Les sueurs nocturnes peuvent survenir pour des raisons non médicales, comme faire de l'exercice, prendre une douche chaude ou boire une boisson chaude juste avant d'aller au lit. Mais certaines conditions médicales peuvent également les causer chez les hommes.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes courantes et moins courantes de sueurs nocturnes, ainsi que sur les symptômes potentiellement graves à surveiller.
Les causes courantes
Les sueurs nocturnes peuvent souvent être liées à l'une de ces causes courantes.
1. Anxiété ou stress
Une transpiration accrue se produit souvent si vous êtes confronté à de l'anxiété ou du stress. Vous remarquerez peut-être que vous transpirez davantage pendant la journée lorsque vous vous inquiétez de quelque chose. Mais cette transpiration peut également survenir pendant la nuit.
Les gens vivent le stress et l'anxiété de manières très différentes. Vous pouvez avoir plus de symptômes émotionnels que de symptômes physiques ou vice versa.
Les autres signes que vous pourriez ressentir de l'anxiété ou être soumis à beaucoup de stress comprennent:
- inquiétude, peur et tension persistantes
- difficulté à se concentrer sur des choses autres que la source de votre stress ou de votre inquiétude
- efforts pour éviter la source d'inquiétude ou de stress
- un sentiment de terreur que vous ne pouvez pas expliquer
- Difficulté à dormir
- système immunitaire affaibli
- rêves troublés
- courbatures ou douleurs
- problèmes d'estomac
- respiration et rythme cardiaque rapides
- irritabilité accrue
- faiblesse ou fatigue
- étourdissements et tremblements
Sans traitement, le stress et l'anxiété peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne. Parler à un thérapeute peut souvent vous aider à gérer la source d'anxiété et à améliorer les symptômes.
2. Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Les sueurs nocturnes ont été liées au RGO, qui survient lorsque le muscle qui maintient généralement votre œsophage fermé ne fonctionne pas correctement. Lorsque ce muscle ne se contracte pas comme il se doit, l’acide de l’estomac peut monter dans l’œsophage et provoquer une sensation de brûlure que vous connaissez peut-être sous le nom de brûlures d’estomac.
Si cela se produit plus d'une fois par semaine, vous pouvez avoir un RGO.
Le RGO peut survenir le jour ou la nuit.
Les symptômes comprennent:
- brûlures d'estomac
- douleur dans la poitrine
- difficulté à avaler
- nourriture ou liquide qui remonte dans la gorge (régurgitation)
- toux, symptômes d'asthme ou autres problèmes respiratoires (généralement avec reflux nocturne)
- troubles du sommeil
Si vos sueurs nocturnes interrompent fréquemment votre sommeil et que vous avez besoin de médicaments pour soulager les brûlures d'estomac au moins une ou deux fois par semaine, vous voudrez peut-être consulter votre médecin.
3. Hyperhidrose
La transpiration se produit comme une réponse normale aux températures chaudes, à l'activité et à la nervosité ou à la peur. Mais parfois, les nerfs qui activent vos glandes sudoripares envoient des signaux à ces glandes même lorsque vous n’avez pas besoin de transpirer.
Les experts ne savent pas toujours pourquoi cela se produit, mais cela peut provoquer une transpiration extrême dans tout votre corps ou dans une ou deux zones spécifiques. C'est ce qu'on appelle le trouble d'hyperhdrose.
L'hyperhidrose idiopathique est une transpiration excessive qui se produit sans raison médicale claire. L'hyperhidrose secondaire a une cause sous-jacente, telle qu'une condition médicale, ou elle peut être induite par des médicaments.
Avec l'hyperhidrose, vous pouvez:
- transpire à travers tes vêtements
- transpirer pendant la journée, mais vous pourriez aussi transpirer la nuit
- remarquez de la sueur sur vos pieds, vos paumes, votre visage ou vos aisselles
- transpirer dans une ou plusieurs zones
- transpirer des deux côtés de votre corps
Si l'hyperhidrose affecte votre sommeil ou votre vie quotidienne, votre professionnel de la santé peut vous recommander un traitement, y compris des médicaments sur ordonnance.
4. Médicaments
Certains médicaments peuvent augmenter le risque de sueurs nocturnes.
