Pour les dents, manger ou boire des bonbons est un double coup dur. Les substances sucrées peuvent endommager les dents, ce qui les rend sensibles.
L'ingestion d'aliments et de boissons sucrés peut également causer de la douleur ou de l'inconfort aux dents sensibilisées.
Si vous mangez souvent du sucre et ne pratiquez pas une hygiène bucco-dentaire cohérente, des dommages supplémentaires à vos dents et à vos gencives peuvent survenir. Tout cela peut s'ajouter à des dents trop sensibles au sucre ainsi qu'à d'autres sensations, telles que la chaleur ou le froid.
Bonbons à éviter
Manger et boire des bonbons peut causer de l'inconfort aux dents abîmées ou qui sont devenues très sensibilisées.
Certains des pires contrevenants comprennent:
- Bonbons durs et pastilles contre la toux. Les bonbons à sucer restent longtemps dans la bouche, générant un bain d'acide pour les dents.
- Bonbons gommeux ou collants. Les oursons en gélatine, le glaçage, les fruits secs et le miel collent tous aux dents, ce qui laisse aux bactéries beaucoup de temps pour se développer.
- Du jus d'orange. Cela peut ne pas sembler être le pire des délinquants, mais le jus d'orange est riche en sucre ainsi qu'en acide citrique naturel, ce qui peut éroder davantage les dents.
- Boissons gazeuses non alcoolisées. Les colas et autres sodas ne sont pas seulement riches en sucre, mais ils sont également acides.
Les causes
Les dommages aux dents peuvent entraîner une sensibilité accrue au sucre. Il y a un certain nombre de causes:
Perte d'émail (dentine)
Les aliments et boissons sucrés contiennent des glucides fermentescibles. Lorsque des glucides fermentescibles se mélangent à des bactéries nocives qui vivent dans la bouche, de l'acide est produit. À moins que l'acide ne soit rincé ou brossé, il élimine les minéraux de l'émail des dents, provoquant une érosion.
La perte d'émail rend les dents vulnérables et plus sensibles aux stimuli.
La salive contient des minéraux qui aident à restaurer les minéraux de l'émail des dents. Cependant, si vous grignotez constamment des bonbons tels que des bonbons au chocolat, votre salive a moins de chances de remplacer les minéraux dont l'émail dentaire a besoin.
Carie dentaire (caries)
Les bactéries qui se nourrissent de sucre dans votre bouche provoquent un film collant appelé plaque, qui se forme sur les dents et sous les gencives.
La teneur en acide de la plaque dentaire provoque la déminéralisation de l'émail dentaire. Une fois que l'émail est usé, les bactéries et l'acide peuvent pénétrer dans les dents, atteignant la dentine molle à l'intérieur.
La carie dentaire conduit à des caries. Les caries commencent par des trous dans l'émail des dents. S'ils ne sont pas remplis, ils deviennent plus grands et plus profonds. Les aliments sucrés, les liquides, l'acide et les bactéries peuvent tous pénétrer dans une cavité, provoquant des secousses et des douleurs soudaines.
Gingivite (maladie des gencives)
L'accumulation de plaque peut également entraîner une maladie des gencives. Lorsque la plaque durcit sur les dents, elle se transforme en tartre. Le tartre et la plaque peuvent irriter les gencives, provoquant:
- inflammation
- infection
- gonflement
- saignement
Les tissus gingivaux enflammés et douloureux peuvent augmenter la sensibilité dentaire en raison de l’exposition des racines de la dent, qui contiennent des terminaisons nerveuses.
Recul des gencives
Vos gencives sont conçues pour recouvrir les os et protéger la racine de chaque dent. En vieillissant, vos gencives peuvent commencer à reculer, exposant les racines des dents.
Fumer des cigarettes et se brosser les dents agressivement peut aggraver le recul des gencives.
Une mauvaise santé bucco-dentaire et les maladies des gencives jouent également un rôle important.
