Les effets sur la sécurité et la santé à long terme de l’utilisation de cigarettes électroniques ou d’autres produits de vapotage ne sont pas encore bien connus. En septembre 2019, les autorités sanitaires fédérales et étatiques ont commencé à enquêter sur un éclosion d'une maladie pulmonaire grave associée aux cigarettes électroniques et à d'autres produits de vapotage. Nous suivons de près la situation et mettrons à jour notre contenu dès que de plus amples informations seront disponibles.
Choses à considérer
Des recherches récentes ont conduit à des gros titres trompeurs, dont certains prétendent que le vapotage peut provoquer le cancer.
Ce n’est pas vrai. Il n’existe aucune preuve suggérant que le vapotage cause le cancer.
Cependant, certaines preuves suggèrent que le vapotage peut augmenter votre risque global de cancer. Ceci est différent de celui qui cause directement le cancer.
Nous décomposons la connexion provisoire, évaluons les effets de différents e-fluides, et plus encore.
Y a-t-il eu des cas de cancer diagnostiqués directement liés au vapotage?
Il n'y a pas de diagnostic de cancer documenté directement lié au vapotage ou à l'utilisation de la cigarette électronique. Cependant, cela reste une question difficile à répondre pour plusieurs raisons.
Non seulement le vapotage est un phénomène relativement récent, mais les personnes qui vapotent ont tendance à être plus jeunes.
Selon une étude de 2018, la plupart des personnes qui utilisent des cigarettes électroniques ont moins de 35 ans.
Cela peut prendre des décennies avant que les effets à long terme n'apparaissent. Par exemple, la plupart des diagnostics de cancer du poumon surviennent après l'âge de 65 ans.
En conséquence, il pourrait s'écouler des années avant de comprendre le lien entre le vapotage et les effets à long terme, comme le cancer.
Un autre problème est que la plupart des personnes qui vapotent sont également des fumeurs de cigarettes actuels ou anciens.
La même étude de 2018 a rapporté que seulement 15% des personnes qui vapotaient n'avaient jamais fumé de cigarettes.
Cela représente un défi pour les chercheurs, car il est difficile de déterminer quels effets sur la santé sont causés par le vapotage, la consommation de cigarettes ou une combinaison des deux.
Quelle est la probabilité que vous développiez un cancer à la suite du vapotage?
Ça dépend. Si vous utilisez le vapotage comme moyen d'éviter ou d'arrêter de fumer, le vapotage réduit en fait votre risque global de cancer.
Mais si vous n’avez jamais fumé de cigarettes et que vous n’avez pas prévu de commencer, le vapotage augmente votre risque global de cancer.
Bien qu'un examen de 2018 suggère que le vapotage pose moins de risques pour la santé que la cigarette, le vapotage n'est pas sans risque.
Et étant donné le manque actuel d'études à long terme, les effets globaux du vapotage sur la santé ne sont pas bien compris.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les implications potentielles du vapotage à long terme.
Le vapotage augmente-t-il votre risque de développer un certain type de cancer?
Le vapotage a été associé à un risque accru des cancers suivants:
- poumon
- oral
- vessie
Cette liste n’est cependant pas exhaustive. Des recherches supplémentaires pourraient lier le vapotage à d'autres types de cancer.
La plupart des études se sont concentrées sur le cancer du poumon. Dans une étude animale de 2017, des chercheurs ont découvert que l'exposition à la vapeur de cigarette électronique entraînait des changements au niveau de l'ADN et des gènes qui pourraient augmenter le risque de cancer du poumon.
Une autre étude animale de 2018 a conclu que la fumée des cigarettes électroniques pourrait contribuer au cancer du poumon et de la vessie chez l'homme.
Ces études animales présentent des limites importantes. En particulier, ils ne peuvent pas reproduire la façon dont les gens utilisent réellement les appareils de vapotage. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Est-ce important que le jus contienne de la nicotine?
La nicotine est ce qui rend les produits du tabac addictifs. Certains jus de vapotage contiennent de la nicotine tandis que d'autres n'en contiennent pas.
La relation entre la nicotine et le cancer est complexe. En général, les recherches suggèrent que l'exposition à la nicotine présente un risque de cancer.
