La médecine complémentaire et alternative (CAM) est un domaine très diversifié. Il comprend des approches telles que la massothérapie, l'acupuncture, l'homéopathie et bien d'autres.
De nombreuses personnes utilisent une sorte de CAM. En fait, le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH) a estimé que plus de 30% des adultes utilisaient une forme de CAM en 2012.
Alors que de nombreuses personnes utilisent la CAM pour promouvoir la santé et le bien-être en général, certains l'utilisent également comme traitement ou thérapie. Parfois, les personnes utilisant la CAM pour traiter un problème de santé peuvent ressentir une réaction appelée crise de guérison.
Mais qu'est-ce qu'une crise de guérison exactement? Qu'est-ce qui cause cela? Et combien de temps cela dure-t-il? Continuez à lire ci-dessous pendant que nous répondons à toutes ces questions et plus encore.
Qu'est-ce qu'une crise de guérison?
Une crise de guérison est une aggravation temporaire des symptômes après le début d'un traitement CAM. Vous pouvez également le voir appelé une aggravation homéopathique, une réaction de désintoxication ou une réaction de nettoyage.
Lors d'une crise de guérison, les symptômes s'aggravent brièvement avant de commencer à s'améliorer. Ceci est différent d’un effet indésirable du traitement, qui est une réaction nocive ou indésirable qui ne s’améliore pas à mesure que le traitement se poursuit.
Les estimations de la fréquence de la crise de guérison varient considérablement. Par exemple, dans le domaine de l'homéopathie, on a estimé que la crise de guérison se produisait à une fréquence de 10 à 75 pour cent.
Quelle est la différence entre une crise de guérison et une réaction de Jarisch-Herxheimer?
La crise de guérison est très similaire à un autre type de réaction appelée réaction de Jarisch-Herxheimer (JHR). Vous avez peut-être même entendu les termes JHR et crise de guérison utilisés de manière interchangeable. Cependant, ce sont en fait deux réactions différentes mais très similaires.
Une JHR est une aggravation temporaire des symptômes qui survient après le début d'un traitement antibiotique pour des types spécifiques d'infections bactériennes. Des exemples de telles infections comprennent la syphilis, la maladie de Lyme et la leptospirose.
Les personnes souffrant d'un JHR peuvent présenter des symptômes tels que:
- fièvre
- tremblements et frissons
- courbatures et douleurs musculaires
- mal de crâne
- nausée et vomissements
- aggravation d'une éruption cutanée existante
Bien que le mécanisme exact du JHR ne soit pas clair, on pense qu'il est causé par une réaction inflammatoire qui se produit lorsque les antibiotiques agissent sur les bactéries. En règle générale, un RJH se résout dans les 24 heures.
Qu'est-ce qui cause une crise de guérison?
Il est important de souligner que si la crise de guérison est souvent mentionnée en référence à la CAM, les recherches à ce sujet sont encore très limitées. Le NCCIH note que les études cliniques ont trouvé peu de preuves à l'appui d'une réaction de crise de guérison.
On pense que la crise de guérison est causée par l'élimination des toxines ou des déchets de votre corps en réponse au traitement. Il est considéré comme une partie naturelle du processus de guérison de votre corps. Cependant, la recherche scientifique pour soutenir ce mécanisme est très rare.
Il existe de nombreux rapports anecdotiques sur une crise de guérison survenant en réponse à une variété d'approches de CAM. Quelques exemples incluent:
- désintoxication
- homéopathie
- massage
- acupuncture
- réflexologie
- reiki
- ventouses
Guérison de crise en homéopathie
La crise de guérison est souvent évoquée en relation avec l'homéopathie. Une grande partie de la recherche se concentre sur la minimisation des risques en apprenant à déterminer si l'aggravation des symptômes est due à une crise de guérison ou à un effet indésirable du traitement.
Une étude de 2015 sur l'homéopathie a révélé que 26% des participants présentaient une aggravation des symptômes après le début du traitement. Dans ce groupe, il a été déterminé que les deux tiers avaient une crise de guérison tandis qu'un tiers subissait un effet indésirable.
Une autre étude sur l'homéopathie a suivi 441 participants pendant deux mois. Les chercheurs ont constaté que 14% des participants ont signalé une crise de guérison. La sévérité des symptômes variait, allant de légère à intense.
Guérison de crise en réflexologie
Une étude de 2010 a examiné l'utilisation de la réflexologie pour soulager les symptômes de la fibromyalgie dans un très petit groupe de six femmes. Ils ont constaté que plusieurs symptômes compatibles avec ceux d'une crise de guérison étaient ressentis par toutes les femmes.
