Quelle est la réponse rapide?
Sérieusement, respirez! Le préservatif n'est pas réellement coincé en toi!
"Il est juste laissé pour compte", déclare Felice Gersh, MD, auteur de "SOPK SOS: la bouée de sauvetage d'un gynécologue pour restaurer naturellement vos rythmes, vos hormones et votre bonheur."
Elle explique que le vagin a un point d'arrêt - le col de l'utérus - de sorte que le préservatif ne peut vraiment pas aller plus haut que le pénis ou le jouet sexuel.
Avez-vous besoin de sortir le caoutchouc? Oui. Y a-t-il des choses que vous devriez considérer une fois que vous vous en débarrassez? Et oui.
Pour l’instant, rassurez-vous en sachant qu’il n’est pas là pour toujours et que le préservatif lui-même ne pose pas de risque immédiat pour la santé.
Ci-dessous, votre drap de lit d'enfant.
S'il est toujours à l'intérieur et que vous pensez pouvoir l'atteindre
«Le canal vaginal ne mesure que 10 à 12 centimètres de long, donc généralement les propriétaires de vagin (ou leurs partenaires) sommes capable d’atteindre le préservatif », déclare Michael Ingber, urologue certifié et spécialiste de la médecine pelvienne au Centre for Specialized Women’s Health du New Jersey.
Si c'est vous, il vous donne le feu vert pour aller de l'avant et retirer ce mauvais garçon.
Mais, et c'est important, il a dit qu'atteindre et tirer devrait seul être fait avec les doigts propres! Pas de pince à épiler, de recourbe-cils, de ciseaux ou quoi que ce soit d'autre.
Mettez quelque chose de pointu à l'intérieur et vous risquez de gratter ou de blesser la peau délicate du vagin.
De plus, les dispositifs non stérilisés présentent le risque d'introduire des bactéries susceptibles de provoquer une infection à levures, bactérienne ou des voies urinaires. Passe.
«Lavez-vous les mains, coupez ou limez vos ongles pour qu'il y ait un bord lisse, insérez un ou deux doigts dans le vagin et utilisez un mouvement en forme de crochet pour le retirer», explique Ingber.
Quelle position fonctionne le mieux? Ça dépend.
Essayez de l'atteindre en positionnant votre corps de la même manière que lorsque vous insérez un tampon ou une tasse réutilisable. Ensuite, poussez!
Sérieusement, imaginez que vous donnez naissance à un… préservatif.
Il peut être utile de s'accroupir ou d'utiliser quelque chose pour marcher, élever une jambe et abaisser. Vous pouvez toujours essayer un angle et une direction différents si vous ne sentez pas le préservatif.
Si cela ne fonctionne pas, essayez de vous allonger sur le dos contre votre oreiller ou votre tête de lit, et placez-vous entre vos jambes, comme vous le feriez si vous vous masturbiez.
Vous pouvez ajouter une cuillerée de lubrifiant (ou d’huile de coco, si vous n’avez pas de lubrifiant) au bout de vos doigts pour aider vos doigts à glisser dans votre vagin et à atteindre le préservatif.
Et fais de ton mieux pour respirer!
Avoir un préservatif à l'intérieur de votre corps peut être un peu stressant.
Lorsque vous êtes stressé, les muscles de votre plancher pelvien se contractent, ce qui rend votre canal plus serré et peut rendre la pénétration (c'est-à-dire atteindre le préservatif) inconfortable ou impossible.
Donc, si vous avez besoin de 5 minutes supplémentaires pour attraper votre sang-froid, prenez-les!
Si les bains font partie de votre routine de relaxation habituelle, vous pourriez même vous préparer un bain chaud et aller pêcher le préservatif tout en étant immergé dans l'eau chaude relaxante des muscles.
Une fois que vous l'avez reçu, ne le jetez pas immédiatement à la poubelle.
«Vous voulez vous assurer que tout est intact», déclare Ingber. "Déployez le préservatif pour vous assurer qu'il ne manque aucun morceau et qu'il n'y a pas encore de petits morceaux à l'intérieur de votre corps."
S'il y en a, il recommande d'aller voir le doc.
S'il est toujours à l'intérieur et que vous ne pensez pas pouvoir l'atteindre
Si vous aviez simplement des relations sexuelles en couple ou à plusieurs partenaires, demandez à votre partenaire de vous donner un coup de main.
