Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Aperçu rapide des meilleurs surmatelas pour dormeurs latéraux
- Meilleur surmatelas de refroidissement pour les dormeurs latéraux: Coussin de matelas Slumber Cloud Nacreous
- Surmatelas de meilleur rapport qualité / prix pour les dormeurs latéraux: Housse de surmatelas en bambou Niagara Sleep Solution
- Meilleur surmatelas en mousse à mémoire de forme pour les dormeurs latéraux: Surmatelas en mousse à mémoire de forme Nelaukoko de 2 pouces
- Meilleur surmatelas imperméable pour les dormeurs latéraux: Couvre-matelas matelassé sûr et sain
- Meilleur surmatelas hypoallergénique pour les dormeurs latéraux: Surmatelas à plateau-coussin ExceptionalSheets
- Surmatelas le mieux noté pour les dormeurs latéraux: Surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée de gel LINENSPA de 3 pouces
- Meilleur surmatelas biologique pour les dormeurs latéraux: Surmatelas en latex naturel certifié biologique à 100% naturellement niché
- Meilleur surmatelas chauffant pour les dormeurs latéraux: Couvre-matelas chauffant Sunbeam
- Meilleur surmatelas en mousse à mémoire de forme en gel pour les dormeurs latéraux: Surmatelas en mousse à mémoire de forme Polar Sleep 3 pouces
- Meilleur surmatelas à plateau-coussin pour les dormeurs latéraux: Surmatelas Sleep Mantra
- Meilleur surmatelas parfumé pour les dormeurs latéraux: Surmatelas en mousse à mémoire de forme LUCID 3 pouces infusé de lavande
Dormir sur un matelas vieux ou inconfortable peut donner l'impression que chaque nuit est une lutte. Vous pourriez vous installer de votre côté uniquement pour rouler dans un milieu affaissé. Ou vous pourriez vous réveiller avec des douleurs au dos ou aux articulations.
Mais un surmatelas peut être votre sauveur de sommeil. Il vous permettra de rafraîchir votre matelas sans débourser d’argent pour en acheter un tout nouveau.
Comment nous avons choisi les meilleurs surmatelas pour les dormeurs latéraux
Si vous dormez sur le côté, vous aurez besoin d’un surmatelas qui offre l’équilibre parfait entre soutien et douceur. Nous avons recherché des surmatelas qui ont été très bien notés par les critiques pour ces deux qualités.
Nous nous sommes également assurés d'inclure des surmatelas fabriqués à partir de différents types de matériaux et avec des caractéristiques et des prix différents.
Guide de tarification
Les prix varient en fonction de la taille de votre matelas. Nous avons basé notre guide des prix sur les prix des surmatelas de taille queen:
- $ = moins de 75 $
- $$ = $75–$150
- $$$ = plus de 150 $
Choix de Healthline des meilleurs surmatelas pour les dormeurs latéraux
Meilleur surmatelas de refroidissement pour les dormeurs latéraux
Couvre-matelas Slumber Cloud Nacreous
Prix: $$$
Si vous dormez naturellement chaud ou que vous vous réveillez en sueur à 3 heures du matin, ce surmatelas vous gardera - comme le disent de joyeux critiques - «au frais comme un concombre» toute la nuit. Il est fabriqué avec un rembourrage en polyester respirant et conçu pour permettre à l'air de circuler en dessous.
Ce surmatelas convient aux matelas d'une épaisseur de 5 à 20 pouces. Il est facile à nettoyer en le faisant sauter dans le lavage.
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Surmatelas de meilleur rapport qualité-prix pour les dormeurs latéraux
Housse de surmatelas en bambou Niagara Sleep Solution
Prix: $
Très apprécié sur Amazon, ce surmatelas est fait de bambou naturellement respirant.Les critiques disent que cela ajoute la quantité parfaite de coussin à un matelas dur sans avoir à débourser trop d'argent.
Un autre avantage: vous pouvez le mettre dans votre laveuse et votre sécheuse - des points bonus pour la fonctionnalité.