Traitements de blanchiment des dents
Les blanchisseurs de dents utilisent une substance telle que le peroxyde d'hydrogène pour éclaircir les taches.
Pour ce faire efficacement, le peroxyde doit pénétrer dans la dent et atteindre la dentine à l'intérieur. Cela peut entraîner une sensibilité accrue des dents.
Comment ça se sent
Si vous avez des dents sensibles ou abîmées, manger des sucreries peut provoquer diverses sensations dans la bouche et le visage. Ils incluent:
- picotements
- douloureux
- douleur vive, lancinante et intense
- douleur référée dans vos sinus, vos yeux ou le long de votre visage
Traitements
Si vous avez des dents sensibles ou une perte d'émail mineure, l'utilisation d'un dentifrice conçu pour traiter ces conditions peut vous aider.
Le dentifrice de sensibilité agit en enrobant les tubules dentinaires des dents. Ce sont des tubes microscopiques qui s'étendent du dessous de l'émail jusqu'à la couche de dentine de la dent.
L'émail dentaire gravement érodé peut nécessiter un collage dentaire. Si vos dents sont collées, un matériau en résine de couleur dent sera apposé sur vos dents.
Si vous avez des caries, les remplir contribuera grandement à éliminer la sensibilité.
La gingivite et la maladie parodontale peuvent être traitées avec un nettoyage en profondeur, un détartrage, qui consiste à gratter la plaque dentaire de vos dents, et des antibiotiques.
Le recul des gencives peut également être traité avec un détartrage et un nettoyage en profondeur, et peut parfois être corrigé avec des antibiotiques appliqués localement. Si la condition est sévère, des solutions chirurgicales telles que la greffe peuvent être recommandées.
La sensibilité après le blanchiment des dents est souvent temporaire. Éviter les sucreries ainsi que les boissons chaudes et froides pendant quelques jours peut suffire.
Vous pouvez également utiliser un dentifrice conçu pour les dents sensibles jusqu'à ce que la condition soit soulagée.
La prévention
Ces conseils vous aideront à garder vos dents en bonne santé et à éviter la douleur lorsque vous mangez du sucre:
- Évitez le sucre pour aider à prévenir les caries.
- Si vous fumez, vaporisez ou mâchez des produits à base de nicotine, pensez à arrêter.
- Utilisez une brosse à dents à poils souples au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor.
- Passez du fil dentaire aussi souvent que possible.
- Essayez d'éviter les bains de bouche à base d'alcool.
- Si vous mangez des aliments sucrés ou d'autres aliments riches en glucides, comme les croustilles, brossez-les après chaque repas.
- Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents après les repas, la gomme sans sucre peut être une option. La gomme sans sucre est également un bon substitut pour sucer des bonbons.
- Si possible, rendez-vous chez un dentiste deux fois par an pour un nettoyage. Un dentiste serait également en mesure de déterminer si vous avez de minuscules caries dont vous n'êtes peut-être pas encore au courant.
Quand voir un dentiste
Consultez votre dentiste si:
- Vous avez une douleur dentaire qui ne disparaît pas après une semaine d’utilisation d’un dentifrice sensible. Vous pouvez avoir une infection ou une carie nécessitant un traitement.
- Vos gencives sont gonflées, blanches, enflées ou saignent.
- Vous avez perdu un remplissage.
- Vous avez des douleurs ou tout type de sensation qui vous inquiète ou interfère avec les activités quotidiennes.
La ligne du bas
Les dents abîmées ou sensibles peuvent être douloureuses lorsque vous mangez ou buvez une substance sucrée. Une sensibilité dentaire accrue peut être causée par des conditions dentaires telles que la perte d'émail et les caries.
Prendre soin de vos dents peut les aider à rester en bonne santé et moins sensibles aux stimuli, comme les aliments sucrés.
Si vous avez des dents sensibles, elles peuvent également devenir douloureuses en mangeant ou en buvant des substances chaudes ou froides.
