La nausée est le sentiment que vous allez vomir. Ce n’est pas une condition en soi, mais généralement le signe d’un autre problème. De nombreuses conditions peuvent provoquer des nausées. La plupart, mais pas tous, sont des problèmes digestifs.
Dans cet article, nous examinerons de plus près ce qui peut causer des nausées persistantes, ainsi que les traitements que vous pouvez essayer et quand il est important d'obtenir des soins médicaux.
Qu'est-ce qui est considéré comme une nausée constante?
Les nausées constantes ou chroniques durent plus d'un mois. Pendant ce temps, cela peut aller et venir, et ne peut se produire qu'à certains moments de la journée.
Dans d'autres cas, vous pouvez avoir des nausées presque tout le temps. Les nausées constantes peuvent également s'aggraver avec le temps, comme dans le cas du reflux gastro-œsophagien.
La nausée aiguë est une nausée qui dure moins d'un mois. Dans de nombreux cas, cela ne dure que quelques jours. Les infections telles que la gastro-entérite sont des causes courantes de nausées aiguës.
Des nausées constantes et aiguës peuvent entraîner des vomissements, mais pas toujours. La nausée peut être le seul symptôme que vous présentez ou l’un des nombreux symptômes.
La différence entre les nausées aiguës et chroniques
- Les nausées aiguës durent moins d'un mois. Dans la plupart des cas, cela ne dure que quelques jours.
- Les nausées chroniques durent plus d'un mois. Pendant ce temps, il peut aller et venir, et être léger ou sévère.
Il est souvent difficile de diagnostiquer la cause des nausées constantes. Cependant, les causes peuvent souvent être différenciées par des symptômes d'accompagnement ou si quelque chose affecte le niveau de nausée.
Certaines des causes les plus courantes de nausées chroniques comprennent:
1. Grossesse
Les nausées et les vomissements sont des symptômes courants de la grossesse. Ceci est souvent appelé nausées matinales, mais peut survenir à tout moment de la journée.
Les nausées pendant la grossesse ne sont pas nocives pour votre bébé. Il commence souvent à disparaître à la 16e semaine de grossesse.
Les nausées pendant la grossesse sont généralement dues à des changements hormonaux. Vous êtes plus susceptible d’avoir des nausées matinales si vous:
- portent des multiples
- eu des nausées matinales lors d'une grossesse antérieure
- souffrez de migraine
- avoir le mal des transports
- souffrez d'obésité
- avez votre première grossesse
Dans de rares cas, les femmes peuvent développer un type de nausées matinales sévères appelé hyperémèse gravidique. Cette condition peut entraîner une déshydratation sévère et une perte de poids. Cela peut nécessiter une hospitalisation et un traitement avec des liquides IV.
2. RGO
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) se produit lorsque l'anneau musculaire où votre estomac et votre œsophage se rencontrent s'affaiblit ou se détend trop. Cela peut faire monter le contenu de votre estomac dans votre œsophage.
Le symptôme le plus courant du RGO est des brûlures d'estomac régulières, bien que toutes les personnes atteintes de RGO ne souffrent pas de brûlures d'estomac. D'autres symptômes comprennent:
- douleur dans la poitrine ou le haut de l'abdomen
- problèmes respiratoires, comme une toux constante ou de l'asthme
- un goût aigre ou amer au fond de la bouche
- mauvaise haleine
- problèmes de déglutition
- vomissement
- port de l'émail dentaire
Les facteurs de risque de RGO comprennent:
- avoir du surpoids ou de l'obésité
- fumeur
- prendre certains médicaments pour des conditions telles que l'asthme, l'hypertension artérielle, la dépression ou les allergies
3. Pancréatite
La pancréatite est une inflammation de votre pancréas - un organe qui sécrète des enzymes pour vous aider à digérer vos aliments. Vous pouvez avoir une pancréatite aiguë ou une pancréatite chronique. Le type aigu dure quelques jours, mais la pancréatite chronique peut durer des années.
Les symptômes de la pancréatite comprennent:
- douleur abdominale haute, qui peut irradier dans votre dos ou s'aggraver après avoir mangé
- perte de poids involontaire
- selles grasses, dans la pancréatite chronique
- fièvre
- pouls rapide, dans la pancréatite aiguë
La consommation excessive d'alcool, le tabagisme et l'obésité sont tous des facteurs de risque. Vous êtes également plus susceptible de contracter une pancréatite si vous avez des antécédents familiaux de la maladie.
4. Gastroparésie
La gastroparésie est une affection qui affecte le mouvement normal des muscles de votre estomac. Habituellement, de fortes contractions musculaires font avancer les aliments dans votre tube digestif. La gastroparésie ralentit ces contractions, ce qui empêche votre estomac de se vider correctement.
La cause de la gastroparésie n'est pas toujours connue, mais elle est généralement due à une lésion du nerf vague, qui contrôle les muscles de votre estomac. C'est plus fréquent chez les femmes.
La gastroparésie ne provoque souvent aucun symptôme. Quand c'est le cas, les symptômes comprennent généralement:
- vomissement
- reflux d'acide
- se sentir rassasié après une petite quantité de nourriture
- ballonnements
- la douleur
- manque d'appétit
- perte de poids
Certains facteurs qui peuvent augmenter votre risque de gastroparésie comprennent:
- Diabète
- une infection, le plus souvent un virus
- chirurgie abdominale ou œsophagienne antérieure
- usage d'opioïdes
- sclérodermie
- conditions qui affectent votre système nerveux, comme la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques
- hypothyroïdie
5. Hépatite
L'hépatite est un type d'inflammation du foie. Il existe cinq types principaux: les hépatites A, B, C, D et E, qui peuvent toutes provoquer des nausées.
