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Un aperçu des meilleurs services de livraison de repas préparés
- Le plus abordable: Real Eats
- Meilleur bio: récolte quotidienne
- Idéal pour les athlètes: Trifecta Nutrition
- Idéal pour perdre du poids: BistroMD
- Meilleur sans gluten: The Good Kitchen
- Idéal pour les adultes plus âgés: Magic Kitchen
- Idéal pour le diabète: Diet-to-Go
- Idéal pour céto: Snap Kitchen
- Idéal pour le paléo: facteur
- Idéal pour les végétariens: Splendid Spoon
Les services de livraison de repas peuvent être un moyen facile d'ajouter plus de variété à votre alimentation tout en vous aidant à gagner du temps sur la préparation des repas.
Les services de livraison de repas préparés sont particulièrement pratiques, beaucoup offrant des repas qui peuvent être simplement réchauffés et appréciés - sans cuisson, coupe ou nettoyage requis.
Cependant, tous les services de livraison de repas préparés ne sont pas créés égaux.
Les services de livraison de repas préparés inclus dans cet article ont été sélectionnés en fonction des critères suivants:
- le prix
- disponibilité
- variété de menus
- qualité des ingrédients
Voici les 10 meilleurs services de livraison de repas préparés.
Choix de Healthline des meilleurs services de livraison de repas préparés
Le plus abordable
Vraie mange
Real Eats propose des repas entièrement préparés, sains et pratiques.
Vous pouvez choisir de vous faire livrer 4, 6, 8 ou 12 dîners par semaine, avec ou sans petit-déjeuner.
La société propose une variété de plats à base de plantes, sans produits laitiers et sans gluten sur son menu, ainsi que des compléments tels que des soupes, des collations, des smoothies et des boissons.
Les repas sont préparés avec des ingrédients de haute qualité sans charges, liants, conservateurs et organismes génétiquement modifiés (OGM). Les ingrédients sont également pour la plupart saisonniers et proviennent de fournisseurs locaux dans la mesure du possible.
Les plans commencent à 8 $ par portion et les prix varient en fonction du nombre de repas que vous sélectionnez.
Bien que la livraison ne soit actuellement disponible que dans 21 États, la zone de livraison de l'entreprise s'agrandit rapidement et la livraison est gratuite pour toutes les commandes.
Meilleur bio
Récolte quotidienne
Daily Harvest est un service de livraison de repas à base de plantes qui propose une variété de repas, de collations et de smoothies biologiques.
En fait, le menu de la société propose une gamme d'options, y compris des bols d'avoine, des pains plats, des soupes, des bols de récolte, des lattes, etc.
En plus d'être entièrement biologiques, tous les repas sont végétaliens, sans gluten et ne nécessitent qu'une seule étape de préparation.
Chaque boîte hebdomadaire contient 9 à 24 articles, dont le prix varie de 6 $ à 9 $ chacun.
La livraison est gratuite et la livraison est disponible dans la plupart des États contigus des États-Unis.
Idéal pour les athlètes
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition propose des repas entièrement préparés adaptés à une variété de régimes, avec un menu rotatif d'options paléo, céto, végétalien et végétarien.
Bien que les besoins des athlètes individuels varient, ces repas peuvent être un carburant approprié pour l'exercice et la récupération.
Tous les repas Trifecta Nutrition contiennent des protéines maigres, des glucides complexes et des légumes, et la société utilise des ingrédients biologiques et issus de sources durables pour assurer la qualité.
Le ratio de micronutriments peut différer entre les plans. Par exemple, les repas céto de la société fournissent un minimum de glucides avec moins de 10 grammes de glucides nets par repas.
Lors de votre inscription, vous pouvez choisir de recevoir un à quatre repas par jour pendant 5 ou 7 jours par semaine.
Les prix varient de 108 $ à 119 $ par semaine et la livraison est gratuite partout aux États-Unis.
Idéal pour perdre du poids
BistroMD
BistroMD est un service de livraison de repas conçu pour favoriser la perte de poids.
Le menu propose de nombreuses options hypocaloriques pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, et la société propose plusieurs programmes, y compris des plans de repas sans gluten, adaptés aux diabétiques et sains pour le cœur.
Vous pouvez également entrer vos préférences en ligne et sélectionner des repas dans le menu complet pour créer votre propre plan personnalisé.
Vous pouvez commander des repas 5 ou 7 jours par semaine, et les programmes commencent à 98 $, ce qui comprend également l’accès à l’équipe de diététistes de l’entreprise.
L'expédition est disponible dans l'ensemble des États-Unis contigus pour un montant fixe de 19,95 $.
Meilleur sans gluten
La bonne cuisine
The Good Kitchen se spécialise dans les plats préparés équilibrés, nutritifs et issus de sources durables.
Tous les repas sont préparés dans une installation sans gluten, sans soja et sans arachides, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souffrant d'allergies ou d'intolérances alimentaires.
Vous pouvez également filtrer les repas en fonction de vos préférences alimentaires, et des options sont disponibles pour les régimes végétarien, cétogène, paléo, entier30, faible en gras et protocole auto-immun (AIP).
