Quelle est la réponse courte?
En bref, oui - la consommation de cannabis semble affecter la santé globale du sperme.
Bien que des recherches supplémentaires sur la santé du cannabis et des spermatozoïdes soient nécessaires, il semble que la consommation fréquente de cannabis peut diminuer la santé de votre sperme, ce qui vous rend moins fertile.
Que savons-nous de son impact sur le nombre de spermatozoïdes?
Des études ont suggéré que la consommation de cannabis diminue le nombre de spermatozoïdes.
Une étude de 2015 a porté sur 1215 jeunes Danois avec des pénis âgés de 18 à 28 ans.
Il a révélé que le fait de fumer régulièrement du cannabis - défini comme plus d'une fois par semaine - était associé à une concentration de spermatozoïdes inférieure de 28% et à un nombre total de spermatozoïdes de 29% inférieur.
Ceux qui consommaient du cannabis plus d'une fois par semaine avec d'autres substances récréatives avaient une concentration de spermatozoïdes inférieure de 52% et un nombre total de spermatozoïdes inférieur de 55%.
Cependant, une autre étude, publiée en 2019, a montré le contraire.
En examinant 662 personnes ayant un pénis qui ont fréquenté un centre de fertilité, les chercheurs ont constaté que les personnes qui eu le cannabis fumé dans le passé avait une concentration de spermatozoïdes plus élevée que ceux qui n'avaient jamais fumé de cannabis.
Comme l'ont souligné les chercheurs, cela contredit la plupart des études sur la fertilité et le cannabis, dont la plupart suggèrent que le cannabis diminue le nombre de spermatozoïdes.
Cependant, cette étude avait une taille d'échantillon relativement petite. Il était également biaisé par la population générale car il comprenait des personnes qui se rendaient dans un centre de fertilité.
Il reposait également sur l'auto-déclaration. Il est possible que certains aient menti sur leur consommation de cannabis.
Ce que cela suggère, c'est que nous devons étudier davantage le cannabis et le nombre de spermatozoïdes.
Que savons-nous de son impact sur la taille et la forme des spermatozoïdes?
La morphologie d'un spermatozoïde fait référence à sa taille et à sa forme.
La forme «têtard» du sperme, qui comprend une tête ronde et une queue, lui permet de voyager jusqu'à l'ovule et de se dissoudre sur l'ovule pour le féconder.
Une morphologie anormale des spermatozoïdes peut rendre la grossesse difficile.
Une revue de recherche de 2019 a examiné 48 études différentes relatives au cannabis et à la fertilité.
Il a noté que certaines études - à la fois sur des modèles animaux et chez l'homme - suggèrent que le cannabis peut provoquer une morphologie anormale du sperme, ce qui peut à son tour affecter la fertilité.
Que savons-nous de son impact sur la motilité des spermatozoïdes?
La motilité des spermatozoïdes est la capacité des spermatozoïdes à «nager». Pour que la fécondation ait réellement lieu, les spermatozoïdes doivent pouvoir se déplacer vers l'ovule, raison pour laquelle la motilité est importante.
La revue de 2019 mentionnée ci-dessus a révélé qu'il existe un «vaste corpus de preuves» suggérant que le cannabis nuit à la motilité des spermatozoïdes.
En d’autres termes, la consommation de cannabis semble réduire la capacité des spermatozoïdes à se déplacer.
Cependant, ces résultats doivent être testés chez l'homme avant de le savoir avec certitude.
Que savons-nous de son impact sur la constitution génétique du sperme?
Le cannabis peut affecter la constitution génétique du sperme, bien qu’il n’y ait pas suffisamment d’études pour le vérifier.
Une étude de l'Université Duke publiée en 2019 a examiné des expériences avec des rats et une étude portant sur 24 personnes atteintes de pénis.
Il a constaté que le THC modifie un processus appelé méthylation de l'ADN. Les chercheurs ont conclu que cela pourrait éventuellement provoquer l'autisme.
Qu'est-ce que cela signifie pour votre fertilité globale?
En général, la recherche indique que la consommation de cannabis peut souvent diminuer la fertilité.
Comme le souligne la revue de 2019, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Mais pour l'instant, les personnes préoccupées par leur fertilité devraient envisager de réduire leur consommation de cannabis.
Cela ne veut pas dire que les consommateurs réguliers de cannabis ne sont pas du tout fertiles. Mais si vous êtes préoccupé par votre fertilité, réduire votre consommation de cannabis pourrait être une bonne idée.
Pouvez-vous faire quelque chose pour promouvoir la santé des spermatozoïdes?
Si vous consommez du cannabis et que vous souhaitez promouvoir la santé des spermatozoïdes, vous pouvez faire plusieurs choses.
Tout d'abord, essayez de consommer moins souvent du cannabis si possible. Si vous utilisez du cannabis pour des raisons médicales, découvrez si le CBD est une alternative viable pour vous. À ce jour, le CBD n'a pas été associé à une diminution du nombre de spermatozoïdes.
Deuxièmement, vous pouvez apporter quelques changements à votre mode de vie pour promouvoir la santé de vos spermatozoïdes en général. Ceci comprend:
- réduire le stress
- arrêter ou réduire la consommation de cigarettes et d'alcool
- faire plus d'exercice
- dormir suffisamment
Si vous êtes préoccupé par votre fertilité, vous pouvez également consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé pour obtenir des informations plus spécifiques.
À quel moment devriez-vous parler à un médecin?
Si vous et votre partenaire avez du mal à concevoir, c'est une bonne idée de parler à un médecin.
Consultez un médecin si 1 an de rapports sexuels sans contraceptif n’a pas abouti à une grossesse. Si votre partenaire a plus de 35 ans, consultez un médecin après 6 mois.
Si vous consommez régulièrement du cannabis, il peut être judicieux de consulter un médecin avant d'essayer de concevoir. Votre professionnel de la santé peut vous conseiller sur les changements de mode de vie que vous pouvez apporter pour favoriser la fertilité.
La ligne du bas
Les recherches disponibles suggèrent que le cannabis peut nuire à la santé globale du sperme, ce qui peut réduire les niveaux de fertilité.
Si vous vous inquiétez de votre taux de fertilité, parlez-en à un professionnel de la santé.
Sian Ferguson est un écrivain et éditeur indépendant basé à Grahamstown, en Afrique du Sud. Ses écrits couvrent des questions liées à la justice sociale, au cannabis et à la santé. Vous pouvez la contacter sur Twitter.
