
• prendre rendez-vous avec un thérapeute agréé
• rejoignez un groupe de soutien en ligne ou en personne pour ceux qui ont vécu ce type unique de deuil et de deuil

Surtout, n'oubliez pas de vérifier avec vous-même. Ce n’est pas grave, même si cela signifie que vous regardez votre bébé soleil avec tristesse pendant un moment.

Les plats à emporter

Ensoleillement peut sembler un terme assez heureux pour une situation incroyablement triste. Mais comme tant d'autres termes inventés par les communautés parentales, de grossesse et d'infertilité, soleil bébé est également conçu pour représenter l'espoir.

Mon bébé soleil est un rappel de ce que mon corps était capable de faire dans le passé et pourrait encore faire à l'avenir. (En fait, beaucoup de gens continuent à avoir une grossesse réussie après la perte.) Elle ne compensera jamais ma perte, mais il y avait du calme avant la tempête - et oui, il y aura aussi du calme après la tempête.