Guérison de crise en acupuncture
Une étude plus ancienne sur l'acupuncture a signalé des crises de guérison potentielles. Une aggravation des symptômes n'a été observée que dans un petit pourcentage de traitements (2,8%). Dans ce petit nombre de cas, une amélioration a été constatée 86% du temps.
Quels sont les signes et symptômes d'une crise de guérison?
Les signes et symptômes d'une crise de guérison semblent varier d'une personne à l'autre. Généralement, vous pouvez les voir décrits comme grippaux ou comme un sentiment général de malaise.
Certains peuvent ressentir une intensification des symptômes de la maladie pour laquelle ils sont traités. Par exemple, une personne utilisant la CAM pour traiter l'eczéma peut remarquer que l'eczéma s'aggrave sensiblement après le début du traitement.
D'autres symptômes qui ont été rapportés en association avec la crise de guérison comprennent:
- courbatures et douleurs
- mal de crâne
- fatigue
- des frissons
- transpiration ou rougeur
- la nausée
- la diarrhée
Certaines personnes peuvent également ressentir un sentiment accru de bien-être général après le début d'une crise de guérison, malgré l'aggravation de leurs symptômes. Cela peut inclure des choses comme avoir plus d'énergie et mieux dormir.
Combien de temps dure généralement une crise de guérison?
Une crise de guérison commence souvent immédiatement après le début d'un traitement CAM. D'une manière générale, cela ne dure qu'environ un à trois jours. Après cette période, les symptômes commencent à s'améliorer.
Une crise de guérison peut durer plus longtemps, parfois pendant des semaines ou des mois. Par exemple, dans l'étude de réflexologie mentionnée ci-dessus, la crise de guérison a duré plusieurs semaines, pour finalement disparaître après sept ou huit séances hebdomadaires de réflexologie.
Comment une crise de guérison est-elle traitée?
Il n’existe pas de traitement spécifique pour les symptômes d’une crise de guérison. Cependant, si une crise de guérison vous fait ressentir des intempéries, voici des mesures d'auto-soins que vous pouvez utiliser à la maison jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent:
- Assurez-vous de rester hydraté.
- Reposez-vous pendant que vous ressentez des symptômes.
- Envisagez des médicaments en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Motrin, Advil) pour les maux et les douleurs
- Essayez d'éviter les aliments ou les boissons qui peuvent aggraver les symptômes digestifs.
Devriez-vous voir un médecin?
Étant donné que la durée d'une crise de guérison peut varier considérablement, comment savoir quand consulter un médecin?
Une publication suggère que les symptômes qui s'aggravent et ne disparaissent pas après 14 jours peuvent être considérés comme un effet indésirable de votre traitement par opposition à une crise de guérison.
C’est une bonne règle de base de parler à un médecin si vous développez des symptômes inquiétants ou s’aggravant. Prévoyez de consulter un médecin si vous ressentez les symptômes d’une crise de guérison qui ne s’améliorent pas après plusieurs jours.
Dans certains cas, il peut être nécessaire d'arrêter le traitement que vous utilisez. Si cela se produit, une nouvelle option de traitement peut être recommandée pour votre état.
Existe-t-il des moyens de prévenir ou d'atténuer une crise de guérison?
Il n’existe aucun moyen spécifique d’empêcher la survenue d’une crise de guérison. Cependant, si vous comptez commencer une nouvelle thérapie CAM, assurez-vous de parler à votre fournisseur de tout effet secondaire potentiel ou réaction que vous pourriez ressentir.
Cette étape peut vous aider à vous préparer aux symptômes d'une crise de guérison s'ils surviennent. Votre fournisseur peut également être en mesure de vous donner d'autres conseils sur la façon de gérer vos symptômes et à quel moment les contacter s'ils ne disparaissent pas.
Points clés à retenir
Une crise de guérison est une aggravation temporaire des symptômes qui survient après le début d'un nouveau traitement CAM. Cela ne dure généralement que quelques jours, bien que dans certains cas, cela puisse durer des semaines ou des mois.
Une variété de thérapies CAM ont été associées à une crise de guérison, y compris la désintoxication, l'homéopathie et l'acupuncture. Cependant, la recherche scientifique sur cette réaction et son mécanisme réel est actuellement très limitée.
Il est important de parler à votre fournisseur de toute réaction ou effet secondaire potentiel avant de commencer une nouvelle thérapie CAM. Cela peut vous aider à être conscient et à vous préparer aux symptômes d'une crise de guérison, s'ils surviennent.
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