Les résultats d'une étude animale de 2018 suggèrent la nicotine de la vapeur de cigarette électronique:
- endommage l'ADN
- limite la réparation de l'ADN
- améliore la mutation cellulaire
Cependant, une limitation majeure de cette étude est que les animaux ont été exposés à une dose beaucoup plus élevée que celle de l'utilisation typique de la vape chez l'homme.
Plus de données sont nécessaires pour comprendre les effets à long terme du vapotage avec de la nicotine.
La saveur du jus a-t-elle un impact?
La saveur du jus peut avoir un impact sur le risque de cancer.
Une étude de 2018 sur des adolescents qui vapotent a révélé que les saveurs à base de fruits contenaient des niveaux plus élevés d'acrylonitrile, un produit chimique toxique.
L'EPA (Environmental Protection Agency) des États-Unis classe l'acrylonitrile comme un «cancérogène humain probable».
En général, différentes saveurs semblent poser différents risques pour la santé.
Par exemple, une étude de 2018 a examiné les effets des produits chimiques aromatisants courants pour le jus de vape sur les monocytes, un type de globule blanc.
Les chercheurs ont découvert que le cinnamaldéhyde (saveur de cannelle) était le plus toxique pour les globules blancs. La O-vanilline (saveur de vanille) et la pentanedione (saveur de miel) avaient également des effets cellulaires toxiques significatifs.
Une étude de 2016 a révélé que certaines saveurs de jus de vape étaient plus toxiques pour les cellules pulmonaires. Parmi les saveurs testées, la fraise était la plus toxique. Les jus électroniques à saveur de café et de menthol avaient également des effets toxiques.
Une étude de 2017 a également révélé que certains produits chimiques aromatisants courants pour les jus de vape, en particulier le diacétyle (saveur de beurre / pop-corn), ont été associés à des maladies respiratoires graves.
Y a-t-il certains ingrédients à éviter?
Les dispositifs de vapotage et les liquides sont réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. Les exigences en matière d'étiquetage incluent un avertissement si le produit contient de la nicotine.
Les fabricants ne sont pas tenus de répertorier les ingrédients des jus électroniques. Cependant, à partir de 2018, ils sont tenus de soumettre une liste d'ingrédients à la FDA.
Les jus et e-liquides contiennent plusieurs types d'ingrédients différents. Les principaux ingrédients sont énumérés ci-dessous.
Nicotine
Différents jus de vape contiennent différentes concentrations de nicotine.
Des concentrations plus élevées de nicotine sont associées à un risque accru d'effets néfastes sur la santé.
Les personnes dépendantes de la nicotine peuvent envisager de réduire progressivement la quantité de nicotine par millilitre.
Liquides de base
La base est une suspension sans saveur qui constitue la majeure partie du liquide dans le jus de vape. La plupart des fabricants utilisent une combinaison de propylène glycol (PG) ou de glycérine végétale (VG), également appelée glycérine ou glycérol.
Ces deux substances sont classées comme étant généralement reconnues comme sûres (GRAS) par la FDA. Ils apparaissent dans les produits alimentaires, cosmétiques et pharmaceutiques.
Cependant, cela ne signifie pas que les effets secondaires indésirables ne sont pas possibles.
Une étude de 2015 a utilisé la chromatographie en phase gazeuse pour évaluer les risques associés à l'exposition aux PG et VG dans un stylo chicha. Les chercheurs ont découvert que les concentrations étaient suffisamment élevées pour potentiellement irriter les voies respiratoires.
Les saveurs
Ces ingrédients varient selon la saveur du jus. Certains produits chimiques aromatisants semblent être plus toxiques que d'autres, tandis que d'autres peuvent réagir avec des liquides de base pour créer de nouveaux composés chimiques potentiellement toxiques.
Des recherches sur les effets à court et à long terme des ingrédients aromatisants sur la santé sont en cours. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre les ingrédients à éviter.
