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Les milia sont-elles préoccupantes?
Les milia sont de petites bosses blanches qui apparaissent sur la peau. Ils sont généralement regroupés sur le nez, les joues et le menton, bien qu'ils puissent apparaître ailleurs.
Milia se développe lorsque les flocons de peau sont piégés sous la surface de la peau, selon la clinique Mayo, ou lorsque la kératine s'accumule et est piégée.
Milia survient le plus souvent chez les nouveau-nés. En fait, 40 à 50% des nouveau-nés ont du milia sur la peau dans le mois suivant leur naissance, selon une revue de 2008. Mais milia peut également affecter les enfants, les adolescents et les adultes.
Milia chez les nouveau-nés se résout presque toujours d'eux-mêmes sans traitement. Chez les adultes, c'est beaucoup moins souvent le cas, et ils sont généralement extraits ou supprimés d'une autre manière.
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus de guérison et empêcher la formation de plus de milia. Continuez à lire ci-dessous pour en savoir plus.
1. Ne sélectionnez pas, ne piquez pas et n'essayez pas de les supprimer
Si la milia sur votre visage ou le visage de votre enfant vous irrite, ne cueillez pas la zone touchée. Essayer d'enlever la milia peut provoquer des saignements, des croûtes et des cicatrices sur les bosses. Le grattage de la peau peut également introduire des germes dans la zone. Cela peut provoquer une infection.
Dans le cas des bébés de moins de 6 mois, la meilleure chose à faire pour milia est de laisser les bosses tranquilles. Si les bosses vous préoccupent, consultez le pédiatre de votre enfant.
2. Nettoyez la zone
Assurez-vous de vous laver le visage avec un savon doux sans paraben chaque jour. Tout savon non doux enlèvera à votre visage les huiles dont il a besoin pour rester équilibré et en bonne santé.
Après le lavage, séchez votre peau au lieu de la laisser sécher à l'air. Cela aidera à empêcher votre peau de se frotter ou de se dessécher.
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3. Ouvrez vos pores à la vapeur
Après le nettoyage, vous pouvez trouver bénéfique d'ouvrir vos pores à la vapeur pour éliminer davantage les irritants.
Une façon de procéder est de:
- Commencez par vous asseoir dans votre salle de bain avec la douche fonctionnant à chaud. La pièce se remplira lentement de vapeur chaude.
- Asseyez-vous dans la vapeur pendant 5 à 8 minutes. La vapeur ouvrira doucement vos pores, libérant des flocons de peau ou d'autres irritants qui pourraient être piégés en dessous.
- Après vous être assis dans la vapeur, éteignez la douche et attendez quelques minutes. Séchez votre visage et rincez-le à l'eau tiède pour éliminer les irritants avant de sortir de la pièce humide.
4. Exfoliez doucement la zone
Une exfoliation douce de la peau peut aider à garder votre peau exempte d'irritants qui causent la milia. Certains agents exfoliants empêchent la kératine de votre peau de surproduire. Recherchez des nettoyants exfoliants contenant de l'acide salicylique, de l'acide citrique ou de l'acide glycolique.
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Trop exfolier peut irriter la peau, alors ne le faites pas tous les jours. Commencez par utiliser un nettoyant exfoliant une fois par semaine et voyez s'il améliore votre milia.
5. Essayez un peeling facial
Les peelings pour le visage contenant des ingrédients exfoliants peuvent également aider, mais à utiliser avec prudence. L'utilisation d'un peeling facial trop fort pour votre peau peut faire apparaître plus de milia.
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Si vous avez déjà utilisé des peelings pour le visage dans le cadre de votre routine de soins de la peau, il est probablement prudent de continuer à le faire. Cela pourrait même aider à éclaircir Milia. Si vous le pouvez, tenez-vous-en aux peelings contenant de l'acide salicylique ou de l'acide glycolique.
Si vous êtes nouveau dans les peelings pour le visage, ne les utilisez pas uniquement pour vous débarrasser des bosses de milia. Votre peau peut être sensible aux ingrédients d'un peeling facial. Cela peut aggraver milia.
6. Utilisez une crème aux rétinoïdes
Certains chercheurs recommandent des crèmes topiques aux rétinoïdes pour se débarrasser de la milia. Les crèmes aux rétinoïdes contiennent de la vitamine A. Cette vitamine est essentielle à la santé de votre peau.
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Utilisez n'importe quel produit contenant du rétinoïde - ou sa forme à faible concentration, le rétinol - une seule fois par jour. Mettez-le lorsque votre visage est nettoyé et sec.
Lorsque vous utilisez une crème au rétinoïde ou au rétinol, il est essentiel d’utiliser un écran solaire tous les jours. Ils rendent votre peau plus sensible aux dommages cutanés causés par l'exposition au soleil.
7. Optez pour un écran solaire léger pour le visage
Vous devriez déjà porter un écran solaire tous les jours pour protéger la peau de votre visage des rayons ultraviolets. Un avantage supplémentaire de la bonne crème solaire peut être une diminution de l'irritation cutanée qui provoque la milia.
Recherchez un écran solaire spécialement conçu pour une utilisation sur le visage. Assurez-vous que le SPF est de 30 ou plus. Si votre peau est très sensible au soleil, pensez à utiliser un produit avec un FPS de 100.
Les écrans solaires les plus doux pour la peau auront de l'huile minérale comme base par opposition à d'autres huiles qui peuvent obstruer la peau. Lisez attentivement les ingrédients de votre crème solaire pour vous assurer qu'elle ne contient rien à quoi vous êtes allergique ou sensible.
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Quand voir votre dermatologue
La plupart des bosses de milia se résoudront d'elles-mêmes après quelques semaines, en particulier chez les bébés. Cependant, ce n'est pas souvent le cas pour les adultes atteints de milia.
Si votre bébé a des épidémies récurrentes de milia, ou si la milia ne disparaît pas, vous devrez peut-être consulter un dermatologue.
Parfois, un dermatologue utilise une petite aiguille pour retirer manuellement le milia. Cela guérira rapidement la zone touchée.
Le saviez-vous?
Milia survient le plus souvent chez les nouveau-nés. En fait, 40 à 50% des nouveau-nés ont de la milia sur la peau dans un délai d'un mois après leur naissance. Mais milia peut également affecter les enfants, les adolescents et les adultes.
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