Ah, l'hiver. Ce n’est pas seulement le moment où les lumières et les pins montent et les feuilles tombent. La saison glaciale est aussi celle des couples.
Voici: la saison des manchettes. Le moment où la pulsion de cabane est si puissante que même une pandémie ne peut l'arrêter…
Au contraire, les amateurs de plaisir se penchent sur la saison des brassards avec encore plus de ferveur que jamais, car c'est en fait l'un des moyens les plus sûrs de sortir ensemble en ce moment. Vraiment!
Rappelez-moi: Qu'est-ce que la saison des brassards, exactement?
La saison des menottes fait référence à la période de l'année où les gens commencent à avoir envie de connexion.
L'idée est que d'octobre à mars (ish), les humains veulent faire des câlins plus qu'ils ne le font à tout autre moment de l'année et chercher un copain câlin (et parfois jouir) en conséquence.
L'hypothèse est que lorsque les températures remontent, ces paires se séparent à temps pour une ambiance coquine, sexy, sensuelle et Célibataire printemps et été.
Y a-t-il une base réelle à cela?
En fait, oui! Bien plus qu'un simple slogan sans fondement, il y a des raisons sociales, physiologiques et émotionnelles.
Les niveaux de testostérone augmentent
Des recherches plus anciennes suggèrent que lorsque les températures chutent, les niveaux naturels de testostérone augmentent.
Testostérone = l'hormone cornée.
En d'autres termes, l'augmentation de la testostérone peut vous intéresser davantage à avoir une compagnie romantique et sexuelle.
L’hiver est la «saison la plus dangereuse»
Évolution, c’est un moment où un corps chaud à côté du vôtre pourrait faire la différence entre la vie et la mort.
Sombre, nous le savons. Mais vrai!
La dépression saisonnière est réelle
Beaucoup de gens ont tendance à se sentir plus seuls ou tristes en hiver, explique Jesse Kahn, LCSW-R, CST, directeur et sexologue au Gender & Sexuality Therapy Center de New York.
Alors qu'un partenaire seul n'est pas un traitement ou un «remède» pour la dépression saisonnière, «trouver un partenaire pour naviguer ces mois ensemble peut réduire votre sentiment de solitude ou de tristesse», disent-ils.
Les publicités deviennent… molles
Nous sommes bombardés de messages de l'industrie de la publicité sur la romance maintenant plus qu'à tout autre moment de l'année, dit Kahn.
Noël, Hanoukka et la Saint-Valentin fais tomber en plein milieu de la saison des menottes, après tout.
Ces messages, dit-il, peuvent donner aux gens qui ne sont pas hués le sentiment qu’ils seraient plus heureux s’ils l’étaient.
Les menottes sont peut-être plus une chose maintenant que jamais
"En raison du COVID-19, il est moins sûr que jamais d'avoir des amis avec des avantages ou des connexions d'applications sans signification", déclare Kryss Shane, expert LGBTQIA +, professionnel de la santé mentale et auteur du livre à paraître "The Educator’s Guide to LGBT + Inclusion".
Trouver quelqu'un avec qui vous attacher - et être dans une bulle sociale avec - pendant une période prolongée est un moyen beaucoup plus sûr de répondre à vos besoins, dit Shane.
Les gens sortent-ils vraiment ensemble pendant la pandémie? Est-ce permis?
Oui, les gens sortent vraiment ensemble.
Mais voici la chose: savoir si les rencontres sont autorisées n’est pas la bonne question, dit Shane. La question est de savoir comment sortir avec quelqu'un de la manière la plus sûre possible.
«Tout le monde peut attraper le COVID-19, et presque tout le monde veut sortir avec quelqu'un ou avoir des relations sexuelles», dit-elle. "Notre objectif ne devrait donc pas être d'arrêter les conversations sur la façon de sortir avec COVID, mais plutôt sur la façon de le faire en toute sécurité."
Comment rencontrez-vous les gens pendant tout cela?
Les bars, les gymnases et les autres lieux de rencontre étant toujours interdits, vous vous demandez peut-être comment diable vous allez trouver quelqu'un à qui vous menotter. N'aie pas peur, c’est possible!
Applications de rencontre
C’est l’option évidente, mais aussi efficace.
Jess O’Reilly, PhD, sexologue résidente pour Astroglide, vous recommande de vous pencher sur les applications conçues pour ce que vous recherchez.
Si vous n'êtes pas monogame, par exemple, vous voudrez probablement une application conçue avec cette structure de relation, comme Feeld, #Open, Tinder et OkCupid.
Si vous recherchez un Forever Boo, Hinge - l'application qui est «conçue pour être supprimée» - est probablement la meilleure solution.
Demander à être mis en place
Pandémie ou pas, une configuration est l'un des meilleurs moyens absolus de rencontrer quelqu'un.
Quelqu'un en qui vous avez confiance se porte garant de la personne que vous êtes sur le point de rencontrer, après tout.