Les hépatites A, B et C sont les types les plus courants aux États-Unis. Des vaccins sont disponibles pour l'hépatite A et l'hépatite B.
Les hépatites A et E sont généralement causées par des aliments ou de l'eau contaminés. Les hépatites B, C et D sont généralement causées par un contact avec des fluides corporels infectés, tels que du sang ou des matières fécales.
Dans certains cas, en particulier dans l'hépatite A, la maladie peut disparaître d'elle-même. Mais si ce n’est pas le cas et si elle n’est pas traitée, l’hépatite peut provoquer une cirrhose ou un cancer du foie.
Les autres symptômes de l'hépatite comprennent:
- jaunisse, qui est une décoloration jaune de la peau et du blanc des yeux
- urine foncée
- vomissement
- douleur abdominale
- fatigue
6. Troubles anxieux
La plupart des gens souffrent d'anxiété de temps en temps, et il est tout à fait normal de se sentir un peu mal à l'aise si vous êtes nerveux ou stressé.
Cependant, certains types d'anxiété peuvent durer longtemps et interférer avec la vie quotidienne. Bien que les troubles anxieux soient souvent considérés comme affectant les émotions, ils peuvent également provoquer des symptômes physiques, comme des nausées constantes. D'autres symptômes peuvent inclure:
- Respiration rapide
- rythme cardiaque augmenté
- agitation
- fatigue
- problèmes de concentration ou de concentration
- irritabilité
- Difficulté à dormir
7. Ulcère gastroduodénal
Les ulcères gastroduodénaux sont des plaies ouvertes sur la muqueuse de l'estomac ou de l'intestin grêle. Il existe deux types: les ulcères gastriques et les ulcères duodénaux.
Infection par les bactéries Helicobacter pylori (H. pylori) est la cause la plus fréquente. Les ulcères gastro-duodénaux peuvent également être causés par l'utilisation à long terme d'aspirine ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Selon la clinique Mayo, environ 75% des personnes atteintes d'ulcères gastro-duodénaux ne présentent aucun symptôme. Les douleurs à l'estomac, qui peuvent s'aggraver entre les repas et la nuit, sont le symptôme le plus courant. D'autres symptômes comprennent:
- ballonnements
- se sentir mal à l'aise
- brûlures d'estomac
- problèmes d'estomac après avoir mangé des aliments gras
8. Maladie de la vésicule biliaire
Votre vésicule biliaire est un organe qui libère de la bile dans votre intestin grêle. La bile est un liquide digestif qui aide à décomposer les graisses des aliments que vous mangez.
La maladie de la vésicule biliaire peut inclure une infection, des calculs biliaires, une inflammation et un blocage. Selon la cause et la gravité de la maladie, vous devrez peut-être faire enlever toute votre vésicule biliaire.
D'autres symptômes comprennent:
- gaz
- la diarrhée
- nausées et inconfort après avoir mangé
- douleur dans l'abdomen supérieur droit, qui peut irradier vers le bas du dos
Remèdes à la maison pour la nausée
La plupart des conditions qui causent des nausées chroniques nécessitent un traitement médical.
Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager les nausées à la maison avant de consulter un médecin.
Conseils pour soulager les nausées à la maison
- Mangez de petits repas toutes les deux heures et assurez-vous de manger et de boire lentement. Un estomac vide peut aggraver les nausées.
- Assurez-vous de rester hydraté en buvant suffisamment de liquides. Cela peut inclure de l'eau, des tisanes décaféinées et des tisanes glacées, du seltz, des jus clairs ou de l'eau de coco.
- Évitez les aliments et les boissons contenant de la caféine.
- Buvez des boissons avec du gingembre ou de la camomille, qui peuvent aider à calmer votre estomac.
- Mangez des aliments frais ou froids qui n'ont pas beaucoup d'odeur, comme des fruits réfrigérés, des sucettes glacées, de la compote de pommes ou du yogourt.
- Mangez des aliments fades, tels que des craquelins salés, du riz, du pain grillé, des pommes de terre, des nouilles nature ou des bouillons.
- Évitez les aliments épicés, gras et frits qui peuvent déranger votre estomac.
- Évitez les activités juste après avoir mangé.
- Prenez des médicaments en vente libre tels que les antiacides ou Pepto Bismol.
Quand voir un médecin
Si vos nausées ont duré plus d’un mois, il est important que vous consultiez votre médecin. Même si vos nausées ne sont pas causées par une affection plus grave, votre médecin pourra probablement vous prescrire le type de traitement qui vous convient.
Consultez votre médecin si votre nausée n'a pas duré longtemps, mais:
- cela interfère avec votre vie quotidienne
- vous avez également une perte de poids inexpliquée
- vous présentez de nouveaux symptômes en plus des nausées
Consultez immédiatement des soins si vous avez des nausées et:
- maux de tête soudains et intenses
- douleur abdominale soudaine et sévère
- douleur de poitrine
- Vision floue
- une forte fièvre
- vomi vert ou sanglant
Le traitement de vos nausées dépendra de la cause sous-jacente.
La ligne du bas
Les nausées chroniques peuvent être légères, mais elles peuvent aussi perturber votre vie. La nausée constante est souvent le symptôme d'une affection sous-jacente, telle qu'une grossesse ou un problème digestif.
Si vous avez des nausées continues depuis plus d’un mois, assurez-vous de consulter votre médecin. Vous pouvez travailler ensemble pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vos nausées et tout autre symptôme que vous pourriez avoir.
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