À ce stade, les experts ont réfuté de nombreux mythes entourant l'orientation sexuelle.
Comme la couleur de vos yeux ou la forme de votre nez, l'orientation est un trait avec lequel beaucoup naissent ou se développent avec le temps.
Peut-être qu'au lycée, par exemple, vous avez eu le béguin pour les personnes d'un seul sexe. À l'université, vous vous êtes senti attiré par des personnes de sexe différent.
Maintenant, en tant qu'adulte, vous sortez principalement avec des personnes d'un sexe, mais vous ressentez parfois un éclair d'attirance sexuelle pour des personnes d'autres sexes.
Cela signifie-t-il que vous êtes confus? Vous n'arrivez pas à vous décider? Que vos attractions universitaires n'étaient qu'une phase? Non, non et absolument pas.
Personne ne peut définir votre orientation à votre place, mais le concept de fluidité sexuelle peut vous aider à expliquer vos expériences.
Alors, quelles sont les bases?
La fluidité sexuelle, en bref, signifie que votre orientation sexuelle n’est pas définitivement fixée.
Oui, tout le monde a une orientation sous-jacente - asexuée, pansexuelle ou hétérosexuelle, par exemple. Pourtant, il y a de la place pour qu'il se développe un peu, en fonction de vos expériences et de la situation actuelle.
Il peut être utile de considérer l'orientation comme un spectre qui inclut des personnes de tous genres. Les personnes sexuellement fluides ont tendance à ressentir des attractions à différents moments du spectre au cours de leur vie.
Peut-être avez-vous grandi en pensant que vous n'étiez attiré que par les hommes, jusqu'à ce que vous ayez eu quelques aventures avec des personnes d'autres sexes. Après quelques années, vous vous êtes de nouveau senti plus attiré par les hommes, mais vous ne pouviez pas dire avec certitude si ce serait toujours le cas.
Ces changements dans la façon dont vous ressentez l'attirance romantique et sexuelle sont totalement valables.
«La fluidité est un aspect absolument normal de l'orientation sexuelle», explique Will Zogg, un thérapeute de Washington qui se spécialise dans le counseling d'affirmation de genre.
«L'attraction est bien plus complexe que ce que de nombreuses personnes peuvent communiquer», déclare Zogg. «Et la fluidité et la présentation de la sexualité varient considérablement selon les cultures, l'âge, l'accès et la région.»
Il poursuit en disant que les gens interprètent parfois la fluidité comme de la confusion ou la trahison d'une allégeance à une communauté spécifique.
«En raison de la stigmatisation entourant l'attirance éphémère du même sexe et des conséquences de cette« trahison », les sentiments normaux d'amour et de sexe et la curiosité sont souvent balayés sous le tapis, là où les limites des normes sociales occidentales les gardent cachées», explique Zogg .
Se réfère-t-il uniquement à l'orientation sexuelle?
Si vous êtes sexuellement fluide, vous remarquerez peut-être que la plupart de vos expériences et attractions sexuelles correspondent à l’étiquette que vous utilisez pour vous identifier.
Le mot clé ici est «la plupart», car vous aurez probablement quelques expériences aberrantes qui se situent ailleurs sur le spectre.
Voici un exemple:
Vous ne vous êtes jamais senti attiré que par les femmes. Ensuite, vous développez une relation étroite avec un ami non binaire. Votre proximité physique et émotionnelle mène finalement à un béguin.
Vous pensez à les embrasser, à les toucher, même à avoir des relations sexuelles avec eux. Peut-être que vous agissez sur ces désirs, peut-être que vous ne le faites pas. Finalement, vous passez un peu moins de temps ensemble et votre attirance s'estompe, vous laissant à nouveau principalement attiré par les femmes.
Cette expérience ne vous amènera peut-être pas à redéfinir votre orientation sexuelle, mais elle suggère une certaine fluidité.
Les amitiés étroites alimentent parfois des sentiments romantiques qui mènent au désir sexuel, mais l'attirance peut exister sans que vous agissiez en conséquence.
