Endo ventre est un terme utilisé pour décrire le gonflement et les ballonnements inconfortables, souvent douloureux, associés à l'endométriose.
L'endométriose est une condition dans laquelle un tissu similaire à la muqueuse à l'intérieur de l'utérus, appelé endomètre, se trouve à l'extérieur de l'utérus, où il n'a pas sa place.
La recherche estime que l'endométriose affecte plus de 10 pour cent des femmes en âge de procréer. En plus de la douleur, de l'infertilité et des saignements menstruels abondants, l'endométriose peut également provoquer des symptômes gastro-intestinaux, tels que:
- la diarrhée
- la nausée
- constipation
- ballonnements
On parle rarement du ventre endo, mais c'est souvent un symptôme très pénible. Cet article examinera de plus près les symptômes de cette maladie ainsi que les remèdes et les options de traitement qui peuvent aider.
Quelles sont les causes du ventre endo?
Avec l'endométriose, le tissu endométrial qui se trouve à l'extérieur de l'utérus agit de la même manière que l'endomètre: il s'accumule puis se décompose et saigne chaque mois, tout comme la muqueuse de l'utérus.
Mais comme ce tissu n'a pas de moyen de quitter votre corps, il est piégé. Le tissu environnant peut devenir enflammé et irrité, ce qui peut provoquer la formation de tissu cicatriciel. Cela peut également faire adhérer les tissus à l'intérieur du bassin.
Les ballonnements et la rétention d'eau sont des symptômes courants de l'endométriose. Une étude plus ancienne, par exemple, a révélé que 96% des femmes atteintes d’endométriose souffraient de ballonnements abdominaux, contre 64% des femmes qui n’en souffraient pas.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'endométriose peut provoquer des ballonnements abdominaux:
- L'accumulation de tissu endométrial peut provoquer une inflammation de l'abdomen. Cela peut entraîner un gonflement, une rétention d'eau et des ballonnements.
- Le tissu endométrial peut recouvrir ou se développer dans les ovaires. Lorsque cela se produit, le sang piégé peut former des kystes, ce qui peut provoquer des ballonnements.
- Les personnes atteintes d'endométriose sont plus sujettes à une petite prolifération bactérienne intestinale (SIBO) et à des fibromes, ce qui peut également entraîner des ballonnements.
- L'endométriose provoque souvent des problèmes de digestion, tels que la constipation et les gaz.
Quels sont les symptômes typiques?
Le principal symptôme de l'endo ventre est un ballonnement sévère, en particulier pendant ou juste avant vos règles.
Les ballonnements se produisent lorsque l'abdomen se remplit d'air ou de gaz, ce qui le fait paraître plus grand. Il peut également sembler serré ou dur au toucher.
L'Endo ventre peut causer de l'inconfort, de la douleur et de la pression dans l'abdomen et le dos. Le bas de l'abdomen peut gonfler pendant des jours, des semaines ou juste quelques heures.
De nombreuses femmes qui souffrent du ventre endo disent qu'elles «ont l'air enceintes», même si elles ne le sont pas.
L'Endo ventre n'est qu'un symptôme de l'endométriose. Les femmes qui souffrent du ventre endo ont souvent d'autres symptômes gastro-intestinaux, tels que:
- douleur au gaz
- la nausée
- constipation
- la diarrhée
Est-ce que des remèdes maison aident?
La plupart des mesures de soins personnels pour endo ventre impliquent de modifier votre alimentation. Certaines options comprennent:
- éviter les aliments inflammatoires, tels que les aliments transformés, la viande rouge, le gluten, les produits laitiers, l'alcool et la caféine
- suivre un régime pauvre en FODMAP et éviter les aliments riches en FODMAP, tels que le blé, les produits laitiers, les légumineuses et certains fruits et légumes, pour soulager les ballonnements et les gaz
- boire du thé à la menthe poivrée ou du thé au gingembre pour soulager les problèmes digestifs et la douleur
- augmentation de l'apport en fibres pour prévenir la constipation
Quand devriez-vous consulter un médecin?
