Quand «naturel» est plus dangereux
Peut-être avez-vous entendu parler des «écrans solaires naturels de bricolage» ou que les huiles végétales offrent une protection solaire. Je le vois constamment écrit dans la communauté du bien-être comme une excellente «option de protection solaire sans produits chimiques». En particulier l'huile de coco.
La plupart de ces recettes de bricolage contiennent de l'huile de noix de coco mélangée à une base d'oxyde de zinc. Alors que les gens qui écrivent sur ces «options plus sûres» veulent bien dire, cette information est également incorrecte et dangereuse lorsqu'elle est prise littéralement.
Décomposons ce mythe et comprenons d'où il vient, et pourquoi acheter un écran solaire bien formulé est le choix sans danger pour la peau.
Mythe: L'huile de coco offre une protection solaire suffisante
L'huile de coco est de loin la plus populaire lorsque la communauté des bricoleurs pense à un écran solaire «naturel». Cette croyance a peut-être commencé après qu'une seule étude de 2009 a suggéré que l'huile de coco peut agir comme une protection solaire avec un FPS 7. Cependant, cette étude a été menée dans une boîte de Pétri, pas sur la peau humaine. Cela laisse beaucoup de place à l'inexactitude.
De plus, le SPF 7 ne fournit pas une protection solaire adéquate que le SPF 30 fournit, selon les dermatologues, ni n'atteint la recommandation inférieure (au moins) SPF 15 de la Food and Drug Administration (FDA). La clinique Mayo mentionne également que l’huile de coco ne bloque que 20% des rayons ultraviolets du soleil, contre 97% de la crème solaire.
En outre, la crème solaire est l’un des rares produits de soins personnels à être réglementé par la FDA. Les filtres solaires cosmétiques sont considérés comme un ingrédient médicamenteux.
En 2011, la FDA a également publié de nouvelles directives sur les écrans solaires qui obligent les chercheurs à appliquer un écran solaire à 10 participants humains et à mesurer le temps qu'il faut avant qu'un coup de soleil ne se produise. Ces directives aident à garantir que les produits protègent contre les rayons UVA et UVB et les coups de soleil. Si vous deviez bricoler votre propre crème solaire, il serait très difficile de prouver à quel point votre recette maison est protectrice. Il est peu probable qu’elle réponde aux exigences des directives d’aujourd’hui.
Étant donné que les dommages causés par le soleil et les coups de soleil sont l’un des facteurs de risque les plus élevés de cancer de la peau, vous ne voulez pas jouer avec cette étape de votre routine.
Qu'en est-il des autres ingrédients dans les écrans solaires de bricolage?
Il est impératif qu’un écran solaire fournisse une protection anti-UV ou anti-UV pour être efficace. Je n'ai pas pu trouver une étude scientifique prouvant que l'huile de noix de coco, ou toute autre huile naturelle d'ailleurs, fournissait une protection adéquate absorbant les UV ou bloquant les UV. Mais en ce qui concerne l’oxyde de zinc (l’ingrédient principal de la protection solaire dans ces recettes de bricolage), mélanger des cosmétiques actifs n’est pas aussi simple que d’ajouter la quantité recommandée.
Il y a plusieurs facteurs importants à considérer, tels que:
- les ingrédients inactifs et comment ils réagissent avec les ingrédients actifs
- comment il est mélangé pour fournir une couverture uniforme et protectrice sur la peau
- les niveaux de pH et comment la formule maintiendra l'efficacité de la bouteille au fil du temps
Ce ne sont pas des facteurs que vous pouvez évaluer avec un laboratoire de bricolage à domicile, ce qui explique notre prochaine question: vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les écrans solaires sont généralement assez chers? Ou pourquoi une marque de soins de la peau n’a pas du tout de crème solaire dans sa collection?