La fluidité, par définition, change avec le temps, de sorte que vous pourriez développer une attraction similaire à l'avenir.
Bien que la fluidité ajoute un facteur supplémentaire dans l'équation de l'attraction, elle ne changera pas nécessairement votre comportement sexuel.
D'où vient le terme?
«Ce que les Occidentaux appellent la fluidité de la sexualité (et du genre) n'est pas une idée nouvelle pour de nombreuses cultures», note Zogg.
Les chercheurs et les anthropologues ont exploré la fluidité à travers les cultures et l'histoire. En termes de recherche occidentale, ce concept a eu de nombreux noms, dont la plasticité érotique.
Le terme fluidité sexuelle vient de la recherche de la psychologue et professeure Dr. Lisa Diamond, qui a attiré l’attention sur le concept avec son livre de 2009, «Sexual Fluidity: Understanding Women’s Love and Desire».
Quelqu'un peut-il être sexuellement fluide?
En théorie, oui, tout le monde peut expérimenter cette fluidité, mais tout le monde ne le fait pas. Beaucoup de gens ne se sentent attirés que par un seul sexe.
Alors que les personnes de tout sexe peuvent être sexuellement fluides, les recherches existantes suggèrent que les femmes ont tendance à ressentir le plus de fluidité. Bien sûr, cela ne veut pas dire tout les femmes sont sexuellement fluides.
«Certains hommes sexuellement fluides peuvent se sentir plus réticents à parler de la gamme d'attraction qu'ils éprouvent, en partie à cause des stéréotypes de genre et de sexualité», souligne Zogg.
«Ils peuvent éviter de commenter les célébrités masculines qu'ils considèrent comme attirantes, par exemple, ou hésiter à exprimer leur proximité avec un meilleur ami masculin», dit Zogg.
Est-il acceptable d'être plus attiré par un sexe que par un autre?
Très certainement, oui. L’attraction, comme l’orientation, est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler.
Vous pourriez vous sentir plus attiré par un sexe pendant un certain temps, puis votre attirance pourrait changer ailleurs sur le spectre.
Vous choisissez peut-être de ne pas exprimer ou d’agir sur certaines attractions, et ce n’est pas un problème. Néanmoins, vous ne pouvez généralement pas choisir sur quelle partie du spectre votre attraction s’installe à un moment donné de la vie.
Pouvez-vous être attiré par différents sexes de différentes manières?
Les personnes sexuellement fluides peuvent remarquer que l'attraction se manifeste de différentes manières.
Vous pourriez vous sentir sexuellement attiré par les personnes d'un sexe, mais développer des sentiments romantiques plus forts pour les personnes d'un autre sexe.
Peut-être qu'une personne en particulier fait ressortir des sentiments que vous n’avez jamais ressentis auparavant. Bien que leurs traits ne correspondent pas à ce que vous considérez normalement comme votre «type», vous vous sentez attiré par cette excitation ou cette excitation spécifique.
Vous remarquerez peut-être également que les caractéristiques qui vous plaisent chez les personnes plus masculines sont complètement distinctes des caractéristiques que vous recherchez chez les personnes plus féminines.
À quoi cela ressemble-t-il en pratique?
Il est assez courant d’agir différemment sur différents types d’attraction.
Tu pourrais:
- aimer embrasser et câliner des partenaires d'un sexe, mais avoir des relations sexuelles uniquement avec des personnes d'un autre sexe
- profiter d'un type spécifique de sexe avec un sexe, mais avoir différents types de sexe avec d'autres sexes
- développer des liens romantiques avec des personnes d'un sexe et entretenir des relations physiques avec des personnes d'autres sexes
Ce sont tous des styles de relations valides. Prenez juste soin de pratiquer une bonne communication!
Qu'est-ce qui rend cela différent d'être bisexuel ou pansexuel?
