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Les services de livraison de repas peuvent être un moyen rapide et pratique de savourer des repas plus sains et cuisinés à la maison.
Cependant, ces services peuvent varier un peu en prix, certains coûtant même le double ou le triple de celui d'autres.
Cela peut rendre particulièrement difficile pour ceux qui ont un budget serré de trouver une option qui leur convient.
Les services de livraison de repas inclus dans cet article ont été sélectionnés en fonction des critères suivants:
- le prix
- disponibilité
- variété
- qualité des ingrédients
Voici 5 des services de livraison de repas les plus abordables de 2021.
Sélection de Healthline des services de livraison de repas les plus abordables
Dîner
Dinnerly est un service sur abonnement qui propose des kits repas délicieux, faciles à préparer et abordables.
Il propose un menu rotatif de recettes simples et vous permet de sélectionner trois à six repas par semaine avec deux ou quatre portions chacun.
Des plats faibles en calories, adaptés aux enfants, sans produits laitiers et végétariens sont disponibles et étiquetés ainsi sur le menu.
Des petits-déjeuners, des brunchs et des desserts peuvent également être commandés pour certaines occasions spéciales.
Le dîner est actuellement disponible dans la plupart des États-Unis contigus et commence à 4,29 $ par portion, avec des frais d'expédition fixes de 8,99 $ par commande.
Cuillère Martha et Marley
Avec seulement 6 étapes et moins de 30 minutes requises pour chaque recette, Martha and Marley Spoon est un service de kit de repas qui fournit des repas de haute qualité conçus par un chef qui peuvent être préparés en un rien de temps.
Martha and Marley Spoon propose un menu rotatif avec 22 recettes chaque semaine, y compris des options végétaliennes, végétariennes, adaptées aux enfants, adaptées aux familles, faibles en calories et faibles en glucides.
Les recettes contiennent des ingrédients de saison provenant de fournisseurs de confiance pour maximiser la qualité de vos repas.
Vous pouvez personnaliser votre menu et choisir entre deux à six repas par semaine, chacun contenant deux ou quatre portions.
La société fournit également des compléments, notamment des packs de protéines, des kits de café et des desserts, moyennant un coût supplémentaire.
Martha and Marley Spoon coûte 6,99 $ à 10,99 $ par portion, ainsi que des frais d'expédition de 8,99 $ par commande. Le service est disponible dans la plupart des États-Unis contigus.
Chef à domicile
Home Chef est un service de kit repas économique qui vous permet de savourer des repas plus sains à la maison.
Des recettes riches en calories, en glucides et végétariennes sont disponibles dans leur menu hebdomadaire. De nombreuses recettes vous permettent également de choisir entre plusieurs sources de protéines pour personnaliser votre repas.
De plus, ils offrent des trousses de repas qui sont prêtes en 15 minutes ou moins, ainsi que des options prêtes au four entièrement préparées.
Vous pouvez commander des boîtes de deux à six portions chacune et choisir entre deux à six repas par semaine.
Home Chef commence à 6,99 $ par portion et des frais d'expédition supplémentaires sont calculés lors de l'inscription.
Home Chef peut être livré à 98% des États-Unis, et vous pouvez entrer votre code postal sur leur site Web pour déterminer la disponibilité.
HelloFresh
HelloFresh n'est pas seulement l'un des services de livraison de repas les plus populaires, mais aussi l'un des plus abordables.
La société propose un menu complet avec une variété d'options familiales, caloriques, végétariennes, pescatariens et rapides et faciles à choisir.
Vous pouvez commander trois à cinq recettes par semaine, de deux ou quatre portions chacune.
Chaque boîte comprend les ingrédients préportés et une carte de recette avec des instructions étape par étape.
HelloFresh commence à 7,49 $ par portion et la livraison est appliquée à la caisse. La livraison est disponible dans l'ensemble des États-Unis contigus.
Tablier bleu
Blue Apron est un service de kit repas qui livre des ingrédients frais préportés directement à votre porte.
Leur plan de signature propose deux à quatre recettes par semaine, qui contiennent chacune deux ou quatre portions. Ils ont également un plan végétarien, qui fournit deux à trois recettes par semaine avec deux portions chacune.
Lors de la création de votre menu, vous pouvez choisir parmi plusieurs options, y compris des recettes à faible teneur en calories, à faible teneur en glucides et adaptées au diabète. Ils proposent également de nombreux repas approuvés par Weight Watchers (WW).
Blue Apron commence à 7,49 $ par portion, et la plupart des plans offrent la livraison gratuite. Pour certains forfaits, des frais de livraison fixes de 7,99 $ peuvent être appliqués.
La livraison est actuellement disponible dans tous les États-Unis contigus.
Comment choisir
Il y a quelques facteurs à prendre en compte lors du choix d'un service de livraison de repas.
Tout d'abord, recherchez un service avec un menu rotatif qui comprend une variété de repas pour aider à ajouter une certaine diversité à votre alimentation.
Si vous avez des restrictions alimentaires, des allergies alimentaires ou des préférences spécifiques, il est particulièrement important de trouver un service de kit repas qui répond à vos besoins.
Le prix est une autre considération clé. En plus du coût du kit repas lui-même, assurez-vous de prendre en compte tous les autres frais, tels que l'expédition ou les ajouts supplémentaires.
La livraison peut également être limitée dans certains endroits, alors assurez-vous de vérifier si la livraison est disponible dans votre région.
Idéalement, les services de livraison de repas devraient également utiliser des ingrédients de saison de haute qualité, et les repas devraient être exempts de sucres ajoutés, d'agents de conservation et d'ingrédients artificiels.
La ligne du bas
Les services de livraison de repas peuvent varier un peu en prix, ce qui peut rendre difficile pour ceux qui ont un budget limité de trouver des options appropriées.
Cependant, plusieurs services rentables sont disponibles, dont beaucoup offrent des options pour s'adapter à un certain nombre de restrictions alimentaires et de préférences alimentaires.
Lorsque vous choisissez le service de livraison de repas qui vous convient, assurez-vous de prendre en compte des facteurs tels que la variété, la qualité, le coût, la disponibilité et les ingrédients utilisés.
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