Les prix varient en fonction du nombre de repas que vous commandez, mais les abonnements coûtent généralement entre 13 $ et 14 $ par portion.
The Good Kitchen est disponible dans l'ensemble des États-Unis contigus et la livraison est gratuite pour toutes les commandes.
Idéal pour les personnes âgées
Cuisine magique
Magic Kitchen propose une gamme de plats entièrement préparés pour répondre à une variété de besoins et de préférences diététiques.
Contrairement à d'autres services, la société propose des plans de repas adaptés à plusieurs conditions de santé spécifiques, notamment des régimes adaptés à la dialyse, à faible teneur en sodium, aux reins et aux diabétiques.
Magic Kitchen propose également un menu spécialement conçu pour les personnes âgées, avec des repas équilibrés sur le plan nutritionnel et faibles en sodium.
Les repas sont commandés à la carte et les prix varient de 12 $ à 15 $ par portion. Des forfaits sont également disponibles, qui proposent des packs de repas à un prix réduit.
Magic Kitchen propose la livraison à travers les États-Unis contigus, et les frais d'expédition sont déterminés à la caisse.
Idéal pour le diabète
Régime à emporter
Diet-to-Go vise à faciliter l'alimentation saine en proposant des repas entièrement préparés et approuvés par les diététistes.
En plus du menu Balance signature de la société, des plans de repas cétogènes et végétariens sont disponibles.
Diet-to-Go propose également un menu spécialement conçu pour les personnes atteintes de diabète de type 2, qui est sain pour le cœur, contrôlé en calories et entièrement personnalisable.
Lors de votre inscription, vous pouvez sélectionner votre plan, personnaliser votre menu et commander deux ou trois repas par jour pendant 5 ou 7 jours par semaine.
Les prix varient de 8,50 $ à 12,50 $ par repas, et la livraison est disponible partout aux États-Unis contigus pour 19,98 $ par semaine.
Idéal pour le céto
Cuisine Snap
Snap Kitchen aide à simplifier la préparation hebdomadaire des repas en livrant des plats sains directement à votre porte.
En plus d'un plan de repas équilibré, des menus faibles en glucides, riches en protéines et adaptés aux céto sont disponibles.
Vous pouvez également personnaliser votre plan de repas hebdomadaire en sélectionnant vos plats préférés dans le menu complet de l'entreprise.
Vous pouvez commander 6 ou 12 repas par semaine, qui coûtent entre 9,58 USD et 11,67 USD par portion, et la livraison est gratuite pour les zones situées dans la zone de livraison de l'entreprise.
Idéal pour le paléo
Facteur
Proposant chaque semaine plus de 20 repas conçus par des diététistes, Factor propose une variété de plats paléo-sympathiques.
Lorsque vous passez votre commande, vous pouvez filtrer le menu hebdomadaire pour afficher les recettes adaptées aux régimes paléo, cétogène, hypocalorique, faible en glucides ou végétarien.
Factor utilise des ingrédients frais, jamais congelés, et tous les repas sont exempts d'hormones, d'antibiotiques, de sucres raffinés et d'OGM.
Vous pouvez choisir entre 6, 8 ou 12 repas par semaine, à partir de 11,50 $ par repas, et Factor offre la livraison gratuite dans l'ensemble des États-Unis contigus.
Idéal pour les végétariens
Splendide cuillère
Splendid Spoon est un service de livraison de repas qui facilite plus que jamais le suivi d'un régime à base de plantes.
La société propose un menu rotatif de smoothies pour le petit-déjeuner, de bols de céréales, de soupes et de plats de nouilles, tous végétaliens et sans gluten.
Vous pouvez également choisir parmi plusieurs plans, qui offrent des options pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner pendant 5 jours par semaine. Certains plans comprennent également un «jour de réinitialisation», qui consiste en des soupes légères.
Les plans varient de 9 $ à 13 $ par portion, selon les repas que vous choisissez.
Splendid Spoon offre la livraison gratuite et la livraison est disponible partout aux États-Unis contigus.
Comment choisir
Plusieurs facteurs doivent être pris en compte lors du choix d’un service de livraison de repas préparés qui vous convient.
Tout d'abord, recherchez une entreprise qui propose un menu varié avec une variété d'options pour s'adapter à vos préférences alimentaires spécifiques et à vos restrictions alimentaires.
Dans la mesure du possible, vous devez également choisir un service qui utilise des ingrédients de haute qualité provenant de sources durables.
Vérifier attentivement les listes d'ingrédients peut vous aider à éviter les repas remplis d'excès de sodium, de sucres ajoutés ou de conservateurs artificiels.
Enfin, assurez-vous de prendre en compte le coût et de sélectionner un service de livraison de repas qui respecte votre budget et qui est disponible dans votre région.
La ligne du bas
De nombreux services de livraison de repas préparés sont disponibles sur le marché et peuvent vous aider à savourer des repas sains à la maison.
Il existe également des options pour de nombreux régimes et préférences alimentaires spécifiques, y compris des services spécialement conçus pour les personnes âgées, les végétariens, les athlètes, etc.
Lorsque vous choisissez un service de livraison de repas, assurez-vous de prendre en compte des facteurs tels que le coût, la disponibilité, la variété et la qualité.