En surface, la fluidité sexuelle peut sembler assez similaire à la bisexualité et à la pansexualité. Rappelez-vous, cependant, que la bisexualité et la pansexualité sont des orientations, et la fluidité sexuelle ne l'est pas.
La bisexualité ne signifie pas la même chose pour tout le monde, mais elle est généralement reconnue comme une attraction assez constante pour deux groupes: les personnes de votre sexe et les personnes d'autres sexes.
Certaines personnes qui s'identifient comme bisexuelles peuvent ne se sentir attirées que par les personnes de deux sexes. D'autres pourraient développer des attractions pour des personnes de plusieurs sexes.
La pansexualité, en revanche, signifie que vous pourriez ressentir une attirance pour toute personne, quel que soit son sexe. En d'autres termes, vous êtes attiré par les personnes de tout les genres.
Vous pouvez être à la fois sexuellement fluide et bisexuel ou pansexuel. Par exemple:
- Les personnes pansexuelles sexuellement fluides peuvent parfois se sentir plus attirées par les personnes d'un sexe, puis plus attirées à nouveau par des sexes différents.
- Les personnes bisexuelles sexuellement fluides peuvent se sentir temporairement plus attirées par un sexe que par un autre, mais cela ne modifiera pas de manière permanente leur attirance générale pour les personnes d'autres sexes.
En savoir plus sur la bisexualité et la pansexualité ici.
Pourquoi quelqu'un pourrait-il choisir d'utiliser ce terme plutôt que d'autres?
Vous pourriez vous décrire comme sexuellement fluide lorsque vous vous identifiez généralement à une orientation qui ne représente pas systématiquement chaque attraction que vous ressentez.
Disons que vous vous sentez principalement attiré par les femmes, mais que vous avez eu quelques relations avec des hommes. Vous ne vous identifiez pas comme bisexuel, mais vous vous considérez comme un peu fluide, car vous n’êtes pas exclusivement attiré par les femmes.
Peut-être n’avez-vous jamais eu de relation amoureuse ou sexuelle avec une personne de votre sexe. Pourtant, hétéro ne résonne pas entièrement avec vous en tant qu'orientation parce que vous vous sentez ouvert à la possibilité d'une relation non hétérosexuelle. Ce n’est tout simplement pas encore arrivé.
Comment savoir si c’est le terme pour vous?
D'une manière générale, les personnes sexuellement fluides ont une orientation qui reste à peu près stable dans le temps.
Vous pouvez donc utiliser ce terme si vous vous sentez principalement attiré par un sexe, mais que vous souhaitez reconnaître la façon dont votre attirance et vos réponses changent parfois.
Comme Diamond et d'autres experts l'ont souligné, la fluidité offre une meilleure explication plus précise de ce que les gens ont, dans le passé, stéréotypé et stigmatisé comme «confusion».
Que se passe-t-il si vous n'avez plus l'impression que ce terme vous convient?
Au fur et à mesure que vous traversez la vie, vous acquérez beaucoup d'expérience, à la fois personnellement et dans les relations avec les autres.
Ces connaissances en expansion peuvent avoir un impact assez important sur l'identité de soi, y compris votre compréhension de votre orientation.
Au fur et à mesure que la prise de conscience de votre orientation se développe, vous pourriez atterrir sur une autre façon de décrire vos attractions, et c'est très bien. Vous êtes toujours libre d'utiliser le terme auquel vous vous identifiez le mieux.
Où pouvez-vous en savoir plus?
Vous souhaitez en savoir plus sur les orientations et les identités sexuelles?
- Commencez avec notre guide des termes clés ici.
- Consultez le projet It Gets Better pour un glossaire des termes LGBTQ +.
- Visitez Identiversity, un site Web à but non lucratif qui fournit une éducation factuelle et éclairée par des experts sur le genre et la diversité sexuelle.
Crystal Raypole a précédemment travaillé en tant qu'écrivain et éditeur pour GoodTherapy. Ses domaines d'intérêt comprennent les langues et la littérature asiatiques, la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale. En particulier, elle s'est engagée à contribuer à réduire la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.
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