La sclérose en plaques (SEP) n'augmente pas nécessairement votre risque de contracter le coronavirus 2019 (SARS-CoV-2), ce qui peut conduire au développement du COVID-19.
Mais il y a certaines considérations qui pourraient vous rendre plus susceptible de développer le COVID-19 ou d'avoir des complications de la maladie.
Continuez à lire pendant que nous explorons ces facteurs de risque et que faire si vous testez positif pour COVID-19.
Est-ce que la SP m'expose à un grand risque de contracter le coronavirus 2019?
Avoir la SP n'augmente pas votre risque de contracter le coronavirus 2019.
Certains médicaments modificateurs de la maladie (DMT) pour la SEP altèrent ou suppriment le système immunitaire et peuvent vous rendre plus vulnérable aux infections et aux complications.
En outre, les stéroïdes sont parfois utilisés pour lutter contre l'inflammation due à une rechute de la SEP. Les stéroïdes peuvent également supprimer le système immunitaire et rendre plus difficile la lutte contre les infections.
Cela ne signifie pas que vous devez arrêter de prendre vos médicaments. Parlez à votre médecin de votre plan de traitement spécifique en ce qui concerne la SEP et de votre risque de contracter le coronavirus 2019 et de développer le COVID-19.
Autres facteurs pouvant augmenter votre risque
Des facteurs supplémentaires, tels que le fait d'avoir plus de 60 ans, peuvent augmenter votre risque de maladie grave due au COVID-19.
D'autres sont:
- MS progressive ou niveau élevé de handicap
- symptômes graves impliquant la déglutition ou le nettoyage des poumons
- IMC de 30 ou plus
- hypertension artérielle
- cardiopathie
- l'asthme ou une autre maladie pulmonaire
La sclérose en plaques est une maladie auto-immune, donc lutter contre l'infection peut provoquer une poussée des symptômes de la SP.
Une visite de télésanté avec votre médecin peut apaiser les inquiétudes
Les chercheurs en apprennent encore davantage sur le COVID-19 et comment il affecte les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents. La situation de chacun est différente.
Avec autant de considérations, il est sage d'organiser une visite de télésanté avec votre médecin pour discuter de votre plan de traitement de la SP et des meilleurs moyens de minimiser votre risque d'exposition au coronavirus 2019.
Que dois-je faire si je teste positif au COVID-19?
Si votre test est positif, vous devez immédiatement vous isoler à la maison et en parler à votre médecin.
Isoler
À moins de complications graves, vous ne devriez pas avoir besoin d’hospitalisation. Restez à la maison autant que possible. Si vous vivez avec d'autres:
- Restez dans une pièce séparée.
- Lorsque vous ne pouvez pas maintenir la séparation, tout le monde dans la maison doit porter un masque et se laver les mains fréquemment.
- Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez. Jeter les mouchoirs dans un contenant doublé pour une élimination sûre et se laver immédiatement les mains.
- Ne partagez pas d'articles ménagers. Les articles de cuisine et le linge de maison doivent être soigneusement désinfectés après utilisation.
- Toutes les surfaces doivent être désinfectées fréquemment.
Soyez prêt
Vérifiez si vous avez tout ce dont vous avez besoin sous la main en ce qui concerne la nourriture, les médicaments et autres fournitures essentielles. Si vous avez besoin d'aide pour obtenir des fournitures, parlez-en à votre médecin.
La Fondation de la sclérose en plaques offre des subventions et des programmes pour répondre aux besoins quotidiens.
Prends soin de toi
Comme vous le feriez pour toute infection virale, reposez-vous beaucoup et restez hydraté.
Même si vous perdez l'appétit et le sens du goût, assurez-vous de manger suffisamment pour obtenir les nutriments essentiels.
Prenez des médicaments en vente libre (OTC) pour la douleur, la toux ou une forte fièvre.
Une infection virale peut provoquer une poussée des symptômes de la SEP, tels que la fatigue, la faiblesse ou des problèmes d'équilibre. Les symptômes disparaissent généralement une fois que vous avez éliminé l'infection.
Tenez votre médecin informé
Signalez les symptômes nouveaux ou s'aggravant du COVID-19 ou de la SEP. Si une visite en personne ou une hospitalisation est nécessaire, votre médecin vous indiquera où aller et comment le faire en toute sécurité.
Connaître les signes avant-coureurs
Alors que de nombreux cas sont légers à modérés, le COVID-19 peut rapidement mettre la vie en danger. Composez le 9-1-1 ou votre numéro d'urgence local si vous avez:
- difficulté à respirer
- douleur ou pression thoracique
- confusion
- lèvres ou visage bleuâtres
- fièvre élevée
Assurez-vous d'informer les intervenants d'urgence que vous avez COVID-19 et MS.