Obtenir le bon diagnostic lorsque vous avez un abdomen gonflé est important, surtout si les ballonnements:
- arrive fréquemment
- dure plus de quelques jours
- s'accompagne de douleur
Pour diagnostiquer la cause des ballonnements, votre médecin procédera à un examen pelvien pour détecter la présence de kystes ou de cicatrices derrière l'utérus dans votre abdomen.
Une échographie transvaginale ou une échographie abdominale peut aider votre médecin à voir des images de l'intérieur de votre région pelvienne. Cela peut aider votre médecin à déterminer si des tissus cicatriciels, des kystes ou d'autres problèmes sont à l'origine de votre ventre gonflé.
Quelles sont les options de traitement?
Vous pouvez soulager l'endo ventre en gérant l'endométriose, la condition sous-jacente qui peut faire gonfler votre abdomen.
Les options de traitement de l'endométriose sont les suivantes:
- Des hormones supplémentaires ou des pilules contraceptives peuvent aider à réguler les changements hormonaux mensuels qui favorisent la croissance des tissus à l'extérieur de l'utérus.
- Les hormones de libération de gonadotrophine (GnRH) peuvent aider à bloquer la production d'œstrogènes, qui stimule les ovaires.
- Le danazol (Danocrine) est un androgène synthétique qui peut aider à inhiber certains types d'hormones.
- La laparoscopie est une chirurgie mini-invasive utilisée pour retirer les tissus qui poussent à l'extérieur de l'utérus.
- L'hystérectomie et l'ovariectomie (retrait de l'utérus ou des ovaires, respectivement) ne sont généralement pratiquées que pour les femmes souffrant de douleurs intenses et incurables qui ne souhaitent pas tomber enceinte à l'avenir.
Autres causes d'un ventre gonflé
Même si vous avez reçu un diagnostic d’endométriose, de nombreuses autres conditions peuvent provoquer un ventre gonflé. Ceux-ci inclus:
- syndrome du côlon irritable (SCI)
- rectocolite hémorragique
- La maladie de Crohn
- intolérance alimentaire
- calculs biliaires
- Kystes de l'ovaire
- maladie cœliaque
- syndrome prémenstruel (SPM)
- grossesse
Les gaz dans votre tube digestif entraînent souvent des ballonnements. Cela se produit lorsque votre corps décompose les aliments non digérés. Les aliments qui peuvent causer beaucoup de gaz comprennent:
- des haricots
- grains entiers, comme le blé ou l'avoine
- les produits laitiers
- légumes, comme le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles et le chou-fleur
- sodas
- des fruits
Si vous présentez l'un des symptômes suivants accompagnés de ballonnements persistants, prenez rendez-vous avec votre médecin:
- douleur à l'estomac sévère, surtout après avoir mangé
- sang dans les selles
- forte fièvre
- vomissement
- perte de poids inexpliquée
Ressources sur l'endométriose
Il existe de nombreuses organisations à but non lucratif qui offrent un soutien, une défense des patients, des ressources éducatives et des recherches sur les nouvelles avancées en matière d'endométriose.
Aux États-Unis, découvrez:
- Association de l'endométriose
- Endometriosis Foundation of America
- Centre de recherche sur l'endométriose
En dehors des États-Unis, consultez:
- Société mondiale de l'endométriose
- Société internationale de la douleur pelvienne
Si vous souffrez d’endométriose, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul. Des groupes de soutien en ligne ou des rencontres locales en personne peuvent vous aider à vous autonomiser. Ils peuvent également offrir un aperçu des symptômes et du traitement.
Si vous souhaitez demander de l'aide, vous pouvez essayer ces groupes:
- Mon équipe d'endométriose
- Guerriers endo
La ligne du bas
Endo ventre fait référence aux ballonnements abdominaux douloureux associés à l'endométriose.
Vous pouvez gérer les symptômes de l'endo ventre avec des médicaments et des changements alimentaires. La gestion de l'endométriose, la condition sous-jacente, peut également aider à traiter l'endo-ventre.
Si vous avez des ballonnements abdominaux douloureux, fréquents ou qui durent plus de quelques jours, consultez votre médecin.
Il est également important de garder à l'esprit que d'autres conditions peuvent provoquer un ventre gonflé ou enflé. Votre médecin sera en mesure de diagnostiquer la cause et de vous prescrire le bon type de plan de traitement.
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