Les cheveux sains, durables et flexibles contiennent beaucoup de protéines. Ces protéines donnent à vos cheveux plénitude, rebond et brillance. Mais quand il s'agit de protéines capillaires, il est possible d'avoir trop de bonnes choses. Connu sous le nom de surcharge en protéines, avoir trop de protéines dans vos cheveux peut les faire paraître ternes, secs et cassants.
La kératine, la principale protéine de vos cheveux, peut être ajoutée à vos cheveux pour renforcer vos mèches. Des produits comme le revitalisant sans rinçage et les traitements revitalisants en profondeur enduisent vos mèches de kératine pour les rendre plus fortes. Ce n’est que lorsque la kératine s’accumule qu’elle peut affaiblir la tige de vos cheveux et donner des pointes fourchues et des cheveux plus difficiles à coiffer.
Jetons un coup d'œil à la science des protéines dans vos cheveux, comment savoir si vos cheveux contiennent trop de protéines et comment y remédier si cela se produit.
Les protéines et les cheveux
De nombreuses recherches nous aident à comprendre le rôle important que joue la protéine kératine dans la structure de nos cheveux. La kératine est la bobine interne du cortex ou du centre de vos cheveux. Il est littéralement au cœur de chaque volet.
Le cortex est entouré d'une couche de cellules mortes, connue sous le nom de cuticule. Oui, la partie visible de votre mèche de cheveux est en fait des cellules mortes.
Les traitements protéinés sont utilisés pour enduire vos mèches de cheveux de kératine, renforçant ainsi les liaisons entre les molécules de vos cheveux. Cette protéine peut en fait s'accumuler sur la cuticule de vos cheveux, ce qui les alourdit. Cela peut épuiser votre mèche de cheveux car cela fonctionne davantage contre les effets de la gravité.
Il est certainement possible que les cheveux contenant trop de protéines soient plus sujets aux dommages. Cependant, il n’existe pas beaucoup d’études sur la façon dont une trop grande quantité de protéines peut endommager les cheveux. Cet effet secondaire de la soi-disant «surcharge protéique» est pour la plupart anecdotique pour le moment.
Certains types de cheveux semblent plus enclins à cela. Les personnes dont les cheveux ont tendance à être secs et les cheveux texturés ou bouclés semblent présenter un risque plus élevé d'accumulation de protéines.
Comment dire
Lorsque vos cheveux semblent abîmés, «trop de protéines» n'est probablement pas la première chose qui vous vient à l'esprit. Alors, comment savoir si cela arrive à vos cheveux?
Les signes révélateurs d'une surcharge protéique semblent être des pointes fourchues et des brins mous. Les cheveux qui semblent cassants ou qui perdent plus que d'habitude peuvent également être des signes que vos cheveux ont été exposés à trop de kératine.
Les cheveux endommagés par la teinture, l'eau de Javel, le coiffage thermique et d'autres produits chimiques sont sujets aux frisottis, à la casse et aux pointes fourchues, ce qui peut rendre difficile la détection de la différence. La chose à retenir est que la surcharge en protéines dans vos cheveux ne se produit pas à la suite d'un régime riche en protéines ou d'autres choix de mode de vie. Une surcharge en protéines ne se produit qu'après avoir traité vos cheveux avec des protéines d'une manière ou d'une autre.
Vérifiez les ingrédients des produits capillaires que vous utilisez pour voir s'ils contiennent des protéines ou de la kératine. Recherchez des mots comme «protéine de soie» ou «collagène hydrolysé». Si vous avez traité vos cheveux avec soin mais qu'un ou plusieurs de vos produits capillaires contiennent de la kératine ou une autre source de protéines, l'accumulation de protéines pourrait certainement être un facteur. Si vous n’avez pas traité vos cheveux avec des protéines, vous pouvez probablement l’exclure.
Moyens de réparer
Une fois que vous avez compris que l'accumulation de protéines est la raison pour laquelle vos cheveux semblent un peu abîmés, vous pouvez commencer le processus de réparation. Ce processus peut prendre un peu de patience et vous voudrez peut-être essayer différentes méthodes pour réparer vos cheveux.
