Comment cette maman anti-appareil apprend à aimer la vie en ligne

J'avais l'habitude de mépriser le temps passé à l'écran. Maintenant, je reconnais que c’est la clé du bien-être de mes enfants.

C'était tellement 2018 de ma part.

Assis dans l'un de ces fauteuils de centre des médias inconfortables - le genre qui est toujours d'actualité dans tous les films de John Hughes sur le passage à l'âge adulte - je me suis pompé pour une réunion du conseil scolaire pour exprimer mes pensées sur quelque chose qui semblait super sérieux à l'époque: le temps passé devant l'écran dans la classe.

J'étais préoccupé par le fait que ma fille utilisait souvent son appareil scolaire pour écrire pendant la journée d'école, au lieu du crayon et du papier, et j'ai donc décidé d'exprimer mon inquiétude à la communauté dans son ensemble.

Je pense que j’ai bloqué la plupart de ce que j’ai dit ce soir-là, car cela n’a rien à voir avec mon existence actuelle de pandémie. Mais j'ai vraiment dit quelque chose sur le fait d'être écrivain et sur le fait que l'écriture sur papier semblait être le meilleur moyen pour nos enfants de commencer leur carrière d'écrivain universitaire.

Bien sûr, alors que je m'asseyais sous l'éblouissement de ces lumières fluorescentes, il n'y avait aucun moyen pour moi de savoir à quel point cette expérience en ligne en classe serait finalement inestimable.

La courbe d'apprentissage était raide

À l’époque, mes enfants n’avaient certainement pas d’expérience numérique à la maison. Mes enfants n’ont pas d’ordinateurs personnels.

Lorsque mes enfants étaient enfants d'âge préscolaire et que notre iPad familial est mort, nous nous sommes efforcés de ne jamais le remplacer en raison des troubles qu'il a causés dans notre maison. En un mot, il y avait trop de crises de colère et de bagarres induites par la technologie pour savoir qui pouvait aller en ligne.

Mais, même avec cette expérience d'iPad et d'ordinateur sanctionnée par l'école qu'ils ont reçue à l'école primaire, lorsque Corona-chaos a frappé notre foyer, nous n'étions PAS prêts.

Aider mes filles - qui sont en première et en quatrième année - avec leurs devoirs d'apprentissage à distance en ligne se transformait souvent en un incendie à quatre alarmes. Cela a commencé par des gémissements, puis des pleurs, puis des cris, puis des insultes.

Oui, ils ont appris beaucoup de nouveau vocabulaire de moi le semestre dernier, et je n’en suis pas très fier. Mais j'ai aussi appris beaucoup de choses importantes.

«PAS UN PROFESSEUR.» J'ai appris que ce sont des mots qui pourraient apparaître avec précision sur ma pierre tombale.

Et ces Chromebooks de l'école dont j'ai soulevé une puanteur lors de la réunion du conseil scolaire? Ils ne sont pas le diable comme je le pensais auparavant. Ils ont été accueillis chez nous maintenant et sont en fait essentiels à notre survie pendant cette pandémie - académiquement et socialement.

De nouveaux outils suscitent de nouvelles idées

Pour mémoire, je dois être clair que l’enseignement à distance n’était pas que des nuages ​​d’orage et des effondrements. Leurs enseignants ont partagé avec nous des outils en ligne qui ont rendu l'apprentissage plus amusant et interactif, certains qui resteront certainement longtemps après la fin de cette crise.

Nous avons découvert des sites Web / applications de lecture impressionnants tels que GetEpic.com, HooplaDigital.com et Raz-Kids.com qui ont mis les enfants au défi de consommer plus de livres et ont également suggéré des livres qu'ils ne choisiraient généralement pas par eux-mêmes.

Ils ont essayé et aimé divers sites Web d'apprentissage - Freckle.com, Dreambox.com, Khan Academy Kids - qui ont rendu le travail typique de l'anglais et des mathématiques plus attrayant.

Je sais que nous ne sommes pas les seuls à faire l'éloge des applications de médias sociaux comme Facebook Messenger, qui ont été essentielles pour aider mes filles à se connecter avec tous les amis qui leur manquaient tant.

Il y avait un rendez-vous Google quotidien pour la classe de quatrième année de ma fille qui était toujours attrayant, grâce à des événements amusants créés par les enseignants, comme une journée de concours de talents, montrer et raconter, et plus encore.

Ma plus jeune fille adorait ses rencontres virtuelles hebdomadaires en tête-à-tête avec son professeur de première année, un énorme changement par rapport à l'école non pandémique où les interruptions dans la salle de classe étaient courantes pendant les périodes individuelles.

Bien sûr, s'ils sont laissés à eux-mêmes (sans jeu de mots), mes enfants auront toujours une vision tunnel et finiront par aller dans un endroit non éducatif sur ledit appareil - dans le cas de mes filles, nous parlons d'endroits comme Amazon.com ou TheAmericanGirlStore .com.

Des attentes changeantes

Je suis bien conscient et très prudent de la vitesse à laquelle les appareils se sont insinués dans nos vies.

J'ai installé l'application de surveillance Google Family Link, qui me dit où ils vont lorsque je travaille et que je ne peux pas regarder par-dessus leur épaule. Je leur ai également parlé de certains des dangers auxquels ils sont confrontés en ligne.