Alors allez-y et dites à vos amis que vous êtes intéressé à être mis en place!
Par exemple:
- «Je le dis à tout le monde! Je sors de nouveau actuellement et sur la configuration de l'équipe. Donc, si vous connaissez quelqu'un pour qui vous pensez que je serais un bon partenaire, j'adorerais les rencontrer. "
- "J'ai eu du mal à trouver des partenaires depuis que je suis devenu bi, donc si vous connaissez des gens, VEUILLEZ me mettre en place."
- «Votre ami est mignon. Si vous pensez que nous serions une bonne personne, j'aimerais être mis en place! »
Zoom sur les conférences et événements
Des conférences sur l'histoire des pandémies aux soirées dansantes Zoom, les événements numériques sont de toutes sortes.
Votre déménagement: pensez à quelque chose sur lequel vous voulez en savoir plus ou sur lequel vous voulez en savoir plus, puis sur Google jusqu'à ce que vous trouviez un événement qui correspond à votre programme.
Pendant que vous êtes présent, ne soyez pas timide! S'il existe une fonction de chat en groupe, utilisez-la. Si les participants ont la possibilité de se présenter, levez la main pour le faire.
En personne!
Selon l'endroit où vous vivez, des activités comme les repas en plein air, le golf, les cours de fitness en plein air et plus encore peuvent être casher.
S'ils le sont et que vous y participez, profitez-en au maximum en vous présentant à des personnes que vous ne connaissez pas, en échangeant des numéros avec des personnes avec qui vous avez de la chimie et en faisant des projets pour l'avenir.
Êtes-vous censé les voir en face à face? Est-ce que c'est sûr?
Bonne question.
«Rencontrer toute personne en dehors de votre bulle typique présentera un certain niveau de risque», déclare Natasha Bhuyan, MD, prestataire chez One Medical à Phoenix, en Arizona, et directrice médicale régionale pour les marchés de la côte ouest de l’organisation.
«Cependant, vous pouvez choisir de rencontrer quelqu'un si vous estimez [qu'il] présente un risque suffisamment faible», dit-elle.
Bhuyan recommande de poser les questions suivantes pour vous aider à déterminer le degré de risque d'une rencontre:
- Êtes-vous ou est-ce que quelqu'un avec qui vous vivez est un travailleur essentiel qui entre souvent en contact avec de nombreuses personnes?
- À quelle fréquence portez-vous un masque lorsque vous êtes en public? Dans quelles circonstances ne portez-vous pas de masque? Êtes-vous entouré de gens qui portent des masques?
- Avez-vous été dans des bars, des restaurants intérieurs ou tout autre événement social bondé depuis mars 2020? Quelles précautions avez-vous prises?
- Avez-vous voyagé n'importe où depuis mars 2020? Quelles précautions as-tu prises?
- Avez-vous eu un test COVID-19 négatif récent?
«Si vous posez ces questions à une date potentielle, faites confiance à leurs réponses et qu'elles semblent avoir un profil de risque moins élevé, vous pouvez prendre la décision de les rencontrer», dit Bhuyan.
«Sachez simplement que vous pouvez toujours contracter le COVID-19 d'une personne que vous jugez suffisamment à faible risque», ajoute-t-elle.
Si tu ne pas faites confiance aux réponses de votre date potentielle, c'est un drapeau rouge en soi, et un signe que ce n'est peut-être pas quelqu'un que vous voulez vraiment rencontrer.
Je pense que je comprends les bases.Maintenant, qu'est ce que je fais?
Rencontrer à l'intersection du COVID-19 et de la saison des menottes n'est pas ~ si ~ très différent de sortir à tout autre moment de l'histoire.
Étape 1: déterminez ce que vous voulez
Commencez par réfléchir à votre état de santé, à vos capacités émotionnelles, à votre langage amoureux et à vos désirs.
Si vous présentez un risque élevé de COVID-19, par exemple, vous pourriez être plus intéressé par un correspondant PG-13 ou une personne avec qui avoir des relations sexuelles régulières par téléphone ou vidéo qu'un partenaire IRL.
D'un autre côté, si votre langage amoureux est le contact physique et que vous êtes à faible risque, vous pourriez être plus intéressé par une romance IRL cohérente.
Étape 2: clarifiez vos intentions
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises intentions. Mais il y a des intentions et des intentions communiquées qui sont ne pas communiqué - et ce dernier n'est pas juste pour votre partenaire / amant / correspondant potentiel.
Une fois que vous avez compris ce que vous voulez, assurez-vous de le clarifier dès le départ, dit O’Reilly.
Cela pourrait ressembler à l'ajout de la ligne "Vous recherchez des partenaires de jeu virtuels occasionnels, des correspondants et des amis sextos uniquement" ou "Vivre avec mon partenaire principal, mais à la recherche de nouveaux amoureux pour faire des promenades et des rendez-vous socialement éloignés" à votre rencontre profil.
