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S'offrir un soin du visage est l’un des petits luxes de la vie. Mais avec la pandémie qui oblige les spas du pays à fermer et le risque de développer le COVID-19 toujours imminent, un soin du visage à domicile est le meilleur choix suivant.
Heureusement, une multitude de produits et d'appareils de soins de la peau sur le marché permettent de faire des pas du visage à la maison une promenade dans le parc.
La nuit est un bon moment pour commencer. «Pendant la journée, la peau est en mode plus protecteur, mais la nuit, la peau est plus détendue et commence le mode réparation, elle peut donc facilement accepter un amour supplémentaire», explique Renée Rouleau, esthéticienne célèbre et fondatrice de sa ligne de soins éponyme.
Voici comment vous offrir un soin du visage à faire soi-même.
Qu'il s'agisse d'un régime de soins de la peau qui a fait ses preuves, de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux ou des produits cosmétiques qui vous intéressent, la beauté est personnelle.
C'est pourquoi nous comptons sur un groupe diversifié d'écrivains, d'enseignants et d'autres experts pour partager leurs conseils sur tout, de la façon dont l'application du produit varie au meilleur masque de feuille pour vos besoins individuels.
Nous ne recommandons que quelque chose que nous aimons vraiment. Par conséquent, si vous voyez un lien vers un produit ou une marque spécifique, sachez qu'il a fait l'objet de recherches approfondies par notre équipe.
Étape 1: nettoyer
Afin de maximiser chaque étape, l'idée est de commencer par une table rase. La règle générale est que si vous portez du maquillage, vous devez d’abord utiliser une lotion ou une huile nettoyante. Ensuite, vous nettoyez à nouveau avec un gel légèrement moussant ou un nettoyant exfoliant pour éliminer les résidus.
«Les émollients utilisés dans le maquillage sont éliminés plus efficacement avec d'autres émollients», explique Rouleau.
Commencez par masser la lotion ou l'huile sur la peau sèche. Ensuite, mouillez le bout de vos doigts et massez-le une seconde fois.
Pour rincer, Jennifer Swisher, esthéticienne chez SkinCeuticals SkinLab by Dr. Roth au Texas, recommande d'utiliser un gant de toilette en microfibre pour fournir une action de levage et s'assurer que tout se détache.
Ensuite, nettoyez à nouveau avec un gel sans sulfate et peu moussant contenant des composants nourrissants. Ces composants ne dessèchent pas votre peau.
«Votre barrière cutanée est génétiquement codée pour produire une certaine quantité d'huile. Si vous supprimez complètement cela, vous envoyez le mauvais message à votre peau pour produire plus d'huile, et c'est à ce moment-là que vous créez des déséquilibres dans votre peau », déclare Stevie McCord, esthéticienne et fondatrice d'Urban Alchemy Lab au Texas.
Si vous avez la peau grasse, vous pouvez opter pour un nettoyant, comme le nettoyant pour le visage Farmacy Clean Bee Ultra Gentle, qui aide à éliminer l'excès de sébum.
Pour les peaux sèches, l'Emulsion Nettoyante Vitaminée Renée Rouleau nettoie sans décaper la peau.
Et pour les peaux normales, le nettoyant CeraVe Renewing SA exfolie en douceur tout en éliminant le sébum et la saleté.
Étape 2: exfolier
L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la surface de votre peau et à vous assurer que le reste des produits que vous appliquez est correctement absorbé.
Il existe différents types d'exfoliants:
- Les exfoliants physiques comprennent des produits tels que des gommages pour le visage, des outils de microdermabrasion à domicile ou des lames de derma-planage.
- Les exfoliants chimiques font référence à des acides, comme le lactique ou le glycolique, qui aident à dissoudre les cellules mortes de la peau.
Pour le soin du visage idéal à domicile, Rouleau recommande d'utiliser à la fois et exfoliants chimiques, en commençant d'abord par un exfoliant acide (essayez le masque Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA)
Après l'avoir laissé en place pendant environ 10 minutes, elle recommande de le suivre avec un gommage physique "pour s'assurer que vous éliminez réellement les cellules mortes de la peau." Essayez le nettoyant régénérant Tata Harper ou le gommage micro-exfoliant SkinCeuticals.