Mettez-vous en position de missionnaire assis, puis placez-les entre vos jambes… un peu comme s'ils étaient sur le point de tomber sur vous. Puis dites-leur d'utiliser deux doigts propres et bien lubrifiés pour accrocher et retirer le préservatif.
Toujours là-dedans? Ne t'inquiète pas! Cet enculé ne sera pas là pour toujours.
Cependant, vous voulez faire de votre mieux pour le sortir le plus tôt possible.
«Il est généralement acceptable d’attendre une heure ou deux, mais attendre longtemps peut augmenter le risque d’infection vaginale», déclare Ingber.
C'est pourquoi lui et Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, double conseil certifié en OB-GYN et médecine fœtale maternelle, et directeur des services périnatals à NYC Health + Hospitals / Lincoln, recommandent d'appeler votre OB-GYN et d'expliquer votre sitch .
Si vous ne voyez pas régulièrement de gynécologue, rendez-vous dans une clinique sans rendez-vous ou dans des soins d’urgence.
La récupération elle-même ne prendra que quelques secondes.
«Habituellement, nous mettons un spéculum dans le vagin pour l’ouvrir, puis retirons le préservatif à l’aide d’un outil appelé« pince à anneau »pour serrer le préservatif et le retirer», explique Gersh.
«Ne soyez pas gêné», dit Inger. «Nous avons déjà vu ça!»
Si vous l'avez déjà retiré
Le préservatif est sorti… hourra!
Si vous n’avez pas jeté le préservatif dans les toilettes (cela est mauvais pour l’environnement par P.S.), allez fouiller dans la poubelle pour pouvoir le regarder vraiment.
Encore une fois, vous voulez vous assurer qu'il n'y a pas de pièces manquantes hors de la barrière.
Que faire ensuite
Une fois le préservatif sorti, il n’y a rien d’autre à faire dans cette seconde.
Cependant, en fonction de votre état actuel des IST et de votre partenaire et du risque de grossesse, vous devrez peut-être prendre en compte certains éléments dans les 24 à 72 prochaines heures - et au-delà.
Contraception d'urgence, si nécessaire
Vous pouvez ignorer cette étape si vous:
- a utilisé le préservatif sur le jouet
- d'accord avec votre partenaire sur le fait d'être ouvert à la grossesse
- avez ou utilisez une autre forme de contrôle des naissances comme un DIU, un timbre, une injection ou un implant
- prendre (c'est-à-dire prendre de manière fiable!) un contraceptif oral
- ont déjà traversé la ménopause
- sont stériles
- sont déjà enceintes
Sinon, sachez que la grossesse est un risque.
«Si le préservatif a glissé à l'intérieur de vous, vous devez supposer que le sperme s'est infiltré et a pénétré à l'intérieur», explique Gersh.
La grossesse est un risque même si la personne avec un pénis n’a pas complètement éjaculé, dit-elle.
«Bien que les chances soient faibles, il est possible de tomber enceinte à partir du pré-éjaculat », dit Gersh. "Ce n'est pas impossible."
Si vous ne voulez pas tomber enceinte, pouvez tomber enceinte et utiliser des préservatifs comme seule méthode de contraception, Gaither dit que vous voudrez peut-être envisager un contraceptif d'urgence en vente libre.
Le plan B, par exemple, peut être pris dans les 72 heures suivant l'incident du préservatif laissé de côté. Un DIU au cuivre, lorsqu'il est inséré par un professionnel de la santé dans les 5 jours, peut également être utilisé en cas d'urgence.
PPE antirétrovirale, si nécessaire
Si vous ne le savez pas déjà, c'est le bon moment pour demander à votre partenaire quand il a été testé pour la dernière fois et quel est son statut IST.
«Si votre partenaire a le VIH, vous avez probablement été exposé au virus lorsque le préservatif a glissé», explique Gersh, ajoutant que vous devriez consulter votre médecin pour prendre une prophylaxie post-exposition (PPE).
Si elle est prise dans les 72 heures suivant une exposition possible, la PPE peut vous aider à éviter de contracter le VIH.
Vous ne connaissez pas le statut de votre partenaire, ne lui faites pas confiance c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, ou ne voulez pas lui demander? Vous voudrez peut-être toujours envisager la PEP.
Elle recommande d'en discuter avec votre médecin.
Traitement prophylactique, si nécessaire
«Si votre partenaire a actuellement une IST bactérienne qui n'a pas encore été traitée, vous pouvez être traité avec une dose prophylactique d'antibiotiques qui peuvent empêcher la transmission de la chlamydia, de la gonorrhée ou de la syphilis», explique Gersh.
