L'heure du bain est une excellente occasion de créer des liens avec votre bébé. Cependant, les premiers bains d’un nouveau-né peuvent être angoissants (pour vous deux) jusqu’à ce que vous vous y habituiez.
Gérer un petit glissant qui se tortille, pleure ou donne des coups de pied - ou les trois - demande des compétences que vous ne saviez pas que vous aviez!
Quelques conseils et techniques simples peuvent rendre l'heure du bain relaxante et même amusante pour bébé et vous. Voici ce que les experts disent sur la température du bain de bébé, comment garder votre bébé mouillé au chaud pendant le bain, et plus encore.
Quelle est la température idéale du bain pour bébé?
La peau tendre d’un bébé est extrêmement sensible à la chaleur, il est donc important que la température de l’eau du bain soit juste - ni trop chaude ni trop froide. N'oubliez pas que la peau de votre bébé est environ 20 à 30% plus fine que la vôtre!
Une température de bain de 98,6 ° F (entre 37 ° C et 38 ° C) est la meilleure pour la plupart des bébés. Cette température les aide également à se sentir plus calmes et à se détendre. Peut-être que cela leur rappelle de flotter dans l'utérus!
Pour vous assurer que la température est idéale pour votre tout-petit, tenez compte de ces conseils:
- Tirez toujours le bain pour bébé et vérifiez la température de l'eau avant de le plonger doucement.
- N'ouvrez jamais le robinet et ne faites jamais couler l'eau pendant que votre bébé est dans le bain. Un jet d'eau chaude soudain peut provoquer des brûlures.
- Vérifiez la température de l'eau en plongeant dans votre main ou un coude. Ou évitez les conjectures de l'heure du bain en utilisant un thermomètre de bain. De nombreux thermomètres de bain pour bébé sont déguisés en jouets de bain, de sorte que vous pouvez garder un œil sur la température de l’eau pendant qu’ils servent de divertissement pour bébé.
Les Centers for Disease Control (CDC) recommandent de régler le thermostat de votre chauffe-eau domestique à 49 ° C (120 ° F) ou moins. Cela permet d'éviter les brûlures ou les brûlures accidentelles à l'eau chaude chez les bébés et les enfants (et parfois les adultes). Sans oublier que vous économiserez sur vos factures d’eau chaude!
Idéalement, vous voulez finir de baigner votre bébé rapidement, avant que l'eau ne commence à refroidir. Mais si l'eau du bain refroidit avant que bébé n'ait fini de s'éclabousser, sortez-les de l'eau et enveloppez-les dans une serviette chaude et moelleuse.
Placez-les en toute sécurité à l'écart dans un berceau ou un berceau. Ensuite, retirez une partie de l'eau froide et ajoutez plus d'eau chaude jusqu'à ce que la température soit à nouveau suffisamment chaude.
Comment pouvez-vous garder votre bébé suffisamment au chaud pendant le bain?
Les petits corps des bébés peuvent chauffer rapidement mais aussi perdre de la chaleur rapidement. Cela signifie que même si l'eau du bain est à la bonne température, elle peut encore commencer à être un peu froide.
Voici quelques conseils éprouvés pour garder bébé au chaud avant, pendant et après le bain:
- Assurez-vous que la salle de bain ou la pièce où vous baignez votre tout-petit est chaude avant de commencer.
- Utilisez un radiateur si nécessaire pour réchauffer une salle de bain fraîche.
- Essayez de baigner votre bébé dans une pièce plus petite et fermée, plutôt que dans un grand espace ouvert comme une cuisine.
- Gardez toutes les portes et fenêtres fermées pour éviter les courants d'air.
- Avant de commencer le bain, ayez toutes vos fournitures alignées et à portée de main, y compris une serviette fraîche et un ensemble de vêtements pour bébé.
- Baignez votre bébé dans l'évier ou dans un bassin, ou utilisez une petite baignoire pour bébé au lieu d'une grande baignoire ordinaire.
- Remplissez le bassin ou la petite baignoire pour bébé avec de l'eau et vérifiez la température avant d'amener votre bébé.