Vous pouvez également faire l'un ou l'autre, en fonction de votre type de peau.
«Une personne à la peau plus grasse peut s'en tirer avec une exfoliation quatre ou cinq fois par semaine», dit McCord. «Une personne à la peau plus sèche devrait exfolier beaucoup moins, environ une fois par semaine.»
Étape 3: Steam
Maintenant que vous travaillez avec une peau fraîchement exfoliée, vous pouvez cuire à la vapeur avec un appareil à vapeur à la maison, comme le vapeur pour le visage Dr. Dennis Gross Skincare Pro ou le vapeur pour le visage LONOVE Nano Ionic.
La cuisson à la vapeur offre plusieurs avantages.
«Il réchauffe la température interne de la peau et dilate légèrement les pores. Cela fait fondre un peu les huiles durcies dans les pores (les points noirs), ce qui facilite les extractions », explique Rouleau. «Il augmente également le flux sanguin vers la peau, et il est très hydratant car il apporte beaucoup d'hydratation à la peau.»
instructions
- Remplissez un bol de tiède ou de chaud - mais ne pas eau bouillante.
- Placez une serviette sur votre tête et survolez le bol, à environ 6 à 8 pouces de distance.
- Profitez-en pendant 5 à 10 minutes avant de sécher doucement votre visage, de faire des extractions et de faire un suivi avec un masque hydratant pour le visage.
Cela étant dit, si vous vaporisez, il est important que vous suiviez rapidement des produits hydratants, comme un masque ou une extraction (plus à ce sujet ci-dessous).
«Vous ne voulez jamais laisser la peau nue après la cuisson à la vapeur, car elle deviendra tendue et vous perdrez toute cette humidité», ajoute Rouleau.
La cuisson à la vapeur peut ne pas convenir aux personnes ayant des problèmes de peau, comme le mélasma. Si vous ne savez pas si la vapeur est la meilleure étape pour votre peau, consultez un dermatologue.
Si vous fumez à la maison, ne le faites que pendant 5 à 10 minutes. Plus longtemps que cela et vous risquez de vous déshydrater.
Étape 4: Extraire
Si vous envisagez d'extraire vos propres points noirs, il est important de le faire correctement pour éviter d'endommager votre peau et vos pores.
instructions
- Si vous utilisez un outil d'extraction, suivez les instructions du fabricant.
- Si vous utilisez vos doigts, lavez-vous soigneusement les mains.
- Enveloppez vos doigts dans un mouchoir en papier ou du papier toilette.
- Placez vos doigts autour du comédon et pressez une fois.
- Changez votre positionnement pour éviter de marquer votre peau ou de provoquer une inflammation, et pressez une seconde fois.
- Si rien ne sort, passez à autre chose.
- Tamponnez avec un traitement topique contre l'acné.
Étape 5: Masque
Il existe plusieurs types de masques, notamment:
- Gel. Les masques en gel, comme le Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, rafraîchissent et apaisent la peau et conviennent à tous les types de peau, en particulier ceux qui ont des rougeurs et de la rosacée.
- Argile. Les masques à l'argile, comme le masque de retexturation de la peau Origins Original à l'argile de rose, sont particulièrement bons pour les peaux grasses et les pores obstrués. L'argile aide à éliminer les impuretés de la peau. «S'il sèche et se fissure en un million de morceaux, cela signifie que le masque est trop résistant», dit Rouleau. «Recherchez un masque hydratant infusé d'ingrédients nourrissants pour la peau.»
- Crème. Les masques en crème, comme le masque FAB Pharma Arnica Relief & Rescue, ont généralement une consistance lourde. Ils sont parfaits pour les peaux plus sèches qui ont besoin de plus de lipides, d'huiles et de composants nourrissants.
- Masques en feuille. Les masques en feuille, comme le masque Tatcha Luminous Dewy Skin, sont généralement du gel, infusé avec une hydratation à base d'eau. Ces masques sont également parfaits pour les peaux sèches.
