La plupart des personnes qui contractent la grippe n’ont pas besoin de se rendre chez leur médecin. Si vos symptômes sont bénins, il est préférable de rester à la maison, de vous reposer et d’éviter autant que possible tout contact avec d’autres personnes.
Mais si vous êtes très malade ou inquiet pour votre maladie, vous devez contacter votre médecin pour connaître les prochaines étapes. Il est possible que vous soyez plus vulnérable aux complications liées à la grippe. Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin dès l'apparition de vos symptômes.
Voici quelques questions que vous pouvez poser à votre médecin une fois que vous avez commencé à avoir des symptômes de grippe.
Ai-je besoin de soins médicaux?
Si vous présentez des symptômes typiques de la grippe, comme de la fièvre, une toux, un nez bouché et un mal de gorge, mais qu'ils ne sont pas particulièrement graves, vous n'avez probablement pas besoin de consulter un médecin.
Mais si vos symptômes vous inquiètent ou si vous avez des questions, appelez le cabinet de votre médecin pour savoir si vous devriez vous rendre pour une évaluation.
Suis-je plus à risque de développer une complication grippale?
Certains groupes de personnes courent un risque plus élevé de complications de la grippe. Cela comprend les adultes plus âgés, les jeunes enfants, les nourrissons, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques. Les personnes de plus de 65 ans courent le plus grand risque de complications et de décès dus à la grippe.
Demandez à votre médecin si vous présentez un risque plus élevé de complications grippales et quelles précautions supplémentaires vous devez prendre.
Ai-je besoin d'un test de diagnostic de la grippe?
Dans certains cas, les tests sont considérés comme inutiles. Mais il existe quelques types de tests de la grippe disponibles pour détecter les virus de la grippe. Les tests les plus courants sont appelés tests de diagnostic rapide de la grippe.
Habituellement, la grippe est diagnostiquée en évaluant vos symptômes, en particulier pendant les périodes de pointe d'activité grippale dans votre communauté. Mais savoir avec certitude si vos symptômes sont causés par la grippe peut être bénéfique si vous présentez un risque plus élevé de développer des complications liées à la grippe.
Ces tests sont également utiles pour déterminer si une épidémie de maladie respiratoire est causée par le virus de la grippe, en particulier dans les maisons de retraite, les hôpitaux, les bateaux de croisière et les écoles. Des résultats positifs peuvent aider à mettre en œuvre des mesures de prévention et de contrôle des infections.
Un médecin peut également ordonner un test grippal pour confirmer la présence de la grippe dans votre région si le virus n’a pas encore été documenté dans votre communauté.
Dois-je prendre un antiviral?
Si vous présentez un risque plus élevé de développer des complications grippales, votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral pour réduire votre risque. Ces médicaments agissent en empêchant le virus de se développer et de se répliquer.
Pour une efficacité maximale, vous devez commencer à prendre un médicament antiviral dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes. Pour cette raison, ne tardez pas à interroger votre médecin sur les antiviraux sur ordonnance.
Quels médicaments en vente libre devrais-je prendre?
Le meilleur traitement contre la grippe est beaucoup de repos et beaucoup de liquides. Les médicaments en vente libre peuvent aider à rendre vos symptômes plus tolérables.
Votre médecin peut vous recommander de prendre des analgésiques tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil) pour faire baisser votre fièvre. Demandez à votre médecin d'autres options, comme les décongestionnants et les antitussifs, ainsi que les meilleures pratiques pour les prendre.
Si votre enfant ou adolescent a la grippe, demandez à votre médecin quels médicaments sont les meilleurs pour les enfants.
Quels symptômes sont considérés comme une urgence?
Pour certaines personnes, la grippe peut provoquer des symptômes plus graves. Demandez à votre médecin quels symptômes pourraient indiquer que vous avez contracté une infection secondaire ou une complication comme une pneumonie.
Certains symptômes, comme des difficultés respiratoires, des convulsions ou des douleurs thoraciques, signifient que vous devez vous rendre immédiatement aux urgences.
Que dois-je faire si j'ai un jeune enfant à la maison?
Si vous êtes malade et que vous avez des enfants à la maison, vous devez éviter de propager votre infection à votre famille. La grippe est très contagieuse avant même que vous ayez commencé à avoir des symptômes, il n’est donc pas toujours possible de la contenir.
Votre médecin peut vous donner quelques conseils pour éviter que les jeunes enfants ne contractent la grippe. Ils peuvent également vous dire quoi faire si vos enfants tombent malades. Demandez à votre médecin si un médicament antiviral serait approprié pour vous ou vos enfants pour aider à prévenir l'infection.
Recommandez-vous des vitamines ou des plantes médicinales?
La plupart des remèdes à base de plantes et des suppléments vitaminiques n’ont pas été testés de manière approfondie pour leur innocuité et leur efficacité en tant que traitements contre la grippe, mais certaines personnes ne jurent que par eux. La FDA ne réglemente pas la qualité, l'emballage et la sécurité des suppléments, alors demandez à votre médecin des recommandations spécifiques.
Quand vais-je récupérer complètement?
Le rétablissement de la grippe varie d'une personne à l'autre, mais la plupart des gens commencent à se sentir mieux en une semaine. Vous pourriez avoir une toux persistante et de la fatigue pendant une semaine ou deux après cela. De plus, une infection grippale peut aggraver temporairement des conditions préexistantes.
Demandez à votre médecin à quel moment vous devriez vous attendre à vous rétablir complètement. Votre médecin pourrait vous demander de prendre un autre rendez-vous si votre toux ou d’autres symptômes n’ont pas disparu après un certain laps de temps.
Quand puis-je retourner à la salle de sport?
La grippe peut vraiment nuire à votre énergie et à votre force. Vous devez attendre que votre fièvre ait disparu et que votre énergie, votre système immunitaire et votre force musculaire reviennent avant de reprendre vos entraînements. En réalité, cela pourrait signifier attendre quelques semaines.
Si vous avez trop hâte de retourner au gymnase, votre médecin peut vous donner plus d'informations sur le type d'activité physique qui convient à votre corps. Si vous recommencez trop tôt à faire de l'exercice, vous faites peut-être plus de mal que de bien.
Quand puis-je retourner à l'école ou au travail?
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vous recommandent de rester à la maison du travail, de l'école et des rassemblements sociaux pendant au moins 24 heures après la disparition de votre fièvre (sans utiliser de médicament pour réduire la fièvre).
Si vous êtes enceinte ou dans une autre catégorie à haut risque, votre médecin peut vous recommander de rester à la maison plus longtemps.