- Lorsque l'eau est prête, déshabillez votre bébé et faites-le glisser dans l'eau.
- Utilisez un gant de toilette ou une petite serviette pour couvrir les parties de votre bébé que vous ne lavez pas afin de le garder au chaud.
- Gardez l'heure du bain courte pour éviter de trop refroidir l'eau.
- Donnez à votre bébé un bain à l'éponge avec un gant de toilette propre et chaud s'il fait très froid ou que votre bébé ne se sent pas prêt à prendre un bain.
- À la fin du bain, enveloppez immédiatement votre bébé dans une serviette douce et moelleuse et couvrez sa tête avec une capuche.
- Séchez bébé avant de l'habiller.
- Réchauffez les vêtements et la serviette de bébé en les jetant dans une sécheuse ou en les laissant pendre au-dessus d'un conduit de chauffage juste avant l'heure du bain.
Autres recommandations pour le bain de votre bébé
Le premier bain
Si vous vous apprêtez à offrir votre nouveau paquet de joie, vous n’avez pas à vous précipiter pour le premier bain de bébé tout de suite. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande d'attendre au moins 6 heures après la naissance avant de donner un bain à votre bébé pour la première fois.
Les bébés naissent couverts d'une substance fromagère naturelle appelée vernix caseosa sur leur peau.
Cette «cire» aide à les protéger dans l'utérus - et les aide à glisser un peu plus facilement pendant l'accouchement. Il maintient également la peau de bébé en bonne santé juste après la naissance.
Demandez à votre médecin et à votre infirmière de nettoyer votre nouveau-né en l'essuyant avec un chiffon doux. Ensuite, vous pouvez les câliner et les nourrir pendant quelques heures avant que votre infirmière ne les baigne.
Une fois à la maison, vous voudrez vous en tenir aux bains d’éponge jusqu'à ce que le moignon du cordon ombilical tombe.
Fréquence du bain
N'oubliez pas que les bébés n'ont pas besoin de se baigner tous les jours. Une routine de 2 à 3 bains par semaine est suffisante pour un bébé. Les nouveau-nés ont besoin encore moins de bains.
Les bébés ont leurs propres huiles naturelles pour la peau. Trop baigner un bébé peut dessécher sa peau.
C'est aussi pourquoi les médecins recommandent de garder l'heure du bain courte.Entre les bains, vous pouvez donner à bébé un bain à l'éponge ou l'essuyer.
Nettoyez les taches au besoin sur la tête, le visage, le corps ou la couche. Pour une situation de couche explosive, vous pouvez faire un bain partiel rapide pour rincer leur peau.
Combien d'eau utiliser
Vous n'avez pas non plus besoin de remplir beaucoup le bassin ou la baignoire. Environ 2 pouces (5 centimètres) d'eau chaude suffisent. Si vous préférez, vous pouvez utiliser plus d’eau - juste assez pour couvrir les épaules de votre bébé.
Autres types de bains
Si votre bébé a la peau très sèche ou une affection cutanée comme l'eczéma, demandez à votre pédiatre d'ajouter du lait maternel ou de la poudre d'avoine à l'eau du bain pour apaiser et protéger la peau délicate de bébé.
Sécurité
Enfin, ne laissez jamais votre bébé seul ou avec un autre enfant pendant l'heure du bain.
Ne les laissez pas même une minute. Si vous avez besoin de sortir, sortez votre bébé de l'eau du bain, enveloppez-le dans une serviette et emmenez-le avec vous ou laissez-le dans un endroit sûr comme son berceau.
Emporter
L’heure du bain de bébé peut être stressante, surtout les premières fois. Cependant, avec quelques conseils d'experts, vous - et votre tout-petit - serez bientôt des pros du bain.
Apprendre à obtenir la bonne température de l'eau du bain gardera votre bébé en sécurité et à l'aise pendant le bain. D'autres conseils pour le bain, comme chauffer la salle de bain avant de commencer le bain, aident également à garder les choses au chaud.
Si votre bébé a la peau sèche ou tout type d'éruption cutanée comme l'eczéma, demandez à votre pédiatre quelle est la meilleure façon de le laver ou de le laver.