Vous pouvez également bricoler un excellent masque à la maison avec des ingrédients comme le yogourt, le miel, la farine d'avoine, l'avocat et la papaye.
Le masque parfait pour vous dépend de votre type de peau. Mais quel que soit le type que vous recherchez, laissez-le pendant 10 à 20 minutes, puis retirez-le avec un gant de toilette humide.
Étape 6: Traiter
Les sérums sont d'excellents traitements ciblés pour des problèmes de peau spécifiques, comme les rides et la pigmentation. Les sérums contiennent des ingrédients actifs, comme la niacinamide, des antioxydants, des peptides, des vitamines A, C et E, et même des rétinols topiques.
Pour les problèmes de pigmentation, optez pour un sérum à la vitamine C comme le sérum Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C.
Pour les peaux sèches, rouges ou squameuses, essayez un sérum aux peptides et à la niacinamide, comme le Concentré Activateur Jeunesse Lancôme Advanced Génifique.
Quant aux rides, elles sont mieux ciblées avec des rétinols ou des phyto-rétinols, comme le sérum Biossance Squalane + Phyto-Retinol.
Étape 7: hydrater
Après un sérum, appliquez une bonne couche de votre crème hydratante préférée pour tout verrouiller.
Si votre peau est grasse, vous pouvez opter pour une lotion légère, comme la Lotion Hydratante Dramatiquement Différente Clinique.
Si votre peau est sèche, vous pouvez essayer une crème plus épaisse, comme la crème hydratante Sunday Riley ICE Ceramide ou la crème Kiehl’s Ultra Facial.
Étape 8: Massage
Incorporer un petit massage dans votre visage est non seulement agréable, mais contribue également à augmenter la circulation et le drainage lymphatique. Cela peut entraîner un teint rosé et dégonflé.
Il peut également réduire la matité et l'irritation de la peau, selon Swisher.
Si vous voulez utiliser vos doigts, vous pouvez. Mais, c'est aussi une excellente occasion de dépoussiérer votre Herbivore Jade Facial Roller ou DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool et l'associer à une belle huile pour le visage pour une touche finale (pensez-y comme une couche de finition pour votre hydratant).
«Travaillez du milieu vers l'extérieur et montez toujours en mouvement», dit McCord. «Si vous voulez travailler autour des yeux, vous devez vous assurer que vous avez suffisamment de produit autour d'eux. Vous ne voulez certainement pas tirer sur cette zone, car le tissu autour des yeux est beaucoup plus fin. "
Si votre peau est plus grasse, vous hésiterez peut-être à utiliser une huile en plus de votre crème hydratante, mais McCord le recommande, «car elle aide en fait à équilibrer [votre] production de sébum.»
Pour les peaux grasses, McCord recommande l'huile de jojoba ou de sésame, tandis que l'huile de noix de coco, de bourrache, d'églantier ou d'avocat sont d'excellentes options pour les peaux sèches. Si votre peau est un peu entre les deux? Vous ne pouvez jamais vous tromper avec de l'encens ou de l'huile de marula.
Enfin, appliquez un peu de crème pour les yeux, comme la crème pour les yeux Fresh Crème Ancienne, autour des yeux.
La ligne du bas
Avec les bons produits et les bonnes étapes dans le bon ordre, vous pouvez vous offrir un soin du visage luxueux de qualité spa à la maison.
Mellanie Perez est rédactrice au sein de l'équipe de bien-être de Healthline. Lorsqu'elle ne couvre pas tout ce qui concerne la santé, la beauté et le bien-être, elle peut être trouvée en train de faire des pizzas à partir de zéro, d'essayer une nouvelle routine d'entraînement, de lire des romans de fiction, de découvrir de nouvelles chansons sur Spotify et de parcourir le monde. Originaire de Porto Rico, elle sasha toute la vie, fredonnant des chansons de salsa dans son souffle et luttant contre le besoin le plus incessant de se lever et de virevolter.
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