Qu'est-ce qu'un trouble affectif?
Les troubles affectifs sont un ensemble de troubles psychiatriques, également appelés troubles de l'humeur.
Les principaux types de troubles affectifs sont la dépression et le trouble bipolaire. Les symptômes varient d'une personne à l'autre et peuvent aller de légers à graves.
Un psychiatre ou un autre professionnel de la santé mentale qualifié peut diagnostiquer un trouble affectif. Cela se fait avec une évaluation psychiatrique.
Les troubles affectifs peuvent perturber votre vie. Cependant, il existe des traitements efficaces, comprenant à la fois des médicaments et une psychothérapie.
Types de troubles affectifs
Les deux principaux types de troubles affectifs sont la dépression et le trouble bipolaire. Chacun comprend des sous-types et des variations de gravité.
Dépression
La dépression est un terme médical qui décrit des sentiments continus de tristesse et de désespoir extrêmes. C’est plus que se sentir déprimé pendant un jour ou deux.
Si vous souffrez de dépression, vous pouvez avoir des épisodes qui durent plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
On estime que plus de 264 millions de personnes dans le monde vivent avec la dépression, qui peut prendre plusieurs formes.
Les types de dépression les plus courants comprennent:
- Trouble dépressif majeur (TDM). Auparavant appelé dépression clinique, le TDM comprend des épisodes à long terme et persistants de mauvaise humeur, de désespoir, de fatigue et d'autres symptômes.
- Trouble dépressif persistant. Aussi appelé dysthymie, ce type de dépression se caractérise par des symptômes de dépression moins sévères survenant pendant au moins 2 ans.
- Trouble dépressif majeur avec des tendances saisonnières. Communément appelé trouble affectif saisonnier (TAS), ce sous-type de dépression survient le plus souvent pendant les mois d'hiver où la lumière du jour est moindre.
Il existe également certains types de dépression chez les femmes, en raison de changements hormonaux à différents stades de la vie.
Les exemples incluent la dépression périnatale pendant la grossesse et la dépression post-partum après la naissance. Certaines femmes souffrent également de dépression aux côtés d'autres symptômes du trouble dysphorique prémenstruel (TDP).
Il est également possible que les hommes souffrent de dépression post-partum, bien que cela ne soit pas associé à des changements hormonaux comme chez les femmes.
Parfois, la dépression peut également se développer comme une condition secondaire à un problème médical sous-jacent. Certains problèmes incluent:
- syndrome de douleur chronique
- Diabète
- maladie thyroïdienne
- cardiopathie
- lupus
- la polyarthrite rhumatoïde
- sclérose en plaques
- La maladie de Parkinson
Trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un problème de santé mentale dans lequel une personne subit des changements d'humeur extrêmes.
Ces changements d'humeur peuvent inclure des épisodes de dépression accompagnés de périodes de manie ou d'hypomanie.
Il existe différents types de troubles bipolaires. Ils incluent:
- Bipolaire I. Le bipolaire I est défini par des épisodes de manie qui durent au moins 7 jours. Vous pouvez également éprouver des épisodes dépressifs qui durent 2 semaines ou plus, bien que la dépression puisse ne pas survenir chez les bipolaires I.
- Bipolaire II. Ce type comprend des épisodes de dépression d'une durée d'au moins 2 semaines ainsi qu'une manie plus légère, appelée hypomanie.
- Cyclothymie. Cette forme bénigne de trouble bipolaire comprend toujours des périodes de dépression et d'hypomanie, mais sans calendrier clair pour chaque épisode. Aussi appelé trouble cyclothymique, vous pouvez être diagnostiqué si vous souffrez d'hypomanie et de dépression cycliste depuis 2 ans ou plus.
Symptômes de troubles affectifs
Les symptômes des troubles affectifs peuvent varier considérablement. Il existe cependant des signes communs pour chacun des principaux types.
Dépression
- tristesse prolongée
- irritabilité ou anxiété
- léthargie et manque d'énergie
- manque d'intérêt pour les activités normales
- changements majeurs dans les habitudes alimentaires et de sommeil
- difficulté de concentration
- sentiments de culpabilité
- courbatures et douleurs sans explication physique
- pensées suicidaires
- changements d'humeur inhabituels et chroniques
Trouble bipolaire
Lors d'un épisode dépressif, les symptômes peuvent être similaires à ceux d'un trouble dépressif majeur.
Pendant la manie, vous pourriez éprouver:
- besoin de moins de sommeil
- confiance en soi exagérée
- irritabilité
- agression
- importance personnelle
- impulsivité
- insouciance
- délires ou hallucinations
Causes des troubles affectifs
Les causes des troubles affectifs ne sont pas entièrement comprises.
Les neurotransmetteurs, ou produits chimiques du cerveau, jouent un rôle majeur dans la modification de l'humeur. Lorsqu'ils sont déséquilibrés d'une manière ou d'une autre, ou ne signalent pas correctement à votre cerveau, un trouble affectif peut en résulter. Les causes exactes du déséquilibre ne sont pas entièrement connues.
Les événements de la vie peuvent déclencher des troubles affectifs. Un événement traumatique ou une perte personnelle peut provoquer une dépression ou un autre trouble affectif. La consommation d'alcool et de drogues est également un facteur de risque.
Il semble également y avoir un facteur génétique. Si un membre de votre famille souffre de l’un de ces troubles, vous courez également un plus grand risque d’en développer un. Cela signifie qu’ils sont héréditaires.
Cependant, cela ne garantit pas que vous développerez un trouble affectif simplement parce qu’un membre de la famille en souffre.
Diagnostic des troubles affectifs
Il n'y a pas de tests médicaux pour diagnostiquer les troubles affectifs.
Pour poser un diagnostic, un professionnel de la santé mentale peut vous faire une évaluation psychiatrique. Ils suivront des directives établies.
Vous devez vous attendre à être interrogé sur vos symptômes. Certains tests peuvent être effectués pour rechercher des conditions médicales sous-jacentes.
Traitements des troubles affectifs
Il existe deux principaux traitements des troubles affectifs: les médicaments et la thérapie. Le traitement implique généralement une combinaison des deux.
Il existe de nombreux médicaments antidépresseurs disponibles. Vous devrez peut-être en essayer plusieurs avant d'en trouver un qui aide à soulager vos symptômes sans trop d'effets secondaires.
La psychothérapie en plus des médicaments est également une partie importante du traitement. Cela peut vous aider à apprendre à faire face à votre trouble et éventuellement à changer les comportements qui y contribuent.
En plus de la thérapie et des médicaments, des approches supplémentaires peuvent être utilisées pour aider à traiter certains types de dépression. Il s'agit notamment des suppléments de vitamine D et de la luminothérapie, fournis par des lampes spécialisées.
Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments en vente libre pour votre état.
Votre médecin peut également recommander certains changements de mode de vie, y compris l'exercice régulier, un horaire de sommeil régulier et une alimentation saine. Ceux-ci peuvent aider à compléter vos traitements médicaux, mais ne doivent pas les remplacer.
Perspectives des troubles affectifs
Avec un traitement approprié et à long terme, les perspectives de rétablissement d'un trouble affectif sont bonnes.
Il est important de comprendre que dans la plupart des cas, il s’agit de maladies chroniques. Le plus souvent, ils doivent être traités à long terme.
Bien que certains cas soient graves, la plupart des personnes atteintes de troubles affectifs qui sont traitées peuvent mener une vie normale.
