Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Trifecta Nutrition est un service sur abonnement qui propose une variété de délicieux repas équilibrés sur le plan nutritionnel.
Il propose plusieurs plans de repas et options de menu, ce qui peut être particulièrement attrayant pour les personnes suivant des habitudes alimentaires spécifiques telles que les régimes paléo, cétogène ou végétalien.
Trifecta utilise également des produits biologiques et de la viande d'élevage humain dans tous ses repas, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui accordent la priorité à la durabilité.
Cet article examine de plus près Trifecta Nutrition, y compris son fonctionnement, son coût et si vous devriez l'essayer.
Avantages
- propose des options pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner
- plans disponibles pour plusieurs régimes alimentaires
- contient des ingrédients biologiques et issus de sources durables
- peut aider à soutenir la perte de poids et à améliorer la santé
- livraison gratuite disponible partout aux États-Unis
Les inconvénients
- la plupart des plans ne vous permettent pas de choisir vos propres repas
- seulement capable d'exclure jusqu'à deux ingrédients de votre menu hebdomadaire
- peut devenir coûteux avec le temps
Basiques
Trifecta Nutrition est un service de livraison de repas biologiques spécialisé dans la fourniture d'entrées fraîches, savoureuses et nutritives.
Il propose des plans adaptés à plusieurs régimes spécifiques, notamment:
- "faire le ménage"
- céto
- paléo
- classique
- vegan
- végétarien
Vous pouvez commander des repas pour 5 ou 7 jours par semaine, y compris le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et une troisième entrée.
Tous les repas contiennent des ingrédients de haute qualité provenant de sources durables avec des protéines maigres, des glucides complexes et des légumes.
Sélection de repas
Trifecta Nutrition propose un menu hebdomadaire rotatif qui comprend une variété d'ingrédients frais et savoureux.
Le service propose des menus pour plusieurs restrictions alimentaires, y compris des plans de repas cétogène, paléo, végétalien et végétarien.
Voici quelques exemples d'éléments du menu:
- saumon et riz sauvage aux canneberges séchées et romarin
- Bulgogi de boeuf coréen servi avec des légumes de saison et nappé d'une sauce acidulée
- Poêlée de tofu croustillant sur quinoa avec des produits frais
Vous pouvez également commander certains produits à la carte, notamment des protéines préparées, des glucides et des légumes.
Si vous achetez un abonnement pour l'un des plans de repas, vous pouvez choisir jusqu'à deux ingrédients à exclure de vos menus hebdomadaires, tels que les champignons, le soja, les crustacés ou le saumon.
Sur le plan classique, vous pouvez également commander des repas individuellement à partir du menu.
Cependant, gardez à l'esprit qu'aucun des autres plans Trifecta ne vous permet de sélectionner des repas spécifiques ou de créer votre propre menu hebdomadaire.
Coût et expédition
Trifecta Nutrition propose plusieurs plans de repas dont le prix varie en fonction du nombre de portions que vous sélectionnez chaque semaine.
Par exemple, les plans de repas végétaliens et végétariens vont de 10,29 $ à 11,59 $ par portion.
Sur le plan classique, vous pouvez commander des repas individuellement, et ils commencent à 9,97 $ chacun.
Pendant ce temps, les plans «propre», céto et paléo coûtent entre 13,79 $ et 15,49 $ par portion.
Trifecta est disponible partout aux États-Unis et offre la livraison gratuite sur toutes les commandes.
Ingrédients
Tous les repas Trifecta contiennent des ingrédients frais et de haute qualité qui proviennent de fournisseurs familiaux avec des pratiques durables dans la mesure du possible.
En plus d'utiliser des produits biologiques, le service utilise de la viande nourrie à l'herbe et des fruits de mer issus de sources durables.
Les repas sont également préparés avec des graisses saines comme l'huile d'olive, l'huile d'avocat et l'huile de noix de coco et assaisonnés de sel de mer et d'épices biologiques.
Efficacité pour la perte de poids
Trifecta Nutrition peut être une excellente option si vous cherchez à perdre du poids.
En fait, tous les repas comprennent des aliments riches en nutriments et des ingrédients de haute qualité pour améliorer la qualité de votre alimentation et vous assurer d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin.
Selon le plan que vous choisissez, les repas contiennent généralement de 350 à 500 calories par portion, ce qui peut vous aider à réduire votre apport calorique pour favoriser la perte de poids.
La plupart des plats sont également riches en protéines, avec environ 20 à 38 grammes de protéines dans chaque repas.
Certaines recherches ont montré que l'augmentation de votre apport en protéines pourrait vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, ce qui aide à réguler votre appétit.
Les repas sont également riches en fibres, ce qui peut être bénéfique pour la perte de poids et le contrôle de l'appétit.
De plus, plusieurs des habitudes alimentaires auxquelles Trifecta s'adresse, y compris les régimes cétogènes, paléo et à base de plantes, pourraient aider à soutenir la perte de poids.
Comparaison avec les concurrents
Plusieurs services de livraison de repas sont similaires à Trifecta Nutrition.
Factor, par exemple, est un service conçu pour faciliter une alimentation saine en livrant des repas nutritifs et entièrement préparés directement à votre porte.
Comme Trifecta, Factor propose des options adaptées aux régimes cétogène, paléo, végétarien et végétal.
Cependant, Factor vous permet de sélectionner vos propres repas dans son menu en fonction de vos préférences alimentaires personnelles et propose des compléments tels que des shakes, des soupes et des packs de protéines.
The Good Kitchen est un autre service de livraison de repas avec un menu complet qui comprend divers plats végétariens, céto, paléo et faibles en gras.
Comme Trifecta, il utilise de la viande nourrie à l'herbe et des fruits de mer issus de sources durables dans tous ses repas. Pourtant, tous les ingrédients ne sont pas biologiques et cela peut être légèrement plus cher en fonction de l'abonnement que vous choisissez, avec des prix commençant à 13 $ par repas.
Recommandation
Trifecta Nutrition propose des repas sains et équilibrés sur le plan nutritionnel avec des options disponibles pour une variété de régimes.
Cela pourrait être une bonne option pour les personnes souhaitant gagner du temps dans la cuisine tout en améliorant la qualité de leur alimentation.
Cependant, ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour les mangeurs difficiles ou ceux qui ont des préférences particulières ou des allergies alimentaires, car il ne vous permet pas de choisir vos propres repas.
Cela peut également être un peu cher, surtout si vous commandez plusieurs repas par jour.
La ligne du bas
Trifecta Nutrition est un service de livraison de repas biologiques qui se concentre sur l'amélioration de votre apparence et de votre sensation en améliorant la qualité de votre alimentation.
Avec plusieurs plans de repas et options de menu disponibles, Trifecta offre des choix qui conviennent à presque tout le monde.
Il vous permet également de commander plusieurs repas par jour, ce qui vous permet de gagner du temps dans la cuisine sans sacrifier la saveur ou la nutrition.
Commencez avec Trifecta ici.
.jpg)