Bien que mes sentiments à l'égard de la technologie aient changé, je suis toujours inquiet de ce que cela fait pour leurs cerveaux en développement et de la façon de gérer leur utilisation - parce que lorsque l'apprentissage à distance se termine, nous espérons que nous ne nous connecterons pas autant.

J'ai demandé à des experts des conseils et des idées pour aller de l'avant alors que nous apprenons en hybride cette année (2 jours à l'école, 3 jours d'apprentissage à distance à la maison), et j'ai été surpris de découvrir que le virus a tellement changé que nos modes de vie; cela a changé les directives générales sur l'utilisation de la technologie.

«Dans le monde pré-pandémique, plus de 2 heures par jour était considéré comme trop de temps en ce qui concerne les écrans et les appareils», a déclaré la psychologue / psychanalyste et auteure Stephanie Newman, PhD. «Maintenant que l'école et les activités extrascolaires ont déménagé en ligne, l'American Academy of Pediatrics (AAP) suggère d'équilibrer le temps d'écran avec d'autres activités, y compris l'exercice physique, et de s'assurer que les enfants dorment suffisamment.»

L'AAP se rend compte que l'apprentissage en ligne pourrait prendre jusqu'à 7 heures par jour, de sorte que les recommandations visant à limiter l'utilisation des appareils et des écrans se réfèrent désormais au temps passé au-delà de l'école, a noté Newman.

«En bout de ligne: les règles concernant le temps d'écran ont disparu pendant la pandémie. Mais la plupart des médecins et des responsables de la santé conviennent qu’il est important de varier les horaires et les activités d’un enfant », a-t-elle ajouté.

«Si les enfants passent de 6 à 7 heures en ligne à l’école, les parents doivent s’assurer de mélanger les choses et d’incorporer l’exercice physique à la routine, ainsi que la lecture et les jeux hors écran qui stimulent l’imagination des enfants.»

Les parents devraient former une routine non seulement d'activités d'apprentissage, a déclaré le Dr Roseann Capanna-Hodge, psychologue et conseillère professionnelle agréée, mais aussi d'activités ludiques, sociales et physiques.

«En établissant un calendrier clair avec ce qui est attendu et avec des délais clairs, les enfants ne donneront pas aux parents une telle pression sur leurs appareils», a-t-elle déclaré à Healthline. «La clé est de passer en revue et de tester des activités alternatives qu'ils peuvent faire. Sinon, vous entendrez: "Je m'ennuie!" "Est-ce que je ne peux pas simplement jouer à Minecraft?!" Parce qu'ils ne sauront pas quoi faire. "

Sans limites et attentes claires concernant les délais de l'appareil, a ajouté Capanna-Hodge, cela invite à des frictions des deux côtés.

Capanna-Hodge a souligné l'importance de ne pas s'attendre à ce que les enfants s'assoient et fassent leurs devoirs pendant 6 heures sans pause et ne s'attendent pas à ce qu'ils décident comment passer leur temps sans appareil sans un peu de berger.

Je prévois de mettre en place un calendrier cette année scolaire répertoriant les activités qui leur conviennent lorsqu'ils n'apprennent pas réellement, afin qu'ils n'aient même pas à y penser.

Les experts ont déclaré que l'obésité, l'interruption du sommeil et les problèmes de santé mentale faisaient partie des dangers associés à une trop grande quantité de technologie. Ces défis continueront à être des défis auxquels nous sommes confrontés, mais Capanna-Hodge a également partagé de bonnes nouvelles.

«Des recherches récentes suggèrent que tout le temps passé devant un écran n'a pas le même impact sur les enfants, et ce n'est pas toujours mauvais», a-t-elle déclaré à Healthline. "Plus les enfants et les adolescents sont activement engagés avec leurs activités de temps d'écran (sauter sur un serveur pour jouer à un jeu, discuter avec des amis, FaceTime, etc.) par rapport à l'engagement passif (pensez au défilement et à YouTube), moins l'impact négatif sur leur santé mentale.

Ce à quoi les parents doivent penser en ce moment, dit-elle, c’est que les appareils de leurs enfants sont un moyen important pour eux de se connecter socialement, ce qui est certainement devenu le cas chez moi.

Pour ma part, je me sens plus connecté avec le monde en général après de fréquents appels Zoom avec des membres de la famille et des amis éloignés.

Ma fille aînée s'est occupée cet été avec un appel vidéo qu'elle a créé pour fabriquer des bracelets, où elle et ses amis tissent (adorablement) des bracelets d'amitié, parlent de la façon dont ils passent leurs journées et se plaignent souvent de combien ils se manquent.

Parfois, c’est un cœur d’écouter, mais je suis si heureux qu’ils aient passé du temps ensemble - une connexion à laquelle je n’aurais probablement pas pensé il y a un an ou deux. Le changement, comme on dit, peut être bon.

Amy Jamieson est une écrivaine spécialisée dans la santé, la parentalité, les célébrités et le style de vie, qui a commencé sa carrière au magazine People en tant que journaliste en 2000. Plus tard, en tant que rédactrice en chef, elle a lancé la section animaux de compagnie de People.com.Depuis qu'elle a quitté la marque en 2017, elle a été occupée à devenir maman et à écrire pour divers sites Web comme Powder.com et Bustle.com depuis sa maison de style saltbox dans le Connecticut - généralement avec un chat sur ses genoux et un chien à ses pieds.