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Meilleur surmatelas en mousse à mémoire pour les dormeurs latéraux
Surmatelas en mousse viscoélastique de 2 pouces Nelaukoko
Prix: $
Avec juste la bonne quantité de fermeté pour favoriser l'alignement de la colonne vertébrale et juste la bonne quantité de douceur pour le confort, ce surmatelas en mousse à mémoire de forme gel de 2 pouces est l'arme secrète du dormeur latéral pour une nuit reposante.
Une chose à garder à l'esprit est qu'il ne comprend que le surmatelas en mousse, il n'y a donc pas de couverture pour se protéger de la transpiration ou des éclaboussures. Vous voudrez peut-être le mettre sur le dessus de votre matelas, puis fermer un protège-matelas autour du tout.
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Meilleur surmatelas imperméable pour les dormeurs latéraux
Couvre-matelas matelassé Safe and Sound
Prix: $
Si vous avez tendance à transpirer la nuit ou à faire face à des problèmes de contrôle de la vessie, ce coussin peut garantir que votre matelas reste sec et propre grâce à la doublure imperméable sur le dessus et les côtés. Il vous procurera également une touche de confort supplémentaire grâce aux poches matelassées gonflables.
Il s'adapte aux matelas jusqu'à 16 pouces de profondeur.
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Meilleur surmatelas hypoallergénique pour les dormeurs latéraux
Surmatelas à plateau-coussin ExceptionalSheets
Prix: $$
Ce surmatelas hypoallergénique a la douceur et le soutien des plumes sans provoquer d'éternuements et de démangeaisons oculaires si vous avez des allergies. Le haut aide à dissiper la chaleur pour un sommeil plus confortable et moins moite.
Le seul hic, c'est que de nombreux critiques sont déçus par la grande taille. Il peut être difficile de l'installer dans une machine à laver domestique et cela pourrait l'endommager. Vous devrez peut-être tenir compte du nettoyage professionnel occasionnel dans le prix.
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Surmatelas le mieux noté pour les dormeurs latéraux
Surmatelas en mousse viscoélastique infusée de gel LINENSPA de 3 pouces
Prix: $$
La mousse à mémoire et les billes de gel de ce surmatelas offrent soutien et douceur. Si vous cherchez quelque chose d'un peu moins pépère, vous pouvez également acheter ce surmatelas dans une version 2 pouces.
Les critiques sont extrêmement enthousiasmés par le rebond impressionnant de cette mousse qui donne chaque nuit l'impression de dormir sur un tout nouveau matelas.
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Meilleur surmatelas biologique pour les dormeurs latéraux
Surmatelas 100% latex naturel certifié biologique naturellement niché
Prix: $$$
Fabriqué avec du latex certifié USDA et enveloppé dans une housse en coton biologique certifiée Global Organic Textile Standard (GOTS), ce surmatelas doux berce votre corps.
Les critiques adorent le fait qu'il ne dégage pas d'odeur chimique lorsqu'il est ouvert, bien que certaines personnes disent qu'il dégage une légère odeur après utilisation.
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Meilleur surmatelas chauffant pour les dormeurs latéraux
Couvre-matelas chauffant Sunbeam
Prix: $
Si vous détestez la sensation de grimper dans un lit froid, ce surmatelas chauffant pourrait faire l'affaire.
Il ajoute une fine couche de confort moelleux et dispose de 10 réglages de contrôle de la chaleur pour vous aider à trouver juste la bonne quantité de chaleur. Il s’éteint également automatiquement au bout de 10 heures, de sorte que vous ne gaspillez pas d’énergie.
Le seul inconvénient est que le bouchon est situé sur la partie médiane inférieure du matelas, ce qui peut être gênant si vous aimez vous étendre (ou si vous êtes particulièrement grand).
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Meilleur surmatelas en mousse à mémoire de forme en gel pour les dormeurs latéraux
Surmatelas en mousse viscoélastique Polar Sleep 3 po Gel Swirl
Prix: $$
Il est presque dommage que vous deviez mettre des draps sur le joli tourbillon bleu de ce surmatelas. Mis à part le look, ce surmatelas a un impressionnant 3 pouces de mousse à mémoire CertiPUR-US.