Les antibiotiques exacts prescrits dépendront de vos antécédents personnels d'allergies.
«Si votre partenaire a l'herpès, votre médecin peut vous prescrire de l'acyclovir prophylactique ou du valacyclovir», explique Gersh.
Ces médicaments peuvent ne pas empêcher la transmission de l'herpès, mais ils peuvent aider à prévenir une épidémie.
«Vous voulez voir un médecin et vous les prescrire dans les 24 à 48 heures suivant une éventuelle infection», dit-elle.
Encore une fois, si vous ne connaissez pas le statut de votre partenaire, vous et votre médecin pouvez toujours décider qu’un traitement prophylactique vous convient.
Dépistage des IST, si nécessaire
À moins que vous et votre partenaire n'ayez déjà une relation fluide ou que vous soyez certain que votre partenaire n'a pas d'ITS, vous devriez vous faire dépister.
«Le temps entre une infection possible et le moment où l'infection apparaîtra sur un dépistage des IST dépendra, mais vous devriez être mis en culture environ 1 à 2 semaines après une éventuelle infection», dit Gersh.
"Faites-vous tester trop tôt et vous pourriez soit être faussement positif parce que le sperme de votre partenaire est toujours à l'intérieur de vous, soit faussement négatif parce que votre corps n'a pas encore reconnu l'ITS et produit des anticorps en réponse."
Deuxième dépistage des IST, si nécessaire
Parce que certaines IST mettent plus de temps à reconnaître le corps, dit Gersh, vous devriez également vous faire tester 2 ou 3 mois plus tard pour confirmer les résultats.
De plus, alors que toutes les IST ont leur propre période d'incubation, les IST comme l'herpès, le VIH, les hépatites B et C, la syphilis et la trichomonase mettent toutes 3 semaines ou plus à apparaître sur un test.
Comment réduire le risque que cela se reproduise
«Il y a en fait pas mal de choses avec l'utilisation du préservatif qui peuvent faire glisser le préservatif», dit Gersh.
Selon elle, ceux-ci comprennent:
- en utilisant un lubrifiant à base d'huile ou un gel d'excitation, qui dégradent l'intégrité d'un préservatif en latex
- utiliser un préservatif trop grand ou trop petit
- utiliser des préservatifs périmés ou exposés à la chaleur
- la personne qui porte le préservatif perd son érection à l'intérieur du vagin
- se retirer trop longtemps après l'éjaculation, une fois l'érection complètement partie
- ne pas tenir la base du préservatif lors du retrait
- utiliser trop de lubrifiant à l'intérieur du préservatif
Si vous pensez que votre partenaire porte la mauvaise taille de préservatif, vous pouvez lui envoyer ce tableau des tailles de préservatif.
Comment soutenir votre partenaire dans ce scénario
«Le fait de coller un préservatif dans le vagin peut être psychologiquement traumatisant pour quelqu'un, alors au lieu de faire honte ou de blâmer votre partenaire, soutenez-le», dit Ingber.
Cela peut inclure la volonté de:
- poisson pour le préservatif, si demandé
- partager des informations sur votre état actuel des IST, y compris la date de votre dernier test, si vous avez eu des relations sexuelles depuis lors et les mesures de protection que vous avez prises
- parler des facteurs de risque potentiels de transmission des IST ou de grossesse avec votre partenaire
- les accompagner chez le médecin ou aux urgences, si demandé
- payer (ou diviser) le contraceptif d'urgence, si demandé ou votre partenaire ne peut pas se le permettre
- enquêter si vous pouvez personnellement faire quoi que ce soit pour éviter que cela ne se reproduise à l'avenir
- assurez-vous que vous portez le préservatif de la bonne taille
La ligne du bas
Juste parce que les préservatifs quelquefois glisser, ne signifie pas que vous devriez arrêter de les porter.
Les préservatifs glissent généralement parce qu’ils n’ont pas été utilisés correctement.
Bien qu'il puisse être effrayant et stressant de se faire glisser un préservatif, sachez que lorsqu'il est utilisé correctement, il constitue une méthode de contraception et de prévention des IST assez efficace.
Si cet incident a piqué votre intérêt pour d'autres méthodes de contraception, parlez-en à votre professionnel de la santé.
Gabrielle Kassel est une écrivaine sur le sexe et le bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Niveau 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs et mangée, ivre et brossée avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on la trouve en train de lire des livres d'auto-assistance et des romans d'amour, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
