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Les lèvres gercées peuvent être un problème à tout moment de l'année. Si ce n'est pas l'air froid ou sec qui fait craquer et s'écailler vos lèvres, ce sont les effets durs du soleil ou de vos produits cosmétiques qui assèchent vos lèvres.
Bien que les baumes à lèvres puissent certainement aider, il existe également une variété de remèdes maison vers lesquels vous pouvez vous tourner pour obtenir un soulagement.
Dans cet article, nous examinerons quelques remèdes maison simples et éprouvés qui peuvent aider à apaiser vos lèvres gercées.
Commencez par l'exfoliation
Lorsque vos lèvres sont sèches et gercées, la peau peut commencer à se soulever et à s'écailler. Exfolier doucement vos lèvres peut éliminer les cellules mortes de la peau qui pourraient autrement empêcher votre baume à lèvres d'atteindre et d'hydrater la nouvelle peau sous les zones squameuses.
Vous pouvez faire votre propre gommage pour les lèvres avec des ingrédients que vous avez déjà chez vous. Tu auras besoin:
- 1 cuillère à soupe. d'un ingrédient exfoliant, tel que le sucre ou le sel de mer
- 1 cuillère à soupe. d'un émollient, tel que le miel ou l'huile
- un petit bol ou un récipient pour mélanger vos ingrédients
- un coton-tige pour appliquer le gommage
- un gant de toilette humide pour l'enlever
Pour faire le gommage des lèvres:
- Mélangez l'ingrédient exfoliant (sel ou sucre) et l'émollient (huile ou miel) dans un bol ou un récipient.
- Trempez un coton-tige dans le gommage.
- Appliquez le gommage sur vos lèvres dans un mouvement circulaire en exerçant une légère pression.
- Essuyez avec un gant de toilette humide.
Une fois vos lèvres exfoliées, appliquez l'un des remèdes maison suivants pour aider à apaiser, hydrater et protéger vos lèvres gercées.
Huile de noix de coco
Contrairement à la plupart de la peau de votre corps, vos lèvres ont une mauvaise fonction de barrière. Cela signifie qu’ils sont plus sensibles aux éléments, comme le vent, la chaleur et le froid, que la peau des autres parties de votre corps.
L'huile de coco est un émollient qui non seulement hydrate la peau, mais selon une étude récente, elle peut également protéger la peau en améliorant sa fonction barrière.
D'autres avantages de l'huile de noix de coco, en particulier en ce qui concerne les lèvres gercées, sont ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
Appliquez de l'huile de noix de coco sur les lèvres gercées au besoin tout au long de la journée. Utilisez un coton-tige ou un doigt propre pour tamponner l'huile sur vos lèvres.
Vous pouvez trouver de l'huile de noix de coco pure et biologique en ligne et dans la plupart des épiceries et magasins de produits de santé.
Aloe vera
L'aloe vera a un certain nombre d'utilisations et est surtout connu comme remède maison contre les coups de soleil. Ses propriétés anti-inflammatoires et son effet apaisant en font également un excellent choix pour traiter les lèvres gercées.
Vous pouvez acheter de l'aloe vera biologique sous forme de gel, ou vous pouvez utiliser de l'aloe vera frais de la feuille d'une plante d'aloès. Pour ce faire, coupez une feuille de la plante et ouvrez-la pour retirer le gel. Conservez-le dans un récipient et appliquez le gel sur vos lèvres avec vos doigts si nécessaire.
Les enzymes de l'aloe vera ont des propriétés exfoliantes douces, vous voudrez donc limiter votre utilisation de l'aloe vera à seulement deux ou trois fois par jour.
Chéri
Il existe de nombreuses études sur les propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes du miel. Il est utilisé depuis des siècles comme remède maison pour les soins de la peau et un certain nombre de problèmes de santé.
Le miel peut aider à hydrater vos lèvres et à protéger les lèvres gercées des infections. Il agit également comme un exfoliant doux et peut aider à éliminer la peau sèche et morte de vos lèvres.
Choisissez du miel bio et appliquez sur vos lèvres tout au long de la journée à l'aide de vos doigts ou d'un coton-tige.
Bien que le miel soit généralement sans danger, les personnes allergiques au pollen et au venin d'abeille devraient éviter le miel et les produits à base de miel.
Beurre d'avocat
Selon une revue d'études, le beurre d'avocat fonctionne bien comme émollient et épaississant dans les baumes à lèvres. Il n’est pas gras et est bien absorbé par la peau. Il contient également plusieurs acides gras et antioxydants connus pour être bénéfiques pour la peau, notamment l'acide oléique et linoléique.
Vous pouvez acheter du beurre d'avocat biologique ou faire le vôtre à la maison en utilisant des avocats biologiques dans votre robot culinaire. Pour utiliser sur les lèvres gercées, appliquez au besoin avec vos doigts ou un coton-tige.
Vaseline
L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande d'utiliser de la vaseline blanche tout au long de la journée et avant le coucher pour hydrater et apaiser les lèvres sèches et gercées.
La gelée de pétrole scelle l'eau plus longtemps que les huiles et les cires. Il est également peu coûteux et facile à trouver en ligne et dans les pharmacies.
Si vous avez les lèvres brûlées par le soleil, vous voudrez cependant trouver une autre option. Selon l'AAD, le pétrole scelle la chaleur des brûlures.
Que pouvez-vous faire pour éviter les lèvres gercées?
Garder vos lèvres hydratées n'est qu'une des choses que vous pouvez faire pour éviter les lèvres gercées. Voici quelques autres moyens d'empêcher vos lèvres de se dessécher:
- Ne te lèche pas les lèvres. Le léchage peut sembler un bon moyen d’humidifier vos lèvres sèches, mais la salive s’évapore rapidement. Léchage de vos lèvres les fera sécher encore plus après l'évaporation de la salive.
- Restez hydraté. Buvez beaucoup d'eau pour garder vos lèvres et le reste de votre corps hydratés.
- Utilisez un humidificateur. Si l'air est sec, vous pouvez utiliser un humidificateur dans votre maison pour ajouter de l'humidité à l'air.
- Évitez les produits pour les lèvres qui contiennent des irritants. De nombreux produits pour les lèvres contiennent des produits chimiques qui peuvent dessécher vos lèvres. Choisissez des produits qui ne contiennent ni parfum, ni colorant, ni alcool.
- Protégez vos lèvres. Le temps froid, la chaleur, le vent et le soleil contribuent tous à des lèvres gercées. Protégez vos lèvres avec une crème ou un baume hydratant pour les lèvres qui contient un écran solaire avant de partir à l'extérieur.
- Respirez par le nez. La respiration buccale peut provoquer une sécheresse de la bouche et des lèvres. Concentrez-vous sur la respiration par le nez et parlez à votre médecin des médicaments contre les sinus et les allergies si vous êtes souvent congestionné.
La ligne du bas
Vos lèvres ont très peu de protection naturelle contre les nombreux éléments desséchants auxquels elles sont souvent confrontées. Avec un peu de prévention et l'aide de remèdes maison apaisants pour les lèvres gercées, vous pouvez garder vos lèvres à leur meilleur.