Les critiques satisfaits disent que ce surmatelas rend presque trop difficile de se lever le matin, c'est tellement confortable. Le seul inconvénient est qu'il dégage une odeur chimique après l'ouverture de l'emballage, mais les utilisateurs disent qu'il disparaît après quelques jours.
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Meilleur surmatelas à plateau-coussin pour les dormeurs latéraux
Surmatelas Sleep Mantra
Prix: $
Les critiques disent que ce surmatelas à bon prix «a fait toute la différence dans le monde» sur leur sommeil et s'est assuré qu'ils «se réveillaient bien reposés» le matin.
Créditez le rembourrage en duvet alternatif et le tissu à 300 fils pour la rondeur qui en fait l'un des surmatelas les mieux notés que vous puissiez trouver.
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Meilleur surmatelas parfumé pour les dormeurs latéraux
LUCID Surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée à la lavande, 3 pouces
Prix: $$
Ce surmatelas certifié CertiPUR-US est disponible dans une élévation de 2, 3 et 4 pouces, selon les besoins de votre corps et le niveau de fermeté souhaité. Ce qui le rend unique, c'est le parfum de lavande infusé dans la mousse.
La lavande est bien connue pour favoriser des sentiments de calme, et la recherche le confirme. Selon une étude de 2015, les personnes qui inhalaient de la lavande avant de se coucher et pratiquaient une bonne hygiène de sommeil avaient un sommeil de meilleure qualité par rapport à un groupe témoin qui ne pratiquait que l'hygiène du sommeil.
Les dormeurs satisfaits disent que le parfum de ce surmatelas n'est pas écrasant et facilite l'endormissement.
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Comment acheter un surmatelas
Dans le passé, vous deviez consacrer un après-midi à vous balader sur des surmatelas dans un magasin pour en trouver un qui convenait parfaitement à votre corps. Désormais, vous pouvez facilement faire des achats en ligne, à condition de savoir quoi rechercher.
Matériaux et caractéristiques
Vous avez beaucoup de choix en matière de surmatelas, notamment:
- plateau d'oreiller
- mousse
- étanche
- refroidissement
- matelassé
- latex
- biologique
Il n’existe pas de «meilleur» style qui convienne à tout le monde. Pensez plutôt aux fonctionnalités qui vous importent le plus. Par exemple, si vous êtes quelqu'un qui chauffe naturellement, recherchez un surmatelas de refroidissement.
Certifications
Si vous achetez un surmatelas en mousse, pensez à celui qui est certifié CertiPUR-US. La mousse certifiée CertiPUR-US est fabriquée sans certains produits chimiques comme les phtalates, les retardateurs de flamme et le formaldéhyde.
Avis des clients
Vérifiez les commentaires des clients pour voir si les personnes ayant des habitudes ou des besoins de sommeil similaires ont trouvé le surmatelas confortable.
Vous pouvez également consulter ce que les gens ont à dire sur le service client pour chaque marque. Cela peut vous donner une tranquillité d'esprit supplémentaire en cas de problème.
Dormir confortablement à vos côtés
Si votre côté est votre position de répétition préférée, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous assurer de rester aligné et de dormir confortablement.
Aidez à guider votre colonne vertébrale dans l'alignement en plaçant un oreiller ferme entre vos genoux. Si vous avez encore un écart entre votre taille et votre matelas et que vous ressentez une douleur dans le bas du dos, vous pouvez également essayer de mettre une serviette enroulée sous votre taille.
Recherchez un matelas ou un surmatelas qui vous soutient, mais ne soyez pas trop ferme, surtout si vous avez mal au dos.
Un essai contrôlé randomisé, en double aveugle publié dans The Lancet a révélé que les personnes souffrant de lombalgie qui dormaient sur un matelas moyennement ferme étaient moins endoloris pendant la journée que celles qui somnolaient sur un matelas ferme.
Emporter
Si vous vous réveillez mal ou si vous ne dormez pas bien, rafraîchissez votre lit avec un surmatelas. Les dormeurs latéraux bénéficieront de ceux qui sont un bon mélange de soutien et de douceur.
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