C’est parce que la protection solaire est l’un des produits les plus difficiles à formuler. Elle nécessite des tests importants et coûteux pour être jugée sûre et efficace. Il y a beaucoup de chimie, des années de tests et des ratios appropriés d'ingrédients actifs et inactifs qui entrent dans la création d'un écran solaire bien formulé.
Avantages de l'écran solaire chimique vs minéral
- L'écran solaire chimique agit comme une éponge en absorbant les rayons UV, puis en les convertissant en une forme de rayonnement moins dommageable.
- L'écran solaire physique ou minéral agit comme un bouclier en s'asseyant sur la peau et en bloquant ou en déviant les rayons UV.
Préparer un masque facial à la maison est une chose. Quelque chose d'aussi important que la protection solaire pour vous et votre famille n'est pas quelque chose à bricoler. Les brûlures au deuxième ou au troisième degré et le cancer de la peau ne sont pas une blague.
Plus de faits sur les huiles végétales et la protection solaire
1. La composition des huiles végétales peut varier
Selon l'emplacement, le climat, les conditions du sol et le moment de la récolte, les huiles naturelles ont une qualité inégale. Surtout lorsqu'il s'agit de mesurer la teneur en acides gras, en vitamines ou en minéraux.
2. Les huiles végétales ne conviennent pas pour bloquer les rayons UV
Dans une étude de 2015, les chercheurs ont mesuré la façon dont les rayons UV étaient absorbés par:
- huile de noix de coco
- aloe vera
- huile de canola
- huile de citronnelle
- huile d'olive
- huile de soja
Ils ont constaté que toutes ces huiles n'offraient aucune protection anti-UV. L'étude s'est également penchée sur les jus de légumes, qui se sont révélés prometteurs en tant que protection UV ingrédient, pas comme seul protecteur solaire.
3. Les huiles naturelles n'absorbent pas les rayons UV aux bonnes longueurs d'onde
Il s'agit de l'information la plus convaincante en ce qui concerne les huiles naturelles et les écrans solaires. Dans la même étude de 2015, seuls pur L'huile de vitamine E a montré une absorption significative de la longueur d'onde des rayons UV, à environ 310 nanomètres.
Cependant, les rayons UVB du soleil émettent entre 290 et 320 nanomètres et les rayons UVA entre 320 et 400 nanomètres.
Cela signifie essentiellement que la vitamine E n'absorbe pas tout Les rayons UVA (les rayons qui nous vieillissent) et seulement environ 10 nanomètres de rayons UVB (les rayons qui nous brûlent). C’est assez insignifiant quand on parle de protection solaire réelle.
Toutes les autres huiles, y compris l'huile de noix de coco, étaient terriblement courtes aux bonnes longueurs d'onde.
Aller acheté en magasin
Les huiles naturelles comme l'huile de noix de coco sont étonnantes pour hydrater, apaiser la peau et fournir des antioxydants.
Mais sont-ils des écrans solaires adéquats, efficaces ou sûrs? De mon expertise en tant qu'esthéticienne et développeur de produits de beauté, absolument pas.
Si vous souhaitez utiliser des ingrédients naturels pour votre protection solaire, je vous recommande un écran solaire à base d'oxyde de zinc ou d'oxyde de titane non nano formulé par un chimiste cosmétique qui a subi des tests appropriés (qui concernent toutes les marques commerciales achetées dans des magasins réputés, pas les marchés fermiers ou les sites de bricolage).
Vous pouvez en savoir plus sur la crème solaire, ses effets sur l'environnement et des recommandations pour les types de peau ici.
Dana Murray est une esthéticienne agréée du sud de la Californie, passionnée par la science des soins de la peau. Elle a travaillé dans le domaine de l'éducation de la peau, de l'aide aux autres avec leur peau au développement de produits pour des marques de beauté. Son expérience s'étend sur 15 ans et environ 10 000 soins du visage. Elle utilise ses connaissances pour bloguer sur les mythes de la peau et du buste sur son Instagram depuis 2016.
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