Nettoyage avec clarifiant
Faire tremper vos cheveux dans de l'eau chaude ordinaire est un bon début pour débarrasser vos cheveux de l'excès d'huile et de l'accumulation, mais vous aurez probablement besoin d'un shampooing clarifiant pour vraiment briser les protéines qui sont liées à vos cheveux. Recherchez un shampooing clarifiant doux spécialement conçu pour votre type de cheveux.
Obtenir une coupe
Si vos cheveux sont lourds et difficiles à entretenir, couper un pouce ou deux des pointes fourchues peut aider. Les protéines s'accumulent peut-être dans les extrémités de vos cheveux depuis un certain temps, et ces pointes fourchues ne vont pas se fondre ensemble.
Huiles essentielles
Vous pouvez également essayer d'éliminer certains des excès de protéines des racines de vos cheveux en utilisant des huiles essentielles.
La menthe poivrée, la sauge sclarée et l'huile de lavande peuvent toutes être appliquées sur votre cuir chevelu pour nettoyer la zone. Les huiles peuvent également être utilisées pour augmenter le flux sanguin vers votre cuir chevelu pour encourager une nouvelle croissance. Assurez-vous d'utiliser une huile de support pour diluer les huiles essentielles avant de les appliquer directement sur votre cuir chevelu.
Donnez à vos cheveux une pause dans le coiffage
Si vos cheveux montrent des signes d’endommagement, il est temps de vous détendre avec le coiffage thermique, la teinture capillaire et la plupart des produits capillaires. Portez vos cheveux lâches ou tirez-les doucement vers l'arrière et laissez-les respirer dans leur état naturel.
Si vous développez des protéines, vous ne pourrez pas utiliser un traitement revitalisant en profondeur ou un masque capillaire pour vous débarrasser du problème, car ces produits sont probablement à l'origine de l'accumulation.
Comment empêcher
La meilleure méthode pour traiter les dommages causés à vos cheveux est de les empêcher de se produire complètement. Cela est vrai même pour l'accumulation de protéines.
Voici quelques conseils pour éviter l'accumulation de protéines:
- Suivez les instructions de l'emballage pour tout traitement capillaire contenant de la kératine. Ne superposez pas deux produits avec de la kératine l'un sur l'autre et n'utilisez pas les produits plus que ce qui est recommandé.
- Lavez vos cheveux une à deux fois par semaine avec un shampooing clarifiant adapté à votre type de cheveux.
- Ne pas trop laver ni surconditionner vos cheveux. Limitez le revitalisant aux extrémités de vos cheveux; il n'a généralement pas besoin d'être appliqué à vos racines.
- Consultez régulièrement un styliste pour obtenir des commentaires et des conseils sur l'apparence et la sensation de vos cheveux.
Quand voir un pro
Lorsque vous avez des inquiétudes concernant vos cheveux, consulter un styliste professionnel n'est jamais une mauvaise idée.
Consultez un professionnel si vos cheveux:
- casse facilement ou perd beaucoup
- est cassant et s'emmêle facilement
- a des pointes fourchues visibles
N'oubliez pas qu'un changement soudain de la santé de vos cheveux peut être le signe d'un problème de santé sous-jacent. Si vos cheveux commencent à apparaître en touffes ou si des taches chauves apparaissent, ce sont des symptômes qui devraient être traités par un professionnel de la santé. Parlez à votre médecin si vos cheveux changent radicalement.
La ligne du bas
Il n'y a pas beaucoup de recherches sur l'accumulation de protéines ou la surcharge de kératine dans vos cheveux. De manière anecdotique, les gens semblent en faire l'expérience lorsqu'ils utilisent beaucoup de produits capillaires contenant de la kératine.
Nettoyer vos cheveux et leur donner une pause du coiffage et des traitements capillaires est la première étape pour réparer les cheveux qui contiennent trop de protéines. Dans certains cas, une coupe d'un styliste et un peu de patience peuvent être nécessaires.
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