De nombreux médicaments différents peuvent provoquer des sueurs nocturnes comme effet secondaire. Certains types liés à une transpiration excessive comprennent:
- ISRS et antidépresseurs tricycliques
- stéroïdes, tels que la cortisone et la prednisone
- acétaminophène (Tylenol), aspirine et autres analgésiques
- antipsychotiques
- médicaments contre le diabète
- médicaments d'hormonothérapie
Si vous pensez que la transpiration nocturne est liée à un médicament que vous avez récemment commencé à prendre, informez votre professionnel de la santé. Ils peuvent recommander un médicament alternatif ou des méthodes pour faire face aux sueurs nocturnes, si la transpiration continue de perturber votre sommeil ou a d'autres effets négatifs.
Causes moins courantes
Si vos sueurs nocturnes ne résultent pas de l'un des problèmes ci-dessus, votre professionnel de la santé voudra peut-être écarter ces causes moins courantes.
5. Faible taux de testostérone
Si votre taux de testostérone est bas, vous pourriez avoir des sueurs nocturnes. Votre corps produit naturellement moins de testostérone en vieillissant. Mais d'autres facteurs, y compris les blessures, les médicaments, les problèmes de santé et l'abus de substances, peuvent également réduire la quantité de testostérone produite.
D'autres symptômes d'un faible taux de testostérone peuvent inclure:
- faiblesse musculaire
- fatigue
- moins d'intérêt pour le sexe
- dysérection
- diminution de la masse osseuse
- difficulté à se concentrer et à se souvenir des choses
- changements d'humeur, y compris humeur déprimée ou basse et irritabilité
Si vous ressentez des symptômes gênants ou désagréables, votre professionnel de la santé peut vous recommander une thérapie de remplacement de la testostérone pour aider à augmenter votre taux de testostérone.
6. Autres problèmes hormonaux
Les troubles hormonaux qui peuvent provoquer des sueurs nocturnes comprennent:
- hyperthyroïdie
- syndrome carcinoïde
- phéochromocytome
Outre les sueurs nocturnes, certains symptômes courants parmi ces conditions comprennent:
- rythme cardiaque augmenté
- difficulté à respirer ou essoufflement
- tremblements ou tremblements
- la diarrhée
- douleur à la tête ou à l'abdomen
- problèmes de sommeil
- anxiété, nervosité ou autres changements d'humeur
Si vous ressentez une transpiration accrue et que vous présentez l'un de ces autres symptômes, vous voudrez peut-être en parler à votre professionnel de la santé pour écarter les problèmes hormonaux.
7. Apnée du sommeil
Les sueurs nocturnes chez les hommes peuvent parfois indiquer une apnée du sommeil. Avec l'apnée du sommeil, vous arrêtez de respirer pendant votre sommeil. Cela peut arriver plusieurs fois par nuit, mais si vous dormez seul ou si votre partenaire a le sommeil profond, vous ne savez peut-être pas que quelque chose s'est passé.
L'apnée du sommeil est plus fréquente chez les hommes et environ 25% des hommes sont atteints de cette maladie.
Il peut se développer lorsque des tissus de la gorge bloquent vos voies respiratoires (apnée obstructive du sommeil) ou lorsqu'un accident vasculaire cérébral ou un autre problème médical affecte la capacité de votre système nerveux central à fonctionner correctement (apnée centrale du sommeil).
En plus des sueurs nocturnes, vous pouvez également:
- ronfler
- se sentir très fatigué pendant la journée
- se réveiller souvent la nuit
- se réveiller en étouffant ou en haletant
- vous avez mal à la gorge au réveil
- avoir du mal à se concentrer
- présentez des symptômes d'humeur, tels que l'anxiété, la dépression ou l'irritabilité
Étant donné que l'apnée du sommeil peut augmenter votre risque d'autres problèmes de santé, il est préférable de parler à votre fournisseur de soins de santé ou à un spécialiste du sommeil pour l'exclure.
8. Infections
Il est également possible que les infections provoquent des sueurs nocturnes. Celles-ci peuvent aller d'infections virales légères accompagnées d'une faible fièvre à des infections graves pouvant mettre la vie en danger.