Ou envoyer un texte pour déposer un indice, comme:
- "Juste pour être très clair sur mes intentions: parce que c'est une pandémie, je recherche quelque chose d'exclusif et d'engagement pour quelques semaines ou quelques mois. Et si cela a du sens, peut-être même plus longtemps que cela. Que cherchez-vous?"
- "Je voulais juste vous faire savoir que, parce que j'ai un partenaire en résidence, je ne peux pas prendre le risque de m'embrasser ou d'être intime tant que nous ne passons pas tous les deux un test COVID."
Étape 3: Soyez occupé
À vos marques, prêts, glissez, zoomez, texte, sexto et vidéo!
Étape 4: Planifiez les dates en fonction des facteurs de risque et des limites
«Avant de vous rencontrer, vous devez discuter de vos limites individuelles de COVID-19 et de vos facteurs de risque, puis les garder à l'esprit et prendre les précautions nécessaires lors de la planification des rendez-vous en personne», dit Bhuyan.
Pour les personnes présentant des risques plus élevés, elle recommande de choisir des activités de plein air * et * de demander à toutes les parties de porter un masque.
«Il a été prouvé que le port d'un masque limite la propagation du COVID-19, alors considérez les dates qui n'impliquent pas de manger ou de boire afin de pouvoir porter vos masques [à tout moment]», dit Bhuyan.
Vous pourriez envisager:
- randonnée
- des promenades
- jouer au golf
- parc accroche
- observation des étoiles
- Cyclisme
- monter à cheval
- feux de joie
Étape 5: Parlez physique ~ trucs ~
Parce que le COVID-19 se propage via des particularités respiratoires (alias crachats et crottes de nez), «il est important de comprendre les facteurs de risque de quelqu'un avant de décider de l'embrasser pendant la pandémie», dit Bhuyan.
Selon le degré de délicatesse de vos interactions numériques, vous voudrez peut-être également parler d'autres formes d'intimité physique.
«C'est le bon moment pour parler de toutes les pratiques d'activités sexuelles plus sûres», dit Kahn. «Vous pourriez demander à la personne à quand remonte le dernier test de dépistage des IST et quels types de barrières elle a utilisées depuis.»
Étape 6: Discutez à nouveau de vos limites
Après quelques dates, il est temps de plonger plus profondément dans ce que vous recherchez tous les deux * et * comment vous pouvez y parvenir de la manière la plus sûre possible.
Par exemple, cherchez-vous tous les deux à garder les choses non monog ou monog? Si vous souhaitez sortir ensemble de manière non exclusive, comment allez-vous vous y prendre?
Pour quel niveau de sérieux avez-vous l'intérêt et la capacité émotionnelle? Si vous cherchez quelque chose juste pour passer l'hiver, avez-vous un point de terminaison idéal en tête?
Étape 7: Soyez prudent et amusez-vous!
Parler de sexe et de rencontres au milieu d'une pandémie peut sembler lourd. Ne soyez donc pas tellement absorbé par ce qui pourrait mal tourner au point d’oublier d’apprécier la ou les personnes avec lesquelles vous parlez de ces choses.
Je pense que j'ai déjà été menotté… Que dois-je faire?
Ça dépend!
Que pensez-vous d'être dans une relation en ce moment? Que pensez-vous de cette personne en particulier? Si vous vous sentez bien dans les deux, profitez-en!
Sinon, changez de cours! Comment? Par c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g.
Comment savoir quand il est temps de rompre?
Pour être clair, le fait que la relation soit saine n'a rien à voir avec le moment où elle a commencé (l'hiver), et tout à voir avec des choses comme:
- compétences en communication
- compatibilité
- capacité à faire des compromis
- indépendance
- confiance
Donc, si la relation a ces autres facteurs et que vous VOULEZ tous les deux être ensemble, restez ensemble!
Si ce n’est pas le cas, c’est le moment de rompre.
La rupture pendant la saison simultanée de la pandémie et des menottes de COVID-19 nécessite la même chose que toute autre rupture:
- honnêteté
- tact
- gentillesse
- des frontières claires pour aller de l'avant
Si vous êtes prêt à quitter cette personne, organisez un moment pour lui parler et faites-lui savoir que vous n’êtes plus intéressé par quelque chose de romantique et de sexuel avec elle… gentiment.
La ligne du bas
Rencontres et relations sexuelles ne sont absolument pas hors de propos au milieu de la pandémie.
Mais parce que le nouveau coronavirus peut se propager en parlant simplement avec quelqu'un qui a le virus - et encore moins en le baisant ou en le baisant - la réduction des méfaits est un M-U-S-T.
Et cela signifie faire des choses comme planifier des dates à faible risque, se faire tester, porter son masque et même se pencher sur la saison des menottes.
Gabrielle Kassel est une écrivaine sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs et mangée, ivre et brossée avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance et des romans d'amour, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