Mettre fin à l'isolement
Il n'est pas prudent de mettre fin à l'isolement tant que toutes ces conditions ne sont pas remplies:
- Vous n'avez pas eu de fièvre pendant 3 jours sans utiliser de réducteurs de fièvre.
- Vous ne toussez plus ou n’avez plus le souffle court.
- Cela fait 14 jours ou plus depuis que les symptômes sont apparus pour la première fois.
Une autre façon de savoir que c'est sûr est d'avoir 2 tests négatifs d'affilée séparés d'au moins 24 heures.
Ce n’est pas toujours possible là où les tests sont limités et les longs délais d’attente pour les résultats. Si vous n'êtes pas sûr de mettre fin à l'isolement, demandez à votre médecin.
Quelles mesures dois-je prendre pour éviter de contracter le coronavirus 2019?
Limiter le temps de contact étroit avec les autres est un outil important pour éviter de contracter le coronavirus 2019. D'autres sont:
- Portez un masque en public, en vous assurant qu'il couvre complètement votre nez et votre bouche.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.
- Gardez-vous à 6 pieds (2 mètres) des autres personnes en public.
- Emportez du désinfectant pour les mains chaque fois que vous quittez la maison.
- Évitez les grands rassemblements, surtout à l'intérieur.
- Utilisez la télésanté plutôt que des visites en personne dans la mesure du possible.
- Travaillez à domicile si possible.
- Évitez tout contact avec des personnes malades.
Bien entendu, un lavage des mains fréquent et complet est important pour vous et tous les membres de votre foyer.
Comment gérer votre santé mentale pendant la pandémie COVID-19
Les maladies auto-immunes telles que la SEP peuvent éclater en période de stress. Le manque d'interaction sociale et essayer d'éviter de contracter le coronavirus 2019 et de développer COVID-19 peuvent ajouter encore plus de stress.
Voici quelques conseils pour prendre soin de votre santé mentale.
- Entretenez des relations. Les appels téléphoniques et les visites virtuelles peuvent vous aider à rester connecté. Utilisez la technologie pour rester en contact.
- Obtenez une assistance en ligne. La SP ne s’arrête pas pour une pandémie. Si vous n'en avez pas encore, envisagez de rejoindre une communauté de SP en ligne. Consultez les ressources de soutien de la National MS Society et de la Multiple Sclerosis Foundation.
- Exercer. La recherche montre une association positive entre l'exercice et la santé mentale des personnes atteintes de SP. Même avec des limitations physiques, certains exercices peuvent aider. Essayez le yoga. C'est un exercice à faible impact pour votre corps et votre esprit.
- S'amuser. Revenez à un passe-temps négligé ou commencez-en un nouveau pour donner libre cours à votre créativité.
- Rajeunir. Lorsque vous vous sentez tendu, respirez profondément, méditez ou prenez de l'air frais. Laissez le temps de vous détendre.
- Structurez vos journées. Empêchez les jours de fondre ensemble en planifiant des heures désignées pour le travail, l'exercice, le repos, le jeu, etc.
- Restez au courant des questions pratiques. Vérifiez régulièrement les fournitures pour vous assurer que vous avez suffisamment de nourriture, de médicaments et d’autres éléments essentiels afin de ne pas vous brouiller à la dernière minute.
- Être informé. La pandémie est une situation en évolution rapide, alors choisissez des points de vente réputés pour obtenir des informations sur la santé. Obtenez les derniers faits, mais gardez-vous de la surconsommation de nouvelles qui peut vous piéger en mode crise.
Trouvez une communauté qui se soucie
Il n'y a aucune raison de passer par un diagnostic de SEP ou un voyage à long terme seul, en particulier pendant la pandémie de COVID-19. Avec l'application gratuite MS Healthline, vous pouvez rejoindre un groupe et participer à des discussions en direct, être jumelé avec des membres de la communauté pour avoir la chance de vous faire de nouveaux amis et rester au courant des dernières nouvelles et recherches sur la SEP.
L'application est disponible sur l'App Store et Google Play. Télécharger ici.
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Points clés à retenir
La SEP est une maladie auto-immune chronique qui n'augmente pas vos chances de contracter le coronavirus 2019 et de développer le COVID-19.
Cependant, certaines personnes atteintes de SEP courent un risque plus élevé de développer le COVID-19. Les facteurs de risque comprennent:
- prendre certains médicaments contre la SP
- haut niveau de handicap
- conditions coexistantes
Une infection virale peut également déclencher une poussée de symptômes de SEP.
Si vous souffrez de SEP, prenez des précautions pour ne pas contracter le coronavirus 2019. ce qui peut conduire au développement du COVID-19.
Si vous développez la maladie, il est important de parler avec votre médecin et de connaître les signes avant-coureurs de complications graves, telles que des difficultés respiratoires et des douleurs thoraciques.
Continuez à prendre vos médicaments contre la SP, sauf avis contraire de votre médecin.
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