He Shou Wu est un remède à base de plantes populaire, courant dans la médecine traditionnelle chinoise.
Il est utilisé pour traiter une variété de maux et a été associé à un certain nombre d'avantages pour la santé, tels que le vieillissement en bonne santé, la longévité et la virilité.
Cependant, malgré son utilisation répandue, cette plante a fait l'objet d'un examen minutieux car elle peut provoquer des effets secondaires graves, tels que des lésions hépatiques.
Cet article passe en revue He Shou Wu, ses avantages potentiels, ses effets secondaires et sa posologie.
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Qu'est-ce que He Shou Wu?
He Shou Wu est une plante médicinale chinoise, dérivée du Polygonum multiflorum Usine de Thunb.
Le nom «He Shou Wu» se traduit par «M. He aux cheveux noirs». On dit que le remède a été nommé en raison des effets transformationnels et restaurateurs de jeunesse qu'il a eu sur «M. He »quand il a découvert l'herbe.
Elle est également appelée renouée chinoise et connue sous le nom de Fo-Ti en Amérique.
Ce remède à base de plantes populaire est utilisé dans le monde entier - souvent pour promouvoir une bonne santé et la virilité, ainsi que pour traiter une variété de problèmes de santé différents.
La plante elle-même est un cépage. Une fois récoltés, les feuilles, les racines et les tubercules sont séparés et combinés avec d'autres ingrédients pour créer des remèdes pour traiter différentes affections.
RésuméHe Shou Wu est une phytothérapie traditionnelle chinoise, dérivée du Polygonum multiflorum Usine de Thunb. Il est connu sous le nom de Fo-Ti en Amérique.
À quoi sert He Shou Wu?
He Shou Wu est une herbe polyvalente dans la médecine traditionnelle chinoise.
De nombreuses personnes en prennent pour promouvoir une bonne santé générale, en particulier chez les personnes âgées.
Cependant, cette plante est également utilisée pour traiter divers problèmes de santé, tels que le diabète, la perte de cheveux, les maladies cardiaques, la constipation et le cancer.
RésuméHe Shou Wu est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour promouvoir un vieillissement en bonne santé et traiter une variété de conditions, y compris le diabète, le cancer et les maladies cardiaques.
Est-ce efficace?
Lors d'essais en laboratoire, He Shou Wu et ses composés se sont avérés avoir une activité biologique. Cela indique qu'il peut offrir un certain nombre d'avantages pour la santé.
En fait, dans les tubes à essai, He Shou Wu s'est avéré avoir des effets anti-inflammatoires, antidiabétiques, antibactériens et antitumoraux.
Les composés biologiques trouvés dans He Shou Wu peuvent également avoir un effet positif sur les taux de cholestérol sanguin et améliorer les conditions causées par un déclin du système nerveux lié à l'âge, comme la maladie d'Alzheimer.
Cependant, les études en éprouvette ne nous disent pas si ces composés sont efficaces chez l’homme, et la recherche chez l’homme est limitée et généralement de mauvaise qualité.
Cela signifie que la plupart des preuves de He Shou Wu proviennent d'anecdotes.
À l’heure actuelle, il est impossible de savoir de manière fiable si He Shou Wu est efficace pour traiter les conditions qu’il prétend aider.
RésuméCertaines études en laboratoire montrent que He Shou Wu a un potentiel en tant que médicament. Cependant, les études chez l'homme confirmant ses effets sur la santé sont insuffisantes.
Combien devriez-vous prendre?
La quantité de He Shou Wu que vous devez prendre dépend d'un certain nombre de facteurs, y compris la raison pour laquelle vous l'utilisez, ainsi que votre âge et votre état de santé.
Cependant, les preuves pour faire des recommandations pour une dose efficace de cette plante médicinale sont insuffisantes.
Des études de plus haute qualité sont nécessaires pour déterminer la quantité de He Shou Wu dont vous pourriez avoir besoin pour améliorer différentes conditions de santé.
De plus, on ne sait pas grand-chose sur les niveaux sûrs de He Shou Wu, ou sur la façon dont il peut interagir avec d'autres médicaments ou remèdes en vente libre.
Dans l'ensemble, avec les informations actuellement disponibles, un dosage sûr de cette plante est inconnu.
RésuméPour le moment, on sait peu de choses sur les dosages sûrs et efficaces pour Ho Shou Wu. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses avantages et ses risques possibles.
Effets secondaires et risques
Bien que He Shou Wu soit une plante médicinale populaire, des effets secondaires et des risques ont été notés.
De manière anecdotique, les effets secondaires généraux comprennent la diarrhée, les nausées, les douleurs abdominales et les vomissements.
Plus particulièrement - bien que rare - il a été lié à des cas de lésions hépatiques. La grande majorité des personnes qui éprouvent cet effet secondaire ont récupéré avec le traitement. Pourtant, certains cas de maladie hépatique chronique et de décès ont été enregistrés.
On ne sait actuellement pas pourquoi certaines personnes subissent des dommages au foie en utilisant cette plante. Le He Shou Wu traité est peut-être plus sûr que sa forme brute, mais cela n'a pas été testé chez l'homme.
La majorité des personnes prenant des médicaments à base de plantes - y compris He Shou Wu - le font conformément aux instructions données par les fabricants.
Cependant, le risque de lésions hépatiques peut augmenter avec une utilisation à long terme, en particulier à des doses plus élevées. Cela peut être observé dans des études chez des personnes qui ont développé des lésions hépatiques lors de la prise de He Shou Wu.
Ceux qui ont consommé des doses inférieures à 12 grammes par jour ont mis en moyenne 60 jours pour développer la maladie, tandis que ceux qui ont pris des doses supérieures à 12 grammes ont développé une lésion hépatique en 30 jours en moyenne.
Comme un dosage sûr est inconnu, une revue récente a conseillé d'être prudent. En raison du risque de lésions hépatiques, il a été recommandé d'éviter de prendre He Shou Wu sans surveillance médicale - en particulier à des doses plus élevées et pendant de longues périodes.
On pense également que He Shou Wu imite les œstrogènes dans le corps.
Cela signifie que vous devez être prudent lorsque vous prenez cette plante si vous avez ou avez eu un problème de santé lié à cette hormone, comme un cancer du sein lié aux œstrogènes.
RésuméHe Shou Wu a été associé à de graves effets secondaires, notamment des lésions hépatiques. Il peut également imiter les œstrogènes dans votre corps. Parlez toujours à votre médecin avant d'utiliser cette herbe.
La ligne de fond
He Shou Wu (Fo-Ti) est un remède à base de plantes utilisé pour favoriser un vieillissement en bonne santé et traiter des maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.
Pourtant, les preuves pour étayer son efficacité sont insuffisantes et aucun dosage sûr n'a été déterminé.
De plus, le remède a été associé à des effets secondaires graves tels que des lésions hépatiques.
Pour minimiser vos risques, parlez-en à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments à base de plantes, y compris He Shou Wu.
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