Aperçu
Les maux de tête sont définis comme une douleur dans n'importe quelle région de votre tête. La douleur peut aller de vos tempes et front à la base de votre cou ou derrière vos yeux.
Un certain nombre de types de maux de tête ou d'autres conditions peuvent causer des douleurs derrière un ou les deux yeux. En plus de la douleur, les maux de tête dans cette zone peuvent également provoquer une sensibilité à la lumière et une gêne oculaire.
Bien que les maux de tête de tous types soient courants, connaître la cause peut vous aider à les traiter à la maison. Cela peut également aider votre médecin à poser un diagnostic précis afin d'administrer le traitement le plus efficace.
Qu'est-ce qui cause des maux de tête derrière mes yeux?
Céphalées de tension
Les céphalées de tension sont la forme la plus courante de maux de tête. Tout le monde est sensible à ce type de maux de tête, bien qu’ils soient plus fréquents chez les femmes.
Les céphalées de tension sont souvent considérées comme épisodiques et peuvent survenir une à deux fois par mois. Cependant, ils peuvent devenir chroniques et se produire 15 jours par mois pendant trois mois ou plus.
Les céphalées de tension sont décrites comme provoquant une sensation de serrage ou une pression autour du front. Des douleurs derrière les yeux peuvent également survenir. Les autres symptômes associés à cette forme de mal de tête comprennent:
- douleur sourde à la tête
- sensibilité du cuir chevelu
- douleur au cou et au front
Mal de tête en grappe
Les céphalées en grappes sont une série de trois ou quatre maux de tête courts mais douloureux. Ils ne sont pas aussi courants que les céphalées de tension.
Les maux de tête en grappes peuvent durer aussi peu que 15 minutes à plus d'une heure. Ils sont décrits comme une sensation de douleur brûlante ou perçante généralement située derrière un œil. Les autres symptômes que vous pouvez rencontrer avec les céphalées en grappe comprennent:
- les yeux rouges
- yeux enflés
- déchirure excessive
Migraine
Les migraines sont décrites comme une pression ou une douleur derrière les yeux. Ils sont considérés comme pires que les maux de tête ordinaires, car ils peuvent causer des douleurs de plusieurs heures à plusieurs jours à la fois. La douleur migraineuse peut devenir si grave qu'elle peut affecter votre qualité de vie.
Outre une douleur débilitante, vous pouvez également ressentir:
- sensibilité à la lumière
- douleur oculaire
- vertiges
- la nausée
- faiblesse
- vomissement
- troubles de la vision
- des changements d'humeur
Fatigue des yeux
Certains cas de maux de tête et de douleurs derrière les yeux sont des symptômes de problèmes de vision non corrigés.
La fatigue oculaire causée par le fait de regarder un téléviseur ou un écran d'ordinateur - ou même une myopie non diagnostiquée - peut surstimuler le cerveau. Cette surstimulation peut amener le cerveau et les yeux à compenser une déficience visuelle, entraînant souvent un mal de tête.
Les autres affections oculaires pouvant causer des maux de tête derrière les yeux comprennent:
- sclérite ou inflammation sévère affectant la couche externe blanche de l'œil
- névrite optique ou inflammation du nerf optique
- Maladie de Graves, une maladie auto-immune
- glaucome, une maladie oculaire affectant le nerf optique
Sinusite
Une infection des sinus, ou sinusite, est l'inflammation ou la congestion des tissus tapissant vos sinus. Il peut provoquer des douleurs de tête en cas de congestion nasale.
Cette congestion est généralement associée à une pression souvent ressentie sur le front, les joues et derrière l'œil. En plus de la douleur et de la pression, les autres symptômes que vous pouvez ressentir comprennent:
- nez encombré
- des douleurs dans les dents supérieures
- fatigue
- aggravation de la douleur lorsque vous vous allongez
Déclencheurs potentiels
Différents types de maux de tête ont des déclencheurs différents. Certains des plus courants incluent:
- consommation d'alcool
- faim
- exposition à de fortes odeurs de parfum
- bruits forts
- Lumière étincelantes
- fatigue
- changements hormonaux
- manque de sommeil
- stress émotionnel
- infection
Traiter un mal de tête derrière les yeux
Les analgésiques courants en vente libre, tels que l'aspirine et l'ibuprofène (Advil), peuvent traiter les maux de tête. Cependant, ces médicaments doivent être utilisés avec parcimonie pour prévenir les soi-disant «maux de tête de rebond». Ceux-ci peuvent survenir une fois que votre corps s'est habitué au médicament, augmentant ainsi la douleur une fois que le médicament s'est dissipé.
Dans les cas de maux de tête plus sévères, votre médecin peut vous prescrire des relaxants musculaires pour arrêter les contractions musculaires. Les antidépresseurs pour stabiliser les niveaux de sérotonine dans votre cerveau sont une autre option.
D'autres traitements efficaces pour améliorer les symptômes de la douleur des maux de tête comprennent:
- faire de l'exercice quotidiennement
- éviter ou réduire la consommation d'aliments transformés
- éviter ou limiter la consommation d'alcool
- éliminer le tabagisme
- éviter ou limiter la consommation de caféine
Si votre état s'aggrave après la mise en œuvre de ces méthodes de traitement, ou si vous commencez à ressentir des symptômes irréguliers associés à vos maux de tête, consultez immédiatement un médecin. Cela pourrait être le signe d'un problème de vision plus grave qui doit être corrigé ou d'un problème médical nécessitant un traitement.
Perspectives
Les maux de tête derrière les yeux ne sont pas rares. La douleur peut être le résultat de divers types de maux de tête courants.
Cependant, si vos maux de tête, vos douleurs et votre inconfort commencent à affecter votre vision ou sont accompagnés de symptômes anormaux, vous pourriez avoir un problème plus grave. Ne vous auto-diagnostiquez pas ou n’ignorez pas vos symptômes et consultez votre médecin. Plus tôt vous obtenez un diagnostic, plus tôt vous pourrez recevoir un traitement pour prévenir ou réduire vos épisodes de maux de tête.
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