Certaines des infections les plus graves peuvent inclure:
- tuberculose, une infection bactérienne
- endocardite, généralement bactérienne et impliquant le cœur
- ostéomyélite, généralement bactérienne et impliquant des os
- brucellose une infection bactérienne
Certains signes généraux d'infection à surveiller comprennent:
- fièvre et frissons
- courbatures et douleurs musculaires et articulaires
- fatigue et faiblesse
- diminution de l'appétit et perte de poids
- rougeur, gonflement et douleur à un site spécifique
C’est une bonne idée de consulter votre professionnel de la santé dès que possible si ces symptômes s’aggravent ou ne s’améliorent pas après quelques jours, ou si votre fièvre augmente soudainement.
Causes rares
Dans certains cas rares, des sueurs nocturnes peuvent survenir en tant que symptôme d'un cancer ou de certaines affections neurologiques, y compris un accident vasculaire cérébral.
9. Conditions neurologiques
Une affection neurologique est un problème qui concerne votre système nerveux - votre cerveau, votre moelle épinière et les nerfs du reste de votre corps. Il existe des centaines de troubles neurologiques, bien que certains soient plus courants que d'autres.
Certains problèmes neurologiques peuvent, dans de rares cas, avoir des sueurs nocturnes comme symptôme. Ceux-ci inclus:
- accident vasculaire cérébral
- syringomyélie
- dysréflexie autonome
- neuropathie autonome
Les symptômes des problèmes neurologiques peuvent varier considérablement. En plus des sueurs nocturnes, vous pourriez également ressentir:
- engourdissement, picotements ou faiblesse dans les mains, les pieds et les membres
- diminution de l'appétit
- douleur et raideur dans tout votre corps
- des étourdissements ou des évanouissements
Recherchez des soins médicaux d'urgence si vous:
- ne peut pas parler ou ne peut pas parler sans insistance
- avez une vision floue unilatérale ou une perte de vision
- avoir une paralysie dans une extrémité
- vous avez un affaissement dans la partie inférieure d'un côté de votre visage
- avez de graves maux de tête
Ce sont des signes d'accident vasculaire cérébral, qui peuvent mettre la vie en danger. Vos chances de guérison augmentent avec une attention médicale immédiate.
10. Cancer
La transpiration nocturne peut être un signe de cancer, mais c'est très rare. Gardez à l'esprit que le cancer implique généralement d'autres symptômes, tels qu'une fièvre persistante et une perte de poids. Ces symptômes peuvent varier et peuvent survenir tôt ou tard, selon le type et la gravité du cancer présent.
La leucémie et le lymphome (hodgkinien ou non hodgkinien) sont deux principaux types de cancer qui pourraient avoir des sueurs nocturnes comme symptôme.
Encore une fois, vous remarquerez probablement d'autres symptômes, notamment:
- fatigue extrême ou faiblesse
- perte de poids que vous ne pouvez pas expliquer
- frissons et fièvre
- hypertrophie des ganglions lymphatiques
- douleur dans les os
- douleur dans la poitrine ou l'abdomen
Parfois, les premiers signes de cancer peuvent être manqués parce qu'ils semblent être liés à d'autres problèmes. Si vous avez des sueurs nocturnes fréquentes, si vous vous sentez très fatigué et fatigué, ou si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux qui ne semblent pas s’améliorer, il peut être préférable de consulter votre professionnel de la santé juste pour être en sécurité.
Quand voir un médecin
Si vous avez des sueurs nocturnes, vous n’êtes pas seul. La transpiration excessive la nuit est assez courante, selon l'International Hyperhidrosis Society.
Vous pouvez essayer de lutter contre la transpiration en abaissant la température de votre chambre, en dormant avec moins de couvertures et en évitant les boissons chaudes et les aliments très épicés juste avant le coucher.
Si ces changements ne vous aident pas et que vous continuez à avoir des sueurs nocturnes, c'est une bonne idée de parler à un professionnel de la santé, surtout si vous:
- avoir des épisodes de transpiration nocturne plus d'une fois de temps en temps
- avoir une fièvre qui ne disparaîtra pas
- avez récemment perdu du poids sans essayer
- se sentir généralement fatigué ou malade
- ne dormez pas suffisamment à cause des sueurs nocturnes