La liste suivante comprend les produits chimiques aromatisants qui ont été identifiés comme potentiellement nocifs:
- acétoïne
- acétylpropionyle
- acroléine
- acrylamide
- acrylonitrile
- benzaldéhyde
- cinnamaldéhyde
- citral
- crotonaldéhyde
- diacétyle
- éthylvanilline
- formaldéhyde
- o-vanilline
- pentanedione (2,3-pentanedione)
- Oxyde de propylène
- vanilline
Il n'est peut-être pas possible de connaître les ingrédients d'un e-liquide en particulier.
Si vous ne parvenez pas à consulter la liste d’ingrédients d’un produit, vous trouverez peut-être utile d’éviter les saveurs associées aux produits chimiques répertoriés ci-dessus.
Ces saveurs comprennent:
- beurre / pop-corn
- cerise
- Canelle
- café
- Crème
- fruité
- menthol
- fraise
- vanille
Et le juuling?
«Juuling» est un terme qui vient d'une marque populaire de cigarettes électroniques, Juul. C’est essentiellement la même chose que le vapotage. Les risques décrits dans cet article s'appliquent également au juuling.
Le vapotage affecte-t-il les poumons de la même manière que la cigarette?
Le tabagisme et le vapotage affectent les poumons différemment. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vraiment comprendre leurs effets uniques.
Les cigarettes contiennent des produits chimiques qui irritent et endommagent les tissus des voies respiratoires et des poumons.
Le goudron contenu dans la fumée de cigarette peut également s'accumuler dans les poumons. Cela rend la respiration plus difficile.
Au fil du temps, fumer des cigarettes peut augmenter votre risque de maladies pulmonaires, telles que:
- asthme
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- cancer du poumon
Les cigarettes électroniques contiennent moins de produits chimiques toxiques que les cigarettes. Ils n'émettent pas de goudron.
Cependant, les cigarettes électroniques contiennent toujours des produits chimiques susceptibles d'affecter les poumons. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour identifier les effets à long terme d'une exposition prolongée.
Qu'en est-il du «poumon de pop-corn»?
Il n'y a actuellement aucun cas liant le vapotage au poumon de pop-corn.
Le poumon de pop-corn fait référence à une affection pulmonaire rare mais grave appelée bronchiolite oblitérante ou maladie pulmonaire obstructive fixe.
Cette condition enflamme les plus petites voies respiratoires des poumons (bronchioles), ce qui rend la respiration difficile.
La référence au pop-corn provient d'un produit chimique appelé diacétyle, qui est utilisé comme ingrédient aromatisant dans le pop-corn micro-ondes.
Le diacétyle apparaît également dans certains e-liquides de vapotage.
La recherche a établi un lien entre l'inhalation de diacétyle dans les usines de fabrication de maïs soufflé à micro-ondes et certaines maladies pulmonaires.
Des recherches supplémentaires doivent être menées pour comprendre les effets à court et à long terme de l'inhalation de diacétyle dans le jus électronique.
Y a-t-il d'autres risques à considérer?
Les risques associés au vapotage varient en fonction de l'appareil, du jus électronique et des habitudes de l'utilisateur.
Certains risques potentiels à court terme comprennent:
- tousser
- rythme cardiaque augmenté
- diminution de la saturation en oxygène dans les poumons
- augmentation de la résistance des voies respiratoires
- diminution du volume d'air dans les poumons
Certains risques potentiels à long terme comprennent:
- dépendance à la nicotine
- exposition à des produits chimiques toxiques
- probabilité accrue de fumer des cigarettes
Il n'y a actuellement aucune preuve que le vapotage augmente le risque de maladie cardiaque ou pulmonaire.
Les recherches suggérant que les e-liquides de vapotage contiennent des niveaux élevés de métaux lourds sont limitées.
Le vapotage peut également présenter des risques uniques pour les adolescents et les jeunes adultes.
Il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas sur le vapotage. Dans l'ensemble, cependant, il semble présenter moins de risques que la cigarette.
La ligne du bas
D'après ce que nous savons, le vapotage présente moins de risque de cancer que la cigarette. Cependant, cela pourrait présenter un risque accru pour les personnes qui ne fument pas actuellement.
Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé si vous essayez d'arrêter de fumer ou si vous avez des questions sur le vapotage.
